如果你女朋友对你每天的行程及做的事情都了如指掌的话，胡思乱想就会少很多
大家好，我是回想，我来分享一下我的观点“
首先，太敏感，喜欢多想，就是没有安全感。
女生大多都是没有安全感的，女生的思维方式是感性的，与男生也不是一个频道的。所以说，很多问题上面会有分歧。而造成这样的原因，最主要的就是没有安全感。安全感来自于她喜欢的人。自己喜欢的人没有给出自己想要的答案，或者是没有站在她的角度去思考问题，她就会胡思乱想。要不然她怎么会经常问你：”你还爱我吗？“
其次，小心眼。
说实话我怕挨打，但是事实就是这样，女生基本上都是小心眼的。而且要比小心眼的男生还要小。要不然说，女人心，海底针？不管是看问题还是做事情，女生看问题太过简单化是她们一直存在的短板。只看眼皮子上的事情，不擅长顾全大局。所以说，遇到事情就会在这一个事情上反复思考，最后会越想越离谱。
再次，开导她，但是要注意方式。
和女生讲道理是一件非常困难的事情，如果你有过这样的经历的话你就会明白。开导女生一定要站在她的角度去为她着想。不管她对还是错，首先要确定立场，你是和她站在一边的。然后，你在讲事情的时候要说这个道理，不要说关于她在这件事情上。一定要把她从这件事情上拿出去。别看没有什么太大区别，换做是女生，就会有很大区别。
最后，给她足够的安全感。
女生普遍想要的就是安全感。各种各样的安全感，只要能让她安心，不要让她操任何心，只负责开心，那她就不会那么敏感了。总之，女生的思维方式和男生有着本质的区别，所以，不要去纠结女生的想法。喜欢她就哄着她，惯着她。如果真的没有耐心了，你就知道应该怎么做了。
太敏感的潜台词就是频繁性对你的言行举止产生怀疑或质疑。
这种情况的产生主要源于三方面：
原生家庭导致的安全感缺失或自卑心理
曾经经历所留下的阴影
你的一些行为让女朋友失去信任
先来说你的一些行为让女朋友失去信任这种情况
如果说曾经你犯下过一定的错误，或者说你曾经有过一些特殊的情感经历，这都会导致你女朋友太过于敏感。
对于这种情况，要从自身做出改变，信任感培养困难，失去却很容易。最佳的方式只能是用时间再度培养信任，期间尽全力让女朋友感受到你的爱与情，多用时间去陪伴，对于女朋友的敏感不要有过激反应。
如果说是因为你的交友方式或是身边异性朋友较多导致的，那么建议与异性保持一定的界限，这也是对爱情负责的表现。同时，平时多将自己的动态告知对方，这样逐渐的可以让女朋友敏感度降低。
女朋友曾经经历留下的阴影
如果你女朋友曾经有过失败的感情经历，或是曾经在感情中受过伤害，那么出现这种状态也算是正常。
对此，你能做的就是用你的心去温暖她的心，多关怀、多问候、多陪伴，陪同她一同走出曾经的阴影，慢慢的建立信任。
过程中需要注意一点：可能在过程中你会觉得不舒服，甚至于感觉你和她的感情处于别人的阴影之下。
这时，需要你想明白一个道理，这是自己的选择，现在她是你爱的人，曾经是你没有陪伴的时期，作为她的男朋友，真正的爱就是包容与陪伴。同时，在这种情况下给予的温暖，在未来的一生中你很容易收获到她加倍的爱意。
最后来说原生家庭所带来的安全感缺失与自卑心理
若是这种情况，你需要有一定的心理准备，可能会需要很长时间才会改变。
最快捷的办法，是陪同女朋友进行专业的心理治疗。
当然，你也可以用时间与陪伴来帮助她慢慢疗愈，你可以用你的家庭来温暖她的心，让他感受到你的诚挚与情谊，感受到你家庭及朋友的认可。
可能看到这里的人会说，上述三种情况的解决方式貌似基本上都类似。
确实，因为敏感的产生的本质就在于安全感与信任的缺失，对此的办法，唯有用爱与陪伴给予对方温暖，培养信任，让她拥有足够的安全感。
在过程中不要吝啬爱惜的表达，也是能将改善时间大幅度缩小的润滑剂。只要能让对方感受到你的爱，对你拥有足够的信任，同时你自己不辜负爱情，一定会幸福的。
兄弟，你女朋友不胡思乱想你更要担心好吧。她胡思乱想的越多，其实就是说明她越在乎你，越爱你，只有在乎才会害怕失去。
