你好，可以的。孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量，蛋白质，矿物质，各种维生素和微量元素，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
孕妇可以经常吃花菜怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白，多维生素，多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品；
宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷，性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的，或腥膻异味，或油腻黏糯，或炒爆性热，助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。
据资料介绍，生食蔬菜对防癌抗癌能起积极作用。
我国山东省苍山县胃癌死亡率为十万分之三点四五，是长江以北地区胃癌死亡率最低的县。究其原因，当地居民常以大蒜佐餐，有些乡村每人每日平均食生大蒜20克。还有报道，美国80高龄的生食专家安妮·威格摩尔，20多年前就开始生食蔬菜和果汁。
大白菜可以生吃吗，这个问题或者应该看不同的地区，不同的人的饮食习惯，生吃可以保留果蔬丰富的维生素，最新鲜的蔬菜。但是前提都是要勤洗干净，再饮食，不论其有哪些功效都应该考虑自己的胃子接受哪种吃东西的方法。
生食蔬菜为具有如此之奇效？
营养学家对此作了大量的调查研究：主要是因为新鲜蔬菜、水果、菌类等在烹调时，其维生素、无机盐以及某些抗癌因子等都会受到不同程度的损失，各类生理活性物质包括抗癌物质也会遭到严重破坏。
只有生吃时，它们才能更有效地接触人体黏膜细胞，进而更好地发挥作用
可以生吃，但是要清洗干净！
可以吃，但是一定要挑选好的大白菜（这里的好的是指不喷洒农药化肥的有机大白菜），在洗之前用淡盐水泡上几分钟，最后洗干净了在吃，最后建议是少吃，毕竟没煮过的，有些人肠胃不好，接受不了。
可以，但是要洗干净，注意卫生
孕妇可以吃大白菜。大白菜含有多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，孕期多吃白菜不仅能提高免疫力，还能促进胎宝宝的骨骼发育，预防贫血哦。白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，预防便秘。比如白菜炖豆腐，不仅可口还营养丰富呢。