1.糖水解酒:取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用。
2.绿豆解酒:绿豆适量,洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服用。
3.食醋解酒:将食醋50克红糖25克生姜3片,用水煎后服用。
4.食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,用白开水加盐饮用,立刻就能醒酒。
5.柑橘皮解酒:将柑橘皮焙干研末,加食盐1.5克,煮汤服用。
6.鲜橙解酒(鲜橘亦可):取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用,或榨汁服用。
7.白萝卜解酒:生食萝卜,也可在白萝卜汁中加红糖适量服用。
8.橄榄(青果)解酒:橄榄10枚,取肉煎服。
9.甘薯解酒:将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。
10.鲜藕解酒:鲜藕冼净捣成藕泥,取汁服用。
11.生梨解酒:直接食用或挤梨汁服用。
12.米汤醒酒法:取浓米汤饮用,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。
中国酒文化已有几千年的历史
从当年的细品逐渐演变成现在的劝饮
如今的酒桌文化可谓是酒场如战场
不喝倒个一大片是不会罢休!所以,喝醉了怎么办?如何快速解酒呢?
小编的答案是:没有办法!
因为装醉,才是最好的解酒药......
那是不是就彻底没有解酒的办法了呢?其实从延缓酒精在肠胃道的吸收的角度,适当解酒还是可以做到的!
1、饮酒前垫些食物,给酒精代谢赢得一点时间。
不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。2、在饮酒过程中随时吃点东西喝点水,可以促进酒精在尿液的排出。
由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。但不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。可以尽量饮用点热汤,来缓解饮酒不适。3、酒后吃点易消化食物。
很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
温馨提醒:适量饮酒有益健康,过量饮酒不可取!如何快速解酒?
倒也不是没有,很简单。换血+洗胃。一次搞定。缺点是成本太高。低成本办法也倒是有,不过效有限。多喝点茶水果汁可以稀释酒精,促进排尿自然也就将部分酒精排除体外了。换个方法想想其实催吐也是个方法,不过太难受,关键是还恶心。
最后补充一下,世界上暂时木有解酒特效药物。也不存在什么偏方。与其寻找解酒方法,不如少喝一点有益健康。鱼与熊掌虽好,但难以兼得。
喝酒时
1、一边喝酒一边喝水:饮酒的过程中要多喝白开水,一方面可以起到一定的稀释酒精的作用,另一方面还能增加排出量,加快酒的代谢。
2、一边喝酒一边喝汤:喝酒时喝点热的肉汤可以促进排汗,增加体内酒精的代谢和挥发;另外,肉汤还可以补充各种矿物质元素,譬如因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠,可以帮助恢复体力,但尿酸高的人不适合多喝。
喝酒后
汤汤水水最解酒
喝酒时不注意限量,醉酒后头晕、头痛、胃难受,这时候解酒只能祈祷缓解不适的作用。
1、橙汁:取新鲜的橙子榨汁后服用。促进排泄,加速酒精代谢,帮助缓解醉酒症状。
2、白萝卜:去皮后嚼食或者榨汁服用,防止烧心和加快乙醛的排出。
3、西红柿汁:西红柿鲜榨。能促进酒精分解。
4、米汤:喝点较浓的米汤。米汤中富含多糖类和B族维生素,具有解毒醒酒的功效,喝的时候最好加点白糖,解酒的效果会更好。
5、蜂蜜水:含有较多糖类物质,有助于肝脏解毒。
蜂蜜水超级无敌解酒!
快速解酒是个伪命题,为什么这样说呢?我们一起了解下酒是人体是怎么代谢的,就知道所谓的解酒偏方有多不靠谱了。
酒的在人体的代谢负荷,主要是酒精也就是乙醇,在人体内的主要代谢过程如下:
乙醇→乙醛→乙酸→二氧化碳+水
从消化道被吸收的酒,90%~98%进入肝脏代谢,少部分通过尿、汗和毛孔排出。乙醇本身兼有水溶性和脂溶性,所以极易影响神经系统,于是酒后我们总会感到昏沉沉的。正常的成年人肝脏每小时只能分解7-14ml酒精,所以你昏昏沉沉的感觉会持续很久,可谓“饮酒如山倒,醒酒如抽丝。”
一、首先,临床常用的中西医如何治疗中毒酒醉(急性酒精中毒)呢?
