孩子总玩到半夜不睡觉怎么办?

我想问一下孩子多大?要是已经上幼儿园或者再大点,就要立马纠正,必须到点睡觉,睡不着就关灯躺着也得睡。要是三岁以下一岁半以上,就是孩子白天睡多了,或者玩的太兴奋不睡觉。这样白天就让孩子少睡觉,午睡个把小时,立马叫醒,下午不让睡了。要是孩子更小,比如还在吃奶或者要喂奶粉,就要买个小夜灯,吃完就给关掉,母乳就不用开灯。还有一岁以上的孩子一般就可以成夜的睡了,白天不要让孩子睡太多或者让孩子玩的太兴奋。




关于这个问题很多孩子都经历过,关键原因还是由大人决定的。毕竟孩子还小,他自己的生物钟自己也决定不了啊。

首先大人得给孩子营造一个良好的睡眠环境。到睡觉时间了,大人是不是已经陪着孩子一起进去了被窝?是不是已经关灯了?大人是不是放下了手机?必须的时候可以来点睡眠音乐或者睡前小故事。相信只要给孩子养成了合理的睡眠,大部分时间孩子还是会适应那个点睡觉的。

还有就是,孩子是不是白天睡得太多了?如果大人为了自己安逸,让孩子白天都把觉睡完了,那夜里指定不得睡了啊。有时候白天该陪孩子玩还是得陪着玩玩的,白天适当的疲劳感也会让夜晚睡觉更香!

我儿子经常也是玩的不肯睡觉,但是我都会陪着他到点进被窝,然后关上灯,我们俩一起默默地躺着,很快他就进入梦乡了。




那白天睡觉吗?

还是早上醒来很晚?

是睡颠倒了还是一直不睡?

是不是你怀孕的时候经常熬夜?

找对原因才是关键

如果是半夜有几天不睡的话

可能是上火了?

或者玩的太兴奋

但是如果每天都是这样的话

那就是睡反啦

需要慢慢的帮孩子调整

比如减少他白天的睡眠时间

多陪孩子玩耍

晚上家人都要按时休息

给孩子营造一个好的睡眠氛围

睡前一杯热牛奶

有助于宝宝好的睡眠

早点上床

给孩子讲故事,听一些轻音乐都是可以的

但是不要跟孩子玩的太兴奋就行

总之,需要家长很大的耐心

慢慢调整过来就好了




孩子玩到半夜不睡觉这种情况很普遍,要先找到不睡觉的原因。无非是孩子晚上不困,可能是作息时间不规律,生物钟颠倒了。家长要帮忙养成按时坐息的习惯。比如白天少睡点,多带孩子活动、活动。孩子长期晚上不睡觉不仅影响大人的睡眠质量,对孩子的成长发育也不利!




这个现像多数孩子都存在!主要是没养成按时睡觉的习惯!现在小孩子都金贵!谁家的孩子从出生开始就不舍的让他哭!一哭就抱着哄!一闹就逗着玩!一日三餐都哄着吃追着喂!睡觉更是啥时困了啥时睡!再加上玩具又多,在白天睡足又贪玩的情况下自然的半夜就不睡了!规律的生活习惯是从小就培养的!尤其是现在的小孩都有玩的游戏机有的还玩大人的手机能不贪玩么!所以家长的根据自己孩子为啥不睡找到不睡的原因对症下药才是!




按常理,不到一个月的宝宝,除非饿了,或是尿了拉了什么的应该一直在睡眠中,一天大约能睡15/20个小时左右。不知孩子是吃母乳还是喝奶粉,量够不够,孩子是不是吃饱了。吃母乳的话,如果奶量不够就要适量补充奶粉。再就是看孩子哭闹不,如果精神还行,吃喝拉尿都正常,也没有什么不舒服,就适当的让孩子白天少睡点,喝奶粉的话,记得补充足量的水。




做妈妈的有三怕,一怕孩子生病,二怕孩子不好好吃饭,三就是怕孩子半夜不睡觉。

婴幼儿期的孩子应该半夜不睡觉的问题比较少。这么小的孩子,只要没有生病不舒服,没有过饥过饱,或者说要拉屎拉尿,应该睡眠都是挺好的。

反倒大一些的孩子,会玩好动,经常会到半夜不睡觉。我家孩子那个时候就经常玩到半夜不睡觉,非常的兴奋!哄孩子哄的我精疲力尽,等他睡着了,我才能去做一些自己的事情。有时候让孩子的爸爸去哄他睡觉,我去做家务或者洗衣服。洗着洗着,觉得身后不对劲,回头一看,孩子开了洗手间的门看着我。我就会呵斥他:这么晚了,你还不睡觉在做什么?他看我凶他也不急,还冲着我甜甜的一笑,我有火也发不出来了,然后又被他后面这句话成功的勾起了火气。他邀功似的跟我说:妈妈,我把爸爸哄睡着了。那小模样弄得我真是哭笑不得,恨不得立刻踹他爸两脚!

