近视其实现在很多的,既然已经近视就要勇敢面对,能治疗先治疗,不能治疗就校正一下,戴眼镜很多人会觉得是文化人,配合适的眼镜也可以让人看起来很好看的。
现在技术越来越发达,解决高度近视是可以的!但也不是人人可为,手术后遗症目前还没下结论,争议也大。个人认为让眼睛保持充足的氧气可以有效防治度数继续扩大和病理病变!
高度近视摆正心态确实不容易,但是还是不要过渡担心,相信科学和技术的不断进步一定会有办法的,要改掉不良的用眼习惯,好好爱护自己的眼睛。减少玩电脑手机的时间,注意让眼睛适当休息,这一点一定要自律,自我管理,别人是帮不了的。
高度近视摆正心态是很不容易的,但是还是不需要特别担心,改掉用眼的坏习惯,好好爱护自己的眼睛,注意让眼睛适当休息,手机不过玩的过多,这个一定要自律,别人是帮不了的,一天可以做一遍眼保健操,没事的时候多眺望
已经高度近视了,,更要注意用眼,。高度近视容易视网膜脱离,青光眼,黄斑病变等等。不要剧烈运动。平时可以吃点叶黄素,维生素C维生素E,补充营养眼底。
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不管是高度近视还是低度近视,摆正心态是很重要的,不必为自己的高度近视而苦恼,日常生活该怎么样就怎么样,把该注意的注意到就可以了。努力去改变我们可以改变的。
所谓高度近视,是指近视的度数超过600度,因为高度近视会导致很多方面的不便,所以说需要更加注意保护眼睛。
首先高度近视,需要避免的是据烈运动,另外就是控制度数,不要再继续增加。
到这里可能有些高度近视的朋友会问到,怎么才能不让眼睛出现变形。因为出现眼睛变形大部分是高度近视眼轴拉长眼球突出,眼眶下陷,而且眼睛没有神采,这个就是眼睛变形。
我们也可以选择隐形眼镜和框架,眼镜进行交叉佩戴,因为隐形眼镜带起来会让眼睛显得很有神采,但是隐形眼镜也有他的缺点很多场合并不适用。
再一个就是控制度数,增加缓解视觉疲劳,看见的距离,保证在35厘米以上,看见了,时间在40分钟左右,需要看远休息十分钟,也可以结合眼保健操来缓解视疲劳。
矫正视力多少?矫正视力能达到1.0(5.0),就不要有过多的担心,保持良好的用眼习惯,不要让度数继续涨。去运动出汗,偶尔戴隐形眼镜重回自信。
对于近视患者来说,这个问题也一直困扰我,虽然我说控制视力矫正师^_^
说说这个问题吧……近视800度以上属于高度近视,高度近视患者不好的习惯可能会引起眼底视网膜脱落或者飞蚊证,或者视力下降等问题,但是适当的保护爱眼也会起到预防和控制的!
高度近视的镜片,一般看东西都会多多少少有变形感,一般800度有百分之五的变形感,你想想假如1500度的眼镜,明明是大眼睛️,通过眼镜也会看着速小很多了,明明可以靠眼睛看清楚,偏偏需要借助眼镜才能看清,但是过程起因大多数不合理用眼造成的,假如我们好好听父母老师的话,有自制力,是不是会好很多!视力防控需要坚持!对于已经是高度近视的人来说,我们只能亡羊补牢,认识自己的现状,好好科补眼科意识,才能有效预防视力疲劳,减轻视力疲劳,才能解决根本问题,高度近视不适合巨烈运动,多吃补充眼底营养的食物,比如海带,鱼类,叶黄素,鱼肝油,西兰花等,这样也可以缓解视力疲劳^_^已经高度近视了,科学用眼,合理预防控制,只要视功能可以,视力疲劳不严重,也是可以的,没必要给自己压力太大,正常生活,享受好的视觉效果是没问题的^_^
心态这东西,真的只能靠自己,所以正常的生活吧!不要想的太多了。
高度近视的患者,除了佩戴眼镜以外,还可以做激光矫正手术。
因为我的专业是眼视光,所以门诊有很多高度近视的患者,还有平常关注我公号的粉丝接触到的情况来看,高度近视的人一般两种心态比较普遍:一种就是不重视,根本不当回事,可能是没意识到高度近视的危险也可能是有意去回避;还有一种就是过度紧张,甚至有点焦虑,特别担心自己会失明。
对于高度近视的人而言,我觉得首先还是要引起重视。毕竟有流行病学调查表明,目前高度近视已经是我国第一位致盲性眼病,如果度数不受控制不断增长,会导致眼球不断变长,从而使得眼底进一步受损害,而出现不可逆的视力下降,严重的还会失明。并且,高度近视还会继发其它一些眼底问题,比如视网膜脱离、青光眼等。
当然,也没必要过度焦虑。因为大部分高度近视的人,其实也并不会出现太多问题,平常注意不要参与特别剧烈的活动,比如过山车、蹦极等,还有其它一些激烈对抗的运动。然后每年去复查度数的变化情况还有眼底的状况,如果发现一些早期病变可以及早处理。保持平常心,正常生活就可以。
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