一个平常的心态，一颗感恩的心，
一个人知道人生为什么而活，而且知道怎样去追求！如果你认定的幸福，实现了了，还不是很幸福，那么那不是真正的幸福！
幸福的根本是对比，没有对比就没有反差。决定于人的原罪之一嫉妒。比别人的强了，自然就会产生幸福感。
幸福其实就是一碗白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴！有这么一则寓言：“猪说假如让我再活一次，我要做一头牛，工作虽然累点，但名声好，让人爱怜；牛说假如让我再活一次，我要做一头猪，吃罢睡，睡罢吃，不出力，不流汗，活得赛神仙；鹰说假如让我再活一次，我要做一只鸡，渴了有水，饿了有米，有房住，还受人保护；鸡说假如让我再活一次，我要做一只鹰，可以翱翔天空，云游四海，任意捕兔杀鸡”。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路？怎知我心中的苦与乐？所以，真的不必去羡慕别人。守住自己所拥有的，想清楚自己真正想要的，才会真正地快乐、幸福！不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐！
欲望值的高低是决定幸福度的因素----Cao.Wei
无论任何人对欲望值的把控得当将会注定幸福的源水汩汩，不管你是乞丐还是博士!
首先人是情感动物会受外界事物刺激影响应该加肯定的，也就说是有见识的人会生活得更痛苦主因还是有了对比概念而新生的烦恼，这同读书多少关联直接性不大.只是读书阅览会让人懂得更多无需远行的道理而会更理智对待而己，但不会单纯而带世故是因生于滚滚凡尘!
现实中穷乡僻壤的老农村姑为何更易滿足安稳幸福指数更高?因为环境条件的限制也许走山路累后的一捧泉水就足可让人笑脸.如:尼泊尔这个国家幸福指数就高，除了宗教缘因更有原始生态之故!
欲望值的高低如何鉴别?很简单职场中一个小学生非要比大学本科生的工资待遇就叫希望愿过高呈不理智，而一个有专技特长人毕竟是少数.而靠80年代无文化都可挣大钱的时代一去不复返了只因现门槛的限制.所以普通年青人千万别谜幻想天下掉馅饼砸你头，因为80%就会是芸芸众生是社会规律定!
吾曰:欲望也是进步的动力但要分寸过了河才上桥叫有基础人们要知，隔海看雾山难清楚就应知站的脚下才靠谱顺应欲望得一步步来!
最重要的是健康，健康包括身体健康心里健康，身体健康就没有任何负担，心理健康就是一种平和的心态，知足常乐，善于发现生活中的美，懂得享受生活，并且有自己的理想，能很好地与身边的人好好相处，这样就没有什么烦恼。一个人生活中没有这些烦恼，还可以为理想奋斗，能很好面对成功和失败，这样的人怎么不会幸福呢。
决定幸福的主要因素：
一是注重防护科学养生，有利于身体健康安全长寿
二是谦虚好学努力工作，有利于事业成功生活富有
三是夫妻相爱家风良好，有利于家庭和睦后代上进
四是建立良好人际关系，有利于社会交往受人尊重
五是能够合理控制欲望，有利于自知之明知足而乐
六是建立精神信仰支柱，有利于道德高尚获得福报
我是心理学专业，我来回答。根据积极心理学的研究，我分享三个点，希望可以有助于回答这个问题。幸福实现方式之一：获取积极情感达到积极状态。积极状态是产生幸福的前提，研究表明一些小技巧就可以让你获得积极情感，例如，回忆让自己倍感骄傲的事，或预想快乐的周末时光。
