玉屏风散
汗有多种，有头汗，心口汗，手足汗，半身汗，盗汗，自汗既你所说的虚汗，这是阳虚则腠理不密及卫气原因，津液发泄，造成表虚自汗。
出汗的原因是多方面的，如果你既非穿多了或温度高;既不是在运动，也没有思考问题而无故出汗。说明你身体出问题了，需要去医院作具体检查，查明原因。
病理性出汗，就要查出是什么病，病治好了，汗自然就不出了。
人出虚汗有的可能是由气虚所改，要及时治疗！
出虚汗有几个方面的因素：1.本身就是易汗体质，尤其是高温天气，人在室内不活动都满头大汗，这与遗传有关系。2.气虚，体质差的人易在睡眠中出汗，睡醒来一头汗，醒来以后再不出汗，也叫盗汗。3.病理性出汗。某种疾病因起的出汗，这个要到医院做检查对症治疗。4.心理性出汗。有社交恐惧症的人，与人交流紧张心慌汗流满面。有123症状的人建议试试玉屏风口服液或是玉屏风散。有4症状的人要尽量放松心情，感觉紧张时做深呼吸平复心情缓解症状。
相信大家都会出汗，特别是在夏天的时候，走在马路上不一会就出汗了。出汗是人体非常正常的生理反应，作为排泄的一种方式，出汗能够排走体内的毒素和垃圾。但是，有很多人会“出虚汗”，出虚汗跟正常的出汗可不一样，出汗是正常的生理反应，但出虚汗，从中医的角度来说，也叫做盗汗，这是由于人体内阴阳失衡导致的表现。而且很多人出虚汗都是在睡觉的时候出现，让人感觉非常不舒服，特别是经常出虚汗，会给人带来很不好的感受，需要引起注意。
在中医的角度来看，虚汗一般都是气虚造成的情况。那么，导致出虚汗的原因具体都有什么呢？
虚汗主要有自汗和盗汗之分，白天无明显诱因而不时出汗的症状是自汗，多与气虚有关;睡觉时身体出汗为盗汗，多与阴虚有关。此外，虚汗的产生还和几类疾病存在着一定的关系，一、出虚汗的4个原因
首先，体质虚弱会引起出虚汗，因为体质差的人很容易出现体内电解质平衡出现紊乱的现象，从而引起出虚汗。
其次，现代人生活和工作的节奏非常快，身上承受的压力很大，很容易让人产生精力疲惫的感觉，随之出现失眠、烦躁以及神经衰弱等肾虚现象，而这时的虚汗则是肾虚的一个表现。
再次，如果行事生活过的太频繁，或者是作息和饮食没有规律，会使人过度疲惫，也会造成肾虚、出虚汗的表现。
最后，也可能是生病造成的出虚汗，比如内分泌疾病或者是一些慢性病都可能导致出虚汗的症状。
轻微的出虚汗可能对身体造成的损伤并不会很大，但是如果不加以重视，时间久了出虚汗的情况会越来越严重，导致身体健康受到威胁。那么，对待出虚汗，从中医的角度来看需要如何应对？
二、应对出虚汗的方法
第一，从中医的角度来看，出虚汗有可能是气虚引起的，也可能是由于阴虚造成的。如果是气虚造成的出虚汗，患者的血管扩张功能可能出现问题，需要用补中益气来调整；如果是阴虚造成的虚汗，患者身体会出现燥热，需要滋阴降火。
第二，通过按摩相对应的穴位也可以改善出虚汗的症状。比如出虚汗可以按摩三阴穴，这个穴位就在脚内踝往上三寸的位置，通过按摩这个穴位活化肾肝脾，以此改善出虚汗的情况，或者按摩膝盖内侧上两寸的血海穴，通过调理气血循环以改善出虚汗的症状。
第三，中医认为“汗为心液”，出虚汗对于心阴的伤害非常大，需要积极治疗，并且出虚汗的人不要吃辛辣刺激性的食物，平时多运动，如果出虚汗的情况太严重的话，需要及时到医院进行就医。
以上就是关于出虚汗的原因和应对方法，出虚汗不仅会出现在成年人身上，很多儿童也会出现虚汗，也有很多女性在生完孩子之后身体变差，也会出虚汗。由于出虚汗可能是生理原因也可能是病理原因，所以一旦发现出虚汗的时间持续得比较久，就应该引起重视。
参考文献：
1.顾耘，《出虚汗虚在哪》，江苏卫生保健，2015年23期.
2.《总出虚汗警惕这几种疾病》，江苏卫生保健，2018年09期.
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