先处理好自己内心的“尔虞我诈”，建立内在的良好秩序。再去观注外在环境的“尔虞我诈”，便会自破自解。
重要的事，自己内心怎么想，怎么看待的！
宋代的周敦颐，就说了予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖。他写的是莲，但何尝不是以莲来比喻人的了。很多时候不是你看到的是尔虞我诈的社会，但是同样存在着很多正能量呀！
有时候吧！脏的不是社会环境，而是人心。应该学会如何保持一个正能量的心。如果大家都是尔虞我诈，勾心斗角，这样的话，会不会太累了，那样的人还有人情味吗！
两千多年前的孔子就提出了，己所不欲，勿施于人。要明白一个道理不要说环境不怎么样！保持自己的心态，以后的你会明白的。希望你不忘初心。以后的你终会感谢不忘初心的你。风涯写于，鱼稻香时
但你写下这个问题时，已经说明社交给你带来一些困扰，或者说已经有一些社交障碍。社会其实是一面镜子，你对她笑，她就会以笑报之！
放下交往中所有的期望，你会发现交往的意义！
达尔文有句名言。叫做“物竞天择，适者生存。”这个社会不是说环境适应你，而是要你适应环境。
如果把云南的元某猿人放在现在的社会，他肯定是一天也活不下去。因为现在的生产工具高科技他什么都不懂。也就是说他不适应现在的社会。那么等待他的就是淘汰。以至于饿死出局。
所以当一个人不能改变环境的时候，就要学会改变自己，以适应这个社会。
当你真的处于一个尔虞我诈的环境中的时候，如果你是一个善良人，你可以选择洁身自好。濯清涟而不耀，出污泥而不染，像荷花一样。同时自己也要提高警惕。谨慎言行。在那种环境中要牢记一句古训。“逢人且说三分话，未可全抛一片心。”要学会给自己穿上铠甲。更要时刻防范背后的冷箭。
如果这些措施你都做到了。你仍然感觉到身心疲惫，真的是度日如年，一刻也不想在这种尔虞我诈的环境中待下去。那么就请你换个环境吧。这也不是逃离。因为一个单位，一个园区，都是小环境。
改变一下小的环境。你的心情也改变了。精神状态也改变了。所以你做事情的劲头也有了，能力也能够提升了，整个人就像换了一个人一样。何乐而不为呢？
所以对这个问题我的观点是先适应，真的不能适应的话，就选择离开这个环境。
社会是复杂的.也的人的内心也是险恶约、如果你不能改变身边的人、事、物那么你就随着身边的人、事、物而改变，不做出头鸟，不做落后分子始终保持中立。准备最少10副面具，见什么人说什么话。
适应不了也得学会面对。因为孔子时代不可能再来。要想生活就得适应生存规则。因为人不为己天诛地灭。前提是损人要利己。不能处处使诈。