宝宝天天晚上很迟睡觉有什么影响?

谢谢邀请,哎,这个问题算是问到心坎上了,我家宝宝也是这情况,这可能跟我们经常睡觉很晚有关系,

所以,宝宝也就养成了这种坏习惯!

在此,奉劝各位宝爸宝妈,如果你们存在这种坏习惯,请一定要及时纠正过来,让宝宝从小养成一个好的作息习惯很重要!




肯定有影响的,睡眠对宝宝的成长是很重要的。大家都知道,长期晚睡对成人的身体及生活质量都有很大的影响,更何况对一个正在成长发育的小宝宝。

首先,也许短期内不会觉得宝宝晚睡有多大影响,但一旦养成这样的习惯,宝宝每天都晚睡,对宝宝的长个和精神状态都有不利影响。由于晚上睡眠状态下是生长激素分泌最旺盛的时段,而生长激素能促进骨骼、内脏和全身生长,促进蛋白质合成,影响脂肪和矿物质代谢,对宝宝生长发育中起着关键作用,如果这个时候宝宝还是兴奋地玩耍,势必会影响分泌,从而影响身高体重的发育。而且,晚睡也会影响宝宝的精神状态,第二天会精神不好,容易烦躁哭闹。

其次,会影响大人,宝宝晚睡,爸爸或者妈妈,也或者是家里老人,必须陪着宝宝,玩耍或者哄睡,这样大人也休息不好,第二天再带宝宝时就可能精力不足,力不从心了。

所以,为了宝宝也为了自己,一定养成宝宝早睡的习惯,每天提前在固定时间制造睡觉的氛围,进入哄睡状态,慢慢养成宝宝到点就知道要睡觉的意识,从此早睡早起精神好!




首先非常感谢邀请回答问题

宝宝天天晚睡有什么影响

答:其实不管宝宝还是我们成人,都需要通过睡眠来修复身体,宝宝需要在睡觉的过程中发育成长,自从宝宝离开母体出生后,其实妈妈们都知道宝宝一天睡眠的时间会很长,睡的好的宝宝也会长得很快。

但很多宝宝稍大后不再像刚出生那样乖了,晚上兴奋十足,怎么哄都不睡觉,似乎全家人所有的精力都集中在宝宝身上了,这可好苦坏了爸爸妈妈,那孩子为什么会出现晚上兴奋不睡觉的问题呢?除了宝宝自身的神经系统尚未发育健全,使孩子容易处于兴奋状态外。

哪些因素影响宝宝睡眠?影响宝宝睡眠常见的因素有:(1)不良睡眠习惯,睡眠时间无一定规律。(2)白天过度兴奋或紧张,受惊吓、太热、太闷,蚊虫咬或尿布潮湿等。(3)宝宝对梦中的一些可怕事情不能明辨真假,造成恐惧心理而影响睡眠。(4)宝宝肠道寄生虫病,如小儿蛲虫病,每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒,影响入睡。(5)大一点的宝宝睡眠不好,常与生活习惯改变和情绪的变化有关。例如睡眠场所的变化,或睡前听了怪诞的故事或看了惊险的电影,以致情绪久久安定不下来。(6)各种疾病或者宝宝体内缺少微量元素,比如宝宝身体缺钙。

这些因素都会影响宝宝,所以妈妈爸爸需要使用排除法,来观察自己宝宝的情况,在不能确定的情况下,及早就医,发现宝宝身体问题

不同的宝宝睡眠时间有很大的个体差异。如果您的宝宝睡的很晚,但在醒时精神很好,不用担心他睡眠不足,因为宝宝没有学习或工作任务,他困了自然会睡。只要宝宝觉醒时反应灵敏,智力发育和同龄儿相近,没有异常行为表现,就不用过虑。

那面对晚睡的宝宝我们妈妈们应该怎么办呢?