我总结了一下孩子不睡觉的几点原因(首先排除他的身体不舒服)。

1、原因就是睡前太兴奋了。孩子在睡前有爸爸妈妈在旁边陪着他玩,特别容易让他引起兴奋,在床上蹦啊跳啊翻跟斗,兴奋过后睡不着了。

2、室内的环境过热容易烦躁。躺在床上,翻身打滚踢被子,就是不好好睡觉。

3、白天睡多了或者是午睡时间太晚。我就有看过别的妈妈,傍晚四五点钟了孩子要睡觉还给他睡,一觉睡到七八点钟,这样子的午觉,他晚上怎么能睡得着?!

要让孩子晚上早睡觉其实也不难。首先,房间的环境温度要调节好,灯光要柔和,室温不冷不热。让孩子在睡之前喝点水再上个厕所,记住不要给他吃零食。再给孩子放一些轻音乐或者给他讲一些比较平静的睡前故事,孩子情绪稳定睡意也就来了。

孩子晚上不睡觉,午睡的时间就不要太长。如果孩子中午不午睡的话,到了傍晚孩子再困都不要让他睡觉,这个时候可以带着孩子去玩,引起他的兴奋。吃过晚饭后,早早给他冲凉,让他上床,很快会睡着的。

我有听别的宝妈说孩子缺钙也会使睡眠不好。我家孩子没有碰到过这种状况,如果您觉得孩子是因为缺钙引起的睡眠质量不好,可以先带孩子去做一个微量元素的检测,适当的补充一下钙质,也是可以调节孩子的睡眠的。

我是春风拂面,匆匆又一年。希望有更多的机会同大家互相学习育儿经。感谢关注!




孩子半夜还不睡觉,宝妈确实很累,先看看孩子是不是饿了?再看孩子是否有感冒或者不舒服的地方,比如说太热了或者太冷了或者穿着过紧的衣服。最后想想是不是孩子白天睡眠过多,晚上自然就睡不着,要调整孩子作息习惯。




谢邀。首先家长要培养小孩养成早睡早起的习惯,早上七八点就要叫醒孩子,别让他赖床,刚开始孩子会哭闹,慢慢哄,以后习惯了就好;其次减少孩子白天睡眠的时间,家长有空就尽量带孩子出去走走,陪他玩游戏;最后晚上固定时间给小孩阅读课外书,或者给孩子讲故事哄他睡觉,营造舒适的睡眠环境。等孩子慢慢养成习惯,就会形成好的生物钟了。




感谢邀请。

像孩子的这种情况,有几个方法供您参考,希望对您有所帮助:

一,让孩子玩个开心

没有一个孩子会主动上床,他们总有没玩和还没玩够的东西。晚饭后就和孩子商量当晚的游戏内容,问问他想做什么,尽量满足孩子的要求,能为早睡觉扫除一些障碍。当然,如果孩子的愿望比较多,不妨和宝宝共同设计一个活动日程,把有些事情推到明天去做。

二,睡前的“准备活动”

和孩子一起做睡前的“准备活动”:发挥热水澡对宝贝的催眠功效;浴后拉上窗帘,用小灯代替大灯,家人降低说话的声音;讲睡前讲故事或和孩子共读一本书,当然,你们的“故事会”一定要控制在15分钟之内。在履行了这一套程序之后,孩子自然知道自己该睡觉了。

三,调整晚睡习惯是个“慢”工夫

对于小“夜猫子”,你不可能把他的睡眠时间从晚上11点一步到位提前到晚上8点半,孩子的“生物钟”不答应。但是,要求他晚上10点40入睡其实并不困难。你可以每隔四五天或一个星期,就把孩子的睡觉时间往前提20分钟,逐渐接近你的目标睡眠时间。这是个“慢”功夫,希望上述办法能对帮到您,祝孩子健康成长!




宝宝睡觉黑白天颠倒了,要及早改过来啊

.1、白天限制宝宝的睡眠时间,白天少睡则晚上会多睡,每3、4小时到了喂奶时间就把他弄醒。

2、醒着则陪他多玩,而且室内光线不要太黑,晚上则需光线较暗并且安静

3、白天可带宝宝进行适当的外出活动,傍晚45点尽量不要让宝宝睡觉,多陪他玩。

4、晚上八九点给宝宝洗个澡,洗前2小时不哺乳,持续10分钟左右,让宝宝适当疲劳,再喂饱奶便于入睡。




先要建立规律的睡眠时间,不要一会儿早一会儿晚的,这样很容易让孩子睡眠时间失控,晚上不按时睡觉。白天小睡的时间,午睡时间,起床入睡的时间,都要规整好。

其次下午觉不要睡太晚,通常在4点以前就叫醒,避免影响拖延晚上入睡的时间。

睡前不要过于兴奋,如果嗨过头了也不容易入睡。

建立睡前仪式感,比如洗澡抚触时间,比如亲子阅读,比如游戏互动,亲子聊天,拉窗帘关灯,等等,让孩子产生睡眠信号,逐渐锻炼成肌肉记忆。

要么就去孩子的房间哄睡入睡,要么大人最好和孩子时间同步入睡,这样孩子心里也踏实,不然孩子睡着,外面叽叽喳喳的,孩子也不容易入睡。

总之规律的作息,最能察觉晚睡的原因,也最能及时入睡习惯。




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