值得一提的是，很多人士习惯采用成功学、打击学套路，给人以鸡血般的冲击，鸡汤般的温暖来诱发我们产生积极情感。目前为止，全球的潜能激励大师约有120种方式可以让你瞬间充满力量。在这些“精神兴奋剂”的作用下，我们一度觉得幸福在门外。
但人有惰性，仅靠呐喊难以长久，当激情退却，我们一如既往失望。这也是，近年来很多人觉得心灵鸡汤毫无价值并且非常反感的原因。
从积极情感到积极状态是所有人都会面临的现实困境。我们想知道，有哪些东西可以让人达到积极状态？这其中，有太多经久不息的争论，有关于：“财聚腰间缠万贯，功成名就定不虚”的万能金钱说，有关于：“十年读书无人时，一举成名天下知”的功名赋，也有关于：“千秋无绝色，悦目是佳人”相貌观。不可否认，金钱、权利等因素在通往幸福的道路中具有绝对的发言权。遗憾的是，到底是幸福带来了左右逢源的生活境遇还是风调雨顺的物质生活带来了幸福，我们不得而知。
截至2019年，心理学发现：相比较地位、权利、金钱、美貌等因素，幸福的人与别人的主要区别是，他们善于感知积极情感。幸福的人总是自带光坏，无论身在何处，都可以很好与人相处，幸福的人都沉浸在浪漫的爱情里，与朋友把酒言欢，与家人共享天伦，与工作珍分夺秒，即便苦中作乐也能其乐无穷。
遗憾的是，50%的人因为遗传基因的作用，生而快乐，他们天生就容易得到积极情感体验。而另一半人群，受到很多因素影响，并不擅长感知并获取积极情感。相反，会更易关注负面信息，产生消极情绪。更让人沮丧的是，这些人能很快适应积极情绪，让等量的积极情绪变得逐渐消散。如同美味的零食，第一口是100%的美味，到了第六口就索然无趣。看到这里，你也许会明白那些让你爱恨交加的心灵鸡汤初衷都是好的。
幸福实现方式之二：活在当下，忘却时间（珍惜并享受当前的工作，充分休息，认真生活，充实人生）。这就是备受心理学家推崇的“浮流体验”，“浮流快乐（FLOW）”。
何为浮流幸福？简单说，专注的做事，让时间为你停止。追一部剧到废寝忘食，打一场游戏到天明就可以获得浮流体验。但浮流幸福最好建立在做正确事情的基础上，不然每天都忙着毁灭自己，毁灭世界，浮流体验始终在错误的方向。）
如何获得浮流幸福，首先找到你的爱好并发展成为优势，并利用该优势塑造你的友谊、爱情，工作和生活。简单的说，如果你享受做某一类事情，就让自己善于做好它，长此以往，乐此不疲，有所前进。当然它也可以是情绪情感方面的，如果你在单位，试图让每个人都喜欢你，你这么做，虽不能成功，也不能直接给你快乐，但你会得到一种更加投入的积极状态，这是浮流幸福的关键。
浮流幸福并不是直接指向事件最终带来的收益，而是指向了完成事件的过程，在充分实践的过程中，间接的成就了自己。无论身处各行各业，你可以试试，让自己变得专注醉心于手头工作。
幸福实现方式之三：多些利他行为，追求有意义的人生。心理学发现做有趣的事情时，快乐会很快消散，做有意义的事情时，幸福则会长久保持。例如，感恩行为，在一个安静的夜晚，回忆一个你需要感谢但至今未曾言谢的人，写一份简短的感谢信，电话或者登门读给他。你会在接下来的一整天都被幸福环绕。此外，日常生活中的一些助人、慈善行为，都可以获取这种意义。
如果对积极情绪追求，浮流状态，对意义的追求三者都没有的人生，注定最为空虚。尤其失去了对有人生意义的追求，幸福便不能长久。
首先，幸福的几项指标最主要有健康，情感，志趣，事业，同时这几项指标又相互影响，共同决定幸福的程度。
