我现在正在经历由假性宫缩转变成真性宫缩的过程，正在等待真性宫缩越来越密，越来越有规律的那一刻，因为我将要迎接我二宝的出生了。所以看到这个问题，就很想跟大家分享一下我此刻的感觉。
一般来说，在孕晚期，孕妈妈会出现假性宫缩。假性宫缩的特点是，没有规律，持续时间短，肚子发硬，但是没有疼痛的感觉。如果一直是假性宫缩的话，是不会进入分娩这一个历程的。
而真性宫缩就是临产的一个主要的征兆。它的特点是，有一定的规律，持续时间较长，肚子有疼痛的感觉，同时有下坠感。有些孕妈妈还会有腰痛，腹胀的感觉。
刚开始时，真性宫缩导致的腹痛不是很强烈。而当宫缩越来越密，腹痛越来越强烈时，证明宝宝就快要出生了，必须马上入院待产。
今天我的产检医生说，当宫缩到了七八分钟痛一次，腹痛越来越强烈时，就可以挂急诊入院了。如果还没有到这个程度，家离医院又比较近的话，建议在家休息待产，还有多走动。
如果你已经是孕37周后，又有真性宫缩的话，建议准备好待产包，留意宫缩的变化，随时入院待产。待产时可以适当走动，这有助于帮助宝宝顺利出生。
在此，希望各位孕妈妈们都顺顺利利！母子平安。如果你想分享你的经验，欢迎在评论区留言参与讨论。你的点赞是对我最大的鼓励，关注我还可以获得更多的育儿资讯哦！
一般来说在预产期前后2周之内生产都是有可能的。
临产前的宫缩称为真宫缩，通常真宫缩开始后24小时左右就能生产了。真正的宫缩是子宫有规律的收缩，会使宫颈口不断地开大，还伴有阵痛，越到后面，宫缩阵痛就会加剧，且整个腹部都能感觉的到。
准妈妈们要注意懂的分辨真假阵痛，特别是初产妇，如果发现收缩阵痛约5分钟1次，1次持续1分钟左右，且情况没有好转反而更加剧烈，那么这时候就可以到医院待产了。
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假性宫缩多久才会生？
假性宫缩通常是在孕中期和孕后期时出现，一般出现在怀孕后28周。
假性宫缩也叫迁延宫缩。假性宫缩是一种偶发的、程度时强时弱的子宫收缩，并非临产的表现。假性宫缩在怀孕后28周左右开始出现，有的孕妇在怀孕后30周才会出现假性宫缩。临产前由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩会越来越频繁。一般情况下，出现假性宫缩并不需要经过特殊处理，孕妇请不要惊慌，只需调整呼吸，放松心情即可。但如果出现频繁且有规律的宫缩时，需要及时就诊。
假性宫缩一般在怀孕后28周左右出现，是一种正常现象，请不要惊慌。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院妇产科主任医师刘军审核
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什么是假性宫缩？假性宫缩从字面上来看就是不是真实的宫缩，事实上，这个现象发生的特别早，早至6周就会有，只是并不明显，不容易被察觉，一般到了中晚期才会逐渐被察觉，也就是怀孕28周后孕妇会感到肚子有种发紧发硬或者小腹疼痛的感觉，就是假性宫缩的表现。
假性宫缩和真宫缩有什么区别呢？假性宫缩小腹绷紧发硬，伴或不伴有腹痛，持续的时间短，而间歇的时间长，并且没有规律，不伴有阴道流血流液，使用镇静剂可以抑制宫缩。真宫缩除了小腹紧缩感，还会伴有小腹疼痛，宫缩持续时间长，间隔的时间短，而且具有规律性，会伴有阴道流血流液，随着宫缩的持续，宫口会开始扩张，胎头会下降。
