荣幸回答:
解决这种问题很简单
1.最主要的是要好好学习，学好自己的专业，学习可以使一个人变的自信，而不会再想其他乱七八糟的。在学习专业的同时，建议你学习一下wps.ps，这些到你毕业后工作中都能用到的，现在网上有很多便宜的课程，抖音也有很多讲解的，没事的时候学习学习。对你以后都有帮助的，不要到时候毕了业什么也不会，到了工作中让别人看不起。虽然你现在在学校感觉没什么事，但到了工作中和你同龄的人都比你优秀，你不感觉脸红吗？所以，趁着大学期间有很多自己的时间，提升自己。
2.参加学校的社团活动，什么社团都可以，先进去再说，但不要把重心放在社团上。进社团就是为了交一些朋友，让自己的大学生活更丰富一些，不要太在意。同时见的人多，也能让你面对不同的人知道该怎么相处的方式舒服。
3.锻炼身体，如果早上起不来，就晚上跑步。一个好的身体，好的体形对自己来说是一种财富。
4.考个驾照，不管你以后什么时候开车，驾照在这个年代都没有，不会开车现在属于新时代的文盲。大学期间有很多时间，周六日，寒暑假都没考。如果你工作了，就没时间练车了，还得请假（各种考试都在周一_周五），领导还不乐意，哎，我就是工作了才考的，经常请假，领导都烦啦。而且很多男孩子有驾照毕了业很好找工作，而且工资还高。
5.有合适的人可以处处对象，大学里的恋爱都很难得，处了很久的对象彼此了解，以后两个人在一起也有共同的话题。
真的，大学美好的时光不要老打游戏，说实话你工作了，想什么时候玩什么时候玩，不要浪费自己的青春。希望帮到你
第一、要多读伟人如何克服欲望成功的故事；第二、要确立百自己的目标，最好是长期目标和短期目标相结合，初始的目标别太难；第三、明确完成目标的方法，每个短期目标分几个步骤，每个的步骤完成后要有自我奖励的方法第四，要不断强化目标，比如每天早上默念目标3遍。第五、找份兼职：最好度是和你专业相关的实习工作，即使拿的工资很低也没有关系，一旦你真的去找了这样一份实习工作，你就会发现，其实现实中有很多东西可以追求！说的俗一点，人没有不爱钱的，男人没有不爱色的。现在社会的现状就是用金钱来衡量一个人的价值。而且你会发现在现实中努力赚钱和在游戏中追求等级高人一等有同样的乐趣。只是在现实中没有NPC，回没有人给你发布任务，一切全靠你自己把握机会。等你在实习工作中答作出一定成绩的时候，你会非常自豪的，而且我可以告诉你，在大学期间有工作经验的人毕业后比起其他人来占绝对的优势。在现实中奋斗远远比在虚幻的游戏中得到的多。所以不需要逃避现实作为一个大学生没有人能主导或束缚你的思想一切都只能靠你自己
过来人，来答一波
大学生为什么会沉迷网络，那个无数高中生向往的象牙塔，居然是一个大型网吧？
非也！
沉迷网络的原因：
作为一个有15年网龄的骨灰级网民，我可以告诉你，大学生沉迷网络无非就是以下几种：
1、网络游戏；
2、网恋；
3、网剧；
但是，无论你是属于哪一个原因，其最根本的就是空虚！
所以问题就转化为，大学生如何充实生活，做到不空虚？
1、大一新生别带电脑！别带电脑！别带电脑！
刚刚从高中地狱式的高考训练逃离的学生，在大学如此自由的环境中，必然会有相当一部分学生产生报复性消遣时间的行为：疯狂的通宵上网蹦迪，如饿狼一样见到美女就想追，无节制的开黑上分等等，这部分人大部分是男生；所以大一的时候，千万别带电脑回学校，它会花光你仅有的参加校园社团，参加学生联谊和参加各种体育运动的时间。刚上大学一定以行动力为主，多认识同学老师，对以后的学习有帮助！
2、谈一段真诚的恋爱
很多大学生空虚是因为单身，找不到合适的伴侣！尤其是同一个宿舍，当其他同学都冲锋陷阵，拿下一xue的时候，你依然在后面断后杀敌......这，单身狗确实是伟大