中医认为酒病早期治疗,以“导吐、解毒”为治疗原则.与现代医学治疗急性酒精中毒的“洗胃、促排泄”原理一致。但洗胃一直存在争议,因乙醇吸收快.30分钟左右酒精即已入肠,患者就诊时多数错过洗胃时机;且酒精易引起急性胃粘膜损伤,洗胃会加重损伤,导致出血、穿孔可能。故“导吐”是早期迅速排出胃内未吸收的酒精最简便易行的方法。
对于已吸收的酒精,中医可通过“发汗、利尿、泄下”促排泄,从而缩短清醒时间,减轻饮酒后头晕、头痛、胃部不适,乏力等不适症状。中医治疗急性酒精中毒,除中草药选择种类多,前景广,穴位按摩、针灸也有很大探索空间。
西医来讲,一般急性酒精中毒患者根据其病情轻重给予催吐或洗胃、促醒、护胃、补液和利尿等治疗。尽早恢复中毒患者的意识,纠正体内酸碱平衡是急救的关键。治疗常用的药物如下:
1).液体以糖盐为主
2).制酸剂或质子泵抑制剂
3).钠络酮促醒。纳洛酮是公认有效的治疗酒精中毒的首选药物。无论在催醒、改善症状,缩短治疗时间,还是减少并发症及死亡率方面,都优于其他治疗方法。
4).维生素
5).利尿剂
6).镇静剂
最后,醉酒者应注意保暖。饮酒后全身血管扩张,重度醉酒者可全身湿冷,因此要注意保暖,以保持全身体温。
二、快速解酒的一些土方法有科学依据吗?
1,醋解酒
我们都学过一点化学:醋酸和乙醇可以生成乙酸乙酯,这种挥发物质易于排出。这方法看来很好哦~~
然而我要提醒大家两点:
首先翻一翻化学课本
友情提示:加热的温度是120摄氏度。
而且国家标准规定,食醋的醋酸含量只有3.5%左右。因为太酸我们喝不下,可能还要兑点水。
那么问题来了。你该如何保证这含量低微的醋酸在胃里充分提纯,又在你的胃口里营造出浓硫酸的反应环境,还让你的体温维持在120摄氏度左右呢?
答案是不可能。常温下,冰醋酸都和酒精不反应,更何况被冲淡的醋酸呢。
用醋解酒是彻头彻尾的谣言,不可取。
2,以茶解酒
只能说有些公众号为了推销茶叶,脸都不要了。
茶水解酒的唯一合理处,是茶叶中的咖啡因作用于肾脏有利尿效果,可以促进部分乙醇从尿液中排出。然而茶碱会促使血管收缩,从而使血压进一步升高,这对有心脑血管疾病的人是毁灭性的打击。
茶水解酒是危险的谣言,绝对不可取。
3.药解酒
解酒药物按照机理来分,药物分以下几类。
第一类是治疗类,丁香医生曾经解读过。大多数解酒药是属于这个类型,然而这些药缓解的是你饮酒带来的头痛等症状,类似于兴奋剂。所以算是治标不治本。而且这些药物会为你带来错误的反馈信号,让你认为“吃了药喝酒没事”,从而忘乎所以地连续战斗,反而会增加巨大的风险。
第二类就比第一类高明得多,也就是“乙醇脱氢酶”或“乙醛脱氢酶”口服药物。看起来,增加了这些酶,就能提高转化速率。
然并卵!