分娩前发生明显的假性宫缩，是因为此时的子宫肌肉比较敏感，发生后孕妇可以通过改变活动方式、冲个温水澡、适当补充水，或做深呼吸，通过这些方式可以缓解假性宫缩带来的不适。
假性宫缩发生后多久会生这个问题其实因人而异，有些人出现假性宫缩后很久才会生，有些人则在几天甚至几个小时之内发展成宫缩频率增加并有规律性、肚子疼痛、阴道流血流液等真宫缩的表现，此时要注意，这些表现就意味着是临产先兆，需要及时去医院待产，医院会通过动态胎监、妇科内诊来综合判断预估生产时间。
假性宫缩和多久会生关系不大，其实假性宫缩在孕六周左右就会开始，但是很多妈妈感受不到，直到孕中期在有感觉。当出现少量的假性宫缩时，不必紧张，宫缩在一小时之内少于四次都是正常的。但是如果宫缩频率增加的话，需要及时就医。
如何辨别假性宫缩？
到了孕晚期，孕妇比较敏感，这个时候一点风吹草动都可以引起担心。这时候就要注意辨别真性宫缩和假性宫缩。
如果孕妇长时间用同一个姿势站或者坐，会感到腹部比较紧，也就是假性宫缩，临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的现象会越来越频繁。
假性宫缩时间不规律，强度不一，持续时间短。真性宫缩一般表现为比较规律的宫缩，开始间隔时间可能为十分钟，后面逐渐缩小为一分钟左右，并且可能会伴随流血，腹部坚硬的症状。
真性宫缩一般疼痛部位多见于腰部和腹部，疼痛比较强烈，假性宫缩一般不会伴随腹部的疼痛。
假性宫缩后，该注意什么？
出现假性宫缩时要注意休息，不要过于紧张，过于紧张的情绪会诱发假性宫缩。还有孕期同房也要节制，同房可能会因为刺激引起宫缩反应。
如果出现自已判断不了的情况，及时去医院检查，不是每个人的情况都一样，必要时在医院待产。
假性宫缩一般在孕中期和孕晚期出现，所以和生产时间是没有多大关联的。只有出现见红、破水、规律宫缩中的一项或者几项，才表明胎宝宝确实要出生了喔！（图片来自网络）
假性宫缩常常在孕妈咪们长时间保持一个姿势或者劳累、精神紧张的时候出现，表现为腹部发紧发硬，但是没有痛感，过一会儿就会消失，所以出现假性宫缩的孕妈咪们一定要注意避免劳累，还有频繁的摸肚子的动作，情绪也要保持愉快，因为孕晚期的子宫敏感度是比较高的，很容易造成早产的发生。
（图片来自网络）
一般来说，在分娩前的几周，孕妈咪们的假性宫缩会越来越频繁，如果孕妈咪刚开始只是假性宫缩，慢慢的宫缩越来越频繁，约10分钟一次，宫缩的力度增加，宫缩的时间也延长了，这就是胎宝宝要发动的征兆了，孕妈咪们就要收拾好东西去医院了。
另外，如果孕妈咪们的假性宫缩比较频繁，在还没有满37周的时候一个小时出现4次或者4次以上的宫缩，就提示有早产的可能，需要孕妈咪们去医院寻求医生的帮助。
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！假性宫缩是没有规律的宫缩，每次持续的时间也不一样，所以不能仅靠假性宫缩来辨别是否到要生了！
假性宫缩可能是准妈妈过度疲劳，焦虑或者兴奋造成的，这种宫缩与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”。
临产前应该注意些什么呢？
1.假性宫缩经常出现在产前2-3周。准妈妈要放松心情，不要过分焦虑紧张不安，这样可以有效减少假性宫缩的发生。
2、越靠近临产前，由于子宫受胎头下降的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。
3.如果假性宫缩仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，同时没有阴道流血的现象，就不必紧张，多为正常。
