谢谢邀请，都说男人40一朵花，女人40豆腐渣，其实不然，男人40也有可能是豆腐渣，女人40很多都还是花。她们为了家庭，孩子，双方父母，女人其实比男人付出的更多。想要活出新高度，一是健康，多运动，不做药罐子，二是要自信，有自信的女人更有魅力，纯属个人观点，望指正，拜谢。
四十岁的女人都经过了酸甜苦辣，己到了成熟的阶段，就更加懂得对亲情，感情!对工作的重要性，还要懂得怎样去经营夫妻情，大部分的女人到了四十岁时，都是上有老，下有小责任最重的时候，这时候的女人要象男人一样，学会有担当，全力以赴的面对来自方方面面的困难和压力!自然就会活出新高度。只代表我个人的回答，见笑了。
40岁的女人，走出了父母的隐蔽，走出了众人呵护的简单美好，承担起了家庭和社会的责任。早年的因，在漫漫岁月中结出了果，也慢慢的活成自己想要的模样。
周国平曾说：真正的成熟应该具有生长能力，因而在本质上始终是包含着童心。一个人在精神上的足够成熟，能够正视和承受人生的困哪，同时心灵依然单纯，对世界仍怀有儿童般的兴致，他就是一个智慧的人。
40岁的女人，并不能因为年龄的增长，而对自己的要求松懈，而是要更加严格的要求自己，让自己的生活充满了质感，让自己的生活更加的美好。
40岁的女人，应该是完全绽放的玫瑰，成熟美好。要想活出新高度。就要这么做。
首先，要护肤，女人到了一定的年龄时，皮肤会慢慢的松弛，眼角也会长出一些皱纹来，如果不好好地护理皮肤，就会显得很苍老，显得黯淡无光，整个人就会没有精气神。而保养好自己的皮肤，不仅让自己优雅，还很美丽。
其次，运动，运动不仅能够让你保持一个良好的体型和身材，而且会让你出汗排毒，整个人会变得很有朝气，而且运动也会让你的生活慢慢的变规律和自律起来。我认识的一位阿姨，基本上每周都会去爬一到两次山，打一两次羽毛球，骑自行车，然后皮肤、起色和身材真的超级赞，一点都不像40岁的人。
再次，要懂得享受生活，四十岁的女人不必要像以前那样忙碌，每天都很急躁，而是要让自己慢下来，慢慢的享受生活，慢慢的感受身边的美好，慢慢的去品位，慢慢的去和身边的人一起玩。总之，要静下来，慢下来，体验人生。
最后，要处理好很多的人际关系，比如夫妻关系，婆媳关系，人际交往等等，这些都是需要智慧的。
40岁的女人很成熟，不再像20岁或者30岁的女人。
40岁的女人绝对不是豆腐渣哟！
40岁的女人，还年轻，不显老，因为现在生活条件好，又都懂得保养，个个水灵灵，美似鲜花。只是脱去单纯、幼稚、烦躁、幻想的华丽外衣。40岁的女人，称为熟女，也许不一样的年华，不一样的人生。反而现在拿得起放得下，经得起挑战，不畏惧艰难得失，淡定、从容、波澜不惊地生活。
就说说我自己吧！姐今年43岁，虽然离异，家里顶梁柱，是孩子们坚实的后盾，为家，为孩子，能撑起一个避风港，营造一个温馨的港湾，让孩子们阳光灿烂，暖暖的。
我觉得40岁的女人更自信，因为经历过风风雨雨，没有什么过不去，反而心态更好，生活得也更阳光明媚，不断学习，不断进步，不服老，不服输，就没有人能阻挡我们未来。
40岁的女人，这种年龄段最好，孩子大了，事业稳定了，接下来安排好自己的兴趣爱好。来增添自己高度，读书、画画、唱歌、跳舞、……扩展自己视野，让自己内外兼修，成为最有魅力的女人，值钱的女人。
40岁的女人，要注意保养了，年轻时没有时间，经济也不许可，现在可以了，美美容，逛逛街，其他不一定是你的，唯有身体是自己的，善待自己，买点喜欢的东西，只要不过分铺张浪费就行，让自己天天美美哒。
40岁的女人没有那么可怕，身体充满活力，热情洋溢，精力充沛，好像年轻时的真实写照。因为经历过阳光、雨露的洗礼，丰富了自己，变开朗了。看开、看淡、看清人间冷暖，所以不过如此。
其实人的一生，平安健康就好。有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行，生活还要继续。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了吧！背着昨天追赶明天，会累坏每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。祝所有姐妹们天天笑口常开，永远美美哒！
说真心话，我没有觉得老，人人夸我，年轻又有魅力。比较独立，阳光，有事业心，上进心的女人，我把生活安排得妥妥的，感觉生活多姿多彩，丰富而又充实，也增添自己新亮点，新高度与宽度。让自己魅力颜值更上一层楼。愿你们也一样，幸福永远。加油↖(^ω^)↗！再接再厉！
以上图片就自己哟，真实写照
40岁的女人更注重保养，有自己的爱好，不喜欢打麻将，适当运动，保持身材不发胖有自己的朋友圈，经常外出旅游，享受生活，更应该孝敬父母，有时间多陪他们。
我也40岁了，感觉心还很年轻，喜欢打扮：喜欢一切美好事物。40的女人各方面都成熟了。感觉是人生的巅峰时期。
我已经40，一样年轻漂亮
