审视自己的问题，实在不行找心理辅导专家
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？
1、孩子抑郁、苦闷得不到排解，长期的心理压力会促使孩子找寻一种方式来排解和求得心理补偿，从而迷恋网络游戏。
2、家长没有合理的给孩子安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏，时日一久，孩子就有了手机网瘾。
3、家长只注重书本教育，没有重视孩子的业务兴趣爱好学习固然重要，但却并非是孩子全部的生活，孩子不仅需要学习，也需要其他的兴趣爱好，而现如今的不少家长，却鲜少具有这样的认知，他们往往过度在意学习成绩，忽视兴趣爱好的培养，最终，让孩子自行找到发泄释压的渠道，也就是网络游戏中虚拟世界。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？
很多家长都对我们讲，哪怕是孩子天天玩手机，不上学，最起码人还活呀，如果把孩子逼急了，孩子真的跳楼怎么呢？正因为有这种担心，所以家长不敢管。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？
1、对涉世未深的青少年，本来就缺乏判断力和识别力，加之缺乏道德自律，现实中的世界都容易使他们感到迷茫，更何况是没有坐标的虚拟网络世界，这无疑对他们健康的社会性发展是一个严峻的挑战。
2、会造成自己的压力越来越大。现如今学习的压力有多大想必大家是有目共睹的，打游戏的时间太多，学习的时间太少，自然会让自己的学习压力与日增加。
3、我们都知道孩子的视力器官并没有发育完全，而手机中无论游戏、视频、图片等等，都是按照成人成熟的视力来设计的。孩子长时间对着手机屏幕，会严重伤害孩子的视力器官，损害孩子的视神经系统。导致孩子出现近视是，严重的甚至失明，给孩子的以后的学习和就业带来不便。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？
1、让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方做好约定遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。
2、很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。
3、对于玩游戏上瘾的孩子，你最好不要强迫他直接停止游戏上瘾的生活，作为家长，我们更应该从深处诱导他们走向正轨，比如培养新的兴趣，最好的就是运动。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。
禁止孩子玩电子产品是禁不了了，要讲究方法。比如：
①转移注意力
多让孩子们感受大自然的美好，减少接触电子产品的时间。春夏秋冬不同季节的玩法、夜晚、雨后、停电，或做做手工。
②帮孩子找朋友
扩大朋友圈，体验跟小朋友一起玩的乐趣，培养社交礼仪，社交能力
③遵守玩电子游戏规则
培养规则意识和自控能力，认识电子产品的更多功能，而不单单只是用来玩游戏
④“挤占”电子时间
比如每天阅读半小时书，养成自主阅读习惯
打球，下棋，最后一点呢，就是父母要多陪陪孩子，做些亲子活动，让孩子感觉到父母陪伴的温暖，从而减少对电子产品的依赖。做好榜样，不要经常拿着手机，引起孩子的好奇心和模仿。您学会了吗？
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？
1、因为父母整天的唠叨，孩子认为回避矛盾的最好选择是眼不见心不烦，于是选择去网吧，玩游戏。
