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和女朋友分手了，让你感到非常不习惯，吃不下也睡不好，这种状态非常糟糕。但是也不要有所焦虑苦于怎样开始新生活。你现在低迷的状态说明你与前女友有过一段美好的回忆，你已经习惯了她的存在。既然是美好的，过去了就让它过去吧，人总不能一直生活在回忆里。
我也曾今失恋过，和你一样，觉得生活被掏空。一样的场景，一样的画面，一样的人来人往，可是那个人却不在了，不得不说真的好残忍。物是人非的感觉真的很让人脆弱不堪。我也曾夜夜啼哭，每天早晨甚至不想起床睁眼面对现实。可是有什么办法呢，那种失恋的感觉就像凌迟一样每天都得感受一遍。自己备受煎熬，由于长期熬夜身体总是觉得很无力，对生活失去了激情感，跟个废人无任何差别。
终于在一次重感冒后，我意识到，生活不应该这样绝望，身体才是最重要，感冒头痛欲裂的感觉让我忘了失恋的痛苦，只想快点好，别无他求。毕竟我挨着苦受着累，也没个特写镜头给我啊，向世人说明我有多可怜。
于是我开始上网找工作，找兼职（ps:那会儿正在读大学），自我拯救才是首要。老是向朋友诉说，一天可以，超过三天人家朋友可能也会劝的你词穷。于是我开始听歌看小说，（没错，还是这么堕落）但对我特别有效，通过看别人的故事，也渐渐转移了我的注意力。再加上每天兼职工作，心里想的都是快点下班吧都要饿死了之类的温饱问题，哪有时间来祭奠上一段感情啊。
所以我强烈建议你找其他事情转移注意力，听歌，工作，看小说，健身，旅游。特别是健身，累得半死你只想秒躺。慢慢往前看，你会发现，生活有许多拐角处，亦有许多惊喜，等着你去发现。望珍重！
人非草木，孰能无情!~曾经的我也和你现在一样，想什么乱什么，乱什么就会去想什么，一点味口也没有，其实这种心理是你对她已经成了生活上的依赖，突然没了她感觉空荡荡的，所以才会有厌食的情况，我想依我的经验，想就想了吧，就是在不想去想可自己也控制不住，那就让时间来解决你这个问题，相信自己过段时间就好了，朋友最后奉劝一句:人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌!加油.
如果不吃不喝你前女友可以回来的话那你就不吃不喝，但是不可能的，既然离开了就算了吧，照顾好自己，再遇到下一段感情之前别把自己搞得伤痕累累的，这样也对不起你下任女朋友的，毕竟旧的不去新的不来，如果实在一时之间找不到合适的那就努力工作努力赚钱，好好提升自己，人家都说你若盛开蝴蝶自来，所以好好照顾自己，放过别人也放过自己
有这种感觉，就要问问自己，是真心分手，还是闹情绪，冲动的做法！
真的是没感情了分手，是那种解脱的感觉，因为在一起很烦恼。可是，你并不是！
有的男人拿不起放不下，总是因为一些琐碎问题，跟女朋友争的喋喋不休，其实用得着么？真心爱一个人，想让那个人嫁给你，不会去与之争论对与错。更是敢于承担自己和对方，能直能弯，肯低头，能直腰，你做到了么？
不过，前面没问你，是正常的女友，还是第三者女友？！如果是第三者女友，上述当我没说。