沟通，只要两个人还愿意沟通，并为度过这一时期做努力，那祝你们幸福。
就怕所谓的“倦怠期”是一方不爱的借口。
恋爱有出轨之嫌，婚姻有七年之痒，精神与肉体要经受各种考验，长久下来人就容易陷入爱情和的厌倦期，如果内心经受不住诱惑，稍不留神，美好的爱情便会被破灭
追根到底，不是不爱，只是忘记怎么爱了
爱情需要修炼，婚姻需要经营，厌倦期并非我们想象的的那么难控制，只要用点心，所有的问题都能迎刃而解
1、寻找问题
我认为不管工作也好，爱情也好，首先都应该先从自身找问题，发现问题之后再找对方的问题，找到之后，两个人心平气和的沟通，如果还真心相爱，自己就会慢慢的改变
2、制造浪漫
如果两个人在一起，只是为了生活，没有节日，没有惊喜，没有感动，没有浪漫，哪就叫搭伙过日子
3、培养一个共同爱好
可以一起画画，一起运动、一起跳舞，当两个人有了共同的爱好，共同的话题感情也会越来越融洽，心理学上认为，具有一定相似性的两个人更容易培养出感情
4、制造一点距离
当两个人长期在一起的时候，会相看两厌，因为完全知道对方会在什么时间做什么事情，可以分开几天或单独出去游玩几天，这样可以造成“小别胜新婚”的感觉
5、拥抱可以增进感情
研究发现拥抱可以影响机体的皮质醇水平，主要是通过促进机体产生后叶催产素，一种爱情荷尔蒙来实现影响的作用，催产素因为其对行为的影响，也被称为拥抱激素，拥抱化学品，道德分子和幸福激素，包括期在爱情中的作用
我觉得恋爱和投资很像，未来“看涨”的趋势是你坚持这段投资，感情是很本能的一个动力，也就是：如果我相信和这个人在一起，未来会越来越好、越来越幸福，我就会持续为这段感情付出
谢谢邀请~
爱情的道路不是一帆风顺的，有初恋时的青涩害羞，相恋时的美好单纯，热恋时的绚烂刺激。当绚烂过后，就会出现疲倦期。
打个比方，如果你有一个非常喜欢吃的水果，你第一次吃的时候肯定很开心，吃完第二次、第三次后也会很喜欢，但是当你连续吃了一个月后，多少会有点反感。
爱情的疲倦期也是这个道理，相爱的两个人相处久了也会出现这个情况。那么，我们该如何度过这个令人不安的疲倦期呢？分享几个我的个人观点，供大家参考：
1.正视爱情疲倦期，不逃避
相爱的双方一起正视这个特殊的时期，不逃避，不因为很小的时期影响到对方的心情。在这个时候，可以学一点初级的爱情心理学，通过专业的爱情知识让自己有所收获。
2.分开旅行
刘若英和黄立行有首歌叫做《分开旅行》，在爱情疲倦期时的双方，可以暂时告别一起出游计划，各自选择喜欢的地方去旅游散心。多看看不同的风景，分散分散爱情疲倦期带来的影响。
3.分享旅行经历
当各自旅行回来时，可以坐下来一起好好分享各自的旅行经历。把有趣的、好玩的奇幻故事说出来，让对方仿佛也去了一次旅行地。还可以把旅行时买的伴手礼拿出来分享。
4.爱，用行动表示出来
其实，在这个尴尬的爱情疲倦期里，互相爱着对方更需要用行动表示出来。可以和之前爱得很绚烂的时候一样，不定时的去电影院看个电影，去曾经约会的小店里吃美食，用回忆唤起当初的点点美好时光。
小结：
爱情疲倦期是每一对爱人必经历的过程，不要害怕它，把它当做一次爱情修行来对待，等疲倦期过去后，你们将收获更加美满幸福的生活！
最后，希望我的回答对你有帮助。
我是余子文Frank，专注恋爱，婚姻，家庭领域。这是一个爱倾听，有温度，有故事的爱情花园，为你带来独立的观点，幸福的洞察。动动小手指，点个赞，关注吧！
疲倦了。就放假，都休息。休够了，重新点火。就可以了。❤️
如爱情进入疲倦期，双方必须冷静的思考一下，各自存在的问题，问题节点在那里，如果想继续必须改正各自的错误思维和观念，各执自见，永远不会朝好的方向发展，包容和妥协才能慢々的把事办好，不然会很累，越来越淡莫形同陌路人。
情感维护：一招解救“疲惫”的感情
恋爱中的很多情侣，都会遇到这种情况：
“我感觉到好累，要不我们先分开一段时间吧。”
原先两个人无话不说，天天黏在一起，无论你如何作闹，他都不会介意。
如今明明没有发生什么矛盾，他却想要结束这段感情。
他是真的想要分手吗？
那倒不是。
感觉到累，是说明两个人的相处模式出现了问题，让他感觉到了疲惫。
或者是你控制得太紧，或者是你太过依赖，或者是太过作闹，让他产生了负面情绪，让他对这段感情失去了信心。
要想恢复正常的恋爱关系，就需要你重新建立对他的吸引力，扭转他对你产生的负面印象，打造一个全新的自己，来引起另一半的注意。
