宝宝吃饭问题是很多新手妈妈很头疼的问题,我家宝宝现在五岁了,吃饭问题从来没发过愁,我来说说我的喂养经验,从宝宝能独自坐着的时候我就让他自己拿勺子给他一个碗刚开始只能吃米粉的时候就让他自己吃米粉,他觉得很好玩,让他自己吃饭,找到吃饭的乐趣,不要认为宝宝弄的到处都是还要打扫,脏点但是培养了宝宝的吃饭兴趣,哪个重要,宝宝一岁后基本什么也能吃了,就要变着花样给他做饭,因为我比较喜欢做饭所以给了孩子更多品尝美食的机会,自己买的模具做卡通面,用蔬菜汁和面做卡通蔬菜馒头,蔬菜面条,变着花样给他做吃的,让他对吃产生兴趣,我身边的朋友说你在家做的这么好吃去了幼儿园会不会挑食,事实证明这是多余的,胃口很好,刚开始跟其他孩子差不多高,现在比有的孩子要高点,想要宝宝吃饭先要让宝宝有吃饭的兴趣,想了解更多的宝宝辅食制作方法可以关注我
你吃给他看啊,让他盯着你看,你作香喷喷陶醉状,当年我就是这么干的……居然很管用!
有几种可能,第一,你给孩子的饮食不规律,孩子饥一顿饱一顿,吃饭就不怎么喜欢吃,第二,孩子刚开始挺喜欢吃饭,但是后来就不喜欢吃了,主要的原因在于家长孩子的饮食没有控制量,孩子想吃多少就吃多少,最后容易积食,导致孩子不喜欢吃饭。第三给孩子1的食物种类单一,可以尝试给孩子换着花样做饭,少食多餐,养成良好的吃饭习惯。能想到就这么多了,望有帮助
宝宝运动量不足。由于饭后没有多活动,肠胃没有对食物进行消化,新陈代谢减少,产生积食,没有食欲。
孩子不爱吃饭。这个问题看似平常,但作为家长,每天都要面对三次“考验”,日复一日,烦恼却是真真切切,而且还不小。
1-摆正心态
要相信:小孩子是不会饿着自己的
还记得我家老大小的时候,身边也有小伙伴,属于“吃饭困难户”。从小就是一副对食物不感兴趣的样子。这对全家人是一个非常大的挑战。一到饭点,全家人就使出浑身解数,希望孩子能多吃一口。尤其是家里的老人,总是担心孩子吃得少,营养不够,影响发育。
时光荏苒,这个孩子现在已经10岁了,长得非常壮实。事实上,从小虽然他吃得很少,但一直也不算很瘦的那种孩子,身体更是非常健康。
你要相信,在《你的2岁孩子》这本书中,有一个经典的研究结论:
只要是身体健康的两岁小孩子,都不会在吃的方面委屈自己的。
身为父母,当然希望孩子“牙好胃口好,身体倍棒,吃饭嘛香”。
但每个孩子对食物的喜好、体质以及对食物的消化吸收状况,天然就是有差别的。
只要观察孩子一切正常、身体健康,就不必拘泥于每顿饭一定要吃到父母心目中的理想数量,或者纠结于跟别人家孩子食量的攀比。
2-找寻方法
借助细致的观察和记录,找寻规律
借助观察和记录,发现孩子真实的进食状况。
不要笼统地就是“感觉”我家孩子吃得少。
我们可以动手把孩子每日的进食状况详细记录下来。这样我们就能凭借真实的记录,知道孩子究竟一天三餐中,吃进去多少食物。量有多少,种类有哪些。
如果通过记录发现,只是我们“感觉”孩子没有吃到我们心目中理想的程度,但实际上孩子身体健康,精神头很好,就不必过于担心。
还有种情况,有些平时胃口不错的孩子,有些日子胃口似乎也不好。通过记录,家长会发现,孩子胃口好的日子和胃口差的日子是互相平衡的。
还是那句话,小孩子是不会真的饿着自己的。
2.借助观察和记录,发现孩子的饮食偏好。
孩子有哪些特别喜欢或者特别不喜欢的蔬菜、水果、主食、零食或者点心?我家里老二也是两岁,我在给予食物的时候,不断地发现她的饮食喜好。比如她最喜欢的水果第一名是葡萄,最喜欢的蔬菜是黄瓜、木耳,最喜欢的肉类是虾,还特别特别喜欢喝粥。有这样的一份食物清单打底,父母就能做到心里有底。
孩子有什么样的进食习惯?比如,孩子喜不喜欢尝试新鲜的食物,是看到没吃过的食物一口都不愿意吃,还是愿意尝尝鲜。孩子是喜欢把一些食物,比如蔬菜、水果、米饭等混在一起吃完,还是愿意分开,一样一样吃。还有,孩子是喜欢你把食物弄碎或者分块给他,还是喜欢得到完整的。
