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今天我跟大家科普下关于，心脾肾虚引起的原因1、心火旺，心虚：泛指心之阴、阳、气、血不足的各种病证。一般症状为心悸、心痛、怔忡、气短、健忘、易惊，心中闷闷不乐，睡卧不安，面色不华，自汗，盗汗，肢麻，舌淡胖嫩，或嫩红，脉虚或促或结或代。
心阴虚证多因情志内伤，五志化火，消灼心阴；或因劳伤太过，心阴暗耗；或热病伤阴，心阴亏损；或肝肾阴虚日久，致使心阴不足。也常可因心阴不足，虚火内燔，而灼伤肝、脾、肺、肾之阴而致四脏功能失常。
心血虚多为久病体弱、血液生化不足；或长期慢性失血；或因劳倦过度，导致心血耗损。心血不足，日久常可导致肝血不足或脾气虚弱引起两脏的功能失调。心血不足，由于血脉流行不畅可致气滞；心血虚损进一步发展，又可导致心阴暗耗而出现虚火内扰等症。
2、脾虚：泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
3、肾虚：肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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心脾两虚的情况多是由心脾气血不足所致，肾虚情况多由长时间的（性）生活不规律导致。
如果我们平时不注意饮食，经常饥一顿，饱一顿的，就会损伤脾胃之气，脾虚则不能运化水谷精微，精血化生无源，就会出现心血不足。反过来说，如果我们平时过度劳累，过度思虑，就会劳伤心脾，耗血伤神。而肾虚分为肾阴虚、肾阳虚两种，其原因有很多，一般男性于长时间的生活不规律等有关系，另外如果性生活过于频繁或者频繁的手淫，也是导致肾虚的一大因素。
造成心脾肾虚，首先要进行生活习惯调整，平时要避免熬夜和劳累，保证充足的睡眠，平时也要规律的生活，避免精神紧张，焦虑等同时要改掉手淫的习惯，平时减少性生活的频率。
心脾肾虚同时可见心虚、脾虚、肾虚的症状，心虚可见心阴虚、心阳虚、心气虚、心血虚各种病证，主要是操劳过度、劳累、压力过大等原因引起。症状可见心悸、心痛、怔忡、健忘、失眠、易惊、舌淡胖嫩、或嫩红、脉虚或促或结或代。脾虚与饮食暴食暴饮、进食不规律有关，可见腹泻、精神萎靡、饮食减少、形体消瘦等。而肾虚与平时纵欲过度、先天禀赋不足、劳逸失常、久病等原因有关。治疗需要辨证论治，配合中医科望闻问切检查，确定具体哪一种虚，如果心脾两虚，谨遵医嘱服用四神丸治疗，同时注意节制性生活，饮食护理进食，按时就餐，避免进食不宜消化饮食。
胆小怕事或者惊吓。
压力和不良的生活习惯
谢谢邀请。这道题要分心、脾、肾三个脏腑来讲:
1，心虚:是心的气、血、阴、阳不足引起的各种病症，如心虚分为心气虚、心血虚、心阴虚、心阳虚。病源主要在心，心虚共同的病机是虚不养心，这四个症都有不同程度的心功能低下，导致气血不足、心阴亏损、血运无力、心血耗损。在当今社会里，心虚病症的人还不少，他们主要是那些工作条件好、压力大、商场竞争拼搏的商人、白领阶层和教师等。他们都是因为工作紧张，心情很难放松，教师的教学任务繁重，这些人都容易暗耗心血(伤神)的群体。而他们运动锻炼较少，所以很容易耗伤心神和心血。