养成白天少睡的习惯,宝宝在睡前1个小时就要让宝宝安静下来,比如给宝宝听故事,听音乐,这时将屋内的等可以调止暗色,保持周围安静,逐渐让宝宝养成定时睡觉的好习惯,当然做起来真的很有难度,面对一个精力旺盛的小精灵不是一两天就能让他听话照做的,这需要妈妈们极大的耐心




其实很多各类专家都说过人要在9点左右入睡为好!可大人杂事太多,于是说的几乎都是小孩9点左右睡!

人需要在睡眠中修复自己,我们自己也有感觉,睡眠好的话自己白天一天都很有精神!睡眠对于孩子的成长,尤其是身高有很大影响!




一直以为晚睡就不提倡,宝宝从小要养成好的作息,正常应该9点之前就休息,不要给宝宝养成晚睡的习惯,大人也会很累。我家老大睡眠模式从出生一直很规律,8点半洗脚然后上床自己睡觉。老二一开始也是正常的,后来奶奶看着晚上玩,有了第一次就不正常睡觉了,光想着玩,我开始在8点左右就让她在客厅骑各种小车运动,或者收拾各种玩具,一会玩累了,自己就会想睡觉了,晚上尽量不要给宝宝看电视或者电子产品,尽量泡泡脚舒服一下,给宝宝养成良好作息




家里有宝宝的都明白,晚上哄睡是一个老大难的事!有的宝宝会随着大人作息习惯,超过10点甚至11点后才会睡觉,我觉得这并不好。对宝宝生长发育不好!我有一个女儿,刚开始也晚睡,闹到11点后才肯睡觉,后来我看育儿方面的知识。了解到晚睡不好,就调整她作息!白天陪她多玩会,晚上创造有利的睡觉氛围!睡觉时陪着她入睡,现在基本上在9-10点之间可以入睡啦!

晚睡的影响真的很大:

1、晚睡致使脑下垂体减少分泌生长激素,让孩子长不高。

2、孩子晚睡或睡眠习惯不良,等同是为孩子埋下心血管疾病的种子,将来到三十五岁以后,这一埋藏的祸因就会爆发成为心血管疾病。

3、晚睡影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节,从而出现性早熟。

4、晚睡会让孩子们性情焦躁,容易哭泣,经常耍性子。

5、晚睡的孩子注意力不集中,记忆力自然不好,读书效率事倍功半。

而早起早睡的宝宝生长的更好!

有两个黄金时间睡觉,孩子才能长高!

对于身体发育状况不同的孩子来说,需要的睡眠时长也是不同的。比如:对于新生儿来说,往往需要14至17个小时的睡眠;婴儿需要12至15个小时;学龄前儿童(3~5岁)需要10至13个小时;学龄儿童(6~13岁)需要9至11个小时的睡眠;以上是专家推荐的睡眠时长标准,只有达标了,孩子才更容易长高。而之所以让孩子睡足觉,也是想让孩子在睡眠中多分泌生长激素。有两个时间段,生长激素的分泌最为旺盛,分别是21:00-1:00,5:00-7:00,错过这两个时间段,等于错过了孩子长高的黄金期。

所以呀,担心宝宝身高的爸爸妈妈要注意啦,晚上睡觉是有利于宝宝长高,有利于宝宝致力的发育!




谢谢邀请。

宝宝天天晚上很迟睡觉有什么影响?

最直观的影响就是会导致宝宝会睡反觉,白天睡眠,晚上精神,大人们因此癫狂……

我家二宝就是一个典型,导致这种状态的根本责任其实还是大人。

宝宝白天吃完奶后,大人们就抱着开始哄入睡,早上吃完奶睡觉,中午吃完奶睡觉,下午吃完奶还睡觉。可是2个多月的宝宝已经没有那么多觉了好不好?可以大家里老人不懂,总感觉宝宝睡觉是在发育,是在生长大脑,白天宝宝睡觉大人还可以收拾一下卫生,玩玩手机,看看电视,何乐而不为?