四十岁的女人如何活出新高度？这个就是活出自己的韵味儿喽，你的修养素质内涵气质品位等等，而往往这个时候的女人不再迷茫，不再是青春年少的那种懵懂无知，已经阅历人世间的沧海桑田，懂得人情世故，懂得家庭生活懂得打理一切，这时候的女人她是散发的成熟的岁月的美丽。这种女人是最迷人的，如果能够保持一副苗条的身材，能够有休闲舒适的得体的衣着装扮，无疑是锦上添花雪中送炭。她的言谈举止，她的思想品味，她的内涵底蕴，她的温柔善良等等所有的一切，这个时候的女人是最美丽的是最迷人的。也是最受男人欢迎的女人，她也是所有男人心中的梦中情人和完美女人！
40岁是女人成熟的年龄，经历了人生冷暖，也懂得了很多世间事，不再任性，不再矫情。40岁也是女人的一道坎，如果不注意保养，不注意运动，不加强学习，身材会很快变形，脑子变笨，疾病也会渐渐光顾，所以女人40岁一定要爱自己，让自己变得更优秀。
1.学会柔和
牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久。
2.学会包容
两性关系中，磕碰是最常见的事情，甚至有人说，如果你的婚姻连争吵都没有了，那就说明离散伙不远了。
既然我们不准备散伙，说了男人们也不听，就自己站出来承担吧。
3.学会爱自己
30岁之后的颜值，是一个女人综合实力的体现。
确实20岁时的我们每个人都有一张青春洋溢的脸，还有每天那无忧无虑的心情。没有区别。
30岁，皱纹开始增长了，家里家外的事也变的复杂了，上有老下有小的，你是蓬头垢面的追着孩子喂饭呢，在沙发上坐着优雅的指挥着家里的阿姨呢？
看了这些，总结了这些，就有一个感觉，女人活着好像真的很累，我们不仅扮演家庭角色了，也同时扮演着社会角色。不仅仅老人和孩子要包容着，还有男人们。好像是男人们在顶天立地的撑着，其实起作用的是我们这根柱子。
很多时候好像都还得装着，真特么累啊。
是这样吗？
可是当我们走到这一步的时候，也不会这么觉得，这么想的人都是一些吃不到葡萄的。我们举止优雅，谈吐得体，不是装出来的那种，是从骨子里不经意流露出来的。偶尔再有一件两件精致的饰品，或者是奋斗了很久才买到的包包，都能让我们更出彩。
2016，我们为自己活着，为我们女人自己活着，要活出新的高度。
当然，那些准备要二胎的女人们，你们自己掂量着办吧。
一个人活的怎样，能不能活出新高度，似乎于年龄没有多大关系。一个人活的精彩不精彩和一个人的修养、心态有直接关系，修养好心态好的人既是进入暮年也会成就不断、优雅如初。
四十岁的女人，可以说其生命历程已经过了人生分水岭，进入到真正成熟的年岭。成熟的女人魅力四射，八面玲珑，对人生、爱情、交际有自己独到的见解和独到的处理手段。无论是对待友谊和友情都会恰到好处，尤其是对待异性感情方面游刃有余，会不断增加男人对自己的欣赏度数。
著名作家张贤亮的《绿化树》有这么一段话:人有着很微妙的心理，总觉得爱情和字画不同，在字画上盖的钤印越多，字画越值钱，而在爱情上仿佛就容不得别人先占有过。殊不知只有成熟了的爱情才最可贵。
女人和爱情一样，成熟的爱情最可贵，成熟的女人也更可贵。
少女和少妇有青春资本，靓丽可人，走到那里都会有追求的目光跟随。可是，少女和少妇涉世不深，总想让生活的节奏围着自己的喜怒哀乐旋转，这就会让自己的娇气无限放大。适当的娇气会使女人更加妩媚，更加楚楚动人。但是无限放大娇气就适得其反，就像烈性酒一样，既让人陶醉也让人头疼。
四十岁的女人经过岁月的磨洗，基本上褪掉了女人的所有娇气，变得雍容大度、沉稳现实。四十岁的女人不会以强求去满足自己的向往，而是会在顺从中争取自己的权利，抬高自己的身价和地位。所以，四十岁的女人正当其时，绝对可以活出人生新高度。
74年属虎的我经常被人误以为只有30岁，有时还被误会只有20多，越活越年轻就像小姑娘一样是很多人对我的评价。还是那句老话，心态决定一切。年轻时的爱美爱玩没有变，并且更加爱上了跑步健身，虽然是离婚后一直保持单身，但是从来没觉得自己苦累过，非常享受现在的状态，自由而轻松，工作上与同事相处愉快，跟领导相处融洽。每天把自己打扮的美美的，努力工作让自己过得越来越精致，经常有小鲜肉对我献殷勤，然后我会跟对方说，亲，喊阿姨哦！闲时跟老友们聚聚，唱唱歌，喝喝酒，记得买礼物去看望长辈，不敢说这样的生活就是有高度的，至少过得充实而快乐。一个40岁的女人最基本的是要有财务自由，自己努力赚钱才能不用看任何人的脸色，女人就该被宠着，与年龄无关，当一个男人不宠你怠慢你的时候，不要歇斯底里的闹的天翻地覆，不要注意力全部放在老公或者家庭上，让自己忙碌起来充实起来，舍得花钱把自己打扮的美美的，爱自己的人才会有人爱。
文末上张自己的照片
女人40一朵花而不是豆腐渣，因为时代变了。
40岁的女人要做到该吃吃，该喝喝，该玩玩，要舍得花钱买时髦衣服，买高挡化妆品，定期美容美体。
另外，还要活出自我，一定要充分体现出女人味。
我43了，没觉得自己老，心态很重要。
起起落落41岁了也算活出了新高度
过了40岁，男人的高度体现在事业，女人的高度体现在优雅