只要天天坚持不让赖床，一分钟都不行，长久以来就不会有这种习惯，也可以提高执行力.
第一，早睡
第二，提前一个小时打开空调
第三，设一个他喜欢看的动画片闹钟
这应该和平时的习惯有关，我都有点不好意思，在我家，是我孩子叫我起床
谢谢邀请，我还是实话实说吧！早上基本的敲门加闹铃声是第一位的！然后开门再喊一声起床了！然后再然后你懂的！唉早上冷不如被窝里暖和！
冬天到了，生物钟好像就自动调整成早睡晚起，别说孩子，就是大人也会觉得清晨在温暖的被窝里多赖一分钟都是享受。只是大人可以说服自己按时起床，孩童可不行，那么家长们怎样愉快的让爱赖床的孩子准时起床呢？
1.早睡是使孩子能按时起床的关键。家有刚上一年级的读书郎，我都是早早煮好晚餐，一放学就辅导功课，晚餐后洗漱，睡前阅读，基本都在20：30到21：00就上床睡觉，有时上兴趣班则会晚一个小时，早上相对比较少赖床。
2.睡前可以讲关于时间的小故事，如果孩子还在上幼儿园，找到他不喜欢的小动物，然后说如果早上太晚起床，早餐会被这个小动物吃掉，早上叫起床时，记得提醒他；如果已经上小学了，就得严肃的告诉他要迟到了，并问是否还记得晚上的小故事。
3.设置闹钟。对于孩子来说一开始使用会很有新鲜感，至少一段时间里能按时起床。
4.给他挠痒痒。我家孩子很适用，清醒了，躺上一会很快就自己起来了。
5.让房间亮起来。拉开窗帘，光线可以让孩子从睡梦中清醒。
叫孩子起床的方法很多，你需要找到适合孩子的方式，平常多观察，他喜欢的、在意的事和物，从这方面着手，好动是孩子的天性，让他愉快的清醒，他在床上就躺不住了，千万不要制造噪音来叫醒孩子，这样对他的健康和学业都不利。
方法/步骤
2/3分步阅读
睡前给孩子洗个热水澡。
孩子在幼儿园玩了一天，活动量较大，容易出汗。睡前的热水澡有助于消灭汗液滋生的细菌，并且消除疲劳。
2/3
听舒缓的音乐，看会儿书。
建议大家看亲子一类的书籍，既提高了孩子的阅读量，又培养亲子情感。
3/3
早上孩子醒来的瞬间一定要给他一个微笑，为他加油。
美好的一天从早晨开始。
第一步，请打开被子。第二步，请打开风扇。第三步，请打开音乐。第四步，请打好冷水。第五步，请开始庆祝泼水节。
特别注意：提前跟孩子打好预防针，在周末先练习好顺序，防止出错，顺便震慑孩子想睡懒觉的心思。在小孩想睡懒觉的前一个晚上先预先演练一遍，让小孩有心理准备，不然容易引发小孩脆弱的心灵崩溃，可能会导致意外发生。
可以比天气热的时候提前叫醒他，小孩会因天冷赖床的，这样做，让他有适应阶段吧
先前也是费尽心思的叫起床，自从我给孩子买了个小闹钟后，明显改善了很多。
提前开空调，房间里暖暖的孩子穿衣就不扯皮。
冬天，睡在被窝里暖洋洋的，对于不是意志特别坚定或有特殊事情的人来说，还真是想赖床，大人如此，那小孩就更加不想起床了，对于孩子赖床，那有什么办法呢？我有几招，你不妨一试：
第一招，买一只语音闹钟，设置一些小孩喜欢的音乐或语音，时间一到，音乐响起，语音响起，吸引小孩跟着起床。
第二招，晚饭吃七分饱，晚上少喝水与饮料及零食并早睡，一般情况下，早晨睡到自然醒就会按时起床。
第三招，父母作好表率，睡觉与起床与小孩同步，晚上一睡觉就关灯，早晨时间一到就起床并叫醒小孩，可与小孩进行穿衣比赛，大人穿一件，小孩穿一件，久而久之养成按时起床的好习惯。
第四招，实行奖罚制度，按时起床的就奖，不按时起床就罚，喜欢吃的就用食品，喜欢玩的就用玩具，当然还可以用其它的奖罚措施。
第五招，创造室温，让其消除怕冷心理，让其在规定时间里穿好衣服鞋袜。
第六招，狠招，在其它办法无用的情况下，时间一到，叫他起床后还未有动作，就迅速拉掉被子，管他冷与不冷，管他哭闹不哭闹以命令式的口气让其穿衣，一般情况下，经过几次，小孩就会不怕冷自动起床了，但如果小孩实在倔就不能用这招了。
对付小孩赖床的方法有许多，有没有用，还得看小孩具体的特点，要对症下药才管用。谢邀请回答！
晚上孩子早点睡觉，保持充足的睡眠。早上起床时可以开会儿空调，暖和了孩子也愿意起床