4.如果假性宫缩现象频繁多，间隔时间较短，并且伴有明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊。
5.出现规律且密集的子宫收缩，短暂休息后也不会改善，此时很有可能是临产信号，最好立即去医院准备生产。
01导语
这个妈妈真的得分清楚，什么是假性宫缩。我生大宝的时候，隔壁床的一个妈妈，比我早进来一个多礼拜了，还没生下来，她每天肚子都会疼一段时间。就是没见红，没破水，医生就让她那么住着。一直到了第10天，她自己受不了了，要求剖腹产，剖出来。其实她那段时间的肚子疼，就是假性宫缩，没有规矩的疼。疼一会儿又不疼了。所以经常看着她进了待产室，过没多久自己又跑回出来说不疼了。02什么是假性宫缩。
假性宫缩就是没有规律的疼痛，时间间隔无章法可循，疼痛的程度也不一定。
03假性宫缩后什么时候生？
有的人孕中期就会感觉到假性宫缩了。到了孕晚期，越来越明显的感觉到这种宫缩。特别快要生前一段时间感觉更加清楚。
所以要具体的说假性宫缩后多久能生，没有一个标准的答案。每个妈妈的情况都不同。所以需要妈妈自己多注意观察。一旦发现宫缩伴随着破水，见红。那就是要生了。如果宫缩变的规律，并且越来越强。也是生的前兆。
您好，我是高级育婴师，营养管理师育儿妹子一枝花，很荣幸能回答您的问题！
假性宫缩出现的时间没有规律，程度也时强时弱，临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩会越来越频繁。具体分娩还要看看预产期是什么时候了，要是离预产期也比较近了，并且宫缩已经引起肚子痛，见红，破水，那么就是要生了。
孕妇在临产前主要有三大信号
一，腹部轻松感
初产妇在临产前1～2周，由于胎头降至骨盆，子宫底部降低，感觉上腹部轻松了，呼吸变得顺畅了，饭量增加。由于胎头下降压迫膀胱和直肠，孕妇常感觉下腹坠胀，小便频繁，腰酸等。
二，假性宫缩
孕妇在分娩前1～2周，常有不规律的子宫收缩，与临产前的宫缩相比有以下特点:持续时间短，间歇时间长，不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微的胀痛且局限于下腹部，宫颈口不扩张。
三，见红
在分娩前24～48小时，阴道会流出一些混有血的粘液，即见红。见红是临产前一个比较可靠的象征，若阴道出血量多，超过月经量，不应认为是分娩先兆，而要想到有无妊娠晚期出血疾病，如前置胎盘，胎盘早剥等疾病。
生产时间不一定，一般出现假性宫缩离生产都还有一段时间，从孕28周开始，孕妈妈会感觉肚皮偶尔有一阵阵发紧，这就是正常的假宫缩，假宫缩特点是毫无规律，时间、间歇、强度等都没规律，可能一天偶尔出现几下轻微或强烈的肚皮发紧，就停了。
假宫缩多是因为孕妈妈劳累、紧张或者突然剧烈运动造成的，不要擅自用药，也不要频繁抚摸胎儿刺激腹部，可以通过休息、洗个热水澡、散会儿步做个深呼吸缓解下来，不会出现临产的症状。
而真正的宫缩是有规律的，随时间的推移，阵痛越来越强，间隔时间越来越短，持续时间越来越长。刚开始的时候，宫缩可能每10分钟一次，每次持续时间10秒，然后变为5分钟一次，每次持续30秒以上。这样的宫缩，持续规律的发生，是不能通过休息或其他方式缓解的，就表示孕妈妈要进入产程了。
无论是出现真宫缩还是假宫缩，都要密切注意胎儿的状况，真宫缩就收拾东西去医院待产，假宫缩也是胎儿不舒服抗议的信号，孕妈妈要注意调整自己的状态，让胎儿平复下来。