这两种酶是在线粒体中发挥作用的,它们在胃酸环境下会很快分解并失效。吃这种药的朋友们,你们告诉我,谁敢说自己能让这些有效成分精准无误地进入细胞中的线粒体里,还能继续发挥作用?
第三种,又比第二种高明得多,而且有大量的数据论证。比如中药葛根。
葛根中含有的酮类化合物确实能有效降低血液中的乙醇含量,然而他们忽略了两点:一是中药的成分复杂,其毒副作用是否会对人体造成影响缺乏验证。二是乙醇快速分解后,乙醛会在血液中蓄积,其危险难以估量。
所以,任何解酒药能解酒的观点都是谣言,不可取。
如果让丁香医生给这个世界上的快速解酒方法按照效果来做个TOP3排行榜,大概是这样的:
TOP1.使用六脉神剑把酒从体内逼出来
TOP2.使用其他快速解酒办法......
TOP3.没有了......
感觉这个说法好装逼哦......
想要明白「快速解酒」这个行为是不靠谱的,就需要从酒精究竟怎么作用人体开始说起。
一口酒灌下去,酒精进入身体后,除少部分通过排尿或者呼吸道排出体外,剩下的酒精代谢全部交给肝脏负责。
肝脏代谢酒精主要有两个步骤。
在乙醇脱氢酶的作用下,将酒精分解成乙醛;
在乙醛脱氢酶2(ALDH2)的作用下,将乙醛转化为乙酸。
如果体内的ALDH2「不给力」,饮酒后,乙醛就会在体内大量堆积,很快便会出现脸红、兴奋的表现。
研究统计超过三成的汉族人会出现喝酒脸红的现象,这个现象被称为亚洲红脸(AsianFlush)。
要是哪天有个汉子喝了顿酒向你表白,不要以为他红着脸,是因为要你做他生命中的四分之三而感到羞哒哒,也许只是因为他属于全国人民的十分之三而已。
所以说多看科普很重要,当年《天龙八部》里的丐帮众人要上知乎看到这篇回答,早就可以看出连喝十碗白酒面不改色的萧峰可能不是汉人,哪会有后面那么多幺蛾子。
从上面酒精的代谢过程可见,能够解酒途径只可能有两种:
1.改善乙醇脱氢酶和ALDH2的数量或活性;
2.延缓酒精在胃肠道的吸收,避免乙醇浓度骤升。
先说第一种,是否可以改善乙醇脱氢酶和ALDH2来「快速解酒」呢?
很不幸,由于乙醇脱氢酶和ALDH2的数量和活性是遗传决定的,外源难以补充,一辈子都改变不了。所以这种办法基本没戏。
也就是说,酒量是不可以通过喝酒练出来的。所谓酒量的提高,只不过是因为长期喝酒,身体对脸红和神经兴奋产生了耐受,更不容易醉倒而已。
但乙醛在体内的堆积越来越多,对机体造成的危害更大。
也正是因为如此,人类至今没有发明真正有效的「解酒药」。
所以目前市场上常见的所谓解酒产品,大多数是以食品准字存在。我国国家食品药品监督管理总局(CFDA)目前没有以「解酒」及类似适应证批准过任何药物。
但是有人会说,吃了这些「解酒药」确实让人觉得舒服啊,这是为什么呢?
确实,有些「解酒药」之所以会让醉酒者感到清醒、觉得舒服,那是因为其中含有利尿、止痛和兴奋的成分,能够缓解头痛、恶心症状。
但它们无从真正「解酒」,反而让肝脏在代谢酒精的同时,还要「分心」来对付这些外来药物,到头来加重肝脏的负担。
「解酒药」不行,但是勤劳勇敢的中国人民还是想出了很多据说可以解酒的土办法,那让我们看看这些「解酒」土办法的真相究竟是啥:
1.酒中加碳酸饮料如雪碧解酒?
不能。碳酸饮料能使胃容积膨胀,增加酒精吸收的面积;还能促进酒精进入空肠的速度,增加酒精的吸收,所以用碳酸饮料兑酒会使人更易醉酒。
2.醉酒后饮蜂蜜水解酒?