2、游戏给孩子们带来了新鲜感。在没有接触游戏之前，我们的日常生活比较枯燥重复，而游戏却以低廉的成本给我们带来了感官上的刺激，满足了很多孩子前所未有的视听体验，以及他们的好奇心及冒险情结。
3、需求被忽视，忽视孩子的想法，以自我意识为中心以自我意识为中心并非是家长的通病，而是所有人的通病，我们往往会从自己的角度出发，去考虑问题，去处理问题。而这种想法往往会在家长身上放大，他们鲜少会去照顾孩子的想法，不会去尊重孩子、理解孩子。事实上，孩子同样希望被接纳、被爱护、被陪伴、被赞赏，而这样的渴望无法在现实生活中实现，却可以在网络游戏中实现，这样一来，他们自然会沉迷于网络世界之中。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？
为什么孩子敢用离家出走来威胁家长给手机电脑，是因为家长没有控制情绪，因为平时亲子关系差，孩子抗挫教育没有做好等。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？
1、网瘾者对网友感情深厚，但对身边亲人都会熟视无睹，冷漠，尤其对关心他，因而强烈干预他网瘾的亲人更为反感，造成情感错位，却不自知。
2、网络在给青少年带来丰富知识、信息以及精神上的挑战与愉悦的同时，同时带来了大量的“垃圾”信息，青少年时期，正是人生观和价值观的形成期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。特别是西方发达国家的宣传论调、文化思想，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清。网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中心的习惯，特别是网上暴力、*、欺诈等行为，使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德观念淡化。
3、当过度的使用网络对身体造成伤害、对工作、学习和社会交往来了痛苦，甚至正常的生活交往和社会的都受到了影响，就是属于过度使用，应该进行矫正。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？
1、让孩子学会时间自我规划，很多人一碰上电脑就会无法自拔，曾经沉迷手机游戏，整天满脑子的都是游戏里面的升级、任务、装备等画面。青少年孩子的自我控制意识很差，一旦接触到了电脑游戏，常常会忘记时间，不愿意挪动，甚至达到废寝忘食的境界。所以后来我强制自己严格规定上网时间，一旦达到了上网时间，自觉的关闭网络，对于青少年孩子也是一样，家长要帮助孩子、教育孩子学会对作息时间的自我规划。
2、当发现孩子对手机上瘾之后，家长就应该采取一点措施了。通过转移孩子的注意力，进行一点家庭活动：家庭阅读、一起出游等。多带孩子经历一些，孩子自身也会产生新的兴趣。
3、孩子沉迷电子产品，是因为在现实世界缺乏安全感，缺乏支持，不够自信，压力大，转而到虚拟世界寻找安慰和刺激。对现实世界的失望，无法得到欣赏和肯定，他们也很苦。家长要心平气和交流沟通，了解孩子具体的心理想法，提供心理支撑和帮助，以疏导为主，有节制地、慢慢地引导，不要操之过急。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。
戒手机与戒烟、戒酒、戒赌、戒毒一样，需要找到新的替代品，这其中家长的帮助至关重要，要有信心、有耐心、有恒心，还得讲策略、讲方法、讲套路…