假性宫缩后多久就会生，该注意些什么？
很多孕妈在产前一个月以内会频繁出现假性宫缩，宫缩时间没有规律，宫缩力度时强时弱，如果宫缩导致坐立不安，无法正常走动，应送到医院检查就诊。那么孕妈如何分辨假性宫缩的认识和预防呢？
假性宫缩跟分娩时间并没有直接的关系，但是在分娩前，宫缩会变得更加频繁起来。
下面说说假性宫缩的相关问题。
1、假性宫缩是什么？
假性宫缩的诱发原因有很多，外界噪音，孕妈精神紧张，子宫条件不足等等，其中表现为摸了肚子感觉发紧，不疼不流血，每小时出现4次以上，毫无规律，请医生判断是否快临盆了，一般假性宫缩在临盆前3周会频繁发生这种情况，也是离临盆不远的好事，离生产也就半个月内的事情了。这个时候就应该及时请医生检查协助。
假性宫缩注意事项
1、必要时候就医
如果到孕晚期医生让孕妈住院保胎，就会对孕激素少的孕妈进行干预，不要随便走动，能躺着就不要到处走动，保持充足睡眠，宫颈管也不会增大，就减缓假性宫缩的发生。
2、其他建议
在假性宫缩频繁的时候，千万不要大幅度的动来动去，因为假性宫缩会增大宫颈管变大就容易提前生产，不及时送医院，严重会出现胎儿窒息。
3、不要吃辛辣的食物，也会导致宝宝收到刺激，不足月早产。
4、要注意宝宝的胎动次数，防止胎动过多后，羊水也多，导致脐带打结或绕颈都是很危险的情况，缺氧会导致严重流产等状况。
虽然产前3周内的假性宫缩频繁，感觉随时要生产，让人心情紧张又焦灼，需要孕妇平时锻炼子宫肌，如果胎儿向子宫口正位移动，也会假性宫缩，所以如果出现假性宫缩，除了上厕所都不要轻易下床。
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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。每一个文章都是我的原创，如需转载，必须取得授权。文内如果有错别字，请见谅。图片全部来源于网络，如果有侵权，请联系删除。孕晚期时候的假宫缩出现多久以后才会生？
孕晚期出现假宫缩，跟分娩是没有关系的，如果是真宫缩的话，则可能快要分娩了。
什么是假宫缩？
假宫缩，指的是在分娩前数周（孕28周左右），子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假宫缩。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。如果孕妈妈保持同一姿势长时间站立或者坐着，劳累过度，压迫撞击肚子甚至惊吓大笑，都会感觉肚子一阵阵的变硬，这就是假宫缩。通常卧床休息一下即会缓解，跟孕妈妈是否分娩没有任何关系。
但是，要注意，不要频繁抚摸肚子，不要太辛苦劳累，不要吃刺激性食物，以免引发假性宫缩严重，造成早产或者流产。而且孕中期同房注意不要太激烈，要轻缓一些；孕晚期尽量减少同房。
什么是真宫缩？
真宫缩是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，准妈妈会感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40-60秒，程度也随之加重，间隔时间缩短，3-5分钟。
当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备的。
每个孕妈妈体质体况不同，所有真宫缩后分娩时间各不相同，有的真宫缩后3-4小时分娩，有的24小时左右分娩，有的可能更晚一些。叮麻是真宫缩28小时后分娩的。
