产后如何正确喂养宝宝?

我觉得产后如果有母乳就一定要给孩子吃母乳,这样既省钱又方便,而且又有营养。

我家两个宝贝我都是母乳喂养,现在很多年轻人她们都觉得母乳喂养不好意思或者自己出去不方便,还要考虑宝贝的吃奶问题。觉得给宝贝吃奶粉更方便而且还有营养,其实不是的,刚生完宝贝第二天就会有一点母乳,这时候的母乳最有营养,而且宝贝吃了母乳还可以和妈妈,培养感情就和他在肚子里面的时候一样有安全感,而且母乳宝贝吃了还可以增强免疫力,母乳喂养宝贝吃的时候温度也合适,不害怕一会热一会凉,奶粉有的时候温度不是太合适,母乳还有就是比较方便,宝贝什么时候饿了,什么时候就可以吃,如果母乳少的可以给宝贝加一点奶粉,母乳可以给孩子吃到一岁以后,如果你想给孩子换奶粉也可以,这是我的理解,要是哪里说的不合适请大家见谅。


如何喂养新生儿

新医生第一次吃奶叫“开奶”。医生会在新妈妈产后半小时到1小时就让你给孩子喂奶,最晚一般也不要超过6小时,这样对刺激乳房尽早分泌乳汁、加速子宫收缩的复原、帮助孩子尽快排便、避免出现新生儿黄疸等,都是非常有好处的。同时哺乳的行为可刺激大脑,大脑发出信号增加乳汁的分泌。所以必须要尽早哺乳,形成神经反射,增加乳汁的分泌。

喂奶的姿势其实喂奶的姿势有很多种,都是正确的,关键是要正确的掌握方法,比如孩子含在嘴里的乳晕,应该是下嘴唇包的多,上嘴唇包的少,乳头指向孩子的上颚,这种姿势有两个好处:

一是孩子吸吮起来效率更高,出奶快;

二是孩子的下巴是贴在乳房上的,能帮助固定孩子的头,吸吮起来好借力。另外孩子的鼻子是远离乳房的,不会造成孩子鼻孔堵住,上不来气。只要能掌握正确喂奶细节常识,不管是坐着喂、躺着喂、抱在怀里喂都是可以的。

孩子吃奶的量如何掌握

母乳喂养一个最大的缺点是掌握不好孩子到底吃了多少奶水,孩子是吃的太多还是不够。有些妈妈用孩子吃奶的时间来衡量孩子吃奶的多少,许多医生和护士也是这么教的,但是有时孩子吃奶时在干吸,并没有下咽奶水,这些干吸的时间,对于判断孩子吃奶多少是没有用的,而真正有用的是看孩子吞咽奶水的时间。所以,不要因为孩子含着乳头的时间很长,就误以为孩子已经吃饱了。每次喂奶,孩子吞咽奶水的时间达到了10多分钟,孩子一般就是吃得不错了。怎么判断奶水是否充足由观察孩子是否吃饱判断:如果孩子吃饱了,会主动吐出妈妈的奶头。孩子的大便次数少于1次,说明母乳不足。10以后起每周为孩子称体重一次,将增加的体重除于7,如果得到的数值在20以下,就说明母乳不足。如果哺乳时间超过20分钟,甚至超过30分钟,孩子吃奶时总是吃吃停停,而且吃到最后还不肯放奶头,可断定奶水不足。产后2周,奶房很胀,则表明母乳充足。

母乳喂养的正确姿势喂母乳的正确姿势如下:

1、搂抱式:这种方法也称为摇篮式,这是最简单易学的姿势,也是采用最多的姿势。妈妈可以坐在椅子上,或者半躺在床上,背后靠一个松软的靠垫,手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头,可以垫高腿部屈起膝盖,这样会感觉更轻松,有助于妈妈放松全身的肌肉,保持心情的愉悦。把宝宝搂进怀中,将宝宝的小脑袋放在你的手肘中,手臂环绕着宝宝,托好宝宝的小屁股,让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里,高度和妈妈的乳房平齐。