多大的孩子啊？三岁老大七岁看老，只是我个人观点啊，教育孩子应该抓住关键期，而不是像某些伪专家所主张的，要和孩子做朋友，要给孩子一个欢乐的童年，不能打孩子，这都是啥理论啊，首先孩子的自制力和分辨力是需要家长引导和培养的，再就是习惯的养成，一个孩子犯错了，你好言好语告诉他，他下次还会犯，你还是不耐其烦的跟他唠叨，再等下次不等你唠叨他就会跟你说：我知道了，你烦不烦。这种现象太多了，孩子根本意识不到犯的错误有多严重，从小事开始，让孩子知道犯了错误就必须会受到惩罚，大事大罚，小事小罚，有错必罚。从小养成自律的好习惯。
每个孩子的成长跟家庭教育和环境的影响是分不开的，子不教，父之过，有时候孩子的过错是需要家长反思自己的问题。而不是孩子的问题。
孩子沉迷于手机，不和父母交流，这一点首先在于父母忽略了与孩子的交流。长时间之内由于忙于自己的工作，或者找种种理由不好孩子交流。不去陪伴孩子。还是只能从手机或者其他娱乐当中找到这种存在感。孩子慢慢的就沉迷于游戏。沉迷于游戏的时候，我们想拉回来他，发现这是非常难的一件事。
需要做好几方面的工作吧
你不能急躁，想着立刻让孩子摆脱对游戏的沉迷。我们需要时间一点点的和孩子交流。通过带孩子外出旅游，或者带孩子从事其它的活动。慢慢的摆脱对游戏的依恋。其实游戏也可以锻炼孩子的一种能力。我们家长来去把控。我们家长有的时候又控制不了这个度以及把握不了方向。成了一个问题。我想我们家长首先自己要懂得爱护孩子。可能让孩子带着孩子摆脱沉迷游戏。
我们家长要有一种身先示范。自己每天玩手机，然后让孩子不去玩游戏。这是不现实的。
有时候自己多去读读书，看看书，增加自己阅历，谈论一些新奇的事情。带着孩子摆脱对游戏的依恋。才会好起来。
是对于很多家长来讲是一个难题，我们需要从小事自己一点点的做起。
不要妄图寻找什么所谓的便捷方法，没有什么便捷方法可以做得到。就算心理辅导专家让孩子摆脱游戏沉迷，很大程度上也是有了更多的陪伴，让孩子的心理接近了他们。才能听从心理辅导专家的话。孩子才能慢慢的脱离，摆脱游戏沉迷。
这是一个艰巨的任务，首先不要对孩子乱发脾气，不但没有效果，还会适得其反。让同龄的孩子，或者是他信任的人和他讲，玩手机有他好的一面，但是如果上瘾，他就和毒品一样，他给你带来的快感和坏处是一样的。
孩子对时间进行一个规划。对人生进行一个规划。
你遇到的时候，我只能告诉你慢慢来。
孩子是上帝赐给你的一只蜗牛。不要嫌弃他。要多鼓励他。爱他。
这个问题首先我们可以尝试这样去理解：不是孩子沉迷于手机，而不去跟家长沟通；而且本身就没建立好与家长沟通的关系……这是一个如今非常普遍存在的现象。
首先，不可否认的是，这是一个大人，小孩都乐意去做手机低头族的时代。我们大人依赖手机，几分钟不看手机就觉得失魂落魄，手边少了什么；而孩子更是从手机里认识了世界，找到了网络畅游的乐趣，享受了独自玩耍的空间，体验到了手机游戏带来的快乐，操纵了各种软件找到了朋友圈里的存在感……与其说智能手机改变创新人类生活，更不去说手机支持帮助人类生活。
即是如此，我们都承认手机对于我们很重要。但是，相比物品的存在，当然是我们人更为重要，尤其是家人与亲情的建立与沟通。这一点，在跟孩子沟通这个话题的时候，首先要将自己放在统一要求的尺度上，因为我们大人也是离不开手机，所以不能一味地责怪与抱怨孩子，否则孩子会觉得大人是仗着长辈的威严对他严苛，更加产生逆反心理不愿意打开心扉与家长沟通，除非作为大人真的将自己跟孩子放在同一个位置去建立这种对等的有效沟通模式。
如果是我，我想这样是否可以？～跟孩子开诚布公表达并非一味不支持孩子看手机，允许孩子能够拥有自己不收打扰的看手机空间与习惯；但同时也跟孩子提出家庭沟通日，或者固定，或者随机的时间，大人孩子都放下手机，围绕需要的话题畅聊～如果希望创造一些活跃，可以制造一些例如谁忍不住先看手机，谁负责洗碗，或者谁负责请吃饭等等……当孩子是真的放下以往家长要么唠叨，要么指责，要么一刀切的方式等等的芥蒂，自然也就放下了对家长的防备，家长与孩子之间自然会形成一种习惯，什么时侯是该与大人保持沟通的时间。