出现真宫缩，需要注意什么？
一旦出现真宫缩的情况，孕妈妈不需要着急，可以先洗澡收拾待产包，准备齐全再去医院待产。孕妈妈还可以爬爬楼梯多走走，助于尽快分娩（叮麻家附近就是医院，经常看到将要分娩的孕妈妈在家人的陪伴下压马路，就是为了快速分娩。）另外注意，如果孕36周前出现真宫缩，则是早产，一旦出现这种情况建议尽快就医。
祝，好孕！
您好，我是育儿达人小书虫妈妈，同时也是两个孩子的妈妈，很高兴为您解答这个问答。预产期并不是一个非常准确的日了了，提前几天或后几天，都是常有的事情。但是，临近预产期的前几天，孕妈妈要多注意分娩的征兆，以便及时就医，预防危险的发生。分娩前的征兆包括子宫底下降、见红、破水等。
看题主的描述，您现在38+5天，有假性宫缩了。一般从孕8月开始，孕妈妈在站立、坐着、行走时都会感到腹部一阵一阵的发紧、变硬，可表现为腰痛或腹痛，这就是子宫收缩的表现。宫缩的间隔在十几分钟至两小时，多在夜间出现。临产前宫缩变成每隔2-3分钟1次，每次持续30-10秒。规律性的宫缩是临产最重要的标志。当出现这种宫缩时，就要到医院待产了。
希望我的回答可以帮到您，祝生产顺利平安。
小书虫妈妈：高级育婴师，育儿达人，二胎宝妈，拥有十年幼教经验，专注育儿，孕产话题。欢迎关注我的号！感谢您的阅读，点赞和转发，欢迎留言讨论。在妊娠晚期（孕28周以后），尤其是接近和已经足月（妊娠37周）的那几周时间，子宫的肌肉开始变得越来越敏感，在运动或者长时间保持某种姿势后将会出现不规律的子宫收缩，宫缩持续的时间较短，宫缩强度较弱，且可触及宫缩的位置主要集中在下腹部的中央位置，可以牵涉到腹股沟区。
这种假性的宫缩每次一般会持续数小时后自行停止，但是也有一些人发作时间不定，并且会持续到临产之前。
有少部分的孕妇甚至在中孕期可能就已经能感觉到有这种“假性宫缩”，一直持续至足月。
因此，从假性宫缩到真正临产的时间间隔是很难预测的。
假性宫缩与“真性宫缩”的区别在于：假性宫缩一般不会导致宫颈缩短、宫口扩张、胎头下降，而且可以被盐酸哌替啶等药物所抑制，因此并非真正的“临产”。大多数孕妇的这种假性宫缩是无规律性的，也无固定的周期，通常患者会感到有“下腹发紧”，但没有明显的疼痛感。
有假性宫缩之后可以去产检医生那里进行一次系统的检查，最主要的是与“真性宫缩”进行鉴别，行胎心监护，了解宫缩的强度和频率，同时了解胎儿有无宫内缺氧；做阴道超声观察宫颈有无缩短和宫口的扩张；若是妊娠晚期，需严格计数胎动，掌握胎儿在宫内是否有缺氧的状态。有条件的患者还应做胎儿超声，查看胎儿的发育状态和胎盘、脐带、羊水等有无异常，根据检查结果做出相应处置。
如果宫缩发生变化，
就应该去医院就诊了。
假性宫缩后多久就会生，该注意些什么？
宫缩也分“真假”。首先需要明确的是，假性宫缩不是临产征兆，所以无法通过假性宫缩来推断分娩时间。
什么是假性宫缩
假性宫缩一般出现在孕中后期，从孕28周左右开始可能经常出现，表现为部一阵阵收缩发硬，没有疼痛感，发生的时间也没有规律性，一般是晚上较多，而到早晨症状会减轻。假性宫缩是由增大的子宫牵拉刺激造成的，不会造成宫颈软化张开，所以不是真正的宫缩。
什么是真宫缩
真宫缩发生代表即将临产，从出现真宫缩到正式分娩大约需要8-12小时。真宫缩的到来是伴有疼痛的，而且很有规律：一开始只是腹部轻微疼痛，跟月经时的疼痛差不多，可以忍受，间隔时间为5-10分钟，持续30-40秒；到后来发展为间隔时间3-5分钟，等到真正临产的时候1-2分钟，整个真宫缩的疼痛强度比较大，产妇会感觉难以忍受，在此期间产妇要根据阵痛配合呼吸，不要大喊大叫或者哭泣，以免白白消耗气力。
