容易感冒和头疼
危害可大了,容易形成风湿性头痛。等
谢邀!
不说多了,下面的朋友们回答的很细了。我只说一点主要的!
其实晚上洗头后,大多数年轻人都不喜欢吹头,都喜欢洗完就上床睡觉,这也跟现在他们工作后身体原因,时间原因有关,年轻,湿着头睡觉觉得无所谓,但是这样最大的危害在未来。
长期睡干,湿气入侵,这样在上了年纪后,容易出现偏头痛,现在你是睡的很舒服,但是上了年纪后,你就会因为现在的不注意,而变得想睡都睡不了,偏头痛痛起来是非常难以忍受的,我相信有这个问题的人是非常有感触的,所以希望各位,无论什么情况下,洗完头一定要等干了后再睡觉,如果实在太晚了,就索性回家别洗头了,第二天抽个时间去理发店洗一个头,也比你湿着头睡觉好太多了。
有,头为诸阳之会,长期湿头发不利于阳气升发。
很多人为了去除白天的疲劳,喜欢在晚上洗头洗澡,有时候等不到头发干透就睡觉了。晚上带着湿湿的头发入睡,看似没有什么危害,但长期这样的生活方式,会给我们的健康造成很大的隐患。
一、容易损伤发质
湿头发的毛鳞片大多是张开的,所以湿发很脆弱,睡觉时容易摩擦挤压导致头发毛鳞片受损,严重影响发质,等头发干了之后容易造成头发断裂。
并且湿发影响毛囊的血液循环,让毛乳头的供血变得不足,极容易造成头发干枯、分叉甚至严重的出现脱发现象。
二、可能滋生白发
估计没有人希望自己乌黑浓密的秀发中滋生出碍眼的白发。
晚上是体内激素分泌最旺盛的时候,促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。睡着以后,由于头发还是湿的,处于受寒状态,黑色素难以分泌,久而久之,头发就会变白。
三、容易引起头痛
头发上的水分,晚上在蒸发过程中,会带走头部的热量,很容易使寒气侵入头皮,这可能会造成一些朋友第二天起来头痛、头晕、不精神、严重者恶心呕吐的情况。
四、致使伤风感冒
经过一天的消耗,人体在夜间的阳气最弱,此时抵御风寒的能力也最低。所以,晚上带着湿发入睡,很容易着凉造成免疫力低下,进而被细菌感染,出现流鼻涕、鼻塞、甚至发烧等感冒症状。
五、引起落枕症状
头发没干就睡觉,容易造成脖子、背部受寒,使局部气血瘀滞,软组织形成充血、水肿、痉挛,从而出现落枕的症状。
六、可能诱发面瘫
面瘫,医学上被称为面神经麻痹,一般症状是口眼歪斜,有的患者甚至连最基本的抬眉、闭眼动作都无法完成。
人们在晚上睡觉时,面部神经处于最松弛的状态,也是面部抵抗力最弱的时候。此时面部如果受到湿头发的冷刺激,连同耳后的面神经也受到影响,可能导致神经麻痹局部痉挛,从而诱发面瘫。
所以大妈建议,晚上洗头洗澡后,彻底擦干或吹干头发再睡觉。毕竟你已经费了那么多的时间和精力把头发洗干净了,不差最后一补,吹干头发再睡吧!