结果呢?家里老人晚上交班给父母,宝宝不到23:30不会有睡意好不好?眼睛睁着炯炯有神好不好?小腿蹬着格外有力好不好?这可是苦了父母了,强忍着困意这边陪哄,那边陪玩,熬成了熊猫眼,熬成了黄脸婆,简直要崩溃了好不好?

所以,宝宝天天晚上晚睡觉很危险,家长必须坚决改掉这个习惯,早睡早起,孩子大人都好,你好我好大家好。

希望给您启发。

请关注我,分享故事,启迪人生。




大家好,我是小麦。

每个宝妈应该都有过这样的经历,到了晚上好不容易,用尽办法终于把宝宝哄睡着了,小心翼翼的正要把宝宝放在床上睡,自己终于有了空闲时间的时候。。。宝宝又醒了

估计每个宝妈都有过这样感受,就是为什么宝宝每天都那么晚才睡觉。会不会对身体有什么影响?

小麦来为大家解答。

比较小的宝宝他的睡眠时间是不稳定的,也就是说他不像大人有规律的作息时间,白天工作晚上休息。他是小孩子,他想什么时候睡就什么时候睡,想哭就哭想闹就闹。这也是小孩子的天性。不难发现,每天比较晚睡的宝宝到了白天的时候一定会补觉,也就是会睡上几个小时。

小宝宝每天的工作就是吃吃睡睡长身体,家长们也不必担心宝宝们每天晚上很晚睡觉会对身体有什么影响。只要没有别的症状,你就陪着他玩就行了,他困了自然就睡了。

不过就是苦了宝妈了,白天休息不了,晚上还要带孩子陪他玩,也希望宝爸们有时间的也多给宝妈帮帮忙。带孩子很累,互相帮助家庭和睦。

谢谢大家,我是小麦。




俗话说得好“早睡早起身体好!”特别是小孩子长期晚睡会影响身体生长发育!

那么晚睡到底有哪些危害呢?

第一:影响孩子的智力发育

晚睡的孩子注意力会不集中,记忆力也不好。会对以后学习方面的成绩有影响。

第二:让孩子长不高

孩子长个子是因为身体分泌生长激素,而生长激素只有孩子进入深度睡眠才会分泌。分别是晚上9点到凌晨1点和早上5点到7点,如果错过,它就不会再分泌了。

第三:性情暴躁

睡眠不足会让孩子产生过度压力反应,特别是幼儿,会因为睡眠不足感到疲倦,表现得易怒、暴躁。

因此长期晚睡会让孩子性情焦躁,容易哭闹,不利于形成良好的性格。




我们都知道,孩子的生长发育需要充足的睡眠。研究也表明,睡眠的质量对学习有很大的影响。有研究认为,晚上上床太晚会剥夺孩子的高质量睡眠,即使第二天能晚点起床,也弥补不了这种缺失。

然而,以上研究中没有哪一个告诉我们,作息规律本身就是改善认知发育的一条途径。

关于这方面的最新研究是怎么说的呢?YvonneKelly和她的同事分析了大量数据,这些数据是对2000年出生的11000多名英国孩子的发育记录。在这些孩子3岁、5岁和7岁大时,研究人员向他们的父母咨询了孩子们平常上学时晚上的睡觉情况。研究人员根据孩子们的上床时间对结果进行了分析,他们发现了以下规律:

1每晚上床睡觉的时间变化超过30分钟以上的孩子,认知分数较低。3岁、5岁和7岁上床时间都不规律的女孩尤为如此。

23岁上床时间不规律的孩子,其测试结果也会受到负面影响。不过当研究人员排除掉其他因素之后,比如家庭收入、父母个性和孩子的教育机会后,发现这种影响并不大。

3整体来看,上床睡觉时间总是不规律的男孩子,他们7岁所做的测试没有受到任何负面影响。

该研究证明人生早期可能的确有一个敏感期,所以按时睡觉对3岁孩子可能真的更为重要。但因为我们不知道这些孩子总的睡觉时间,所以我们不清楚问题是出在睡觉时间不规律,还是出在相应的睡眠不足上。此外,我们也不了解这些孩子的睡眠质量以及其中的因果关系。

因此,尽管有证据表明睡眠时间和认知能力之间有联系,但我们还是有疑问:为什么睡眠时间对男孩和女孩有不同的影响?按时上床睡觉对大脑发育本质上的利好因素究竟有多大?