健康包括身体健康和心理健康，身体健康是幸福的基础，心理健康是保障，两者不可缺一，任何一项都可能严重影响人的幸福。身体健康属于物质，心理健康属于意识，物质决定意识；同时意识反作用于物质。没有了健康拥有再多的钱也不会幸福，同时没有了志趣去做事，没有心思专注于自己的事业，也影响自己的情感。
情感主要包括爱情，亲情和友情。这三者是情感中最重要的，同时也是相互影响，相互关联。当人的情感不顺畅时，人便多病，进一步影响健康，提不起精神和兴趣做做自己喜欢的事情，同时没有目标没有方向去从事自己的事业。
志趣是志向，爱好和兴趣。人如果没有了志趣就会限制自己的情感发展，进而影响自己的健康和事业，最终影响自己幸福度。没有兴趣爱好的人，会一直很压抑，很多事情没有地方发泄，会很难受。因此，一个人无论如何要找到自己的一个兴趣爱好，兴趣爱好不单单是生活的调剂，更是生活的艺术。
事业是主要的收入来源。人过一辈子，活一辈子，既可以通过事业获得经济收入，了解生存之道，又可以服务他人和社会。没有事业就没有收入，没有收入就会丧失物质的来源，虽说物质不是万能的，但是没有物质是万万不能的。
综上所述，健康，志趣，情感，事业之间充满了唯物辩证法，彼此之间相互作用，相互影响，最后共同作用于幸福。
生活性幸福主要的是人的心态有了美好的心态才有人生的快乐人生的潇洒人生的自然人生的浪漫人生一场梦人生一场戏不做不知道一座城知道这个世界多奇妙人的幸福是靠自己掌握出来的不是靠别人机器集齐自己只要对自己有信心有决心明天的生活一定会更美好我感到现在我也很幸福三个小孩大女儿现在在中医院上班恶女安第二个呢女孩在深圳教幼儿园一分个想着小儿子今年高考考到大学天津体育学院为什么我会感到很感幸福人生只有自己的付出努力奋斗秦奋像我们做生意还能说君子爱才取才有道君子发财进财有道用人钱财为人消灾天公地道天上雷公地下人工付出代价等着出报酬人之常情人生短短几十年要真是生命每一天人的生命只有一次佛祖感到人生很自豪我左感到人生很自豪感到人生很幸福很幸福很幸福青春版青春万万万万岁岁幸福美一生
我有两点看法，一夫妻要恩爱。
二你对父母要孝顺，这样儿女也会孝顺你们，一家人享受着天伦之乐。至于钱多少够用就好。
你们都是非同小可的人。我读三年书的人，还能回答你们提的问题。不知道。
我认为在众多影响生活幸福的因素中，“积极乐观的心态”是真正的决定因素。只要具备了这种积极乐观的人生观、价值观，你会发现幸福生活并不在遥远的未来，而就在当下，就在身边。
可能有人对此持怀疑态度，难道说没有健康的身体、没有美满的家庭、没有富足的收入还能谈得上幸福生活吗？不可否认满足这三大要素确实能大幅提升生活幸福感，但如果受到客观条件的限制而无法达到这几点要求的人，仍然可以过上幸福生活。
下面就来分析一下：
1.健康
“身体是革命的本钱”，有健康的身体就能更好地亲身体验生活的乐趣，这是毫无疑问的。不过你一定知道这几个人的名字：科学家霍金，作家海伦.凯勒、张海迪，音乐家贝多芬等，他们都是带着残疾的身体而完成了辉煌成就，也享受到了幸福快乐的生活。现在仍有千千万万的残疾人和病榻上患者在各界的关爱中也幸福地生活着。
2.家庭