题主目前孕38周+5，已经足月了，随时可能发动，需要注意见红、破水、规律宫缩等临产征兆，至于夜尿频多是很正常的情况，不要过分担心。
你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识。根据题主的描述，现在是孕38+5周了，已经很接近预产期了，很多准妈妈在这个时候会出现临产的假象，也就是子宫无规律的收缩，我们称它为假性宫缩。
那么，假性宫缩后多久就会生，该注意什么呢？
假性宫缩不能作为临产的征兆，它只是子宫在为真正的临产做准备，这种假性宫缩会使宫颈变软，但不会引起宫颈口扩张。假性宫缩是没有规律的，且宫缩程度没有真宫缩那么剧烈，只要准妈妈稍微休息或者变化体位就会减轻停止。
临产前的宫缩称为真宫缩，通常真宫缩开始后24小时左右就能生产了。真正的宫缩是子宫有规律的收缩，会使宫颈口不断地开大，还伴有阵痛，越到后面，宫缩阵痛就会加剧，且整个腹部都能感觉的到。所以，准妈妈们要注意懂的分辨真假阵痛，特别是初产妇，如果发现收缩阵痛约5分钟1次，1次持续1分钟左右，且情况没有好转反而更加剧烈，那么这时候就可以到医院待产了。T：假性宫缩后多久就会生，该注意些什么？
宫缩是分娩时重要的因素，只有强有力的宫缩才能帮助宫颈管缩短、消失、打开，并促进胎儿向产道移动，那么假性宫缩多久后会生？该注意什么？
假宫缩跟分娩时间没有直接关系！
假宫缩是孕晚期非常常见的生理现象，有的假宫缩能在24小时内转化为真宫缩，但如果胎儿母体都非常健康，只有越接近预产期的假宫缩转化为真宫缩的可能性才越高。
因此总的来说分娩时间跟预产期关系较大，跟假宫缩关系较小。
怎么分辨真假宫缩？
真宫缩
最大的特点就是痛无法缓解！出现宫缩的时候，你站着坐着躺着它都是那么痛，没有一丝丝缓解；
另一个特点就是比较规律，5-20分钟必出现一次，基本来说，如果一小时内出现超过4次的明显宫缩，那么就有分娩迹象，如果未足月，需及时就医保胎，根据医生判断服用抗宫缩药物，尽量保胎到足月。
假宫缩
最大特点就是能较快缓解，当走路走着走着肚子发紧时，赶紧坐一下就好了；当站着站着肚子发紧时，赶紧躺一下就好了，如果次数多了，就需多注意休息，减少对腹部的刺激，如不要频繁抚摸腹部、按摩等。
另一个特点就是不规律，它可能累的时候出现一下，休息的时候又什么感觉都没有，早上的时候来一下，下午又什么都没有，这都是正常的。
怎样的才算临产征兆？
①见红：临产前，由于不规律的子宫收缩牵扯宫颈，使宫颈口附近胎膜与子宫壁分离，导致毛细血管破裂，宫颈黏液栓与血液一起流出，从而出现见红，颜色为粉红或咖啡色。
如果见红还伴有规律宫缩，那么分娩多数在12-48小时内，如果只见红无规律宫缩，那么还需要等待一段时间。
②破水：指羊膜腔破裂导致羊水不受控制的流出，如果出现破水，需立即躺下臀部抬高，同时宫缩很快会来临，分娩需在24小时内进行。
③宫缩：当宫缩达到5-10分钟一次，每次持续10-30秒，那么离分娩也不远了。
我是小皮育儿经，一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈，感谢你的阅读，如果你有更好建议，欢迎留言一起探讨，方便的话加个关注哦，谢谢～PS：图片来源网络，感谢原作者，侵权立删
假性宫缩多久就会生？其实假性宫缩并不是分娩前的征兆。一般来说在预产期前后2周之内生产都是有可能的，那么分娩前及快要临产时的征兆都有哪些呢？
