从小就带出去玩耍，时间不够的就去室内儿童乐园，在注意孩子安全的同时鼓励孩子参予各种项目。
恐惧来自于未知。如果面对的事情或状况对孩子来说，是可以理解和接受的，是知道怎么应对的。孩子自然就不会表现出胆小的样子了。
如何让一个孩子变得胆大起来？这个其实很简单，只需要把小孩的眼睛、耳朵、嘴巴、手和脚调动起来就可以了。下面一起来看看我的外甥浩浩是如何在短时间内变得胆大起来的。
我外甥浩浩今年四岁，他爸爸（我姐夫）长期在外地工作，浩浩跟他妈妈（我姐）还有他爷爷奶奶在家乡县城生活，因为他妈妈上班比较忙，所以他平时主要是由爷爷奶奶带。记得以前我们去他家时，他总是躲在爷爷的怀里不肯出来，带他到外面玩，他也只是自己一个人单独活动，不敢跟别的小朋友一起玩，下雨打雷了也能把他吓哭。有一次我强行带他出去玩，他哭了，问他哭什么，他说害怕；我问他害怕什么，他说什么都怕！…
看到浩浩那么胆小，我姐和姐夫急了，他们听说，父亲是孩子成长的关键，而且有人说三岁到六岁是小孩子塑造性格的重要阶段，于是我姐夫把外地的工作辞掉，毅然回到了浩浩的身边。听我姐夫说，他回家之后，一有空就带浩浩到小区下面去活动，去打球，并经常带着他去接触其他小朋友；他们背着背包去商场购物看公开表演，带着放大镜去公园观察花草虫鱼，拿着小铲去海滩挖沙抓小螃蟹，也带着望远镜去市郊的小山观察小鸟等等；平时在家，他陪着浩浩一起看绘本，一起看蜘蛛侠，看变形金刚，还给浩浩买了一套蜘蛛侠的衣服扮演拯救人类的大英雄。
经过几个月的陪伴，现在浩浩已经变得胆子大多了，在小区里可以跟其他小孩玩到一块，见到邻居叔叔阿姨，敢打招呼问好了，去到外面也敢接触新鲜事物，敢抓小蜗牛，敢攀登，下雨打雷了，也只是自己捂着耳朵，不再是躲在爷爷怀里大哭。
从浩浩转变，其实可以总结为以下几点：
第一，多看，把眼睛调动起来。我姐夫带着浩浩多观察新鲜未知的事物，让他知道哪些东西是不危险的可以触摸，哪些东西是有危险的要远离，以后再遇到这些东西，他就不会再那么害怕了；
第二，多听，把耳朵调动起来。我姐夫带浩浩读那些可以建立勇气的绘本，以及看变形金刚和蜘蛛侠时，会告诉浩浩，男孩子要有男孩子的气概，这样才能跟爸爸一起保护妈妈，保护爷爷和奶奶，还给浩浩买了蜘蛛侠衣服扮演蜘蛛侠，扮演保护人类的英雄；
第三，多打招呼，把嘴巴调动起来。每次带浩浩出去时，爸都会先跟邻居叔叔阿姨打招呼，然后引导浩浩也跟叔叔阿姨问好，叔叔阿姨们也会微笑着回应浩浩；遇到其他小朋友时，就鼓励浩浩先跟小朋友握握手，再跟小朋友说“你好”。这样接触多了，慢慢地也可以给浩浩建立信心；
第四，多接触，把手调动起来。爸爸带浩浩出去观察新鲜事物时，对于那些没有危险的动物和植物，比如蜗牛、含羞草等，会先自己触摸一下，再鼓励浩浩去触摸一下，这样浩浩的胆子也会慢慢锻炼变大起来；
第五，多运动，把脚也调动起来。话说，身体强壮了，气魄也就上来了。经常带他去跑步，带他去打球，带他去攀登儿童游乐场里面的矮墙和攀岩设施，周末还可以带他去爬山等等，尽量让他动起来，在锻炼身体的过程中，也可以锻炼胆量；
最后，还有最重要的一点，在孩子成长的过程中，爸爸的参与是十分重要的。爸爸在小孩子的心目中，是强壮的象征，爸爸在陪伴孩子的时候，可以把身上的阳刚之气潜逾默化地传给孩子，同时也可以告诉孩子，爸爸是他的坚强后盾，遇到什么事情都不要害怕，一切都有爸爸在。这样孩子就敢大胆去尝试，去接触，从而建立强大的信心！
以上就是浩浩从胆小懦弱变得活泼开朗的过程，希望对你有所帮助。
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1、温暖有爱的家
无条件的母爱和沉稳有力的父爱，健康和谐的父母关系，会让孩子感受到家是安全的，温暖的。让孩子觉得自己在家里是可以放心大胆尝试事情的，不用担心受怕的，这样孩子才会有勇敢的心。
2、积极的语言环境。