2、交叉摇篮法:这个姿势其实和搂抱式差不多,只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中,就用左手托着宝宝的屁股,反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部,手掌托着宝宝的脑袋,这样的姿势比较适合早产儿,方便妈妈控制宝宝小脑袋。

3、足球抱法:如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧,妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头,手要扶住宝宝的颈部和头部,另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头,以便形成有效哺乳。

4、侧卧抱法:这是对妈妈来说比较轻松的抱法,这种抱法适合刚经历过剖腹产手术的妈妈,可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧,与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上,使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背,手托着宝宝头部。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息,有利于妈妈产后恢复。需要注意的是,当妈妈身体恢复到差不多的时候,最好就换另外的哺乳方法。因为这个喂养方法对于三个月以上的宝宝很适用,但是对于三个月以下的宝宝要慎重,有的宝宝因此会增加吐奶的几率。另外,三个月以下宝宝的头、颈部力量均很弱,一旦妈妈在喂奶时迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了宝宝的口鼻,而宝宝又没有足够的力量避开,就可能因为窒息而发生意外。只有当宝宝4个月后,才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房,或用身体动作将母亲惊醒的能力,所以妈妈们留意了。

母乳喂养期间妈妈们有什么是不能吃的吗?

1、辛辣食品和咖啡因应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收,会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适,就不要吃它。母乳喂养时不能吃含咖啡因的饮料,否则会影响到胎儿的健康。

2、会抑制乳汁分泌的食物为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物,以免破坏良好的哺喂效果。如韭菜、麦芽、人参等,这些都是抑制乳汁分泌的食物。

3、只含热量的食品在母乳喂养阶段尽量不要吃油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量。

4、药品和酒精药品和酒精能进入血液,并通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症,母乳喂养期间不能喝酒。

5、香烟和烟草如果宝妈在母乳喂养期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因此,母乳喂养期间宝妈需要戒烟。

6、会导致过敏的食物母乳喂养新生儿期间,宝妈最好不要吃鱼、虾等食物,以免诱发湿疹,特别是对于父母有过敏史的婴儿,宝妈在哺乳期间更要慎吃海鲜。有时新生儿会有一些过敏的情况发生,产后宝妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,并评估自己的饮食,以作为早期发现早期治疗的参考。母乳喂养时一定要避免吃可能会造成宝宝过敏的食物。


1.第一条肯定是母乳喂养,好处自然不必多说,这也是我开始奶水不够却也一直坚持催乳的原因。

2.不必进行哺乳前喂养。即宝宝刚出生的时候不要过早给予汤水或奶粉,新生儿自带储存了足够的营养和水分,可以维持到宝妈来奶,只要我们尽早让宝宝吮吸奶头,少量的初乳是足够新生儿所需的。我这一点做的没有我朋友好。她真的是坚持只哺乳,不喂糖水或奶粉,三天才来母乳,这三天就一直是让宝宝吸。我则是生完第二天早上没忍住喂了奶粉结果,我儿子前两个月一直是有乳头错觉,所以如果母乳没来之前一定要喂糖水或者奶粉的话,尽量先用勺子,有的宝宝一但习惯奶瓶就真的会拒绝母乳,我们小区两个宝妈都是奶水好但是孩子不吃,只能回奶的。

3.按需喂奶。新生儿定时喂奶很容易造成喂养困难,营养不良,因为他们的作息时间完全不规律,更别提吃饭了,饿了就吃,困了就睡才是他们的特点,就是这么有个性,能怎么办呢?我儿子到了六个月以后才养成了自己的吃饭时间,因为添加了辅食,我也人工干预了他的就餐时间,但新生儿完全没有必要的。

4.母乳喂养的宝妈要有正确的哺乳姿势,否则宝宝喝不舒服就会很生气。我儿子吸不着就会闹。一般我都是选择侧卧喂养,能歇一歇,有时候会怀抱喂,比较累,记得在身后放一个靠背。