01
如果出现上述的情况，最重要的就是要调整好自己的情绪，千万别去作闹。
给自己冷静的时间，也给对方冷静的时间，别去苦苦纠缠。
可以选择短时间的断联，让彼此来缓和一下心中的负面情绪，降低自己在他眼中的负面印象和反感值。
并且可以借用这段时间来反省自身，找到真正问题所在。
别不分场合不明真相地说这几句话：“你是有新欢了吗？”
“你是不是不爱我了？”“你是不是出轨了？”
无论是在他面前，还是在朋友面前，家人面前，都不要去说这些未经过事实检验的话。
不仅伤害彼此的感情，还会让他在朋友面前颜面尽失。
即使真的什么事情都没有发生，他也可能因为你的这些话变得冷淡，感情也会不断地消磨。
02
认识到两人之间真正问题的时候，要去诚恳地道歉，为自己的行为给对方造成困扰深刻认错。
你可以这样说：“是我不好，我知道错了，我不应该仗着你的好作闹，我应该更加珍惜才对，我已经意识到问题的严重性了，希望你可以原谅我。”
慢慢消除对方内心深处的芥蒂，让他对你产生改观。
当然，切忌雷声大雨点小，一定要踏踏实实一点点改变。
在形象改造方面，需要你打破之前的框架，曾经太过黏人，需要变得适当独立，太过强势需要你变得温柔一些。
当你换一副模样出现在他面前，完全打破他之前对你的坏印象，他定会眼前一亮，重新点燃之间爱的火苗。
03
学会合理利用时间，认真投资自己。
别浪费太多时间纠缠个没完没了，而是将这些时间运用到投资自己身上，把重点放在自己身上。
将全部的精力投入到工作、生活当中，通过工作上的成就来培养内心的自信。
认真经营自己的生活圈，多去参加社交活动，丰富自己的生活，一方面可以转移自己的注意力，另一方面又可以结交人脉，提升自己。
参加瑜伽课，修炼身性，找到属于自己的爱好，让自己变得更加优秀，以此引起他对你注意力和好奇心。
当你重新引起他的征服欲的时候，感情自然会回温。
开始一段感情容易，想要长期维护，一定要小心经营。
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
乐哉情感从业十年以来，帮助近万例男女成功收获幸福。挽回爱情，如果您有任何情感上的问题，都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属，愿天下人不再为情所困！
当爱情褪去了激情，失去了新鲜感，伴随而来的就是情感的疲倦期。爱与被爱都是幸福的，但是单方向的拥有或者是付出注定不会长久：单纯的付出会产生疲倦，单纯的拥有会不懂珍惜......每一段爱情，都会经历疲倦期。
情感疲倦期是指彼此看对方哪里都不顺眼，总是想找机会争吵，彷佛对方是自己最大的敌人。这个时期一般会持续一到二个月的时间。情感疲倦属于两个感情交往中都会有的一个阶段，我们不必太刻意关注，只要用心呵护，真爱迟早还会光顾。经历了轰轰烈烈的恋爱初期，日子也逐渐过得平淡，此时的心境也有了变化。从最初的热情似火，渐渐地平静如水。相处的时间久了，会出现很多审美疲劳、和相处枯燥的感觉。这也是人们常说的视觉疲劳和心灵疲倦。
那该如何处理情感疲倦呢？
一，换位思考。
多站在对方的角度思考问题，包容你的人不会一直耐心的包容你的任性，当你一直拿着他的爱当作筹码，一次又一次的伤害他，他的疲倦迟早会成为你们爱情的终点。
二，给对方属于自己的空间。
恋爱的初期，情侣之间都想一直腻在一起，而当到了疲倦期时就需要给对方属于自己的空间，其实这个过程也是给双方一个思考的时间，好好想想感情的裂痕出现在哪里。
三，给对方制造惊喜。
因为过了热恋期之后，有时候双方生活往往会标准化，也就是像一天三餐那样，这样很容易消磨双方情感，所以我们可以经常制造一些惊喜给对方，这样就会增强双方情感了。
四，注意沟通，拒绝冷暴力。
这一点是非常重要的，无论是谁都是有社交的，都会与他人沟通，沟通时如果出现冷暴力，是很正常的一件事，但是在情感方面出现冷暴力，那就很大可能会导致分手或者是离婚。
每段感情都是从最初的炽热到冷静，互生厌倦然后草率分手，当然是不可行的。而重找一个人，还是要经历热情争吵冷淡僵持最后再接受。都说会找到合适的，但是谁又能保证下一个是不是合适的呢？与其在情感疲倦的时候冲动分开，倒不如互相忍耐理解，等待爱情的再次光临！
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