小孩睡觉一定需要被哄吗?

问题隐隐透出一些焦虑,不知道父母因为什么担心。

通常关于孩子的养育,有个焦点就是孩子,孩子需要哄往往意味着孩子感到不安全,哄是个陪伴的需要,很多成年人失眠就因为缺乏安全感。

如果孩子很小,这个陪伴是必须的,如果孩子上学了,有可能遇到什么事情,孩子感到不安,陪伴可以让孩子放松下来,通常内心的不安消除后,孩子就不再需要哄和陪伴。

有时候父母会给孩子胆小的评价,这个评价会让孩子感到羞耻,但丝毫不会减轻内心的不安,反而加剧,因为孩子自己处理不了这个不安,又不敢跟父母讲,会很害怕,情绪会不稳定,表现出行为上的问题,这时候要注意,孩子的行为问题,往往意味着内心有无法处理的焦虑,父母要能容纳这个焦虑,孩子就会安定下来。




哄不哄睡完全看孩子自己的意愿,有些孩子不哄就不睡。极少数的孩子自己睡觉。我们家老大小的时候就是要人抱着摇着才睡,老二打小就不让你摇自己睡。不过父母还是要陪在身边等她睡着了在离开。毕竟这是孩子对父母的依赖,是天性也是陪伴成长的乐趣。




因人而异

比如刚出生的小宝宝可以哄他入睡,这样可以让宝宝感受到足够的安全感,这样会有助于宝宝的身心健康的发展,反之如果长期哄宝宝睡觉的话,这样他会从本质上形成一种习惯上的依赖,比如那天没人哄他睡觉了,他就不睡觉了。

解决方案:1.我们可以给予刚出生的宝宝足够的安全感,在这个时期哄睡当然是个不错的办法,隔一天哄一次,隔两天哄一次这样更替的方法既可以满足宝宝所需要的安全感,也可以让宝宝不产生依赖。

如果我所说的对你有所帮助

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我想题主问这个问题是因为有老人说抱着哄小孩睡觉,以后小孩就只能抱着哄着睡,不然就不睡。

其实不必担心,我家两个孩子小时候我都是该抱着哄着睡还是抱着哄着睡,只是一切都顺其自然,等孩子快睡着的时候就不抱,放到床上让他适应床铺柔软舒适的感觉,到现在长大的时候,两个孩子都是瞌睡的时候自己到跑到床上睡,而不是让抱着哄着。

所以抱着哄着睡不是重点,重点是如何顺其自然。

第一,当孩子不瞌睡的时候,就不要强行抱着孩子哄睡。当孩子想玩耍的时候,他的精神是非常兴奋的,而睡眠需要平缓舒合的的状态。所以这个时候大人强行抱着孩子哄睡,只能让孩子不停的哭闹,带孩子哭闹了,累的时候也会睡着,但是这违背了孩子的意愿,让孩子产生不安全的感觉。当多次违背孩子的意愿保护孩子睡觉,孩子不安全的感觉就会加重,当没有被抱哄的时候就会惊醒,只能被抱着睡觉。

第二,平缓孩子的情绪,培养孩子的睡意。当孩子情绪非常激烈的时候,是不会想到睡觉的,这个时候家长需要提前半个小时平缓孩子的情绪。这时候玩具是不能给孩子的,但是可以带着孩子走来走去,或者给孩子用柔和的声音讲故事,唱儿歌,都可以平衡孩子的情绪。当孩子平静下来的时候,可以把孩子放在床上,这个时候家长可以躺在孩子旁边给孩子唱儿歌讲故事,轻轻抚着孩子的背,孩子很快就会有睡意睡着。

结束语:当孩子不瞌睡的时候不要硬哄着孩子睡觉,可以温柔的对待他:唱唱歌,讲讲故事。孩子感受到的不止是家长的爱意,还有安全感。在安全舒适的环境中,孩子会慢慢的,平静的入睡。




每晚三个故事,讲完就睡觉,我女儿




你好对于小孩睡觉该不该哄?我的回答如下希望对你有帮助!