5.母乳喂养的宝妈要保持心情开朗,适量充足,营养均衡。

6.母乳喂养前六个月无需刻意喂宝宝水,但混喂或者纯奶粉的宝宝要喝一点,我家宝前三个月混喂,网上有说不用喝水的,但后来我发现他吃饱了不过一小时就会闹,还会有吮吸反射,试着喂了口水就安静了,所以那之后我会观察宝宝吃奶时间,然后适当给喝一点水。

7.混喂或纯奶粉喂养,切记按照要求冲奶粉,不要怕营养不够擅自给宝宝冲浓奶粉,更不能加糖,加其他乳制品。这一点老人带孩子的容易犯错误,所以家人之间要沟通好。我妈妈照顾月子时就嫌我儿子喝的奶粉冲的淡,多加了一次,好在娘家妈好沟通,之后没有犯过。

其实前六个月的宝宝相对来说还是好照顾的,可以在宝妈的控制范围内,吃喝都是奶水,玩乐都在床上,所以宝妈们也要尽量利用好这六个月恢复自己的身体状况,因为挨累的日子在后面→_→


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产后如何正确的喂养宝宝?

新生宝宝很娇嫩,也比较柔软,很多宝爸宝妈在带宝宝时总是担心这担心那的,不知道从何下手,特别是在宝宝饮食上的安排更是件伤脑筋的事。那么宝宝如何正确的喂养呢?

首先,母乳喂养

0~6个月的宝宝还没有开始添加辅食,这时期宝妈应该坚持给宝宝喂母乳。母乳喂养也是最健康、最自然的喂养方式。同时宝妈也要树立母乳喂养的信心,尽早的让宝宝接触乳房,一般产后30分钟可以给宝宝吸吮,这样不仅有利于乳汁尽快分泌,而且还有利于产后子宫的收缩。有乳汁分泌后要按照宝宝的需求喂,由于母乳容易消化,一般情况下每隔2小时喂一次奶,先吃一边乳房8~15分钟,再换吃另外一边乳房吃15分钟左右。这样使两边乳房都排空,再产生乳汁,也不会发生肿块现象。如果乳汁流出来太多了,宝宝吸吮不了,宝妈可以用剪子手夹住乳头,控制奶量流出。宝宝吃饱后,最好是抱起来帮助宝宝拍嗝一下,以免宝宝有吐奶的发生哦。

其次,添加辅食

宝宝到六个月后可以给宝宝添加辅食了,但是添加辅食是慢慢来的,宝宝添加辅食的原则是:从单一到多样化,从少到多,从细到粗,从稀到稠,从软到硬等。其实宝宝从4个就开始从米糊添加了,但到6个月时可以给宝添加一些汤汁菜汁,例如米汤、面条汤、菠菜汁等易消化的。然后看宝宝有没有什么不良反应,如果没有就可以慢慢向由汤变为泥来喂。这样循序渐进的让宝宝一点点的适应哦。

宝宝喂养确实很讲究,也需要耐心,所以宝妈宝爸要细心和耐心来照顾小宝宝哦。


产后如何正确喂养宝宝?

0-10个月亲喂,10个月后可以吸出来用奶瓶来喂。

对的时间做对的事情!很重要,母乳喂养也是一样的。

1、产后刚出来的时候,要喝第一口母乳。也叫“黄金奶”,初乳的作用是奶粉无可匹及的,它是浓缩营养,是天然抗体,更是最扎实的助长剂。

2、出生后的0-6个月,也要母乳喂养。这个时候叫:按需喂养。

对妈妈来说,自己的乳汁量会匹配宝宝的需求量,宝宝吃的多,妈妈母乳就又多少。宝宝吸吮乳房,可刺激妈妈子宫修复,调节身体激素。

3、6个月之后,母乳喂养,慢慢过渡到辅食。

6个月了,一些妈妈有断奶的念头。而宝宝要慢慢过渡到我们日常的饮食,但母乳还是不可或缺的。妈妈的乳汁会根据宝宝的年龄阶段自动换挡调节。所以这个时候最好配一个吸奶器,每天排空2次乳汁就可以了。

最后建议如果有条件,最好吃到2岁这样。

省钱,省时,省力。母乳时给宝宝最好的营养了。

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生产完后,如何正确喂养宝宝呢?