哪些食物的呈现方式会对孩子的进食有影响?比如,有的颜色漂亮的食物,对孩子就会有吸引力。如果食物看起来就黏黏糊糊,颜色不好看,就没法吸引他。还有,如果是漂亮的餐具,或者将食物在餐具上摆成漂亮的图案,就能够吸引他进食。我女儿就很喜欢我给她买的一套水果餐具,分成西瓜、橙子、柠檬、哈密瓜四种。我还给她买了漂亮的心形小碗。每次给她用漂亮的餐具盛食物,或者给她在碗里摆个造型,她都很开心。
3.把握规律,科学喂养
在掌握了自己孩子饮食偏好、习惯等状况后,我们就可以有的放矢地在尽量尊重孩子的基础上,有技巧地让孩子摄入营养,维持更健康恰当的饮食。
每顿饭保证有一些他喜欢吃或者感兴趣的食物,搭配那些他可能没那么感兴趣,但是对他身体有益的食物。这样可以保证不爱吃饭的孩子每顿至少有的可吃。
注意食物的呈现方式。包括色香味。包括餐具和食物的摆放。
一天中争取让他能好好吃好一顿正餐,其它两顿饭可以适当少吃一点。
在三餐之间,给他适当补充一点营养丰富的小零食、小点心。比如他喜欢的水果,奶酪棒,开胃的山楂片等。
3-别忘了爱
关系和感情是一切教育的基础
虽然孩子不爱吃饭令人犯难,但是我们要努力避免的是,将每天吃饭变成一场和孩子之间的战争,将每天的就餐时间都演变成一场吵吵嚷嚷、令人不快的回忆。
虽然2岁的孩子还小,但是他也能够感受到父母的尊重和爱。
千万不要勉强孩子,逼他吃东西。
千万不要用一套就餐的规则来硬往他身上套,逼他就范。
父母当然要引导,但在就餐问题上,请一定用耐心、温柔的方式,并且要多一些变通和方法。比如把一些游戏的场景,或者绘本故事的场景,引入规劝之中。要比强硬的呵斥和逼迫,效果好得多。
吃饭固然重要,但在就餐过程中,让孩子感受到来自父母的爱和温情,来自精神的这份食粮,也同样重要。
加油,爸爸妈妈!你的耐心、信心和爱,会让孩子胃口更好,消化也更好。
最后,推荐上文提到的一本书:《你的2岁孩子》,里面提到一些2岁孩子的共性特征,可以为父母提供一些借鉴。
《你的2岁孩子》,【美】路易丝·埃姆斯和弗兰西斯·伊尔克著,江西科学技术出版社,2012年出版
回答来自:艾润安,一个有爱的分享者。如果你喜欢我的这个回答,请关注我,我们以后继续交流切磋。
只能威胁了,不吃就去医院打针,马上就吃完了
孩子不吃饭,医学上称为厌食,厌食分两种,一种是症状性厌食,可能是由疾病引起,如孩子得了肺炎或者腹泻,这种厌食会随着疾病的好转而好转;另一种是由喂养不当或添加辅食不当而引起,孩子从小就食欲不好,吃饭比较困难,进食时间长,食量少,这种小儿厌食家长千万不要强迫孩子进食,以免加重孩子对食物的厌恶感,甚至恐惧,对于这种厌食,家长需及时带孩子就诊,并在医生的指导下用药调理,切忌自行选择中成药进行治疗。
可以给他做点儿喜欢吃的,不要总是鸡蛋和粥这些的,九个月的宝宝可以吃很多东西了,有味道的东西可能就爱吃了,从不喜欢吃到吃一两口,然后三四口,慢慢来,孩子喜欢上饭的味道他就吃了。
不过不可喂太多,要不然容易积食,积食的话当时没有反应,以后也会消化不良的。九个月的宝宝常见的时令水果都可以喂,只要不过敏就行,冬天煮过或者热水烫过以后再吃。可以给他用下猫小帅学汉字可以给他蒸红枣,地瓜,紫薯,南瓜吃。甜的宝宝一般都喜欢。碎豆腐碎鱼碎肉,不加调料的汤和菜汁。零食可以吃手指饼干和现做的糕点,带包装的不好。
小朋友是一直吃饭不好呢?还是这个阶段不是很好?
如果是这个阶段,建议给孩子调理一下脾胃,做一些开胃的饭菜,或者喝一洗粥,逐步增加饭量。
如果一直是这样,首先要审视一下家长是否经常给孩子不按顿进食,或者经常吃零食。如果不是,是否吃饭是让大人喂食?两岁的宝宝可以自己用勺子进食,保证手部卫生的情况前,也可以用手直接进食,前提必须和大人一起进食,忌开小餐。做饭前可以和孩子沟通,做一些孩子喜欢吃的,增加食欲可以增进主动进食。饭后也可以让孩子分享一下进食的乐趣,称赞他吃饭好香。
以上经验试试看。
可能是长牙牙,不舒服,导致不比进食,要观察同时做一些粥,或者蛋羹类哦
可以考虑做些蒸鱼之内的,宝宝爱吃
看看肚子有没有胀气,会不会是消化不良!