一般是由发炎引起的，最好去看医生，然后医生会给你吃消炎药，还有给消炎药水给你擦拭耳朵
看看最近自己的作息时间有没有问题我之前几次耳鸣都是因为睡眠质量不好导致的这种情况引起的耳鸣一般一周左右就会消失
根据您的情况应暂时不用耳机，出现了耳鸣以及渐进性听力下降，建议您最好去正规医院挂号耳鼻喉科做相关检查后对症治疗，在出现症状七天内及时治疗，效果好，恢复快，听力不会永久的受影响。如果出现头晕、耳痛、耳堵等不适症状的暂时可以吃消炎的药，保持耳内干燥，不要吃辛辣，刺激的食物，多喝水，多休息。就可以慢慢恢复了！
耳鸣千万不能拖。要尽快去耳科治疗。新疆维吾尔自治区人民医院耳科治此病比较得手。
我从小时候得过中耳炎（我们这里土话叫害耳朵底子）不知怎么回事，小时候得这种病的特别多。当时疼的特别历害，半边脸都肿了，夜里疼的睡不着觉，坐在床上哭。去县医院也看过，从医院里大夫给开过一种很苦的黄药片，吃了也不管用，最后疼的耳朵就听不见了。父母很犯愁，毕竟我还这么小，才十多岁。有的耳朵里流黄脓，我的耳朵只疼的历害，却没有流过脓。最后没办法，母亲领着我到我村的赤脚医生那里去看，那医生看了后说上火了，要打青霉素截火。他先在我的手腕上注射一点点青霉素做试验，说是只要不过敏就能打，要是过敏就不能打，停了几分钟一看不过敏，他就给我打了青霉素。没想到，还真管用，打了这一针后，过了半天就没这么疼了。打那以后，又连续打了几针就彻底好啦！好啦是好啦！可是我的左耳却落下耳鸣的毛病，不分黑天白天整日里就听到耳朵里有粉碎机的声音，好像村里的磨面机在响，有时候就像知了在叫。特别是晚上睡觉后，四周一片寂静，耳朵里更显的响声大，整日里乱的没法，到现在已经快40年了，深受其扰，没办法，只能这样了。我想：可能是青霉素导致的药物性耳鸣。
正常的耳鸣通常一天或一周之内就好了。不正常的耳鸣可能是因肾脏出现问题导致的。中医讲肾主水，肾生血，开窍于耳。肾精亏损，肾病会导致经常性耳鸣。另外，肝主气，肝气推动血液流动至全身，气血旺盛是身体健康的一个原因，如果肝气郁结，肝功能低，也可能会导致耳鸣。如果是因肝或者肾，或者肝肾都有问题引起的耳鸣，需要中医辩证治疗，快则一周，慢则七个月，耳鸣可愈。
首次耳聋时，一定要及时看正规专业的耳科医生。后续耳鸣就能完全治好。否则，伤及听觉末梢神筋，就很难治好。本人就是后种情况。