必须的




你好!首先我是一个四岁宝宝妈妈

对于是应该哄宝宝睡觉还是让宝宝自然而然的睡觉这个问题,我个人的经验是不用特别夸张的抱着宝宝哄睡!而是首先应该给宝宝一个良好的睡眠环境,睡觉时可以给宝宝讲故事或者太小的宝宝可以放点舒缓点的音乐,不要在过于吵闹或光线太亮的环境下就行了!相信宝宝就会睡的香香的了!小宝宝有一个好的睡眠是很重要的,有助于智力以及个子生长发育!还记得有一次我家宝宝一岁多的时候,晚上家里来了客人在客厅聊天然后我家宝宝就非要在客厅玩不愿回房间睡觉然后我把他哄到卧室安静了之后不到三分钟小呼噜就打起来了[捂脸]希望我的建议对宝妈有用!祝我们的宝宝都健康成长!




应该,在小学睡觉的时候多和小孩沟通,讲述一下今天发生了什么事,有没有碰到困难,等等




孩子睡得不好的话是会对他的身体的成长以及智力发育是有影响的,那么怎么根据不同孩子的不同特点来哄宝宝睡觉。接下来为大家讲解了科学的睡眠知识,帮助家长在管理宝宝的时候应用这些知识去解决问题。只有先了解宝宝的睡眠特点,才能培养出会睡觉的金宝贝。

不同月龄宝宝的睡眠特点

1.睡眠周期

刚出生的宝宝睡眠周期非常短,每个周期大概是50~60分钟,所以宝宝睡觉非常不安稳。我们把新生儿的睡眠分为两类,一类称为quietsleep,安静睡眠;另一类称为activesleep,活跃睡眠。新生宝宝的活跃睡眠大概占50%,3个月之后睡眠的生物节律才逐渐形成。这时候睡眠周期也会逐渐变长到90~120分钟。夜间睡眠是不断循环的,睡着之后并不都是深睡眠,而是有深浅、高低起伏之分的,往复循环。正常的宝宝晚上都会有2~6次短暂的觉醒,如果宝宝是睡神宝宝,那么在短暂觉醒后,依靠自我调节和自我安抚能力,很快就能睡着了;如果是睡渣宝宝,在每一次觉醒的时候没有办法靠自己的能力过渡过去,总是需要家长的帮助,就会造成夜醒的次数比较多,持续时间较长。这也就是了解睡眠周期的重要意义。

2.宝宝需要多长时间的睡眠?

根据美国睡眠基金会的推荐,0~4个月的宝宝睡觉的时间推荐量是14~17小时,4~12个月的宝宝睡眠时间推荐量是12~15小时,1~2周岁是11~14小时,到了学龄前,睡觉的时间也要在11~13小时,到了学龄阶段要睡11个小时左右,到青春期要睡8~9个小时,成人要睡6~8小时,老年人要睡6小时左右。

每个人都有一定的睡眠需求,无论是宝宝睡眠不够还是妈妈睡眠不够,都会造成情绪上的烦躁不安,所以保证妈妈和宝宝充足的睡眠很重要。但是,要强调一点,每个宝宝的睡眠需求差别很大,有些人天生是longsleeper,长时睡眠者,也就是要比普通人多睡两个小时;也有一些人是shortsleeper,短时睡眠者,可能比普通人少睡两个小时,但是身体功能、生长发育都没有受到任何影响,情绪也是好的。值得注意的是,推荐的睡眠范围比较宽,只要宝宝睡觉的时间接近这个范围就可以了。有的家长会抱着这样一个信念:我的宝宝必须睡够10个小时。如果睡不够10个小时家长就非常焦虑,非常担心,想着早点把宝宝放床上,能让宝宝有机会多睡一点,但这样反而弱化了睡眠与床的关系,降低了睡眠效率,增加了入睡困难或夜醒的问题。此外,宝宝睡得不好,妈妈非常焦虑、担心,这样会使宝宝很有压力,睡不好好像对不起妈妈一样。

有的家长会担心宝宝一晚上醒很多次是不是有问题,这个时候家长需要思考睡眠周期的知识。宝宝的睡眠都是分周期的,正常的宝宝每个晚上都要醒来2~6次。会睡觉的宝宝自己翻一翻身、动一动,很快就睡着了,所以他即使醒过来,家长也可能不知道。但不会睡觉的宝宝,每次醒来之后都会拉响警报,让妈妈来当消防员,帮助他睡觉。因为他不能自主入睡,缺乏自我安抚的能力。