不能。果糖仅仅是提高了乙醇脱氢酶的效率,而对乙醇的产物——危害更大的乙醛——没有丝毫影响。
3.服用非甾体抗炎药如阿司匹林解酒?
不能。这些药有助于缓解饮酒后的头痛,但对酒精代谢无益,并且它们和酒精同时摄入,会增加胃出血和肝损伤的风险。
4.服用葛根汤之类的中草药解酒?
不能。有研究表明,葛根是ALDH2的抑制剂,在大量饮酒后饮用葛根,反而可能增加乙醛相关肿瘤的风险。
所以......
那是不是就彻底没有「解酒」的办法了呢?其实从延缓酒精在胃肠道的吸收的角度,「适当解酒」还是可以做到的:
饮酒前垫些食物,给酒精的代谢赢得一些时间;
在饮酒过程中随时吃点东西喝点水,可以促进酒精在尿液的排出。
有些俄罗斯人主张在喝伏特加的时候吃些油炸土豆,就是这个道理。顺带告诉你们个小秘密,不要以为老毛子喝那么高度的酒就以为他们能喝,其实只是因为日常生活太寂寞空虚冷,没事干,只好喝酒解忧了,别问我为啥知道的。
但这些方法并不是解酒,而是稍稍降低酒精给人带来的不适感。
所以,如果你是个不能喝酒的人,然而又有很多推脱不掉的喝酒应酬,那就只能在酒桌上喝两杯后说:
毕竟装醉,是最好的解酒药......
最好的解酒药就是不喝酒,限量喝酒。
您会说,这不就是废话嘛。最简单的废话,就是最有效的方法。控制酒精不要吸收或快速分解,目前市售有解酒药,可以饮酒前吃一点,当然最好还是控制饮酒量。
个人的经验,吐了就好了,当然呕吐对身体也有损伤,所以尽量少喝酒吧
少喝岂不是好,酒不但需要少喝,即使关键场合,也需要有控制的喝!
西红柿中含有丰富的果糖,可以刺激胃肠消化,促进酒精的分解,有利于快速解酒。另外天然葛花茶,有强效解酒作用,还具有清热、解毒、护肝作用。还有一种就是菟丝子茶甘辛微温,察气中和,既可补阳,又可益阴,具有温而不燥,补而不滞的特点。可平补肾、肝、脾,酒后喝点有利于解酒。
酒后吃茭白
茭白解酒功能大揭秘:
茭白利尿止渴、解酒毒:茭白甘寒,性滑利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便
不利等症,又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜,可清热通便,除烦解酒毒,治酒醉不醒。
酒桌上点茭白,能增加酒量,快速代谢酒精。
聪明的人,在饭店点菜时,可点道用茭白做原料的菜,一般喝酒,一边吃菜。这样能增加酒量,帮你把酒精快速代谢下去。
吃茭白有利于血管的健康,茭白富含钾,进入人体可以对抗钠所引起的血压升高和血管损伤,有助于防止心血管疾病。同时,高血压患者,尤其是服用利尿药的患者常吃茭白有利于稳定血压。
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解酒最快的方法一:护肝解酒氨基酸
氨基酸是人体的基础物质,特别是赖氨酸、蛋氨酸和苏氨酸。喝酒前喝两包护肝解酒氨基酸,赖氨酸可以从根本上控制酒精中毒,减轻酒精对身体造成的伤害;而苏氨酸和蛋氨酸则对于已经被肝脏吸收的静静,再次分解、排除,同时分解肝脏内的脂肪,预防酒精肝脂肪肝,因此,护肝解酒的氨基酸也一直荣登4大解酒最快的方法之首!但亲们要注意哦,选择护肝解酒氨基酸的时候一定要选择纯天然的哦,首推:护肝解酒氨基酸饮料,针对不同的人群,有白领护肝解酒的、商务护肝解酒和老年护肝解酒的3款。