未来,科学家肯定会有针对这方面的研究。根据目前已知的情况来看,家长们至少应该认识到,很多孩子都没有得到充足的睡眠,而上床睡觉时间不规律应该是一个原因。睡觉时间太晚意味着睡眠时间不足。我们身体的生物钟会在天将亮时刺激身体激素产生变化,这种变化也许会让深度睡眠变得更困难,因此一旦醒来,就很难再睡着了。所以,即使你家孩子可以第二天晚点醒,但他的身体未必会配合他。

尽管我不怀疑按时睡觉对某些孩子非常有帮助,甚至非常关键,但我不会因此认定,如果你们家的作息时间更为随意就肯定有问题。只要你的孩子睡眠充足,精神良好,而你对现状也满意,那就够了。

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影响很大,很多,网上查一下一大堆,就不多说了。最好肯定还是要早一些睡觉才能对身体好。

但是落实到现实生活中,确实是很难。

就拿我家这个小屁孩来说:

我家宝宝3岁,晚上正常的休息时间是11点左右。早上7::30左右要起床(上学)

之前,刚开始上幼儿园那会,我也很担心他睡眠不足,影响身体什么的。

但是长久观察下来,感觉还好,身体成长什么的都没耽误。

晚上也试图哄他早睡。8点上床?白天不让他休息?(这很难,他坚持不住,困的时候自己站着也会睡着)讲故事?

总之,各种办法都试过,但是很难在他瞌睡之前哄睡着。

后来,我也想开了,也不管了。随他去吧。总之,只要不是太晚,早上能正常起床,不耽误上学,也就好了。




谢谢邀请。

晚上宝宝睡觉晚,最直接的危害就是影响发育。

大家都知道小宝宝除了吃就是睡,所谓“吃吃睡睡长的快”,在保证营养全面供给的条件下,还要保证他得充足的睡眠,这二者缺一不可。

但现实情况是,很多的父母也养成了晚睡熬夜的习惯,宝宝自然也有样学样,一到晚上就精神抖擞不睡觉甚至要玩到凌晨,筋疲力尽之时才会沉沉睡去。时间久了,宝宝的生物钟就会出现紊乱,黑天白夜颠倒,严重影响宝宝的生长发育和智力发育。

宝宝晚睡有以下危害:

1.影响身体健康,降低免疫力。长期晚睡宝宝的身体会变得虚弱,经常生病。

2.影响智力发育,大脑得不到充足的休息,会降低反应能力和学习能力以及算术和阅读能力

3.影响身高,宝宝身高取决于先天遗传和后天发育。这后者指的就是生长激素的分泌,而生长激素分泌最多的2个时段是晚上的9点---1点,早上的5点----7点。如果很晚了还没睡,就会影响激素分泌,势必影响身高。

4.影响父母的睡眠质量,导致白天无法高质量的陪伴宝宝。宝宝玩睡导致父母也没法早早睡觉,加之高负荷的工作,每天疲惫不堪,心力绞碎,会影响白天工作或者带宝宝的质量。

5.影响排毒,肝脏的排毒时间是在晚上的9点---凌晨2点,这个时间段如果没有熟睡,肝脏的排毒工作就无法顺利进行,时间长了,会影响身体健康,成人尚且如此,更别提还处在幼儿期的宝宝了。

所以晚睡这个习惯一定要想办法改掉,父母要做好榜样,帮助宝宝养成早睡早起的好习惯。




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