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1.损伤发质:我们刚洗完头发的时候,我们的头发角质层会处于一个膨胀的状态,所以,这个时间段不适合跟其他物质长时间挤压、摩擦,而如果我们睡觉是头靠在枕头上的,所以,势必会形成一种摩擦,而这就会导致我们的头发角质层出现损伤。
2.引发脱发:湿头发睡觉也容易引起头发脱落,这主要是因为我们的头皮受到刺激,比如,太凉了,这样会导致我们头部的血液循环速度放缓,头皮部位本身处于我们大脑控制中心的表皮,受到血液循环刺激之后,就会导致头发会脱落。3.引起细菌,湿头发睡觉也容易引发细菌繁殖速度加快,而我们每天睡觉的枕头如果不经常清洗、更换,也进一步引发细菌的感染,等我们头发上出现太多细菌之后,就会蔓延到我们头皮上面,容易引起脱发等各种问题。
3.引发感冒,有时候我们湿头睡觉第二天起床的时候会感觉头部比较酸痛或者有可能出现鼻塞等问题,这就是因为我们的湿头发的问题了,因为如果我们本身处在一个免疫能力不强的状态,而湿气很容易侵袭我们体内,自然就会出现这类现象了。
4.护理要点,既然我们已经知道晚上湿头发睡觉不好,那么我们应该怎么避免呢?相信不少人都会说直接用电吹风吹干,而其实这种做法是错误的,因为电吹风虽然表面上能够快速吹干我们的头发,实际它的高温会对头发有直接性的伤害,那么,我们应该怎么办?首先,我们应该用一块干毛巾压一下过多的水分,然后我们再慢慢的把毛巾包住头发,慢慢吸水,等感觉头发上的大部分水分都被毛巾吸走了之后,我们才能用电吹风对头发进行吹干,这样就能避免我们的头发出现高温灼伤的情况了。对身体不好,以前我总这样,现在发现晚上洗头,只要有一点点没干,早上就头痛,现在不敢晚上洗了。
长期湿发入睡,会让头顶这个诸阳之会受“湿邪”侵袭,若任由“湿邪”侵害身体,会导致气滞血淤、经络阻闭。湿邪,性重浊粘滞,易趋于下,缠绵难治。临床表现为头重、周身困重、关节酸楚沉重、不想吃饭、舌苔腻、便溏等。
另外,内湿和外湿是相互影响的。湿发入睡虽然是外湿,但日久天长,湿邪就会深入脏腑,形成“内湿”,进而伤及脾、心、肾、肺、肝五个脏器。
“内湿侵袭入体,五脏中第一个会遭到损伤的就是脾,脾最是‘喜燥恶湿’。”如果脾遭到损伤,会出现舌苔腻、胃口不好的情况。第二是导致心脏阳气不振,也就是我们讲的“心阳不振”。如果本身就是高血压、高血脂、患有动脉粥样硬化症的病人,长期带着湿发入睡,极易引发胸闷、惊悸、失眠等情况,会加重硬化缺血状态,增加发病频率,加重病情。第三,湿邪渗入肾脏器官会出现肾气亏虚的情况。肾为五脏之根,肾气亏虚就会导致畏寒肢冷,尤其是四肢末端;如果是女性,还易导致“带下病”,即月经不调、痛经、盆腔炎等妇科疾病。第四,肺部也会受影响。如果长期带着湿发入睡,还喜欢吹空调,肺气在呼吸道被湿气阻遏,就易导致肺气“宣降失司”,即肺气向上向外与向下向内的运动无法有序进行,进而会引发感冒、咳嗽、哮喘等疾病。第五,肝脏同样会受到影响。内湿过重会影响肝气的疏泄功能,疏泄功能不畅会引起胁肋部疼痛
台湾“华人健康网”也曾报道,晚上洗完头发后不吹干就睡觉,湿发就如同湿抹布不晾干一样,可能导致霉菌感染。日本美发护发专家铃木康哲则表示,湿着头发睡觉可能导致发质受损、脱发。如果免疫力低下,散热会使上呼吸道毛细血管收缩,局部血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,易使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,造成上呼吸道感染,出现感冒症状,如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。
不好,湿气容易进入体内,如果是夏天,本来湿气就比较大,头发不吹干就会加重体内的湿气;如果是冬天还会着凉,寒气加湿气有你受的了
至少枕头被渗透变潮湿产生细菌。
头发不擦干睡觉会使大量的水分滞留于头皮表面。尤其是在冬天夜间较低的情况下,直接就上床睡觉的话,最容易得病,睡到半夜感到头皮局部有麻木感,伴有绵绵隐痛,次日清晨,更会出现莫名的头痛或者头晕现象
晚上洗头发是现在年轻人最常见的事,但是殊不知晚上洗头发没有吹干会给我们的身体带来哪些困扰?