家庭是社会的最基本构成单元，家有贤妻良母和乖巧可爱的儿女，这样美满温馨的家庭自然是让人羡艳。不过社会进步也伴随而来了二人世界的情感危机，出现了很多离婚案件，催生了大量的单身一族，其中就有人已习惯了过这种简单而自由的单身生活。尽管有着情感的缺失，但是他们从其它方面得到了弥补，仍然成为了快乐的单身汉。
3.财富
有钱当然好，可以潇洒地开着豪车会友，可以任性地在奢侈品店里一掷千金，可以把孩子送去海外名校等等。但多数人还是工薪一族，更多的人生活在农村，甚至是仍未脱贫的偏僻山沟里，在茂密的原始森林里至今还有生生不息的原始部落。对于这些人群来说财产也许就是一间茅草屋、几只牛羊和身上一件可以御寒的衣物，但他们脸上无不洋溢着发自内心的笑容。伴随着强烈的鼓点节奏，跳着欢快的草裙舞，唱着古老动听的歌谣，快乐地享受着大自然赐予幸福生活。
可见，无论是健康、家庭和财富的优劣，以及其它外在因素的多寡，都不能阻碍生活在各阶层的人们用自己的方式享受着幸福的生活，他们没有因客观条件的限制而抱怨生活，而是以积极乐观的心态来面对无法改变的现实，将环境看作是恩赐，快乐就会发自内心，即使是贫穷而简朴的生活也能在手上变为安逸祥和的幸福生活。
所以说如果你正在努力地学习和工作了，也正在奋力地拼搏之中了，而目前仍然重复着从前的生活，那么你就要调整你的人生观念和价值取向，以平常心去适应眼前的生活。俗话说知足者常乐，淡泊名利你就能超脱虚幻的诱惑，无需奢望遥远的梦想，而应快乐地活在当下。一旦你具备了这种积极乐观的心态，你会发现原来幸福源自内心，幸福生活就在当下、就在身边，你可要好好珍惜了，可别生在福中不知福啊。
决定幸福的因素，首先就是经济。可能很多人不乐意了，但是据心理学研究发现，幸福与金钱有关系，一旦我们脱离贫困线时候，金钱对幸福的影响就会越来越低。其实幸福的关键更多在这六个方面：
1、亲友的支持
之所以亲友能让我们幸福，主要原因是他们可能给我们带来一定的社会支持和其他无形的帮助。这种社会支持从心情情绪方面能让我们感受到爱与被爱。
2、事业
很多人很多人都听说过心流说法，一旦我们投身于某项自己热爱的事业人通常都会比没有工作的人更幸福，尤其是当他们事业与个人目标以及价值观十分匹配的时候，是最幸福的状态，这就是为何很多失业的人会产生悲观情绪，甚至可能引发心理障碍，工作能让人感受到自我价值的重要性，生活会更充实与幸福。
3、个性
个性不同，对于幸福的感知是不一样的。积极乐观心态的人会更容易恢复到幸福的状态，他们抗压能力也会更强。
所谓“知足常乐”，你就会发现很多似乎生活并不那么如意的人，却还是非常的快乐的原因！
4、健康的身体
这是幸福的根本呀，不被病痛折磨的身体，才能真正去体验快乐。
快乐很大程度是一种心态，今天得到收获一个微笑，收货一句赞美，收货一份友谊，都可能会让我们感觉幸福。请不要吝啬自己的笑和赞美，在你给予别人时，你也会收获同样的幸福！
决定幸福的因素是知足，不知足永远得不到幸福！
无论职位多高，资产多少，跟幸福没有必然联系。
虽然穷，照样生几个小孩，连拖带拉带扯带抱，一上街，犹如犀牛搬家，带着满满的幸福，成为集市一道风景线！
无论再穷，她都会把这几个孩子养大。或考上大学，或外出打工，或当上中国女排铁拳传手，或当上相声艺术家。
岳云鹏是河南南乐人，朱婷是河南周口人，家中兄弟姐妹都比较多。
顶住计生压力，终于为国家生出了栋梁之才！
生活幸福，最重要的因素是心态！
平凡的生活总是有各种事，各种压力，因此总会有烦躁、气愤、苦恼、伤心、无奈等，出现各种不好的情绪就会或多或少的影响生活幸福感。所以生活中保持好的心态就显得极为重要。