多用肯定、鼓励的语言去引导孩子的行为，不要总是否定孩子，不要总是对孩子说“不”，在穿衣、穿鞋子等小事上，可以引导孩子自己做决定。父母和身边的人经常鼓励孩子，孩子会更加有自信。
推己及人，如果是成年人在工作或者生活中，同事、领导、朋友、家人总是认可和鼓励你，相信你肯定有自信心，相信自己能做很多事。孩子也是如此。
3、父母高质量的陪伴
陪伴孩子不是说跟孩子待在一起，各自玩自己的，这不是陪伴，只能说待在一起而已。
我和家里的小孩子一起玩的时候，他真的超级开心，而且这种开心真的会传染给大人，整个人心情都变得很好。我们可以根据孩子的兴趣爱好或者家庭条件以及个人时间，选择合适的陪伴孩子的方式，如一起画画读书写字、出门游玩、一起玩益智游戏等等都可以。
4、给你推荐一些书
孩子是第一次做孩子，但是父母也是第一次做父母，所以父母也要相信自己能做好，实践出真知，边走边看边改进，你一定可以的，加油。
推荐以下书籍：
《真希望我父母读过这本书》《陪孩子终身成长》《好妈妈胜过好老师》《你就是孩子最好的玩具》《父母的语言》《读懂孩子的心》《每个孩子都能像花儿一样开放》《父母的觉醒》《在远远的背后带领》等。
希望以上建议对你有所帮助
没有胆小的人，只有不想的人
首先家长要学会放手，一些力所能及的事要孩子自己去完成，既锻炼孩子的能力，又让孩子有获得感和成就感。遇到困难要引导孩子找到解决问题的方法，让孩子自己解决。有些事要鼓励孩子勇敢面对，告诉他逃避是解决不了问题的，只有面对才能变成勇士。最后，给孩子一些时间，因为成长需要一个过程。
感谢邀请，我是号“曦曦妈说教育”的作者，如果您有教子难题，别忘了找我交流哦。
当遇见亲戚的时候，哪怕家长教孩子称呼对方，但孩子依然胆怯地不敢抬头；当老师三番五次地反映，孩子胆子很小，从来不敢举手发言；当学校有很多展示自己风采的机会，可孩子连报名的勇气都没有……
每每这时家长就会感到悔恨，会郁闷自己的孩子为何如此内向，会烦躁自己的孩子为何如此胆小，会羡慕周边敢于展现自我的小孩。
那么，如何让孩子变得胆大起来，变得敢于展现自我呢？曦曦妈认为以下几点很关键——
（1）批评点到为止，不要进行人格侮辱和人身攻击。
陪伴孩子成长的过程，无异于就是消耗家长耐心的过程。对于很多脾气比较暴躁的父母来说，坏情绪更是一点就燃。
很多家长不明白为什么自己的孩子总是很胆小，其实很大的原因都在于家长的过分严厉。孩子犯下一个小小的错误，家长就开始翻旧账，把一系列的事情都罗列出来，在那一刻巴不得把孩子打击得越惨越好。殊不知这样的做法，都是在消耗孩子对自己的信心。
当孩子长期面临家长的批评和打击后，孩子也会给自己定义为“我就是一个糟糕透顶的小孩儿”。在家长长期夸奖别人的孩子后，孩子就会在潜意识里告诉自己“我的父母不喜欢我，他更喜欢别人”。
批评的时候要把我分寸，记住一事一议！不要牵连太多，因为一旦话匣子打开后，家长往往就难以收口。所以，点到为止很关键，不要进行人格侮辱和人身攻击也相当重要。
（2）指正错误之前先表扬。
在女儿上幼儿园中班的时候，我才开始自己带她，之前有两年她都是跟着爷爷奶奶生活的。来到主城上学后，她很文静，但与此同时也很内向。上台讲故事时，她的声音很小；老师问她什么事情的时候，她总是小声回答。
后来我借助一次故事大赛的机会，开始锻炼她的胆子。比如，本来她对故事的掌握还不是很熟练，这个时候我就会挑出一些小细节进行表扬。我会先告诉她，你的发音相当标准，比妈妈还说得好。若是故事情节可以再熟悉一点，那就非常棒了。
再后来，故事记忆得很熟练了，我又认可她的付出，告诉她你很棒，没几天的时间这么长的故事就是背熟了，若是加上一些适量的动作，那么这个表演就会加分哦。
最后我就鼓励她把声音放出来，大声一点说话，因为这个故事实在是太精彩了，如果声音太小的话，小朋友和老师们就听不太清楚了。所以这么精彩的故事，我们应该大声地分享给大家。