我们可以根据2016年《中国居民膳食指南》中的《6月龄内婴儿母乳喂养指南》来进行喂养。

内容包括6点,我们来看看都说了什么:

1.产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳;2.坚持6月龄内纯母乳喂养;3.顺应喂养,建立良好的生活规律;4.生后数日开始补充维生素D,不需补钙;5.婴幼儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择;6.监测体格指标,保持健康生长。

一、初乳堪比黄金,只要没有特殊情况,一定要让宝宝第一口吃到母乳。

之前不懂这一育儿知识,彤宝出生不久后,就先吃了奶粉。

其实,只要是足月出生的宝宝,体内贮存的能量至少可以撑两三天,所以不用着急吃奶粉,而是应该尽早让宝宝吮吸乳头。这样可以刺激母乳分泌。

二、宝宝半岁前尽量是纯母乳喂养。

宝宝刚出生后,有的妈妈可能在初始奶水不够就会给宝宝喂奶粉,形成混合喂养的模式。

其实经过坐月子的调理,再加上可以想办法下奶,大部分的妈妈后期奶水是完全足够的,一定要对自己有信心。

母乳没有想象中那么容易,除了奶量的问题,还可能,要经历奶头皴裂、被宝宝咬、乳腺炎等磨难。

所以,能坚持下来的妈妈都不容易。

三、小月龄宝宝按需喂养,大点的宝宝则要养成良好的习惯。

小月龄宝宝胃容量小,排泄也快,只要宝宝饿了,就要给孩子喂奶。

等宝宝慢慢长大,可以逐渐养成定时吃奶的习惯。

四、只要没有病症,宝宝们都不需要补钙,但是需要补充维生素D。

母乳中维生素D含量太少,需要额外补充,主要用来促进钙形成。

宝宝半个月大的时候,社区儿保医生就会提醒,要开始补充维生素AD制剂了。

五、特殊情况,母亲不能母乳的,孩子可以吃配方奶粉。

见过不少人批评不母乳喂养的妈妈,其实每个人情况不一样,我们应该尊重每个家庭选择哺乳的方式。

比如,我见过因为母亲是乙肝病毒携带者而不能母乳的;比如,有的妈妈冒着生命危险生下宝宝,可是自己身体不允许喂养宝宝……

我相信,每个妈妈都是爱孩子的。

六、不要拿自家孩子和别家的比,孩子体质不同,再加上生长发育的差异,高矮胖瘦不尽相同。

家长可以记录孩子每个月的各项身体指标,只要没有下降且都在标准范围内就不用着急。

由于彤宝出生便进了新生儿科,又由于我没有喂养经验,满月时体重没达标。耐心喂养,待等第二个月时已经达标了。

对于新生儿的喂养,一定要尽心尽力,妈妈们克服困难,坚持一下,母乳喂养始终是最好的选择。

我是彤宝妈妈,分享育儿经验,讲述亲子故事,欢迎关注我。

图片来源于网络,版权归作者。


感谢小秘书的邀请,非常高兴为大家解答。

乍一看这个题目,韩一声觉得这太复杂了。因为正确科学地喂养宝宝是新生儿乃至婴儿护理中一项非常重要的内容,也可以说是一个亚学科和一项重要的技能。

作为妇产科医生,韩一声对于宝宝的医疗服务主要是针对产后一周以内的围产儿。其他新生儿及婴幼儿的喂养知识还需参考儿科医生们的建议。

产后一周以内的正常新生儿护理总体来说还是较为简单的,关键在于哺乳!韩一声的建议是刚出生的一周内还是以按时哺乳为主,逐渐摸索宝宝的消化和进食规律,辅以按需哺乳,然后逐渐过渡到完全按需哺乳,也就是俗话说的“饿了就吃”。