我眼中的好心态是，做事不消极，即使失败了；生活琐事少计较少抱怨，多给自己一个微笑；坏的时候总能想到好的方面，心儿永远向阳！
那怎么样才能拥有好的心态呢？1.生活要有目标。有目标生活也就有了重心，忙碌的脚步也就无暇于生活中的斤斤计较，生活格局自然会更大，心态自然会更好！2.要学会一定的自我安慰！生活中不会每件事情都会顺顺利利，不会每个努力都能成功，遇到事情懂得“自我安慰”，有一定的精神胜利法，必然会豁然开朗！3.懂得感恩。有颗感恩的心，心中极具正能量，更容易发现生活中的闪光点，更能发现生活中的美好，于是就更容易置身于幸福中。
心态好的人，才不会有过多的负面情绪，得到的快乐也就多，也就更容易感受到生活幸福！
人人都渴望幸福，但幸福是什么，怎样才能获得幸福？
一万个人可能有一万种幸福的理由，它们之间有没有共同点？一万个人也有一万个不幸的理由，我们又能否竭力避免？
幸福是否有章可循，幸福是否可以把握？
有谁，能为我们指明幸福之路？
罗素，作为20世纪最杰出的哲学家之一，一生驰骋于哲学、教育、数学、逻辑、政治、等各个领域，被人们誉为“世纪的智者”。
1950年，从未出版过一本小说或诗集的罗素获得了诺贝尔文学奖，用以表彰他的“哲学作品对人类道德文化所做出的贡献”。
《TheConquestofHappiness》（《幸福之路》）正是一部阐述幸福的哲学著作。
从“Conquest（征服）”可以看出，罗素相信，我们有能力主动征服幸福。
在征服幸福的路上，我们常会遇到“绊脚石”，如果不及时清除，这些“绊脚石”会堆积起来，演变成我们自制的“监狱”。
在这所“监狱”里，我们任由犯罪意识、恐惧、嫉妒、自怜等情感以及错误的世界观、伦理学或错误的生活习惯占据了一切空间，逼幸福无法容身，让我们无处可逃。
在《幸福之路》里，罗素对八种看似平常、却持续破坏我们幸福感的“绊脚石”进行了剖析，并逐一列出了清除的方法。
一忧郁
忧郁，是衣食无忧之后的思虑过多，是在空闲的时间里，感觉一切都没有意义，从而被空虚围绕的情绪。
习惯于忧郁的人，往往认为看透了世界，于是不断在内心追问人生的终极价值究竟是什么？
我们以为自己是善于思考的“智者”，其实只是沉醉在思想的梦境里，脱离了现实。
罗素建议，忧郁的人别去读哲学，也别继续思考，而应该行动起来，去期待一些通过我们的努力才能得到的东西，哪怕是低级的生理需求（比如饮食），只要能够占据我们的精力，反而能让我们感觉到充实快乐。
二竞争
现代的竞争不再是生存的竞争，而是对成功和金钱的竞争。
罗素认为，竞争会让人更有热情，成功和金钱也能在一定程度上增加幸福，但超过某个程度就不再增加幸福感。如果把竞争成功作为幸福的唯一源泉，就失去了关注其他的精力。
特别是从艰难岁月走过来的人们，因为受过苦难，担心着重返贫穷，更加习惯于永无止尽的竞争，为此，却牺牲了其他幸福的元素。
要把注意力从竞争中转移出来，就需要明白：生活的平衡是最重要的，要学习接受理智、合理的放松和享受，分散一部分精力来培养一些竞争之外的兴趣。
三烦闷
烦闷的对立面是兴奋。我们总希望尽力避免烦闷，特别是看到别人生活的精彩时，更觉得自己烦闷的生活简直难以忍受。
罗素在《幸福之路》中却不这么认为，他指出，烦闷是推动人类追求新鲜刺激的一种力量，再伟大的人，生活中也含有大量平淡烦闷的努力。