就这样一步一步地鼓励和陪伴，女儿的胆量开始大了起来。万事开头难，只要我们从一件事情开始，激励孩子努力向前，而在这个努力的过程中如若能够收到父母的认可，这对孩子来说是很幸福的事情。而这个事情若是能够得到学校的奖励，那么孩子的自信心必定会翻倍增长。
自从那次之后，女儿上台再也不胆怯了，幼儿园毕业典礼她也成为了脱颖而出的主持人。进入小学后，她也能够在各个活动中崭露头角。
（3）父母要有耐心，不要急于求成。
望子成龙望女成凤是每个家长的期盼，培养一个孩子急于求成是不现实的，这需要家长有足够的耐心才行。
不要总是把目标定得太高，原先不敢报名参加比赛的孩子，这次敢主动报名了，这也是一种进步。原先上台记不住台词的孩子，这次虽然说得不太标准，但大致还能看得过去，这也是一种进步。原先孩子跑步比赛得了第四名，这次得了第三名，这也是一种进步。
让鼓励的花儿常开，给予孩子更多的耐心，才是父母训练孩子胆子的重中之重！
我是号“曦曦妈说教育”的作者，欢迎大家点击关注，让我们一同探讨孩子成长的点点滴滴！
以我们带孙娃的经验看，就是在他姗姗学步开始，即带着外出游玩，天晴就去附近的公园与各类人群亲密接触，下雨下雪则去各购物广场去玩，会走路后则可学游泳，去武汉各旅游景点经风雨见世面，并教他见人就主动打招呼，立刻迎得大家的喜爱，现在刚4岁，无论走到哪里，就象一个开心果，从无认生之说。一个阳光自信的男孩性格巳经形成了！[微笑]
鼓励孩子去做怕做的事情，比如孩子怕见生人，家长可以多带孩子出去多接触一些小孩子，鼓励他见了叔叔阿姨要有礼貌，要叫人，只要多叫，次数多了，孩子就不会怕了。其他的事情也是这样子的，慢慢的锻练就会打字打起来的。
孩子胆子小，我有一个行之有效的方法，这个在我儿子、还有身边几个朋友的孩子身上都用过，效果出奇得好。
我儿子雨轩，还记得我生下他的第三天带他出院回家，回家的当天，不知情的邻居要在墙上挂一幅画，我们两家只有一墙之隔，那刺耳的电钻声，把熟睡中的孩子惊得四肢乱颤，我们都没来得及去抱紧他。
从这之后，他只要听到声响就不由自主地哆嗦，胆子特别小，注意力还不集中。
我们试过很多方法，包括生活中对他的包容、鼓励，见效都不太大。
记得那年参加朋友的婚礼，在外面敲锣打鼓很是热闹，朋友告诉我打鼓的那个大爷快90岁了，这让我很吃惊。
趁他们休息时，我带着儿子跟那个大爷聊起天来，当他知道我儿子胆小时，说：“就让娃多敲鼓，多听鼓声，胆子小是肾气不足，鼓声能充足肾气，他这毛病很快就好了。”
听他这一说，我想想确实有道理，在五情中，肾主恐，肾气不足，人就容易受惊吓。
在古代，战场上都要擂鼓助威，当两军交战时，一听那击鼓之声，士兵们都会精神抖擞，击鼓之声越响亮，士气越受到鼓舞，越会奋勇杀敌。
鼓声还是一种原音，每个民族、每个文化系统中都有鼓，鼓声是人最早听见的声音。我们还在妈妈肚子里的时候，妈妈的心跳声就是鼓声。
所以鼓声不仅能让勇气倍增，还能让心灵宁静下来，每个人听到鼓声都能产生共鸣。
后来，我经常带孩子去击鼓，也给他买了一个鼓，身边朋友看我儿子变化很大，也给自己孩子准备了鼓，有的还报了班，效果都非常好。
我儿子现在，径走、体育舞蹈、短跑都是校队、区队的主力，这在之前我连想都不敢想，所以，胆子小是可以通过锻炼改善的。
如果孩子胆子小，建议大家先带孩子去体验一下击鼓，看看他的反应，再一步步进行锻炼。
除了这个方法，还有很多方法可以锻炼孩子的胆量，比如：
1，多练习大笑，增强自信心。
2，家长要多鼓励孩子，避免打骂教育。
3，要锻炼孩子有自己的主见，减少对父母的依赖性。
4，发挥爸爸的能动性，爸爸是孩子的胆量，是走向世界的引路人。
5，多让孩子参加体育运动，通过运动来锻炼孩子的胆量。
6，多创造与同龄伙伴玩耍的机会，提高孩子交际能力。
最后，雨轩妈妈愿所有的孩子在成长的过程中，都能被温柔以待，因为幸福可以治愈所有的创伤，每一个孩子都可以变得更加自信、开朗！