正吃午饭，看这问答觉得宝妈很着急!就不准备图片，直接在回答了，十个月宝宝己经可喝粥了，一，焦米煎，大米十五克，将大米炒至焦黄，用水一杯煎服，一日3次。(伤乳或乳积)。
二，胡萝卜茶饮，胡萝卜，茶叶各适量。将上二味水煎，弃渣饮汁。(婴儿单纯性消化不良)。
三，鸡胗粉粥，鸡内金六克，干桔皮三克，砂仁1，5克，粳米三十克，白糖适量，将前三味药打成细粉，调入粳米中熬成粥，加适量白糖，分次服之。
用孩子的运动来调理吧。我的孩子几乎都是我带大的，0岁到3岁，天天洗冷水澡，(冬天也洗)，10个月就会走路了。带孩子一定要给孩子运动的机会，6个月让他爬……。
小孩子脾胃虚弱，一次不能吃太多。应少吃多餐。再一个是不能吃难消化的东西，糥米类食物不要给孩子吃。适当认孩子运动一下。
主要是给他吃的太多太饱，要适量少喂，由于幼儿各个脏器发育不健全的时候一定要少吃多餐，适量加点乳酸菌，切记，不能让孩子着凉，着凉是婴幼儿疾病的主因。
另外，通过饮食增加孩子的肠道益生菌，比如乳酸菌…记得有一种叫‘妈咪爱的肠道益生菌，这么大的宝宝可以用。
我孩子小的时候，是每天喝白萝卜水，打成丝，少加点冰糖，天天喝，只要喝水就喝它。再一个要养成定时定量喂养孩子，否则还容易胖。
1.什么是积食?
积食是中医的一个病证，是指小儿乳食过量，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。
2.造成积食的原因?
10个月的孩子是已经添加辅食的了。那么辅食中有没过量添加肉类，海鲜，肥腻类的食物呢？如果有，应该适度的降低加入的肉类或海鲜，增加蔬果类的摄入。
3.如何调整?
第一步消除积食。
1.炒鸡内金
鸡内金就是鸡胗里头那层黄膜，自己在家吃鸡的时候，可以把鸡内金取下来，晾干，焙干，然后擀成粉，也可以直接到药店买成品的鸡内金。炒鸡内金加入粥或水中让孩子吃，有化淤消积的作用，对于促进脾胃功能很有好处。
2.焦三仙煮水
焦三仙各十克、炒鸡内金十克，熬水喝，一天喝三次，一般连喝两三天。这是五岁以上左右的孩子的量，五岁以下的孩子，可以自己酌情减量。比如三岁以下用一半的量等等。焦三仙，分别是：焦山楂，焦麦芽，焦神曲，炒内金，就是炒的鸡内金。
3.保和丸化水
蜜丸放温水里化开喂食。保和丸小孩是可以吃的，但是服用的时候需要注意用量，不能与成人服用相同的用量，毕竟小孩的肾脏功能发育的没有成人完善。其它年龄段的需要听从医生安排，在医生指导下服用。
4.揉捏四指穴
四缝穴每只手只有4个，因它位于掌心朝上，从食、中、无名、小指指尖朝下数，第二个关节的横纹中央，故称“四缝”。揉搓这8个穴位时，要有一定的力度。可用自己的大拇指指腹在上，食中指在下，沿着孩子的小手指，一直揉捏到食指，每个穴位揉40次左右。
第二步，就是日常一定要饮食均衡清淡，宝宝少积食。另外要注意的是，如果积食消除，就不要再吃消食的东西了。