因此，他建议我们从小就要开始学习忍受烦闷，接受平淡。因为幸福的生活很多时候就是平静的生活。
他提出，父母不该给孩子太多的被动娱乐或者过度刺激，而应该让孩子自己从平淡的环境中创造和发明，这样有利于孩子在一生中忍耐烦闷。
同时，现代人脱离了自然，也是烦闷的源头。因此，他鼓励回归自然，找回宁静。
四疲劳
现代社会，困扰大部分人的不是身体的疲劳，而是为了谋生而产生的神经的疲劳，我们有时也称呼它为：焦虑。
《幸福之路》告诉我们，要想清除疲劳，第一要从观念上改变，要明白我们的成功和失败，没那么多人关注，我们操心的大部分事情也根本无关紧要，只是我们太过在意自己而已。第二要建立自己的精神纪律，即培养有秩序的头脑，只在适当的时候思考。如果疲劳是源于恐惧可以设想最坏的结果，做增加勇气的练习，让我们能面对事实而不畏缩。严格控制自己的精神纪律，能明显提高幸福感和效率。
五嫉妒
嫉妒往往是由于童年没有感受到足够的爱。嫉妒的根源在于不看事情的本身，而只关心关系，即“比较”。
信息通达的现在，我们太容易得知“更好”的生活。由此产生的嫉妒，仅靠成功无法解决，因为成功本身就是一种比较，反而让我们陷入竞争。
对应的清除方法很明确，就是放弃“比较”。
智慧的人绝不会因为别人有什么，就对自己拥有的东西不感兴趣，面对该做的事情就去做，遇到愉快的事情就去充分享受。
当我们把注意力放在生活本身，放弃嫉妒并感到幸福，也许被我们嫉妒的人还会反过来嫉妒我们呢。
六犯罪意识
我们的内心常会有另一个分裂的自己，它来自我们童年被灌输的各种限制。它说它代表良心和道德，在我们“犯罪”时阻止和批评我们。
实际上，很大一部分道德与传统或风俗有关，但在世界范围内却并不通用，这足以说明它们并不是真理，甚至未必合理。那些不合理的犯罪意识既不能阻止我们的本能行为，又让我们在行为后深感罪恶，自惭形秽。这种分裂严重影响我们的效率和状态。
罗素提醒我们注意堤防伪装的道德，通过保持充沛的精力，建构人格的和谐统一，减少自我损耗，才能获得幸福。
七被虐狂
被虐狂的根源在于过度夸大自己的价值。有时，别人无意伤害了我们，我们认定对方是故意；有时，我们打着为“爱”的旗号违背对方心意行事，在对方不接受、不感激时，我们觉得受到了伤害；更有时，我们诉说着被伤害的故事，若对方不信，我们就怨恨他们没有同情心，若对方相信，我们就更加确信。
罗素在《幸福之路》里告诉我们，从概率上说，大家受伤的次数是相仿的。如果我们总觉得受伤害，要知道病的来源是自己，而不是假象的敌人和敌意。
要除去被虐狂的倾向，我们需要明确的知道：别高估自己的优点，也别认为他人会对我们多么感兴趣，以至于专门迫害我们，更重要的是，别以“爱”的名义胁迫他人，要求回报，因为绝大多数情况下，我们所谓的“爱”里暗藏着控制欲、虚荣心和嫉妒心，我们的动机并没有自己想象的那样绝对无私。
八畏惧舆论
人作为环境的产物，难免受到舆论影响。信息时代，舆论的力量空前壮大。
罗素在《幸福之路》里从几个层次说明了如何在舆论下保持幸福。
第一个层次是内心。我们的生活方式要源于自己内心的想法而不是他人的嗜好或者欲望。按自己内心的坚持去做事的人，反而会得到舆论的尊重和大家的认可。
第二个层次是环境。
罗素建议我们尽量选择与自己的价值观相符的环境，以及气质相投，趣味和意见相同的人作为伴侣，避免孤独，增强幸福。