当然，文章前面我就提到，并非孩子放不下手机，而是就不想与家长沟通，借着看手机也是一种避免尴尬的回避。那就是本身家长长期与孩子沟通模式建立的问题，与手机关系不大。所以，这种沟通方式更为微妙，那就要从大人出发了，总之，我是觉得是人都怕唠叨，抱怨，责怪，否定，拿别人家的孩子攀比，翻旧账，揭人短……跟孩子沟通更不能如此，家长做不到，久而久之，等于封住了孩子的嘴，他什么真心话都不愿意说了。所以，我们做为大人，孩子身上的问题，还是先从改变自己的方式开始，真心的把孩子与自己对等，感同身受的平和沟通。相信即使孩子再喜欢玩儿手机，但他们更乐于尊重，更愿意依赖与信任的是父母！
以上是我的片面观点，希望阅读到的朋友求同存异，让我们更好的交流与进步，谢谢～
关于孩子玩手机不愿和父母交流这一问题，个人觉得应该从以下三个方面来着手解决。
一，帮助孩子走出沉迷游戏的状态。
如果是因为孩子太沉迷于游戏而减少与父母的沟通的请况的话，这种情况，父母一定不要一味的指责打骂，那只会让孩子陷的更深，还有可能出现极端的行为。
父母在面对这一问题时，要保持冷静面对现实接受事实，以开放的心态理解接纳慢慢的包容引导孩子。
可以从以下几个方面着手处理:
（1）、接纳孩子。
父母可以试着了解孩子的内心想法，了解游戏能够给孩子带来的情绪体验，并能在孩子面前表示出对孩子的一定理解。
（2）、慢慢的用其他方式引导代替孩子玩游戏。
比如去游乐园玩，去看电影，参加户外运动等方式减少孩子玩游戏的时间，转移孩子的兴趣，让孩子有机会转移兴趣点，在其他方面也能体会到乐趣。
（3）、制定合理的游戏时间规则。
在孩子理解可接受的程度上制定一定的规则，非常有必要，很多孩子就是因为家长没有制定合理的规则要求，孩子才会越来越放纵自己沉迷于游戏不能自拔的。
（4）、父母要要一定的边界感。
与孩子建立好边界，超出边界之后（不仅仅是玩游戏），父母要让孩子知道自己做错了，这种情况下父母要让孩子知道自己生气了。
当然不是父母要对孩子大吼大骂表达自己的生气，而是温和坚定的指出孩子的错误，这样能避免孩子意识不到自己的错误行为，也能够避免孩子对待父母更有恃无恐变本加厉。
有的孩子可能即使不再沉迷于网络也仍然和父母沟通不多，这时候就要分析是孩子的性格问题还是亲子关系的问题了。
如果是亲子关系出现了问题，孩子可能即使不玩游戏也不愿意和父母沟通。
因为孩子的心理距离和父母很远，也不会有真正的沟通。就是父母下命令，孩子执行，或者父母下命令孩子阳奉阴违或公然反抗。
这时候就要着手修复亲子关系了。
二、亲子关系的修复方面。
要注意以下几点:
（1）、在心理和态度上接纳孩子。
不要总盯着孩子的缺点不放，面对事实，理解孩子。
家长要理解孩子的很多行为背后都可能是渴求理解、渴求关注、渴求成功体验的心理需求，家长要帮助孩子体验到这些需求得到满足，获得成就感。
（2）、家长说话要有艺术，要成为孩子的朋友。
家长要放下盛气凌人的架势，不要用专横的态度和命令的语气跟孩子说话。
家长要仔细观察了解孩子的长处，及时给予鼓励和肯定去。
要用平等的姿态跟孩子相处，多用商量的语气跟孩子说话，多鼓励孩子的长处，多关心孩子的身心健康，及时调节孩子的负面情绪，孩子不足的地方最好用提醒、暗示的方式告诉孩子。
遇事多征求孩子的意见，家里的事情民主的方式解决处理。
和孩子成为朋友之后，还要有意识的锻炼孩子各方面的能力，比如做家务或做一些其他力所能及的事情等。
（3）、掌握一定的心理学知识，多和孩子谈心。
真正的关心孩子的心理状态就要和孩子多谈心，了解孩子的情绪起伏情感体验，让孩子真正的在心理上和家长之间没有隔阂。
让孩子有足够的安全感，知道父母对他的爱。这样才能真正的建立起良好的亲子关系。
良好的亲子关系一旦建立，孩子和家长之间的沟通一定会畅通无阻了。
三、孩子性格内向不愿沟通。