正确的哺乳姿势和方法至关重要。哺乳时产妇需选择合适的姿势,既能让自己很放松地抱着宝宝,又能让宝宝比较舒展地躺着吃奶。常见的哺乳姿势如下图:

在哺乳过程中,宝宝将整个乳晕都含接在嘴里,利用舌与上颚之间的吸吮力形成较大的负压,将母体乳房中的乳汁吸出。同时,这样的含接姿势还可以有效地预防乳头的皲裂,减少因乳头出血导致的感染。

当然,哺乳前使用干净温水毛巾清洁乳房,保持乳房的干净;喂奶后将乳房及时排空,剩余的奶水进行合理的保存;平时保持膳食平衡,多吃汤汁类饮食,有助于增加奶量,是哺乳的物质基础。


感谢邀请!

婴幼儿的喂养在最初的两年尤为重要,我们倡导母乳喂养,因为母乳喂养是保证婴幼儿健康与生存的最有效措施。她可以降低婴幼儿患病率,减少婴幼儿日后罹患慢性病的风险,促使宝宝身心发育更健康。特别是对于早产儿,母乳喂养可以降低其并发症的发生。所以

首先,对于母乳充足的妈妈,我们要坚定母乳喂养。正常产的宝宝,尤其是早产或出生低体重的宝宝,我们首先要保证初乳是宝宝的第一口奶。

1、早喂养

宝宝觅食反射出现的时间是在出生后20分钟到90分钟,平均50分钟。所以在宝宝出生以后,保证宝宝跟妈妈持续皮肤接触、并完成第一次吸吮,不要中断刺激宝宝。统计数据表明,在出生后一小时内进行接触吸吮,跟出生六小时内进行接触吸吮,在以后的一周内妈妈的泌乳量相差一倍。见下面统计表。

2、没有医学指征,不早过早添加配方奶。

3、按需哺乳,每天8—12次。持续有效刺激是保证泌乳量的关键。

4、坚持夜间哺乳。夜里是泌乳素的分泌高峰,持续刺激可以保证乳量。如果放弃夜里哺乳,妈妈的乳汁会越来越少。

5、采取适当的喂哺姿势。除了我们常用的几种姿势比如摇篮试,侧卧式等。北京妇产医院的王立新老师更提倡能使妈妈和宝宝都舒服的姿势。不拘泥形式,让妈妈喂奶更容易,让宝宝吃奶更容易。见下图。

其次,对于母乳不足的妈妈,我们要采取措施,帮助妈妈由混合喂养最终实现母乳喂养。

值得注意的是,混合喂养的目的是最终实现母乳喂养,所以,要点就在于,让宝宝尽可能多的吃母乳。具体操作

1、采取正确混合喂养方式,那就是每次吃奶都要先吃母乳,再加配方奶。而不是这顿让宝宝吃母乳,下一顿让宝宝喝配方奶。

2、逐渐减少配方奶的量。每次宝宝吃空两侧乳房后,回过头再吃第一个乳房,我称之为吃仨奶。如果宝宝还不够,再添加配方奶。也可以等宝宝吃空两侧乳房后,用吸奶器再吸一次两侧乳房,把吸出来的母乳再喂给宝宝,以此来达到我们让宝宝尽可能多吃母乳。逐步实现纯母乳喂养。

说到这里,好多妈妈会迷茫,到底如何判断母乳够不够宝宝吃?所以这里不得不说到宝宝吃饱的指标

1、宝宝吃饱的参考指标,主要是妈妈的感觉和宝宝的表现。

妈妈自觉乳房变软。

宝宝吃完后身体放松,精神愉快,至少安静一小时以上。

2、宝宝能吃饱的客观指标

可以听到宝宝大口大口的吞咽声

每天尿湿六七块以上尿布,大便黄色糊状。

体重持续增长,出生后十天达到出生时体重,满月体重至少增长一斤二两。

出现以上情况那么恭喜你终于实现纯母乳喂养了!