所以，谈一段实实在在的恋爱很有必要，毕竟这也是人生的一部分！当然了，并不是鼓吹只谈恋爱，学习也同样是重要的！
3、加入一个感兴趣的社团，提升一个自己的特长技能
加入社团会花掉你相当一部分时间，相信我！这社团的开会频率跟你逃课的频率基本可以持平!参加社团还可以结识到各种各样的师兄师姐，甚至是牛人，这时间是花的值的！
其次就是提升自己的一个特长技能了，你篮球打的好，没课的时候多去练练，球场远比宿舍让人受益！你擅长绘画，那就拿起你的画版，去风景好的地方装个有修养的艺术家，也是满满的自豪感！你喜欢读书，那就更好了，学校的图书馆不仅书多，美女帅哥更多，去不去，自己考虑考虑。
我是一名大三的学生，在高中上学的时候养成了上网的习惯，从此踏上一条不归的道路，也因此没有考上理想的大学，在上大一的时候浑浑噩噩一没事情就喊着朋友去青春部落网咖，因为我们的学校是在一个镇上理市区还有很远的距离，平时也不能方便的出行，上网成为了我们唯一的兴趣，第一次在外地上网的时候发现这里还比较便宜没有家里那么的贵，十块钱四个小时，很是搞笑，再后来由于玩的时间比较长了，办了一个会员，会员更加的便宜，冲多少送多少什么之类的
之后又变本加厉上网的时间也是越来越长，这种情况一直持续了大一的整个一学期，后来到了大二发生了一些事情让我坚定了自己信念不去网吧了，浪费时间不说而且对自己也没什么好处，那一年发生了好多的事情，就说一件事吧，家庭里的，我妈因为类风湿关节炎到处的寻医但都没有什么效果最后跑到北京，去的之前不知道这个医院是个假冒医院，也是从百度上面找到这家医院的，后来到了之后做了一点检查医生就说要动手术，这时候我们慌了是不是遇到黑医院了，后来在多方面的联系以及调查之后看到这家医院不光资质有问题而且是一个民办医院说道理还是为了钱背生为了治病，知道这个情况后我们两人就立马办理了出院手续离开了，那时候我也很绝望跑了这么远被骗了病也没有治好，这件事情经历之后让我明白了现在我所处的一个环境，已经不再是安逸了需要面对各方面的挑战，上网这等小事已经不能在我面前成为一种事情了，也就是去年大二以及大三，去网吧的次数可以用个位数来计算，一次到两次，去的话也是因为一些事情要办不是关于游戏方面的，希望这些所说的对你有帮助
大学生沉迷网络不仅会影响到学生个体的身心健康，还会给家庭、学校和社会带来不良影响，因此合理、有效地预防大学生沉迷网络需要学生个体、家长和学校共同努力。
那么第一、大学生要提高自制能力。大学生个体要学会合理安排课余时间，转变学习方式，学会自主学习，健康、文明上网。
第二、家长要经常与孩子沟通。大学生就读地点一般离家都较远，家长如何高效地与孩子沟通，打破时空的限制成为家庭教育面临的一个重要课题，经常保持电话联系，保持对孩子需求与现状的及时了解至关重要。
第三、高校应丰富校园文化活动。校园文化不仅能丰富学生的文化生活，还可以引导学生树立积极的学习态度，乐观的生活态度，把学生的时间和精力引导到学习中来，从而避免学生沉迷网络。
给你支几招，第一招也是最有效的一招，赶快去谈个恋爱交个女朋友，他是绝对不会允许你把时间都花在打游戏上的。
第二招如果你么得女朋友，那你就去消费，去高档点的餐厅吃饭、或去给自己买几身帅气的衣服。让自己体验一下不一样的生活，给自己向美好生活目标前进的动力，这样还有个好处，那就是你口袋空空，这个现实就会促使你放下键盘去“走动”，不走动你会饿肚子的呀。当然家里有矿，且自己就想当咸鱼一枚的除外。
第三招，还是得去找个女朋友，异性的吸引力会超乎你的想象，不奢求学霸，如果你能找个爱学习的，领着你去图书馆泡在知识的海洋里，那岂不是一举两得。
总结一下，那就是找个女友，这个瘾或可解。
可以考虑用上网行为管理设备辅助控制，比如限速，固定时间段禁止联网等等。
