书包是很重，应该设计一个带指纹密码抽屉的课桌，不用的不要来回背着了
吃的不合理，中重要是缺少锻炼
我孙女今年上二年级，书包重的都有十来斤，平时让我背都有点吃力，我平时总说要清一下书包，她爸妈说清不出来，看着孙女吃力弯着腰背着书包上学，我挺心疼的，这学校就不能减轻一下学生负担？
书包重不是主要原因，甚至没有多大关系。最主要的还是长期、长时间低头玩手机导致的。另外，体育锻炼太少、坐的太久也有很大关系。
我见的学生很少背书包呀！都放教室里了，只是拿当天的作业而已。有什么重不重的？
不是，而是学习时间太长，写作太久。
不全是！关键是现在孩子宅的太厉害了！以前的我们成天都在跑跑跳跳，虽然伏案的时间很多，活动的时间也很多！
玩手机玩的。
说一个很多人不知道的矫正的方法，如下：
经常利用昂首床垫来矫正是很好的方法，再结合白天注意些，很快就可以矫正好。
不排除这个可能，但是感觉习惯更重要，尤其是日常坐姿，走路姿势，习惯一定得养好，否则真的得后悔。
1.初中生驼背的现象在中国校园里屡见不鲜的，但是它形成的原因是复杂的。我当时当班主任时就发现班上有很多学生有微微的驼背现象，经过平时的观察，我发现了以下原因。
2.首先，学生书包太重的确是一方面原因。真的，现在学生的书包太重了，沉重的各科作业负担，导致很多孩子的书包至少有足足10公斤，初中生正在发育和长身体的关键时期，这么多的重量每天上学放学压在身上，肯定会造成孩子身体轻微变形。
3.其次，很多初中生驼背的原因跟孩子在学校里的不良坐姿也有很大关系。孩子在中小学校学习的时间是12年，因此如果孩子坐姿不好，天天哈起个腰上课，那么很容易慢慢的形成驼背。其实上课不能坐姿端正很容易走神和懒散想睡觉，很影响学习效果。甚至更严重的是，很多孩子驼着坐姿，很容易造成近视眼。而且现在在重点中学里戴眼镜人数的比率达到了惊人的80%，触目惊心。很多家长孩子没有意识到，戴眼镜其实是隐形残疾，一辈子都会对孩子有大影响的。
4.最后，给大家提供几个建议和好的做法：1.尽量要求孩子在学校做完大部分作业，回家后相应需要背的资料和书籍就相应的会少一些。2.可以买一个拉杆书包，这样书包重一些也不会导致孩子驼背。3.培养孩子在学校和家里良好的坐姿，只要坐姿正确驼背的概率会减少的。4.让孩子多锻炼身体，身体健壮的孩子一般都不会有驼背。5.如果已经发现孩子有驼背现象，想及时矫正，可以在淘宝上买矫正背带，价格不贵，让孩子带着早矫正早点受益哈。
作者简介：原百强中学骨干英语教师，十三五课题专家，好未来总部英语学科诊断专家，重点部署师范大学心理学部硕士，现专门从事英语学科专家诊断和教育领域创作，谢谢关注和支持。