我年近花甲，感觉眼不花，酒量不减，记忆力无衰退。有时觉得双手比以前更有力，可惜不用做身力活，更不会去打架。
我知道一个五十多岁的一个男人
颠覆了我的认知
都到了可以做外公的年纪了还在到处买避孕套！和数名炮友保持苟且，还在陪年龄和自家女儿年龄相仿的炮友做人流！
无论从生理还是心理都颠覆了普通人的正常状况！
男人过了五十岁生理和心里的确变化比较大。
先说心里。
活了五十年，遇到各种各样的人，有过陌生人帮助你，也发生过亲人背叛你，熟人朋友害你。
对人性有了清醒的认识。也更加重视了。
对周围的人更加熟悉了，不要求别人如何对待你，也更清楚用什么方式对待周围不同的人，学会了更好的保护自己。
对自己也非常了解。不强求自己能力以外的事情，专心关心自己的事情，关爱父母孩子。经营自己是时常考虑的事情。
不去攀比，感觉越来越多的事情与自己无关了，专心过自己的小日子。
不再指望别人，认为钱才是最可靠的。
再来说说生理。
年龄大了，自然规律不可抗拒，身体会出现一些小问题。
这个年龄的人更注意养生了，会读养生方面的书，发现周围的人身体出现问题了，自己也会格外小心，戒烟的，戒酒的会越来越多。
运动的，健身的，练瑜伽的人越来越多。
由于体质下降的原因，钓鱼、品茶、这些爱好也大行其道。变的越来越油腻。
对女人的兴趣也下降了。
其实这一切都是因为身体的机能老化。
运动慢跑可以延缓衰老，可以恢复部分能力。
中老年的运动也是对生命，对年轻的留恋。
当然，无可厚非。
经常会思考一些养老问题、安乐死、等等问题。
认为健康是最可靠的。
五十岁以后的老东西们就概括为两大特点：
1、贪财。2、怕死。
男人过五十后，意味着人生己走过一半，生理上的各项机能开始衰退，疾病风险加聚，健康是主要问题，应对的方法就是要合理安排好作息时间，改变一下不好的生活习惯，常做体检，积极锻炼身体。五十以后，经历过人生的喜怒哀乐，酸甜苦辣，心理上成熟了，但这时往住会有失落感，心态上情绪上易激动。应对的方法上有很多，我想，只要乐观的去对待周围的人和事，尽量不要去较真、抠气，凡事想的开就可以了。但愿我的回答会帮到你，愿我们在有生之年，健康快乐。
五十年前，我每攴吃饭三大碗：晚上不吃饱，夜里肚饥睡不着。
五十年后，我每攴吃饭一小碗，晚上还得喝稀的，稍吃多点肚就涨，涨得睡不着。
五十年前，我晚上稍稍瞌一下，第二天仍精神饱满。
五十年后，晚上得早睡，半夜就醒来，第二天，人真倦。
五十年前，我挑担二百斤，悠哉悠哉跨大步，似小跑。
五十年后，不挑担，步伐也迈不快，稍多走几步，双脚就痠痛。
五十年前，英气勃发，计划满满，如何才能赚钱多，如何创事业。
五十年后，无计划，身体不是这儿痛，就是那儿痠，计算着，再还能活儿年。
五十年前，儿女不幼小，儿女绕膝下，看看也喜欢。
五十年后，儿女翅膀硬了，早已展翅飞到城里去安窝，留下老人乡下居，好寂寞。
五十年前，人在外，心想家，只因家中有娇妻，一日不见，如隔三秋。
五十年后，身在家，精神倦，只想1坐，老婆一说话，就嫌话儿多，讨人嫌。五十年前，笑眼看老婆，觉得老婆美得像仙女，全身皆是美，可以当饭吃，整天也想拥抱妻，真想把妻装到身上去。
五十年后，眼前的妻已变，已成了白发苍苍的老妇人。皱纹爬满面，皮肤变得黄又黑，皮包着骨，若没那层皮，简直一骷髅！
唉，五十年前，我们夫妻俩，人见人也爱，五十年后，人人见七八十岁的老人，真的会生厌！
男性从四十岁开始，身体走下坡路，“五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰于上，面始焦，发鬓斑白”。从四十岁开始，男性肾气开始衰减，性功能逐渐下降；五十岁，面色开始逐渐变得不润燥，苍老色现，牙齿不坚固了，头发变白了，脱发严重了。
这是五十岁男性的生理变化特点，但这个年龄阶段的男性的心理特点除了生理的影响外，还受社会角色的影响。五十岁的男性一般事业有成，是家里和单位的顶梁柱，扮演着国家和社会的最重要的角色。
所以，肾虚心火旺是这个年龄男性的心理特点。一方面，从社会上获得了精神和物质的回报，很有成就感；另一方面对失去的青春极度留恋，对身体机能的日渐下降心有不甘，对面色的日渐苍老感到恐慌不安。这种社会给与的物质和精神回报带来的满足感与身体内部精气神日渐匮乏带来的日益显现的外强中干的焦虑感交织在一起，就是五十岁男性心里变化特点。
该如何应对？
首先，要像小猪一样保持豁达心态，重在防病。该吃就吃，该睡就睡，善良不欺人，重在防病。静则神藏，燥则消亡。冷静的看待生理和心理的变化，调整自身的阴阳，预防疾病。“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心”，精神内守，病安从来？
其次，要像小狗一样，多运动。运动能延缓衰老，运动能长寿。五十岁是后半生的初期，是后半生的青少年阶段，五十岁的男人需要给自己定下“活到九十岁”人生小目标，做好规划并身体力行。锻炼非常重要！像小狗一样蹦蹦跳跳更重要！