一般来讲，男人一般提了分手，不想女人那样容易被挽回。建议你把精力先放在自己身上，首先做一个足够成熟，圆满的女孩，才能留得住，和经营的好一份高质量的感情。
分手了要挽回，要看男方有没有下家，如果有，还挽回干嘛？心已不在，要人何用？如果没有婚外恋情，也是可以挽回的，首先要用善良的温柔去感化一个男人，生活上用美食拉住他的嘴，用孩子的亲情拖住他的心，只要女人温柔体贴善良!男人会回到身边的。
你试图挽回的分手，可能是对方预谋已久的分手
感觉你是个任性而不知克制的女孩子，你这样做男朋友早晚是要离开的，他是累了，让我也感觉累了。如果你真感觉后悔了，那就尽快找到前男友，主动而诚恳的给他说出你的想法，为你的错误道个歉，给他一些时间让他考虑。在这期间你不要一再纠缠，偶尔手机上发个笑话或者图片，让他知道你在乎他，要是他一直不搭理你，我就劝你放弃这段感情，寻找新的幸福之路。
你这属于假性分手，有挽回余地。多沟通
重新追求她
如果很爱很爱对方，以我的性格，我应该会暗示对方吧，如果确定对方对你已经没有感情了，我想也没必要再挽留了。我属于典型的拿得起放得下的那种女性[耶]
既然要分，何必挽留
朋友，你现在要做的是先思考你们分开的原因。其次就是你现在要学会改变自己，让自己变得更好，更优秀。这样他自觉的就回来啦！
只要你是真心的，我相信一定可以重新让她爱上你。加油！
“尤其是疫情期间，我总想他陪我，他却说有事要做，我和他吵过好几次，一开始吵架他还哄我，后来我用分手威胁他他也不在乎了”
这说明你把太多的注意力放在了对方的身上了，所以就会因为对方的言行举止来牵扯到自己的情绪了，让自己变得患得患失，直到失去了自己。
当你把你自己弄丢了，别人也会把你弄丢的，当你爱你自己的时候，别人才会爱你。
比如下面的这个女孩因为情绪无法自控，挽回途中几次情绪崩溃，导致关系恶化。经过老师的悉心疗愈配合着耐心的引导，女孩懂得如何自爱，甚至自己给自己买花。相比过去的自己，她已经颠覆了内在，意料之内，期望中的那个他终于回头。
当你不够爱你自己的时候，你才会想要获取别人的关注和爱，这个时候的你没有魅力的，只有当你爱你自己的时候，别人才会爱你，同时也会给予别人无条件的爱。
他累了。
每个人都会累，女人会累，男人也会累。
累了就要休息。
这是简单的道理。
如果离开你可以得到休息，那就离开你。
如果陪着你可以得到休息，那就陪着你。
这是简单的选择。
你需要思考的问题不是怎么挽回前任。
而是如何让前任得到休息。
在一起的时候，要吵架。
不在一起的时候，要纠缠。
如果你是他，会不会累？
如果你想休息而不得，会不会烦？
从他的角度来看，他需要休息，需要积攒信心和勇气。
去面对生活的挑战，去照顾所爱的人。
你能让他休息吗？
如果不能，他只会越来越累，越来越烦。
到那个时候，你就是人生的绊脚石，是烦恼的发动机，是可恶的坏女人。
把他逼到那个地步，你就真的无法挽回了。
学会让自己的男人得到休息，这是亲密关系重要的一步。
分手了，没人哄，被冷落，这是个人成长必经的一步。
让他冷静一下，休息一下，恢复一下。
不要用自己渴望挽回的心情去打扰他。
克制住自己的不安全感，适当的时候把安全感分享给自己的男人。
可以是一件礼物，一句问候，一份鼓励。
这比哭着闹着求前任回头有用多了。
哭闹，是属于孩子的特权。
安抚，是属于成年人的担当。
在感情中，做一个对等的伴侣，而不是一个幼稚的儿童。
真的需要挽回吗？
男人一旦说了分手就不会再联系。因为他们都是经过深思熟虑考虑过，这段感情是否值得走下去？当他决定跟你分手的那一刻，就注定这段感情该放下了。
你想挽回，就要观察他心里是否还有你的位置。如果有的话，直接约他出来当面谈，这样一来你们复合了，感情会增加很多，会比之前更相爱。如果没有的话，你就放手吧，就算求和也回不到以前的样子，就是他爱你的样子。
不合适就算了，何必强迫别人，总有合适的人
要看前任心里还有没有你了，可以给她制造一些小惊喜，再重新追她一次，让她感受到你是重视她，在乎她的。推荐你一个小程序☞情侣夸夸，邀请好友一起夸赞她，可以给心中最爱的她制造一些小浪漫
分手了何必挽回，如果爱怎么会分手，如果爱分了就不会这么长时间不理
想要挽回的话，那么首先我们必须得弄清楚分手究竟是怎么造成的。起初从彼此之间有好感，在一起后逐渐培养起感情。初期并没有什么负面，但是随着感情的加深，负面也会随之显现。不过这个时候感情往往能支撑的住那些负面，所以不会立即分手，只会表现为偶尔的吵架，矛盾，摩擦，隔阂。但是随着时间推移，一旦负面累积到跟感情比重差不多时，对方就会有想要分手。一旦突破临界值，感情支撑不住负面，负面压制旧情，就会分手。那么挽回其实就是一个通过自身的努力，让压制旧情的负面不断降低，从而使得旧情不被负面完全压制，重新浮出水面。同时还需要不断提升自己，来努力拉回旧情。挽回既不是只靠旧情不断哭诉纠缠求和，也不是二次吸引。而是二者共同作用。加油！[玫瑰]
男人新鲜感过了就没耐心了吧，调整好心态，不要死缠烂打，努力提升自己，或许他会来找你，也许你会遇到更好的，那个时候的你可能会不喜欢他了。
挽回不了想要离开的人，就像你叫不醒一个装睡的人。
卑微的挽留，还不如大方的松手