关注母婴健康,倡导科学育儿。我是孕婴365黄荣梅。希望我的回答能对您有所帮助。


作为准妈妈,首先要意识到对宝宝来说,母乳是他们头半年内最自然的食物,每一个新妈妈都应当尽量用自己的乳汁来喂养自己的宝宝。在喂养的过程中,新爸爸妈妈们还要注意正确的喂养方法。

一、首先,要了解初乳对宝宝的重要性

初乳是新妈妈在产后最初几天内分泌的乳汁,虽然不是很多,但是浓度很高,颜色类似黄油,与成熟的乳汁相比较,初乳中富含抗体、丰富的蛋白质、比较低的脂肪及宝宝所需要的酶类、碳水化合物等,这些都是其他任何食物无法提供的。新生儿的免疫系统在出生5个月以后才开始形成,吃到初乳可以使宝宝获得强大的免疫力;还可以预防新生儿的黄疸,促进新生儿的成长。

二、在开奶前,不要喂宝宝一些代乳品

在开奶前,新妈妈会比较担心宝宝饿了,着急着给宝宝喂一些糖水或者奶粉等代乳品。如果在这时候,宝宝适应了代乳品的味道,就会对母乳的需求感降低,会给母乳喂养带来一些小麻烦。宝宝也有可能会产生乳头错觉而不再吸吮妈妈的乳头,所以新生儿在出生后,要让他多吸吮乳头,及早下奶。

刚开始哺乳时,新妈妈的乳汁量比较少,不过新生儿的胃容量也很小,基本上通过频繁的吸吮就可以满足喂奶需要,即使吸不到奶水,也会在吸吮中找到安全感,这样就不会哭闹了。

三、让宝宝早接触、早吸吮

宝宝在出生后的30分钟内,当脐带被剪断,身上的血迹被擦干净之后,就要让宝宝爬在新妈妈的胸前,在助产士的帮助下让宝宝吸吮新妈妈的乳头,接触的时间最好能持续30分钟以上,这就是早接触早吸吮。

宝宝在出生后的20-50分钟内,吸吮反应最为强烈,尽早吸吮会留下强烈的记忆。没有经过早吸吮的宝宝,就需要费很大力气才能教会他吸吮。

早吸吮,频繁接触,可以刺激新妈妈产生更多的泌乳素和催产素,促进乳汁分泌,没有经过早吸吮的新妈妈,大约2天后才开始泌乳。同时还可以增强母子感情,满足母婴双方的心理需求,减少宝宝对外界的陌生感。

四、新爸爸妈妈可以按需喂养,宝宝饿了就喂奶

当宝宝哭啼、新妈妈奶涨或者新妈妈认为应当给宝宝喂奶的时候,就要给宝宝喂奶,这就是按需喂养。

刚出生的宝宝,吃奶很不规则,一天要吃很多次或者一天只吃几次,随着哺乳次数的增加和宝宝吸吮动作的刺激,排乳量会随之增加,这个时候,喂奶间隔也就会相应延长,渐渐地,喂奶就会形成一定的规律。

在宝宝吃奶还没有规律之前,一定要按需喂养,这样才能保证宝宝的营养需要,也才能使新妈妈的乳汁分泌更多。

宝宝经过1-2周的按需喂养后,从第3-4周开始,就可按照培养起来的定时哺乳时间,固定给宝宝喂奶了,一般来说,喂奶时间在15-20分钟。

五、新爸爸妈妈要掌握宝宝需要的乳量及喂奶的频率

宝宝在刚出生的2周里,不宜规定喂奶时间和次数,可根据实际情况来调节。

宝宝需要的乳量为每450克体重每日需要50-80毫升,所以,3公斤的宝宝每日需要350-550毫升。新妈妈一侧乳房可在每次哺乳3小时后,产生乳汁40-50毫升,因此,每日产奶600-800毫升是足够的。

