每个人看到40岁，脑子就会出现健康两个字，可现今社会生活压力大，所以健康非常重要，通用全年龄段了。40岁是一个人上下半生生活的中间点，前段在抖音看到一段话：前半身闯荡，后半身汤汤。大概意思就是什么都该慢些下来了，我认为40岁最重要的是平静的心态和正确的三观！
平静的心态大意指:孩子这时大多都高中住校了，这时真要抽时间多陪孩子，在不陪孩子就要离开自己长大了。对爱人，用心体会对方一天的生活，在说说暖心的话，和叫叫亲爱的。对父母，不管在忙也要偶尔陪陪吃饭说说小时候的事。对自己，给自己一天时间爱爱自己，做一天自己想做的事。
正确的三观:不暖味不花心收心，不借钱，按实际收入生活，这男女通用。
这祥保证50岁60岁70岁80岁90岁100岁方可平安笑掉大牙的生活，谢谢
男人四十一枝花，这朵花开的艳不艳，挺不挺都没有关系。只要花还在。
四十岁是属于正当年的年纪，父母尚在，子女也还在求学。无论你自身的事业是否成功，你都要扛着家庭的担子前行。
前方的路都是自己一步一步走出来的，四十岁积累了相当多的生活工作经验，所谓的四十不惑，也看透了太多人情冷暖。此时的你更应该将目光与重点聚焦在自己身边的亲人。子欲养而亲不待，多点时关陪陪老人，多点耐心陪陪孩子。多点温存留给妻子。还有就是多点耐性面对工作。就是最好的状态。
对于正常人来说，到了四十岁，一般都是上有老下有小，事业上趋于稳定，人生是什么样基本已经定型。我觉得这个时候最重要的是认清自己、感恩遇见、珍惜当下。
为什么这么说呢？
首先，认清自己。人活到四十岁，基本该经历的也都经历的差不多了，对自己也该有个清醒的认识了。喜欢什么、不喜欢什么、想要什么、不想要什么，应该在心里有自己的判断了。都说难得糊涂，但是这个时候对于自己千万不能糊涂，要了解自己的优点和缺点，知道什么样的工作和生活才是最适合自己。接受并积极面对自己，不为难自己，在力所能及的范围内做好自己想要做的事情。
其次，感恩遇见。这个年纪已经过了愤青的阶段，接人待物要善于发现美好的一面，只有常怀一颗感恩之心，才能觉察生活的美好。对于自己不好的过去给予宽恕，人生没有白走的路，每一步都算数。正是沿着之前的轨迹，你才一步一步走到了今天。无论快乐还是忧伤，都是生命的馈赠，感谢丰富多彩的经历让你的生命变得丰盈。如此，才能保持一颗平常心，笑看花开花落，坐观云卷云舒。
最后，珍惜当下。往事不可回头，未来无法预料，唯有今朝才是我们能够把握的。珍惜身边人，做好眼前事，比起不切实际的幻想要强过百倍。什么是想要的生活？你正在经历的就是最适合你的生活，只要稍加经营，就是想要的生活。人，习惯了这山扒着那山高，熟不知自己这座山才是风景独好。
另外，用心做好以下几件事，将十倍提高生活幸福指数：
一、注意养生。每周锻炼身体三次，每次不少于30分钟；冬日每晚泡脚；不吃或少吃外卖，坚持自己烧饭。
二、做家务。每周一次家庭大扫除，衣物归类叠好，地面整洁，家里不放置可有可无的东西，精简用具，做好物品断舍离。
三、读书和旅行。每年至少阅读10本书籍，休闲娱乐读物除外，要真正有所启发的书籍；每年至少旅行2次，最好带家人一起，欢度时光。
四、保持一样兴趣爱好。如果有喜欢的事情，就着手去做吧，哪怕不能带来实际的收益，甚至有点浪费时间，但只要心情愉悦就好，没有什么比“我高兴”这个理由更好了。
五、保持良好的个人形象。每天换衣服，别说没有衣服换，两套总有吧，那就每天轮流穿。女性不要嫌麻烦，面膜每天敷，护肤步骤一步也别偷懒，出门前照镜子，微笑常挂脸上。不要动不动就穿着家居服小区乱逛，或者直接去超市，换套衣服再出门，总共也花不了几分钟。
以上是小鱼的拙见，欢迎留言，一起交流。
我是@余小鱼，欢迎关注，一起成长！40岁后我觉得健康最重要，这个年龄上有老下有小，也是家庭的顶梁柱，各种生活压力都有，所以要有健康的身体，如果身体健康出问题，总会影响到工作生活，难免会有不好的状态，甚至这种状态会影响到家庭环境，还有没有健康的身体哪来的精力去赚钱，40岁时候，如果身体出现什么状况也是普通家庭的灾难，现在的医疗费用太高不是一般家庭承受的，40岁时候估计还是都是初高生了，对孩子的教育投资也不小，所以这时候千万身体不能出状况，即使40岁的时候家庭条件一般只要有健康的身体，只要人在就不怕，哪怕没有好的工作只要是健康的身体去做出力活也可以，只要天天是有点收入就是好事，所以那些到40或许没有到40的人一定要注意身体，不要有不好的生活习惯，平时多注意保健，健康的身体真的才是一笔财富，就像有人说，有个健康身体会有好多愿望，等到没有健康的身体，愿望只有一个，就是健康的身体，可见健康对一个人尤其是过40岁是多么的重要！
身体洒脱健康最重要，还有楚楚动人最重要，吃好穿好舒服最重要，生活、工作顺利最开心幸福最重要。
还有老公天天陪着你、爱你爱到天亮最重要。还有好多、很多最重要。夫妻俩个人在一起最重要。