解酒最快的方法二:蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
解酒最快的方法三:西红柿汁
西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪
解酒最快的方法四:酸奶
酸奶能治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。
最后就是个人建议,喝酒前喝一些牛奶,纯牛奶比较好一点。牛奶适宜在喝酒前喝,纯牛奶有养肠的功效,喝了会在胃壁上形成一层保护层,降低酒精对胃的刺激以及胃对酒精的吸收速度,人也不容易醉。
按我所知,葛花加田基王是最好的解酒方法,具体做法是:葛花,田基王各15克,适量水煎服。当作茶饮即可。付,葛花一定要不变质的,见到褐色的就不要买了。最后,为了你的健康,酒还是少饮的为妙。
再论解酒。
酒,化学名称叫乙醇。作为一种饮料来说,它真不是一个好东西。既不是好东西,那又为啥会有如此之多的人喜欢她呢?这,往往就是人的两重性在作怪。
一,酒不是好东西,因酒而衍生出的自害伤害的事,尽人皆知,在这里我就不说了。所以,理性的人,深知酒会累事的人,或知自己不能喝酒的人,会对酒敬而远之。这种人不必多说。
二,要说的就说这种人。有些人因场面的喜庆,进而以助气氛更加隆重,劝酒助兴,以至自己倒下了。又有些人,因为生意上的联络,或官场上的巴结。生意场上不由你不饮,不饮就不跟你做生意。无办法,不醉无归。官场上的呢?更无办法,因为要入那个圈子,或要在圈子里表忠心,搏好感,不饮不行啊,恰巧遇着个好酒而量大的上级,那就要非拿条命子出来搏一博了,这种人,大多也是会醉倒的。
但凡种种之醉,不管了。在此也不是要讲的主因。我要讲的,要论一论的,就是怎样解酒及怎样去除因酒而来的伤肝胆胃肠的恶果。
解酒的方法,前面很多热心人给出了很多答案,但至于酒伤的问题,如何快速修复己被伤害了的肝胆胃肠,似乎就不见有什么深述,因此,我耒聊聊吧!
醉了酒的人,尤其是长期大量醉酒的人,可以说,十之八九的肝都已受伤不浅。这种人,解酒二字的含义,就绝不是刚醉或快醉时要解的含义了。而是除了解他们当时的不那么辛苦外,更多的应着眼于他们已经是伤痕累累的肝了。怎样修复好他们的肝胆胃肠血等。因此,为使大家取药及用药方便,前面回答时我便简单的列出了两种药,去赴大宴或要饮大酒的人,最好是先熬好了这煲凉茶才去,回家就马上能有饮。
这两种,一,葛花,葛花在药剂学中的表述是这样的。“性味甘凉,有解酒毒醒胃止渴的作用,专专专用于酒醉后之烦渴头痛等症”。这是前人的经验,古人的发现。但大家注意了,有人提出葛根可以解酒,这不是的,千万不可相信而以讹传讹。别以为葛花葛根都是同出一身就误以为会同效。别搞错,在药剂学中,完全没有提到葛根能解酒,若能的话,前人是不会不说的。所以,千万別用错。在中药中,同出一身的东西,往往会有截然不同的功效。如莲叶与莲心与莲子,桑叶与桑椹等等,生姜与姜皮等等。所以,事关治病的药物,来不得半点虚伪与失误。
二,田基黄。方剂学上是这样讲的。甘淡微寒,入肝胆经。功用:清热利湿。清热解毒。消肿止痛。……这些,都是饮酒之人要面临而又急虽解决的问题。《生草药性备要》一书中,谓田基黄:“味苦甜性平,治酒病,消肿胀,敷大恶疮,理疳疮肿。”所以,我说的,把这两种中草药伍合起来就是一种很好的快速的解酒良茶,必备的应该。是当之无愧的。可以说是饮酒之人的一大福音,我长期推荐于人,无人不用。你别以为平宜就少看它。