第三个层次是根源。
罗素希望大众更加宽容，别让舆论成为恶意的工具。
而要让大众宽容，唯有让大众更加幸福。
这也正是罗素写这本书的主要原因。
清除了这些破坏幸福的“绊脚石”，让我们的心灵和情绪得到梳理，就可以轻快的通往我们的幸福之路了。
关于幸福的元素其实非常简单，分别是兴趣（兴致）、情爱、家庭、工作、闲情、选择（努力和放弃）。
罗素认为，正因为太简单，才让头脑复杂的人难以明白幸福的真谛。
一兴趣
罗素建议我们对外部的万事万物充满好奇、用心感受，培养和扩展真正的兴趣。只要我们的兴趣，不影响我们的健康和责任。
二情爱
罗素认为，在爱中要毫无保留，不提防，要接受也要给予，双方互惠。他还提到，有勇气的爱让人敢于冒险，怯懦的爱却让人更没有安全感，难以应对世界。因此，对坚强而富有冒险精神的人，可以给予更多关怀，对于胆怯的人，最好别让他沉溺在关怀里，那只会让他更迈不出脚步。
三家庭
罗素指出，亲子之爱本应该是最大的幸福源泉。但我们却面临着新挑战。民主思想让父母们左右为难——父母的爱包含权力，和让孩子独立成了矛盾；父母在培养孩子的过程中充满期待，但孩子可能和自己设想的完全不同——这些冲突矛盾降低了双方的幸福感。
要解决这个问题，唯有父母温柔敏感尊重，认定孩子的幸福高于自己的权威，把对孩子的尊重放在自己的一切欲望之上。
四工作
工作可以填充时间，好过百无聊赖；工作可以把假期衬托得更珍贵，让休息日更显幸福；工作本身也能带来幸福。一种方法是充分发挥技巧。有些技巧需要长时间累积，让人们在老年时代依然幸福，比如政治家和企业家。另一种方法是做出有建设性的成就。
罗素反对知识分子为生计而出卖信仰，他认为，只要生活条件在可接受的范围内，还是应当选择自己信仰的、有尊严的工作。
五闲情
闲情主要指在一个人主要活动之外的兴趣。罗素认为，现代教育偏向训练技能，却没有训练我们的心灵，以至于缺少了广阔的世界观，让我们忘记了地球的渺小和人类历史的短暂。闲情逸致不仅让我们放松，还有助于我们保持平衡意识，避免偏执和过度重视自己，而是更真切的认识世界。
即便最幸运的人也会遇到不如意的事。焦虑消耗我们的精神，此时，如果能对其他事产生兴趣，是大智慧。
六选择（努力和放弃）
放弃的重要性不亚于努力。有时我们很努力，却依然失败，我们能做的，就是放下。克制当下强烈的情绪，舍弃这件事，把精力集中在更重大的事情上。
关心全人类前途的人不会像纯粹自私利己的人那样绝望，因为他们能放下个人的得失。达到这种境界并不容易。
只有摆脱执念，我们才能从原来计较的小事中发现趣味，也只有明白自己的事在整个宇宙根本不算事，才能更释然。
在《幸福之路》里，罗素清楚的告诉我们：幸福的元素都是简单的但必不可少的事——基本生活需要，健康，爱和工作，再加点闲情逸致，它们让生活平衡且丰富。
如果这些幸福的元素都在我们身边，我们却依然感到不幸福，那就一定和心理有关。
记得清除心中的“绊脚石”，别再让它们阻碍我们通往幸福之路。放下对小我的追求，减少内心的冲突，保持充沛的精力，扩大自己的心境，真切的关心身边的人和事。要相信，生活是值得过的，幸福是可以征服的，而我们，就是让自己幸福的最大力量。
生活幸福，最重要的因素是什么？首先要找出幸福的来源。诗云:人情重怀土，飞鸟思故乡。俗语:儿不嫌母丑，狗不嫌家贫。~~精忠报国！家国情怀！所有的幸福就来源于此！同时这也是幸福的支撑和营养！