低压偏高是高血压的表现,可以说明毛细血管硬化,血管壁的弹力较差,而有时因为天气冷时血压收缩也会导致血压升高,每天可以定时测量血压的高低,平时还要避免使用含盐份高的食物。
血压高压高是动脉血管收宿引起的。低压高是毛细血管收宿引起的。主要是食用高脂肪类。多油食品。必须要管住嘴,动起脚。
精神压力大,吃饭不规律,缺少锻炼。
暴饮暴食,血脂高!
肥胖酗酒精神压力大睡眠不好引起的外周血管阻力增大
有可能测量前运动了,也有可能测量前吃了降压药。
看到别人都是长篇大论,我觉得是量的有误差,每个时间段量都不太一样,不用在乎的
主要发生反应的氨基酸残基有赖氨酸、精氨酸、组氨酸、酪氨酸、色氨酸、丝氨酸以及苏氨等。还会造成结构蛋白的硬化,血管壁硬度的增加,功能酶的损伤,能量供应的减少,代谢功能的降低,并引起免疫功能受损,平衡机能的失调,基因突变等一系列老化过程。其可在冠状粥样斑块、肾皮质、肾小球系膜、肾小球基膜、真皮、心肌等组织中蓄积,影响心血管的功能。
记得以前看过一个小视频,我给截图保留下来了,希望能帮助到你。
我不知道别人低压是因为什么,我低压一般是休息不好,睡眠低于五个小时!还有就是不按时吃饭,做过多的体力和脑力劳动!低压不是什么大病,但是时间长了对身体各个器官伤害很大,兄弟们保护好自己的身体,革命的本钱。别用身体挣钱,用钱买命!觉得我说的对加个粉丝!
血压太高需要重视1:多吃蔬菜水果芹菜芥菜,尤其是深色菜蔬2多吃含钾丰富的食物3、吃钙含量丰富的食物
我不是医生我也不知道去看看医生吧我不是医生我也不知道,去看看医生吧
心脏问题!!!
这个生活习惯有关,生活压力大,熬夜,吃一些油炸食品等都可能低压高。
低压高是气功能释放力度完整功能失调。与气之介质血中之阳性邪物多相关。
低压高也即与气化形态、血液质态相关。
与气相关有分清别浊,气化升腾相关。
与血液相关有血液之质态物杂度,粘度、成份…等因素影响。
低压高是一对气血制约功能因素失调而变。
低压高,不仅仅是血液之质的问题。
治疗应调气,调血。
1.调理完善气的释放功能,整体辨证用阴阳。
2.改变血液之邪性之质变。活血祛瘀,助理气。随证加减。
睡眠不足
低压高就是舒张压高,在高血压的定义里不管是低压(舒张压)高还是高压(收缩压)只要有任何一项是超过了正常值就说明血压高了。单纯的低压高也就是舒张压高还是比较多见的,但最常见于青壮年,因为其血管弹性较好,在舒张期的时候仍然能保持不错的压力,当到了一定年龄,血管弹性减弱,低压(舒张压)的数值可能会减低,当然如果血压控制不当依然也会比较高。
高血压的最新定义
根据2020年5月6日发国际高血压学会(ISH)制订发布的《ISH2020国际高血压实践指南》加入了新的诊断分类诊室高血压、动态血压和家庭的高血压,主要适用于成年人(>18岁)。
高血压标准,因为考虑到有“白大褂高血压”也就是一到医院就担心害怕然后导致血压上升,回家自己量又没事的人。所以下面的高血压诊断似乎更合理一些。
常规高血压:
诊室血压收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg说明血压过高,动态血压:
24小时平均值收缩压≥130和或舒张压≥80
白天(或清醒状态)的平均值收缩压≥135mmH和(或)舒张压≥85mmHg
夜晚(或睡眠状态)的平均值收缩压≥120mmHg和(或)舒张压≥70mmHg
家庭血压:收缩压≥135和(或)舒张压≥85mmHg
以上根据不同场景总结归纳了各种高血压的数值。当然也并非一次血压测量数值显示血压高,就能被诊断为高血压的。血压测量在考虑结果的准确性,测量血压前休息不饮酒,抽烟,喝咖啡等会导致血压检测结果的行为。
诊室血压的高血压分类:
正常血压:收缩压<130mmHg和舒张压<85mmHg;
正常高值血压:收缩压130~139mmHg和(或)舒张压85~89mmHg;
一级高血压:收缩压140~159mmHg和(或)舒张压90~99mmHg;
二级高血压:收缩压≥160mmHg和(或)舒张压≥100mmHg
高血压的病因
1.遗传有关高血压的因素和遗传的关系比较大,约有60%的高血压病人有家族史。
2.环境因素
不同地区的人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著有关。钠盐摄入越多,血压水平和患病率越高。而低钾、低钙、低动物蛋白的膳食更加重了钠对血管的不良影响。
从事脑力劳动者和精神高度紧张集中的职业发生高血压的可能性么比较大。
3.肥胖高血压的人,体型肥胖的较为多见。
通常情况下收缩压(高压)和舒张压(低压)的主要决定因素是大动脉弹性和外周血管的压力反射波。比如交感神经系统活性亢进,血浆儿茶酚胺浓度升高,阻力小小动脉收缩增强,肾性水钠潴留路全身阻力小动脉收缩增强,导致外周血管阻力增高。
处理
定期进行血压检测是诊断高血压的关键,测量安静休息坐位时坐位休息时上臂肱动脉部位血压高血压的诊断必须以未服用降压药物情况下2次或两次以上非同日多次血压测定所得的平均值为依据。
高血压的治疗目的是使血压将至正常范围,减少高血压病人心脑血管病的发生率和死亡率。