我用药与着眼药效的习惯,历来是主张能用平的药就不用贵的,能用取之不竭来源广大的药就绝不用稀缺的,能用一步到位快速见效的就不用转转起效或药效不大的。因为,我的着眼点是穷人,那些穷的大众,我们人穷,那能与有钱人去抢那些稀缺药,也抢不过他。况且,药无分贵溅,医得好病就好。也况且,贵的东西并不见得好效。
大家别少看酒带来的伤害。这种害不象醉了那么明目给人以提醒。这种害是潜而默化的,无声无息的。所以就很多人都容易忽略,当发觉了就晚了。
我就见过一个三十来岁的女老板。十多年前开了间驴肉店。为了生意,天天都与客人饮酒,饮客开心,客如轮转。因为这样的旺,十多年搛得个不亦乐乎。可有天不行了,觉到了肝部痛了,几个月后就发展成了肝复水,不久……所以,象她这样的人不是个案。我现在就提醒有一类人,这类人饮起酒来脸是不红的。或说红得很慢,有人赞这种人能饮酒一一打住。这类人恰恰是不能饮酒的人。尤其是一饮就脸青的,千万不要饮。这种脸色不好的,恰好就是肝的解酒能力非常差,差到连酒精都不敏感了,才不会脸红。
饮入人体的酒,百分之九十五是要靠肝来解毒的。你饮一次酒,肝要解十曰二十日都解不完。因为人肝的解酒能力非常有限。酒精累积下来就成了酒精肝了,肝一坏,到马克思里报到就唯期不远了。应警惕。长期大量饮酒之人,百分之九十九会有肝胆瘀郁,胃肠湿热,血质热毒的症状,这类人,应常饮一下这方面凉茶。以下我列一方,望有需要的人记之。
葛花,田基黄,枳椇子,茵陈,九节茶,各15克。厚朴花,黄连,陈皮,鸡旦花各6克。水煎服。
此是苦口良药,也是苦口良言。
一、什么是醉酒?
因饮酒过量,使乙醇在体内的吸收率大于氧化代谢率,较多的乙醇经血液循环进入人体大脑内,作用于中枢神经系统;
同时,乙醇因代谢生成的大量乙醛没有得到及时处理而累积;
酒精代谢累积大量的自由基,刺激神经系统,导致自主神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调,造成头痛、晕眩、局部皮肤过敏,肠胃不适等酒后症状。
二、这些对解酒没有效果
1.茶
喝了酒酒精会对神经系统产生兴奋作用,使心跳加快,血管扩张、血流加速,而茶叶中的茶碱也有这样的作用!酒喝多了还要喝茶,那等于再刺激神经系统一回,简直是“火上浇油”。
茶碱的确会刺激肾脏加速排尿,但是,体内的酒精转化为乙醛后还没有再分解,大量的乙醛刺激肾脏,也会影响肾脏功能。而且喝酒之后,酒精只有2%会随尿液、汗液、肺部呼吸被排出,而90%还是会留在肝脏代谢。
2.解酒药
必须要给先大家说清楚,现在市面上的解酒药都是一些所谓的保健品,可不是药哦!
取了个“药”的名字来忽悠大家!不地道!
为啥子这样说,因为过量喝酒对机体的影响是全身性的,现在的研究表明,没有任何一种物质有有效的解酒作用!
3.醋
因为酒精进入人体后经肝脏转为乙醇后再转变成乙酸,而醋的主要成分也是乙酸。酒后喝醋,乙醇转变成乙酸速度会变慢。再加上酒精本来对胃肠道黏膜有严重刺激,喝了醋还会促进胃酸、胰液、肠液的分泌,会造成诱发十二指肠溃疡、胰腺炎的可能。
4.汽水
汽水对胃黏膜有损伤,并能加快酒精的吸收,会导致急性胃肠炎,胃痉挛,不信哇!医院头时不时都有大量喝汽水导致胃肠道大出血的病人在躺起!