所以,如果宝宝夜醒频繁,家长就要想一想入睡的时候宝宝是怎样睡着的。对夜醒问题的处理,要回到晚上入睡时,培养宝宝自主入睡的能力和自我安抚的能力。等宝宝这两方面的能力都提高了,夜醒的问题就会迎刃而解。

3.睡眠结构

我们的睡眠分为快速眼动睡眠(也就是做梦睡眠)和非快速眼动睡眠。新生宝宝的睡眠包括两类,称为安静睡眠和活跃睡眠,各占50%。到了3~4个月宝宝安静睡眠就变成了非快速眼动睡眠,分为浅睡眠和深睡眠。也就是说,到了4个月之后通常宝宝的睡眠就包含浅睡眠、深睡眠和做梦睡眠这三个部分。

做梦睡眠对宝宝的脑发育、认知功能非常重要。宝宝刚出生的时候做梦睡眠占到了50%,到3岁时才减少到33%,从儿童到成人以后大概占25%。为什么新生宝宝,或者说在生命的早期做梦睡眠的比例如此高呢?因为做梦睡眠和宝宝的认知功能、记忆、学习,特别是对情绪信息的加工有关。做梦时宝宝有时候会表现出抽搐、呼吸不规则,或喃喃自语、哼哼唧唧,来回翻身,这都是正常的做梦睡眠表现,但很多家长就会误认为是睡眠不安稳,想要去干预,反而干扰了宝宝正常的睡眠状态。

深睡眠属于非快速眼动睡眠的一部分,非快速眼动睡眠还包括了浅睡眠。深睡眠的比例总体上大概只占35%,且深睡眠的比例在前半夜比较高,一般出现在晚上10点到凌晨2点。生长激素分泌的高峰在深睡眠阶段,所以深睡眠对宝宝的体格发育非常重要,因此宝宝不能睡得太晚。

有的一两岁的孩子到10点、11点才睡觉,像青少年、小学生一样,甚至比成人还睡得晚。在骨骼、肌肉发展的快速期,宝宝睡这么晚,就把生长激素分泌的高峰错过了。长期如此,可能会对宝宝的体格生长带来损害。对宝宝来说,睡觉不能睡太晚,一般在8点或9点之前,就应该要睡着了。

到了青春期之后,生物钟倾向于往后延迟,孩子倾向于起得晚,但是因为上学比较早,所以孩子也不能睡得太晚,一般情况下青少年也不要晚于10点睡觉。我们对学龄儿童的睡眠推荐量是10个小时左右,青少年是8~9个小时,要保证足够的睡眠量。

浅睡眠对记忆、学习也非常重要。宝宝一天中会接触无数的信息,浅睡眠时候的脑电波和清醒状态的脑电波非常相似,提示宝宝在浅睡眠当中还忙于加工这些信息,有一些重要的信息会进入长时记忆,不重要的信息就像剪草坪一样被剪掉了,减轻了我们的认知负担。

家长不能期望宝宝一整晚都是深睡眠,因为深睡眠只占35%,家长也要重视浅睡眠和做梦睡眠的重要作用,不能把浅睡眠和做梦睡眠中正常表现当成问题去处理,也不要过度打扰,以便宝宝获得需要的完整睡眠。如果宝宝每次做梦不安时家长都拍抱,浅睡眠的时也拍抱,会干扰宝宝睡眠的正常过渡。




看小孩多大了?三岁以前哄小孩睡觉小孩小,四岁以后孩子都有主见了!个人意见!




很高兴回答您的问题!

该不该哄小孩睡觉,我想大多数家长都是选择哄着孩子睡觉。

1、家长们都希望孩子能够快点睡觉,因为哄孩子实在是一件很辛苦的事情,孩子睡了家长就可以做一些自己的工作和更好的去休息。

2、孩子还小,睡觉需要安全感。所以在睡觉是都需要家长的陪伴,这样孩子才有安全感,才能够安稳的睡觉,这就需要家长去哄着睡。

3、孩子睡觉还需要家长给制造安静的环境,有的孩子怕黑,一直开着灯才能够睡觉。

4、在孩子大点的时候家长就要开始考虑是否让孩子自己睡觉,并与孩子分床睡了,这样可以锻炼孩子的独立,就不需要家长哄着睡觉了。

以上是我的个人见解,希望对您有所帮助,谢谢!

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