没有,靠自己努力吧
有,但需要坚持训练
没有。勤学苦练挑重点。
我一开始认为记忆法是很玄学的,虽没有接触过,但骨子里觉的没有用,原因有二:
1.正统教育中没有这类培训
2.如果这类记忆法有用的话,为什么没有大规模普及
我也是在一次机缘巧合地情况下接触到这种方法的。
去年我在深圳出差,参加了一个航天光电信息教育峰会,旁边一个会议室就是在做快速忘记培训,我好奇地在门口听着,工作人员看到我是峰会出来的,就主动邀请我进去听课,听完了以后还邀请我上去讲讲我的感受,拿我当了一波活广告。
刚开始我挺抵触的,感觉是营销的气氛比较重,收费也不是很亲民,但里面的内容,还是挺有借鉴意义的。
首先是一个众所周知的理论,左脑负责我们的逻辑、思考、判断、那类偏抽象的,而在我们从小到大学习的过程中都是在靠左脑的逻辑思维进行学习
右脑,右脑负责我们的空间、图像、灵感、直觉那类偏艺术的,有科学家证明右脑具有强大的记忆功能,也证明右脑的记忆容量是左脑的一千万倍
以上观点,说实话我是不相信的,右脑开发是不是伪科学,我并不关心,但有一点很明显,左撇子并没有在学术、商业等领域有明显优势。
但学习的内容我是非常认同的,大家可以取其精华
记忆的锁链法
原理:环环相扣
把不相关的碎片找出逻辑,串联起来
西瓜小刀铅笔狗加菲猫火车
锁链法记忆:西瓜中间插入小刀,小刀削铅笔,小狗拿起铅笔写字,加菲猫和小狗掰手腕,加菲猫开火车,火车撞飞大象
图像记忆法
把以上面的文字想象成图片,用图片记得更牢
熟读文章,提取核心关键词
把文章中的重点,核心,浓缩成关键词来记忆。
熟读的过程也是为了让我们通过提取关键词可以回忆出大致的内容,这些关键词可以是书里面的,也可以是你自己总结提炼的。
①谐音法
假设你需要记住上一步中提炼出的关键词“精力“,就需要先把它转化为图像,因为”精力”谐音”金粒”,就可以把它想象成黄金颗粒的图像
再比如,看到数字“04“想到“零食“
②直接联想法
就是说,你看到某个词语就想到某个具体的形象。
比如看到11两个数字,脑子里就直接想到筷子。
这个转化的过程也需要平时的训练,训练的多了,后面就变成接近无意识的了,就可以快速直接转化为图像了。