谢邀，可能睡眠质量不好，应该找一下原因。如若没有其他器质性疾病，可能是神经衰弱引起来的。
困了，生病了，想当睡美人了，练了睡梦罗汉拳了。
在家老想睡觉，可以是以上几个原因。
出去走走，感受一下新鲜空气吧
心主神明，心气不足，所以少气懒言，瞌睡重。
生命的一半时间在睡梦中度过，只不过在把握时间上偏向睡眠或劳作由理由来左右行为，喜欢睡觉也是很不错的生活方式，只要不耽误工作没无故浪费青春，睡觉也是一种美，睡吧，有我呢。！(睡吧，有我呢)等有了对你说这句话人时，当然也深情地对你说:睡吧，睡觉养颜，有我呢。！那才是幸福中的幸福呀。
睡吧，有我呢！。
老想睡觉是怎么回事？
老想睡觉可能是患有慢性疲劳综合征，也可能是存在器质性或精神心理疾病。
在判断是否为慢性疲劳综合征之前，首先应排除慢性器质性疾病或精神心理疾病。如糖尿病、高血压、肝肾疾病等，在某一阶段可伴有轻重不等的疲劳，但并不像慢性疲劳综合征那样，可持续6个月甚至更长。慢性疲劳综合征一组以持续或反复发作的疲劳，伴有多种主观不是症状，比如失眠、头痛、周身不适等，但无器质性及精神性疾病为特点的症候群；主要是由于精神压力、社会环境、生理、心理等综合因素导致；其临床症状复杂，多见于长期脑力劳动的人群，有时劳累后疲乏可持续24小时以上。
抑郁症或其他精神心理疾病也会导致精神不振、情绪低落的现象，患者自行区分较为困难，建议前往医院就诊检查，以明确诊断。
本内容由中国人民解放军陆军总医院神经内科副主任医师李娟审核
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这个跟个人的习惯有关系，比如你在这个时候养成睡觉的习惯，那么到这个时候，大脑就会释放睡眠介质，促使你睡觉，因为生物钟稳定的，所以跟你的习惯有很大的关系
好好睡吧。
一要查一下身体，看看是不是有什么疾病；二要感觉一下心理，是不是总提不起精神，对任何事情都不感兴趣；三要审视一下自己的生活和工作是不是总是波澜不惊，平平淡淡。好了，如果排除了身体心理上的问题，那就好办了：一，每天早睡早起，吃精美营养的早餐，画上精致漂亮的妆容，换一种状态去上班；二，邀约几个要好的朋友，再让朋友带朋友，来一次聚会，唱唱歌，逛逛商场，换一种心情；三，工作上给自己订一个小目标，为了一个目标，工作起来就会更加积极主动，工作效率就会非常明显，情绪就会非常亢奋。
为什么小时候不喜欢睡觉，长大之后总是想睡觉呢？那主要就是我们小的时候除了学习就没有别的爱好可以去做了，因为那个时候我们想做很多事情，但是爸爸妈妈只让我们学习，所以这个时候我们就特别想去做一些我们想做的事情，然后那个时候休息的确实也比较多，一般9:00就睡觉了所以那个时候我们一点都不劳累，
不像现在，虽然我们有些时候经常想睡觉，有些时候睡的也比较多，但是我们往往都养成了一种晚上不睡觉的习惯，这种习惯反而非常的不好。熬夜这样的习惯不仅仅给自己身体带来一个很不健康的因素，而且在这个过程当中由于经常熬夜的话，在白天的时候就特别的无精打采，然后就会产生一个特别想睡觉的念头。所以一定要注意合理的休息，才可以避免这样的事情发生，只有合理的休息少熬夜，这样的话我们工作才会越来越有激情，工作越来越有动力，生活状态才会越来越好。不知道具体为啥，但是遗传应该是占一方面。就像我家，我爷爷爱睡觉，我爸好一点但是也经常是醒两天补五天的觉，我哥太忙现在觉睡得少，但是一有时间也是爱睡，我侄子更爱睡，小时候一天24个小时睡十七八个小时，现在大了一点睡觉时间才少了一点