一般情况下,未满月的宝宝吃奶次数不规律,每天吃奶次数较多,为10-12次。每次哺乳时间为4-20分钟,若宝宝吸吮力不足,可增加至25-30分钟。

六、新妈妈哺乳时,两侧乳房轮流喂奶

如果乳汁量很大,宝宝每次吃了一侧的乳房就能满足,等下次喂奶时,可先喂另一侧的乳房,这样使每个乳房都有排空的机会,对刺激乳汁分泌很有益处。

一般情况下,一侧乳房的乳汁往往不能满足宝宝的需求,因此要两侧乳房都要喂。可轮流喂奶,每次尽量保证一侧的乳房完全排空,这样才能不断泌乳。如果宝宝吃饱了,要用吸奶器吸取多余的乳汁,让乳房彻底排空。

如果宝宝夜间睡得很熟,不要在固定的时间叫醒宝宝,可适当延长喂奶时间。不要让宝宝含着乳头睡着了,以免新妈妈睡熟后乳房压着宝宝的鼻子,导致宝宝窒息

七、新妈妈在喂奶后,要给宝宝拍嗝

刚出生的宝宝消化系统还没有发育完善,不管是喝奶粉还是配方奶的宝宝,都会出现吐奶、溢奶的现象。尤其是喝奶粉的宝宝,在吸吮奶瓶上的奶嘴时,会将空气一起吞咽进去,因此在喂奶后必须帮助宝宝正确的拍嗝按摩。拍嗝时要温柔,力量不可过大。一般来说,只要帮宝宝拍背5-10分钟,就可听到宝宝发出嗝声,代表气体已经确实排出。喂宝宝吃完母乳后,如果没有帮助宝宝拍嗝,只要保持直立抱姿20-30分钟,空气就会上升,慢慢自然排出,宝宝自己就会打嗝。

总之,产后喂养宝宝需要注意的很多,新爸爸妈妈们要慢慢的学习,注意正确的喂养方法,尽量要坚持母乳喂养,不仅为宝宝提供最佳的营养,增强宝宝的免疫力,促进宝宝的大脑发育,同时对新妈妈也很有益处,减少产后出血,促进子宫和身体的恢复都很有帮助。


2016年的《中国居民膳食指南》特别指出,坚持六个月内婴儿纯母乳喂养,满六个月起添加辅食。

所以,宝妈最好产后进行纯母乳喂养至宝宝六个月再进行辅食添加。

当然,如果宝宝在4-6月龄时,每天奶量超过800毫升,或者是对吃饭很有欲望,身体状态又很好的情况下可以在4-6月龄就进行辅食添加。

添加辅食的原则:

1.从一种到多种

每次添加一种食物,适应后再试喂另一种食物。一种新食物一般须经7~10天才能适应。新加新食物后家长应密切观察宝宝消化情况,如有呕吐、腹泻等,应暂停喂养辅食,待恢复正常后,再从少量开始尝试。

2.从少到多

使宝宝有一个适应过程,如添加蛋黄,从每天1/4个起试喂,3~5天渐渐增加至1/3、1/2个,最后再慢慢到1个。

3.从稀到稠

同一种食物,应该先从流质到半流质再到固体,如大米,应先从汤到稀粥到稠粥再到软饭。

4.从细到粗

添加绿叶菜,可从菜汁到菜泥,乳牙萌出后再喂碎菜。

5.应该在宝宝身体健康、消化功能正常时添加新辅食。

6.宝宝辅食尽量单独制作,保证卫生清洁。

辅食添加的顺序

辅食添加的顺序一般按谷物类到蔬菜类到水果再到动物食品进行添加,宝宝第一种添加辅食的材料最好为含铁泥糊状食物,含铁配方米粉,这种食物不会引起婴儿过敏,又能补铁。

4-6月龄婴儿以泥状食物为主,如含铁配方米粉、菜泥、水果泥、蛋黄泥等。

7-9个月龄婴儿添加末状食物,如稀饭、烂面条、菜末、肉末、豆腐等。

10-12个月龄的婴儿添加碎状食物,如软饭、面条、馒头、面包、豆制品、碎肉、碎菜、鱼肉等。

产后宝宝喂养也是有讲究的,家长应按照正确的喂养方式才能促进孩子发育,身体健康!