三、这些东西对解酒有效果
1.蜂蜜水
蜂蜜里含有果糖,可以促进酒精分解代谢,减轻头痛症!
2.粥、米汤
粥和米汤的谷物含有丰富的B族维生素,能促进酒精代谢!
3.水果和蔬菜
果蔬里面含有的多元酚成分,加上多种有机酸、维生素以及营养物质,使乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶活性大大提高,加速酒精的代谢,分解酒精在人体内产生的有害物质乙醛,加速其转化为乙酸、二氧化碳和水,最终排出体外。
建议大家选择西瓜、葡萄、橘子、桃子、番茄等水果蔬菜鲜榨果蔬汁饮品。
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我们公司公关部的主管们有一种神奇的解酒护肝方法,我也试过,我本来只有2两白酒的酒量,再多一点就立马倒。但我按我们主管的方法,喝4两白酒还能自己打车回家,睡一觉,第二天起床还没有以前的口干胃烧的难受感。
具体方法如下:
一、在喝酒前半小时,先喝一大杯酸奶或牛奶,二、再直接吃3袋活菌一号。(直接吃,不要用温开水,因为水温高于40度,活菌一号就会失效)
三、喝酒后再吃1袋活菌一号,醒酒护肝。
四、坐马桶解一次大便。
此法已经是我们公关应酬必备武器,几乎所向无敌。笔者在淘宝网活菌一号企业店咨询为何解酒醒酒如此迅速?她们是这样回答的:
1、活菌一号每袋添加不低于200亿青春双歧杆菌活菌,3袋就有600亿,浩浩荡荡的双歧大菌进入胃中,与胃中黏液结合,迅速在胃黏膜表面形成“双歧杆菌保护膜,大大减少人体对酒精的吸收以及酒精对胃的刺激。
2、活菌一号到达肠道后,再在肠黏膜表面构建一道“双歧杆菌保护膜”减少酒精的吸收和对肠黏膜的刺激。
3、活菌一号有促进肠道蠕动的作用,加速酒精的排空。
4、活菌一号还有激活肝脏释放更多解酒酶的作用。
我试过,蛮有效,经常喝酒应酬的朋友不妨也试试。
少喝最好,为啥要喝多,还难受,自己受罪何必呢,要想快速解酒,多喝点凉茶,吃点梨可缓解。
喝酒是人们生活中非常平凡的活动,无论是几个朋友三五成群,还是工作上的应酬,难免会喝上几杯,然后不是每个人的酒量都一样,有的人稍微喝一点,就会上头醉酒,绝大多数人都体验过醉酒的感觉,强烈的头晕和不舒服的感觉,那对于容易醉酒的朋友,如何可以快速醒酒呢?以下方法可以尝试。
1、西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
2、饮食醋醋与酒精混和,可生成乙酸乙酯和水,从而减轻酒精对人体的损害。醉酒后立即饮些食醋,或在食醋中加入适量红糖,可有明显的解酒效果。
3、饮咖啡解酒。咖啡有较强的兴奋、强心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡现象时,可以用开水泡浓咖啡,频频饮服,有较好的醒酒效果。
4、饮葛根汤。用葛根30-60克,或葛花10至15克,煎水饮服,解酒效果很好。
5、酒后喝点酸奶解烦躁。酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
6、吃萝卜萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜;或以生萝卜捣汁,调适量红糖饮服;亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝,加醋和糖凉拌,即为糖醋萝卜丝,食之既清凉酸甜,又爽口解酒,对防治醉酒大为有效。
7、新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
最后提醒各位爱饮酒的朋友们,酒多伤身,平时尽量少喝酒。如饮酒,应限量。
注作者信息:内蒙古营养健康促进会副会长
中华人民共和国食品HACCP食品体系内部审核员
国家二级公共营养师
国家高级食品检验员王思露
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