除非国家将网络游戏视同毒品打击，否则网络游戏就会造成国家的灭亡、中华民族衰败！东亚病夫的牌匾又会悬于中国人民的头上！毒品只害部分人而网络游戏毁掉的是一代人！
洁身自好
迷一直是个问题，并不是大学生的问题。只是大学生活太过美好，诱惑尤其显得张牙舞爪。作为一个曾经的电子专业大学生，我也提几点建议，也算是一个怀念。
一、网络并不是魔鬼
网络是个好地方，每次做项目遇到问题了，尤其是第一次使用某种IC不会写关键的驱动时，QQ群、论坛能给我很大的帮助。一些大佬也是通过这些途径认识的，成本很低，专业性却很强。
通过这个途径能够解决很多方面的问题，但是很遗憾网路呈现给我们最多的是娱乐，一种低成本却超刺激的娱乐。无论是各种短视频还是网游，那都是相当nice的，有个手机就能得到快乐，而且随时随地。
但是，作为大学生应该在娱乐的同时保持清醒，多去想想可以在网络上找到什么、获得什么。因为我是电子专业的，举例子也是在本专业之内。
如果时间回到大学，那么大家都会有实验室，就可以利用实验室的场地做一些diy的小东西，若是效果不错，就可以发布到论坛或者视频APP。这个一是兴趣，二也可以赚点零花钱，三是在校招的时候好吹牛。
二、你的奋斗最终是因为你
很多时候，大家给别人建议的时候，总要把家人的辛苦加进来，然后逼迫你努力，去奋斗，不然就是不懂事、不孝顺。
这样也不是不好，只是大家上大学了，这个时候的思想已经成熟，做事行为也是独立了，我们完全可以有自己的想法。
在一个，父母亲总有一天会老去，需要子女来照顾，若是一直长不大那该怎么办。所以，我还是主张自己找到奋斗的理由，为自己奋斗。
大学奋斗的最直接目标是啥，女生不知道，男生应该是爱情。我舍友大学四年只烫过一次头发，完整上过1个月的早自习（8点开始那两节），那就是他要表白前夕，可惜的是妹子虽然喜欢他，但是更想和他做哥们。
小伙可以试着去追求自己喜欢的妹子，想想怎样能给妹子安全感，能给妹子自豪感，那这样一来很可能体育和成绩就都上去了。当然，我这只是一个抛转引玉的建议，具体的奋斗因素还是因人而异。
三、去干一次寒假工（一个月的那种）
南方这些大型加工厂每每到了年关，就需要大量的学生寒假工。薪资不高，但是对于学生而言也是一笔巨款了，毕竟一个假期好的话是就可以发到6000的。
我大三的时候去过苏州的康硕（华硕的代工厂），那会很不幸连KTV都熬不住通宵的我，被分到了夜班，12个小时的夜班，站着。
在这样的地方呆一个月，我回校后对学校充满了感情，实验室做4个小时焊板子松松的，各种原因自己可以脑补体会。
最后的建议：
我也不是建议把手机关了，电脑收起，只是希望我们都能把时间放在今后能回忆的事情上来。千万不敢四年就拿走一个学历，两本证书。
我觉得要解决这个问题很简单，那就是把心思花在学习和谈恋爱上，这样就能避免沉迷网络游戏。
很多人在大学沉迷网络游戏，实际上是在逃避现实，不愿面对现实，而从虚拟的世界里去寻找一种安慰和存在感。
人都有自己的精神追求。但如果一个人他的精神追求是虚拟的网络游戏，那是非常不值得的，把大把时间花在网络游戏上是很愚蠢的，将来一定会为之而后悔。
大学生应该把自己的精神追求花在正确的事情上。比如学习，如果对编程感兴趣，那就把精力花在编程上。如果对摄影感兴趣，那就把精力花在摄影上。比如人际交往，可以在大学多锻炼自己的人际交往，多参与活动，多与人合作，沟通，交流。
还有就是可以把心思花在谈恋爱上。我觉得在大学一定要谈一场恋爱，不要等出了社会才后悔。大学里的恋爱是最纯洁的，没有参杂任何杂质，没有物质，只有浪漫。
当你把心思花在这些正确的事情上面以后，你会发现你有了精神上的追求，网络沉迷完全不会有，沉迷网络游戏也根本不存在，因为你的心思已不在这上面，就根本谈不上会沉迷了。
穷，会让你绕开网络