可以吃红桃k葡萄籽加维生素C，减少黑色素得形成
补充足够的蛋白质和好的脂肪以及矿物质。、两三个月就能见效了、
♡建议试试『XEQ酵母玻尿酸』，它是一款可以当爽肤水的精华液！
补水、祛黄、祛斑、去痘！！
一瓶玻尿酸搞定了！！重点是超级超级超级吸收！！再好的护肤品，不吸收！！也是白费！！！
18岁皮肤正是最好的时候啊，这么年轻就皮肤黑干燥，有可能是气血的问题，可以试着看中医调理一下
我以前皮肤也很黑，皮肤也很干，都会掉皮裂口，现在都还算比较白。每天注意补水、保湿、敷面膜，防晒。洗面奶最好用含有大叶藻、银耳、水溶性神经酰胺、玻尿酸、沙棘的成分，很温和，同时可以起到洁面、补水、卸妆的效果。
感谢邀请！
18岁如花的年龄。日常护肤选用滋润补水保湿的护肤品。可以每周敷几次补水面膜，或者用化妆水，纯露湿敷。同时锁水也很重要，记得日常护肤使用面霜。
至于皮肤黑，主要还是由于色素沉淀。4季防晒必不可少，同时可以选择内调。我一个老阿姨，一直在使用内调的方式，还不错。
皮肤容易干燥！说明是干性肤质。
我建议你平时做好这几个步骤；
温和清洁科学保湿坚持抗氧化永远防晒
皮肤黑一定要注意好防晒。用一些含有神经酰胺成分的保湿产品，保护好皮肤屏障。让屏障完整、平时做好抗氧化。那么皮肤就会水润有光泽。皮肤也不会黑。
建议你选择成分极简、科学浓度、不含任何香精和廉价防腐剂的产品。
国内很多极简成分品牌做的不错，希望对你有帮助。
皮肤干燥就必须要给皮肤补充足够的水分，如果你是干性皮肤，就一定要注意这一点，每天清晨的时候喝杯水，给身体机能补充足够的水分，还要补充足够的维生素，身体里一旦缺乏维生素以后，也是容易发生干燥皮肤的。干性皮肤的人要多吃胡萝卜、西红柿，这两种果蔬超级补充维生素A，还可以抗氧化美白，同时也适用于减肥。
敷面膜最好一周三次，秋冬季节一定要涂水和面霜。
定期要去一下身体的角质，把身体多余的角质去掉，让毛孔自有呼吸！如果不去角质，角质堆起来，皮肤看上去就会很粗糙暗沉，这样更严重。
美白的话，我的问答里有详细的讲解过我这边就简单讲一下，用自制珍珠美白身体乳！
方法：珍珠粉+身体乳+Ve
去完角质以后，把Ve挤在乳液里就好了，那种便宜的乳液就可以了，太贵的毕竟太浪费了，在加上适量的珍珠粉。搅拌均匀就好了，根据自己的感觉，可以均匀抹在身体上就可以了。
涂在双腿和胳膊上，用一层保鲜膜裹着就可以了，这样吸收就更加快了。
差不多一个小时左右就可以洗干净了！你会发现真的有一点点的变化一定要洗干净！不然会感觉堵塞毛孔。
有不懂的可以详细在问我~
肌肤黑有很多原因，有遗传，也有自身饮食摄入的维生素或微量元素过少导致。
肌肤黑且干燥建议先分析自身原因，从多方面进行改善。
1、日常少出去晒太阳，多注意防晒，冬天也不例外。
2、营养均衡，多饮食一些富含维生素或者微量元素的水果蔬菜。比如胡萝卜、橘子等。
3、日常注意清洁，用洗面奶洗脸，即使用了防晒霜也要卸妆，晚上睡觉保持肌肤毛孔呼吸顺畅。补水面膜和护肤套装坚持使用按规律使用。
首先要做好清洁，然后补水（补水面膜，多拍爽肤水）市面很多爽肤水里面都含有酒精，酒精是会蒸发皮肤表层水分这样越用越干，我们的爽肤水都是天然成分，用草莓多酚代替了酒精，更加呵护保护你的皮肤，如果有其它皮肤问题如何判断你正在使用的护肤产品是否安全都可以联系我。我的微信号是15905195069
皮肤干燥注意补水，每周至少敷两到三次的面膜，选一款补水效果强的的面霜，选用温和的氨基酸洗面奶，早上如果脸上皮肤油脂分泌不是很多，可以只用清水洗脸，每个星期用维e霜与凡士林一比一混合涂在脸上一个小时左右，这样可以补充皮肤缺油情况。多吃含有维生素C，维生素E的水果。白天也要注意多喝水来补充身体的水分。补充维生素C，维生素E，注意多补水，做好防晒都可以提亮肤色，人的肤色最白能达到的就是你上手臂内侧最白的地方就是你能努力达到的极限，如果还想更白就只能寻求医美的帮助了！
建议洗洗脸，温水洗脸，开水开脸。。。。。。
18岁正是一个美好的开端，我感觉先别着急化妆，好好的护肤，用一些补水的，刺激性小的护肤品，如zuzu护肤品我感觉就挺好的
这个年龄做好清洁保湿防晒就差不多了，尤其是防晒，不要忽视
我的两个侄女、一个20、一个21都在喝胶原蛋白！皮肤变得好多了！
建议补充维生素，21金维他就很好
本人皮肤也比较黑，一直也比较苦恼这个问题，试了很多方法，，比如在清水中加米醋美白的方法、用去角质的产品软化角质层美白的方法、早晚使用美白产品及美白面膜的方法，但是这些办法都收效甚微，并且还发现自己皮肤红血丝变多了，变敏感了。所以，我觉得目前美白最健康有效的方法，仍然是平时多注意防晒，保持良好的作息时间，注意皮肤保湿，不要听信偏方，乱用美白产品，调整好自己的心态，其实健康的小麦色，也是很美的！