1、容易生白发
夜间激素分泌最旺盛,头发未干的话就会使头皮是湿的,毛囊中的血管处于收缩痉挛状态,这样会抑制黑素细胞的分泌,就会比同年龄人更容易生白发。
2、引起头疼
头发未干的话是就躺下的话,就会让寒湿之气会通过人体的百会穴、风池穴、风府穴进入人体,很容易引起头疼的毛病。
3、容易感冒
忙碌了一天,让身体的能量消耗,就会使抵御风寒的能力降低。睡前用热水洗澡洗头,头部会有大量水分蒸发,同时也会消耗体内很多热量。在熟睡的状态中,头部的供血缓慢,抵抗力比较弱,头发未干就睡觉,湿头发的水分会把部分热量带走,这样子起床后就会觉得头疼,并且容易感冒;
希望爱干净的“美女”们,一定要注意睡觉前头发是干的,为了自己的身体健康,一定要从小细节注意起。
晚上最好不要洗头,必要时可以用风筒吹干!
病从寒处起,如果头发湿,没有干,你却睡着了,身体进入休息状态,头上的汗毛孔打开,湿气侵入身体,后果是,免疫力下降,爱感冒,经常这样做,会使身体的湿气下行,湿气入侵五腹六脏,心肺,脾胃等都容易引起病变。
谢谢你的邀请:人在晚上人体处于放松状态,代谢比较缓慢,身体的抵抗力也会有所下降。很容易感冒受凉,同时会导致头痛、腹痛、腹泻、消化系统的不适和关节异样等情况。所以建议晚上睡觉前把湿了的头发用电吹风吹干,再上床睡觉!谢谢。
以后老了会经常出现头疼,建议还是吹干再洗,
谢谢邀请
人在睡觉的时候,身体代谢降低,抵抗力减弱,湿头发湿气、寒气重容易从头后膀胱经的风池风府穴入侵机体,引起头痛头重恶风项强,也就是中医说的伤寒。若治疗不及时还会口苦咽干咽痛头晕咳嗽。
所以若是睡前洗头,还是吹干为好!有了伤寒症状就用生姜煮水加蜂蜜喝。
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洗完吹干再睡觉别问我为什么?为了你不生病。
大家好,我是大伟。专注健康和养生行业。为大家分享有价值的健康养生知识。
很多人,尤其是女孩子习惯的晚上洗头。而且是洗完头后就去睡觉。这种做法是非常不对的。
中医认为,头部是人体阳气汇聚的地方,全身的阳气都是从头部升发。洗完头不吹干,头皮的血管收缩收刺激,会引起头痛。长期如此的话,头上的湿气很容易竟如身体,使身体受寒,压迫头部血管造成偏头痛。
晚上洗完头,吹干后在睡觉。早上洗完头发后吹干了在出门。养成一个良好的生活习惯。对我们的身体健康非常有好处。
晚上洗头带着湿发入睡是禁忌。尤其在夏天的时候湿着头发、还开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。
这是因为在一天中,人的阳气在午夜时分最弱,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。
睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉,头部对着冷空气吹,会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感,并伴随痛感。
如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。
睡前洗头具体危害
伤风感冒人体的阳气有自身的运动规律。中医认为人的阳气在午夜最弱。女人经过一天的消耗,很容易身心疲惫,抵御风寒的能力也降低。所以,如果睡前用热水洗头后,已扩张的毛细血管受到外界的刺激,头部的阳气遇冷而凝时,就会使机体受冻。
并且,洗头后,头部会有大量水分蒸发出去,会带走体内很多热量。如果免疫力低下,散热会使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少。
如果上呼吸道抵抗力降低,细菌和病毒就可能趁虚而入,造成上呼吸道感染,出现感冒症状,如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。因此头发未干的情况下睡觉,更容易感冒。
头痛头晕睡前不擦干头发,容易造成湿邪寒邪侵入身体。造成头痛最主要的原因就是——水分长期滞留于头皮表面,会致使头皮温度变低,影响大脑的血液循环,因而睡到半夜的时候,就可能会感到头皮局部有麻木感,还伴有绵绵隐痛的情况。
这样对你的身体健康会有影响的。头发一定要擦干,而且等到头发完全干透才能睡觉的。
长期不擦干头发,或者是湿的头发去睡觉,会引头痛,感冒。