青少年驼背有什么好的干预办法吗?

家长监督,老师提醒只是外部条件。必须孩子自己知道驼背的危害,自觉养成行走坐卧好的姿态。


锻炼是最好的办法,少低头玩手机


俯卧撑


如非疾病,锻炼背部肌肉是唯一方法。


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