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我是二宝妈嘻哈妈妈,嘻嘻现在四岁,哈哈现在10个月。两个孩子在周围的孩子群中,属于抵抗力比较好,很少生病的类型。我觉得这得益于我坚持母乳喂养,嘻嘻母乳到一岁多,哈哈因为工作原因,母乳到半岁。

结合我的经历给你几点建议:

1.如果没有特殊情况,坚持母乳喂养6个月以上。

母乳中含有母体的自带抗体,能够提高宝宝的免疫能力,减少生病的几率。哈哈出生以后,第一时间迟到了初乳,一直到10个月一共发烧1次,因为少儿急诊,三天就出诊痊愈。

2.刚生完孩子的时候,避免马上催奶。

很多人有一种误区,以为生了孩子就要马上催奶,所以一生孩子立刻开始喝鲫鱼汤、月母鸡汤等汤汁催奶。殊不知,在还没有开奶的情况下马上催奶,很可能造成堵奶。

在喂养嘻嘻的时候,因为是一胎,没有哺乳经验,加上嘻嘻出生时候比较小,吮吸反应不明显,到第二天才吃上母乳。婆婆用老式的月子滋养方式,第一天就熬了母鸡汤,因为吃了催奶又油腻的汤,我成功的堵奶了,之后经历了催乳师痛苦的通乳过程。

3.喂奶姿势很重要,正确的喂奶姿态可以避免不必要的伤害。

宝宝需要正确的喂奶姿态,新手妈妈们可以看看医院里发的喂奶指南,上面教了详细的喂奶方式。对于初产妇来说,躺着喂奶虽然省事,但是一开始很难掌握。

我生大宝的时候,因为躺着喂奶宝宝含奶姿势不对,导致乳头皲裂,宝宝也总是觉得吃不好。后来,我不得不坐在小板凳上学习正确的喂奶姿势。建议新手妈妈可以先从坐着喂奶学起,过渡到躺着喂奶。

这些是我在喂奶过程中遇到过的问题,希望对你有用。

我是二胎宝妈嘻哈妈妈,在孩子成长过程中不断学习和成长,专注于分享学到的育儿知识和实践经验,喜欢请关注我。


你好,非常高兴为你解答问题,产后如何正确喂养宝宝?首先要坚持母乳喂养,宝宝应该纯母乳喂养至少4---6个月,因为纯母乳喂养对宝宝的生长发育是最为有利,可以增加宝宝的免疫功能,更好的消化和吸收,预防宝宝智力发育落后等;母乳喂养能促进子宫收缩,有利于宝妈产后恢复。

但是在母乳不足的情况下,可以用母乳和配方奶粉混合喂养宝宝;如果实在无法母乳喂养时,可以用配方奶粉代替母乳进行喂养,其它的喂养方式包括用米糊、代乳品等方法基本上是不太建议的。

一般医生会在新妈妈产后半小时到1小时就让你给宝宝喂奶,这样对刺激乳房尽早分泌乳汁、加速子宫收缩的复原、帮助孩子尽快排便、避免出现新生儿黄疸等,都是非常有好处的。

同时早吸吮可刺激大脑,增加乳汁的分泌。

新手妈妈不知道宝宝到底有没有吃饱,其实你只有注意观察一下就掌握了。每次喂奶,如果孩子只是含着乳头没有吞咽,是无法判断孩子有没有吃饱,只有听到孩子吞咽奶水“咕咚咕咚”的的声音,达到了10分钟以上,自动吐出乳头,一般就是吃饱了。

希望我的回答能够帮助到你!


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