都说得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐，你在感情中一定是被偏爱的那一方，她也一定是爱你，比你爱她更深，所以她比你更害怕失去对方。
而且，她喜欢胡思乱想其实还说明了一个问题，就是她很没有安全感，所以她才会胡思乱想，才会总是害怕失去你。
你现在要做的不是嫌她烦，嫌她无理取闹，二是给她足够的安全感。
比如手机密码告诉她，让她可以随时查看，然后去哪里的话提前跟她报备一下行程，不跟其他的女孩子走的太近，最重要的是让她感受到你是爱她的。
我相信你这样做了之后她绝对不会胡思乱想。
女孩子其实很好哄的，她们都是感性的，只要你多一点耐心，多一点关心，她们就会比你想象的还要可爱一万倍。
我承认女朋友有时候确实会很敏感，但也不是没来由的就特敏感，归根结底估计是缺少安全感，或者你真的有让她没有安全的行为
关于心理学的专业知识，我不懂！我只会本人只会通过自己的经历去谈感受！我个人认为她太过于敏感，我觉得最大的问题在于，对方把生活的中心太过于集中于男方，以至于对男方的行为过分解读，造成这个局面，可能是女方生活圈子过于窄！解决方法，让她重建生活圈子，扩大生活圈子，让她接触面广了，那么就不会太专注一个点上！男女朋友也应该有自己的私生活，做到互不干涉，要互相尊重！尺度因人而异！俗话说，距离产生美！这就是保持距离的具体表现！不能太近，但也不能太远！太远感情会变淡！
我不喜欢管别人的事，这也邦不上什么忙，对不起。
1，给安全感他啊，比如向她求婚，可能是你老是不表态才会乱想的吧？
2，找工作找事情给她做，多想是因为太闲，太多空余时间导致的。而且上班的好处还有开拓视野、交朋友、赚钱、满足感、成就感，可以让自己独立，可以让父母不再操心，可以给自己优越的生活。试问忙碌的菜农，他有时间去多想别的吗？满脑想的就是如何让田里的菜大丰收。对吧？
3，多带他去旅游，交朋接友，互相倾诉心思。不知你是否曾听说过一句话：笑是最好的药。因此当你和朋友在一起，各自聊起遇到的搞笑的事情，使你大笑出声来。每一次的笑都会让你肌肉抖动、呼吸加快、脉搏跳动也加快，就好比身体在做轻度运动，全身心都放松了自然就不会多想。
女人由于性格和本性的原因，就会非常细心这只是大部分，也有一小部分的是大马哈这样的人一般都是性格开朗的比较多。所以敏感也就是女人的天性，这也是女人的性情表现。由于女人敏感也就会引起女人多心，这也是男人所困扰的思想问题。所以男人的痛苦就是女人的敏感，对于女人的敏感男人应该理解，有时还需要解释，对于女人的细心男人有时也要去配合，这样才能使女人更好的了解，才能没有敏感的事情发生。
这个问题也曾经困扰着我，以前也是比较敏感，刚刚跟我老公认识的时候还好，结婚以后他工作比较忙
，早出晚归陪我的时间越来越少，我就开始胡思乱想了，记得有一次他们公司聚餐很晚才回家，中途我给他打了好几次电话都没接，我在家就开始睡不着一直等到他回来，我非常生气大吵了一架。几天都没有理他，可能他意识到问题的严重性了，他过来很有耐心的给我解释，然后还把他所有的朋友、同事都介绍给我认识，把工资主动上交给我，出去应酬前也会给我提前说，公司团建都会带上我(除非我自己不去）。还帮我培养自己的兴趣爱好让我有事做不那么无聊。有空还会陪我去逛街，没空就会时不时的网购给买礼物，慢慢的我就释然了。这是童年阴影，内心缺乏安全感，只有内心生起智慧才能消除，你是无能为力的。
你越迁就她越敏感，你会因疲倦而厌恶。
首先要确定是她单纯的缺乏安全感；还是因为你有一些事情做的让她缺乏安全感？如果是第二种，那就给她足够的安全感，3个月到半年时间，无微不至的那种（如果你愿意）手机随便他怎么查，视频电话在不影响工作的情况下能接就接，找她比她找你还勤，如果这样持续一段时间，她还是疑神疑鬼的，估计就是心态不正常，可能是原生家庭或者之前恋爱等造成的性格上的问题。不行就分了吧，现在人也没时间在感情上天天搞来搞去[大笑]