这一点我个人也没有很好的建议，性格是先天气质和后天培养共同的结果，家长还是在后天培养方面多做功课。
具体提以下几点建议吧:
（1）、成人的性格对孩子的影响。
家长应该注意尽量的找机会鼓励孩子把真实的想法表达出来，创造良好的家庭沟通的氛围，尽量多的让家庭各个成员良好的沟通交流。
或者可以从孩子感兴趣的话题开始进入话题沟通，慢慢的过渡到其他话题的沟通交流。
（2）、多带孩子去一些公共场所，让孩子有多一点的与人交往沟通的机会。
（3）、多鼓励孩子与人合作，让孩子从合作中找到乐趣。
总之，对于这一问题不一定是单一方面的原因，父母要从多个方面用心。
既要注意用正确合理的方式慢慢的引导孩子走出游戏，又要与孩子之间建立起良好的亲子关系。
如果是孩子的性格问题还要注意在日常生活中慢慢培养，才能改变孩子只爱玩游戏不愿与父母交流的状况。
如果是青春期的话，即使孩子不玩手机也一般不愿意和父母交流，这里面涉及到了就是孩子的青春期心理，每个孩子到了青春期之后，他有了自己的看法，有了自己的世界观和价值观。
玩手机只是孩子的一个衬托，我们在描述孩子沉迷手机的时候，其实我们在查看一下我们自己是否也沉迷手机。
所以说对于孩子是否沉迷手机，不要先下定义，这是对孩子的一种不公平，时间长了真的会变成这样子，这就是心里期待和暗示的影响。
我想家长应当从多与孩子沟通，不要居高临下的去指导孩子做任何事情，对于青春期的孩子来讲，可以从他的角度来理解一下，甚至我可能可以放弃一下自己的想法和看法。只要孩子不违反法律，不违反道德。有些事情真的是随着时间的增长而自然而然的能够改变。
有的人可以从一把沙中悟出一个道理，就是我们在海滩中把沙子握在手中的时候，抓的越紧流的越少，如果适当的松开一些，我们可能留住的更多。
孩子道德与成长，也许在青春期的时候可以用这样的一个简单原理，那就是适当的放手，让孩子茁壮的成长。
很多孩子都是比较懂事的，过了这3~5年，孩子就能变得成熟，这3~5年，家长一定要注意自己，千万不要，去指责包办孩子的一切。
对待这个问题，与其严防死守，不如理性思考，理性处置。
究竟怎样才能让孩子不沉迷于手机呢？家长可以这样做——
1.与孩子约法三章，犯规要有惩罚
面对孩子日渐沉迷手机，许多家长采取过粗鲁的方式：没收手机、砸了手机，情到不可控时，还打过孩子。结果还是收效甚微。
其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效！家长可以与孩子制定一份手机使用守则，清晰地指出孩子需要改进的行为。同时要清楚地说明，孩子完成约定可以得到什么，没有完成约定将失去什么，即犯规要有惩罚。
2.转移孩子注意力。如可以为手机设置密码，每天不定时更新，给孩子布置任务，完成任务之后才会得到密码。不能完成，就得不到密码了。
3.理性沟通，为孩子建立自我价值感。
游戏的世界，也可以视作是孩子为封闭自我而选择的另一个世界。家长如果长期忽视孩子、或者看不见孩子的努力与长处，经常打压、贬低孩子的自尊，对孩子的决定事无巨细地横加干预，不肯倾听孩子的心声，那么孩子就会慢慢关上与父母的沟通之门，并陷入自卑、低价值感的心理漩涡。
因此，作为家长，看见孩子的长处，要夸奖，看到不足，要帮助、鼓励孩子努力，要多与孩子沟通，学会做孩子的倾听者，让孩子健康成长，建立自我价值感。
4.家长要以身作则。首先，陪孩子时，不玩手机。当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，接听电话要告知孩子我要接个电话，保证家长的陪伴是一心一意的。
其次，家长态度要坚定。如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！
总之，家长对待孩子沉迷手机问题的处置，要有方法，有原则，有态度。