2，脾虚:现在很多人的脾胃都不好，脾胃是互为表里的两个脏腑，一个管受纳，一个管消化食物，脾胃放在一起称为后天之本。脾虚的原因是长夏之时湿气重，湿气伤脾，出汗的湿衣服穿在身上，日久居住在潮湿的地方；没有注意调养好脾胃，多吃了生冷肥腻的东西，膳食吃得过饱加重脾胃负担。正是这些小事在慢慢蚕食身体脾胃的后天之本。
脾胃虚弱另外一个原因是吃饭没有食欲，要么吃了又不消化，不论是哪种情况，都会让身体缺乏动力，时间一长，而脾是主管人身上皮肉，脾虚了，人体四肢无力、出现气短、便稀。这是脾无力将食物转化为气血，气血流不到四肢，自然就会手脚冰凉。任期发展下去，各种病症会接踵而来。
3，肾虚:肾虚是肾脏精气阴阳不足，肾脏功能减弱，肾虚最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的主要原因是:①先天不足；②情志失调；③房事过多；④久病伤肾；⑤年老体弱。
1.心虚
心虚泛指心脏的气血不足。主要症状有心悸怔忡、短气、健忘、易惊、心中苦闷不乐，睡卧不安，面色不华，或自汗、盗汗等。
心虚有八证：一惊邪，属心气虚；二癫痫，属心气虚有热；三不得眠，属心血虚有热；四心烦，属心家有热；五怔忡，属心血不足；六心澹澹动，七盗汗，属心血虚；八伏梁，属心经气血虚，以致邪留不去。
心虚的基础类型是心气虚，因心气不足，心脏推动血液运行的功能减退，血运失常，气血亏虚所表现的以心悸怔忡，气短自汗，胸闷不舒为主症的证候。而心气虚的原因，多见于某些虚弱病人，以及贫血、心律不齐、神经衰弱等。
发展下去，易形成心气虚损、心阴不足、痰浊闭塞、心血淤阻和寒凝心脉，即所说的“冠心病”。
2.脾虚
脾主运化，摄取营养，把精气上输于肺以养全身。中医认为，脾为“后天之本”，机体必须依赖脾胃的受纳和运化功能，从饮食物中消化吸收营养物质和精微以供机体的生命运动，保证气血的生成和功能的发挥，调节各脏腑的功能活动和机体机能的盛衰，从而影响人体衰老的进程。
脾主肌肉，主运化。脾气健运，水谷精微化源充足，则肌肉丰盈，富有弹性，筋骨强壮，青春焕发；脾虚失运，一方面可导致营养吸收发生障碍，肌肉萎缩，失去光泽，另一方面，水湿停滞，酿成痰湿，变成膏脂，蓄于肌肤，日积月累，肌肤松弛，肥胖乏力。
脾气虚为脾虚的基础类型。若先天禀赋不足，或素体脾胃虚弱，或后天失于调养，或饮食不节，饥饱失常，或劳倦过度，忧思日久，或年老体衰，或大病久病之后，元气未复，失于调养，则会使脾气亏虚，运化功能失常，导致气血生化乏源，形成脾气虚证。
大多数人脾虚的主要原因是气血失衡，气血者乃人体生命之根本原动力，脾胃为气血生化之源，脾运健旺，气血充盈，五脏六腑、四肢百骸得以濡养，上注于头面，皮颜滋润，容光焕发；反之，气血亏虚，皮肤失养，则枯槁无泽。
3.肾虚
常见导致肾虚的原因有：外感六淫；七情失调；饮食不节；过度劳力耗精气；过度劳神；纵欲；滥用药物；外伤。
值得一体的是，过度安逸同样会导致肾虚。这是因为，过度安逸、不劳动、不运动，就会使脾胃呆滞，脏腑功能减弱，从而导致气血运行不畅，肾的气化功能失调。正所谓“慢性肾病宜动不宜静”的新观点，慢性肾病患者卧床静养对其肾脏的修复不利，并有可能促使肾脏趋向于萎缩；而坚持适度运动则有利于肾脏功能的恢复，促进受损肾组织的修复，并有防止肾萎缩的作用。否则倘若一味卧床静养，必然血淤日甚一日，疾病又怎么会好转呢？所以，不管是过度劳累还是过度安逸，对肾脏的保养都是不利的。