一，分娩前征兆（无需前往医院，还需再等待）
1，肚子下坠
快要生产之前，孕妈咪会感觉到自己的肚子有一种下坠感，这是因为宝宝在“往下走”，为分娩做准备。与此同时，孕妈咪在这时还会食欲大增。
2，分泌物增多
分娩之前，孕妈咪可能还会感觉到下面的分泌物变多了，这是因为快要分娩子宫颈张开的缘故。
3，经常小便
子宫压迫膀胱，使得孕妈咪经常小便，这也是分娩前的征兆之一哦。
4，胎动减少
一般胎儿都会在分娩之前入盆，而入盆之后，宝宝的胎动就会比之前相对减少（因为入盆后胎头固定而且宝宝的活动空间变小）。
5，腰疼
越到预产期，孕妈咪可能会感觉到腰部越来越疼，这一方面是因为宝宝增大所致，另一方面则还有可能是因为孕妈咪盆腔压力增加引起的。
二，临产前征兆（需要尽快就医）
1，见红
一般见红以后，孕妈咪都会在24小时之内分娩（也有例外，但很少），所以孕妈咪要提前去医院待产。
2，阵痛（规律宫缩）
当孕妈咪感觉到规律宫缩（10分钟左右一次，一次持续几十秒）以后，则代表宝宝快要发动了，孕妈咪应及时就医。
3，破水
如果孕妈咪羊水破了，也意味着宝宝快要发动了。还有就是，一旦破水孕妈咪应该立即平躺，以防羊水流失过多，从而造成宝宝缺氧。
总之，假性宫缩多久就会生，这个是因人而异的哦。而且假性宫缩并不能做为分娩前的征兆。孕妈咪应该耐心等到临产前征兆时再前往医院（当然，特殊情况除外）。
我是快乐的二胎孕妈，祝好孕哦！假性宫缩并不会马上分娩的，有的假性宫缩24小时会转为真性宫缩；有的假性宫缩出现在孕中期，这样距离宝宝出生就更远了。所以，假性宫缩后宝宝什么时候出生，这个不好确定。
什么是假性宫缩？
1，假性宫缩的发作是没有规律性的，一般晚上居多，到凌晨就消失了，表现为孕妈下腹部或腹股沟处出现发紧，发硬，发胀的感觉。
2，假性宫缩时，孕妈通过改变睡觉的姿势，或者下床活动一下，或者喝杯温牛奶，症状就消失了。由于不会导致宫颈口张开，因此就被称为假性宫缩。
什么是规律性宫缩？
1，规律性宫缩一般出现在正式临产前的24小时，发作不分白天晚上，并伴随有腰酸和腹部疼痛也就是阵痛，并且宫缩间隔时间越来越短，痛感越来越强烈。
2，当规律性宫缩间隔每5～6分钟发作一次，每次持续时间超过30秒以上，这就表示宝宝很快就要出生了。初产妇可以收拾东西，去医院待产了。如果是经产妇，宝宝出生就会更快了。
孕晚期的注意事项：
1，孕38+5出现头晕眼花，疲惫乏力，恶心想吐，这种现场应该与孕妈缺铁性贫血有关。
2，孕晚期缺铁性贫血，这种现象非常普遍。建议孕妈应该产检的时候去检查一下，最好是及时补充铁剂。因为孕晚期宝宝需要储存铁元素，以满足宝宝出生后4～6个月的铁元素消耗。否则的话，宝宝出生后就更容易缺铁。
3，除了补铁剂，孕妈还可以多吃一些动物血和肝脏类食物，比如鸭血、猪血、猪肝、鸡肝、牛肉等等。另外蔬菜里面也有一部分，比如黑木耳，芹菜，小油菜等。
4，孕38周后每周都有一次产检，孕妈要按时产检，谨遵医嘱。特别是查B超、听胎心、数胎动，判断宝宝是否缺氧的情况。因为越到孕后期，胎盘功能就会减退，这样可能会影响胎儿的营养供应。
5，孕38～42周宝宝随时都会分娩，所以要注意以下几件事：
①，见红：如果是咖啡色或粉色的血性分泌物，这就表示见红了。一般还要再等一等。
②，破水：破水是指羊膜腔破裂羊水不受控制地流出来了。这种情况需要立即平躺并垫高臀部，让家人送你去医院。要预防胎儿感染！
③，宫缩，就是上面说过的情况。只有宫缩规律达到5分钟发作一次，每次持续30秒以上，这就说明宝宝要出生了。这是最准的产前信号！
祝你：平安，顺产！