降压药物治疗事控制高血压得主要有效手段。确诊高血压后应立即调整生活习惯干预,包括饮食、运动、环境改善等等。
如果是1级高血压并且是高危患者,还伴有的心、脑、血管疾病或者其它并发症应该立即进行药物治疗,如果没有可以先进行生活干预3-6个月,如果血压未能得到控制,或年龄>50~80岁的人群也应该接受药物控制。
如果是二级高血压则应该立即接受药物的控制治疗。
当然,以上只是最简单的分类处理方法,具体处理和服药指导您应该听取专业医生的意见。毕竟导致血压升高的原因较为复杂,对于降压药的选择需要根据你的血压升高原因,自己你身体实际情况等综合考虑。
总结
不管是低压(舒张压)还是高压(收缩压)任何一项升高抖属于高血压。单纯的低压(舒张压)升高多见于血管弹性比较高得青壮年。
用的来说都是需要根据高血压的处理原则分级严格处理,定期检测血压对于及时发现和控制血压比较关键。尽早控制能减少其对身体的影响。
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文章参考:《ISH2020国际高血压实践指南》
我不是专业医生,不能从医生的角度解答这个问题。但是从我自身经历,大概有这几方面:不健康生活,比如抽烟,喝酒,熬夜,进食过多高热量的东西。
肥胖,体重超标。
不运动。
希望对你有所帮助。
身体出问题了,最好还是去医院,最好不要自己给自己开药方。这是我的中医师跟我说的。也不要百度。每个人的情况都不一样,只有亲自去医院才能确诊。
最后祝您健康!
低压高就是舒张压。舒张压就是当人的心脏舒张时,动脉血管弹性回缩时,产生的压力称为舒张压,又叫低压。
心脏舒张时,主动脉压下降,在心舒末期动脉血压处于最低值称为舒张压,成人正常的舒张压为<90mmHg(12kpa),血压的单位为千帕,1千帕=7.6mmHg。也就是人们常说的,60至90。
那么,今天我们就来聊聊这个话题:低压高的原因是什么?低压高应该怎么办?接着读下去,让小康在这篇文章里面告诉你答案吧!
低压高的原因是什么?
1、心跳频率改变
心跳频率改变时对低压有较大影响。心率增快,舒张期偏短,在较短时间内通过小动脉流向外周的血液也较少,因而心舒期末在主动脉中存流的血量增多,导致低压高。
2、外周阻力增大
外周阻力增大时,主动脉中的血液向外周血管的流动速度减慢,主动脉中存留的血液增多,故舒张压增大。
3、少活动
不少青中年人,由于工作劳累压力大,活动偏少;测血压收缩压正常,舒张压高于90毫米汞柱,有时脉压差很近,如130/110毫米汞柱,病人主观感觉头晕、胸闷不适。这是由于交感神经活性增高,周围血管阻力增高所致。是高血压病的早期阶段。
低压高应该怎么办?
1、改变生活方式
包括低盐低脂的饮食,戒烟限酒,规律饮食,充足睡眠,多运动以及控制体重,这有相当重要的作用。
2、适当使用药物
在合理生活方式,适当运动,定期查体的基础上,适当应用药物效果较好。
3、针对性药物治疗
对于单纯舒张压增高的患者,经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物治疗。
4.戒烟限酒、心理平衡
低压高患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着,从而维持血压的稳定。
低压高的主要原因就是由于日常饮食的不恰当以及精神压力过大或者受到刺激导致的。若是出现低压高的情况的话,最好是减少食盐的摄入、多吃含钾、钙的食物以及戒烟酒等。日常吃些葫芦、芹菜或者是番茄等,都是非常好的降压选择。
低压也就是舒张压,就是当人的心脏舒张时,动脉血管弹性回缩时,产生的压力称为舒张压。心脏舒张时,主动脉压下降,在心舒末期动脉血压处于最低值称为舒张压,成人正常的舒张压为60~90mmHg。根据世界卫生组织规定,成人收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时,即可确诊为高血压。因此低血压也为8大类型的高血压中的一种。
低压高的原因就是血管四周给血管的压力太大的,如脂肪过多,血脂过多,都会导致挤压血管,引起血压升高。
一般来说,低压高都是由不健康的生活习惯造成的,饮食不规律,吃肉不吃菜,吃菜不吃饭,吃烧烤喝啤酒,醺酒吸烟,都是导致低压升高的原因。
低压升高对心脏来说,也是负荷增加的表现。长期不加控制,会加重心脏的阻力,引起高血压性心脏病,也会加速血和硬化的过程。而且低压升高时,脉压差减小,会影响重要脏器供血。引起头晕、头痛、心悸等症状。
一般低压高的患者都比较年轻,平时工作紧张、压力过大,引起交感神经兴奋,导致小动脉收缩痉挛,引起低压升高,心率过快。还有肥胖的人,吃得过咸者,低压也比较高。对于这类患者,减重和控制食盐摄入量的降压效果较好。有部分患者低压升高的原因是因为肾素水平较高,导致血管收缩。比较少见的是小动脉发生硬化的患者,这类患者往往是顽固性的低压升高。简单的一种降压药没有作用。可能需要两种,或是更多的药物联合应用才能降低血压。
开始若只是单纯低压高,但是随着病程加长,又不注意找原因预防和治疗,极可能就演化成高血压,随之可损及心、脑、肾等主要靶器官,出现一系列并发症。一定要重视。