家里有宝宝的会开夜灯睡吗?

会的。与床有一定距离的梳妆台上弄一个台灯,然后把台灯压低,让光线不那么明亮。宝宝有时候怕黑,还有就是半夜起床让宝宝尿尿,不用在开灯。一举两得


宝宝3岁内,我一直开夜灯,很暗很暗这种;可以的话播放一些轻音乐,把周围的灯都关掉,制造一个睡觉的氛围,每次走进房间宝宝都知道要睡觉了;渐渐地,培养成睡觉有规律的习惯,即使有夜灯,他也习惯了。


在生宝宝前,我特意准备了一盏漂亮的小夜灯,想到宝宝出生后可以用。没想到的是,我家宝宝好像对光线特别敏感,稍微有点光的环境她就会睡不着。在月子里如是,等她到了一岁左右还是如此,睡觉前必须关掉所有的灯,要不然,她就会玩很久很久都很难入睡。所以,小夜灯我只是在需要喂奶或者换尿布的时候才会开一会,只要给她搞好了就立马关掉。

对于这个问题,我想说,每个宝宝的情况不同,宝爸宝妈可以根据自家的具体情况来决定是否需要一直开着夜灯。

但是,宝宝的视神经没有发育完全,对光刺激会更敏感,会对孩子的视力发育有影响。我建议能少用夜灯就尽量少用,而且选择光线比较柔和的夜灯比较好。


我家宝宝从小都不会晚上开夜灯睡觉,我觉得这个问题更多的时候是一种生活习惯的问题吧。

首先,我觉得这个问题应该与家长的习惯有关的。

因为对于刚出生不久的宝宝那么对开灯睡觉和不该对睡觉,对他来说没有本质的区别,他只知道困了要睡,饿了要吃,尿了要哭。所以你给宝宝营造一个怎样的睡眠环境,这是家长应该思考的问题,同时也和家长的生活习惯有关。

比如说有的家长她本身就很喜欢,嗯,开灯睡觉,那么这样的家长在有了宝宝之后,他肯定也会把这种习惯带给宝宝。有相反的,也有一些家长她并不喜欢开灯睡觉,只要有一丝光线,她都会睡不踏实,这样的家长,在他有了宝宝之后,这个习惯肯定也会带给宝宝。

其此,个人觉得夜里开灯睡觉,对宝宝的发育和健康并没有好处。

出于刚出生的宝宝对光线的反应很敏感,出生时已有眨眼及瞳孔对光反应。出生后数天的正常婴儿表现“抗偶眼睛样运动”头随身体前倾时,眼球向上转,后倾时眼睛向下转。婴儿眼球小及视网膜的黄斑未发育,故影响婴儿的视觉敏锐度(出生后一天视力为20/1.50)。所以不管是白天还是夜晚,都应该尽量的选择光线柔和的灯光,这样对宝宝的视力才会有所帮助,也会让宝宝感到更舒服,更安全。

所以个人认为家里有宝宝的人是否开夜灯睡觉,我觉得和个人的生活习惯有关,同时跟我还是建议尽量不要开夜灯睡觉,如果非得要开夜灯睡觉的话,要选择一些光线比较柔和的灯光,这不但有助于促进宝宝的睡眠,同时也更有利于保护宝宝的视力。


我生俩娃,都是母乳,半夜都要换尿片,所以都是用了小夜灯的,老大用1岁多点,断奶就没用了,老二才3个多月,正用着呢


你好,我是儿科医生小果,很高兴能回答这个问题。

小果的大宝出生的时候,奶奶为了晚上照顾方便,总是建议我晚上开着灯。

实行了一天两天之后,我发现晚上开灯太不方便了,一来开着灯,不容易睡着,第二个如果夜晚有时事突然间开灯,光线刺激的眼睛很不舒服。

晚上开灯,自己都这么难受,我想宝宝也很难受吧。

于是

这不查不知道,一查吓一跳啊。

原来晚上开灯睡觉,对宝宝来说不仅仅是不舒服,而且危害还这么多。

影响宝宝睡眠

刚生下来的宝宝是没有白天黑夜的概念的。

随着脑功能的发育,宝宝会慢慢区分白天跟黑夜。

但前提我们得给他创造一个正常的白天黑夜的环境。

比如白天应该是明亮的、热闹的,而晚上应该是黑暗的、安静的。

但是如果晚上一直开着灯的话,就打破了一个正常的自然界的规律,人为的造成一个不正常的夜晚晚。

长此以往,宝宝就会混淆白天晚上的区别。昼夜概念也不会建立,从而影响宝宝建立一个正常的睡眠机制。

破坏视力

有研究表明:长期开夜灯的宝宝,长大后近视的发生率明显高于晚上不开夜灯的宝宝。

增加性早熟的风险

虽然说引起性早熟的原因很多很多,长期开夜灯虽然不是元凶,但他肯定是一个帮凶。

影响身高

促进宝宝长高一个很重要的生长激素是在夜间宝宝深睡眠的时候产生的。

如果宝宝常处在长期开夜灯的环境下,晚上的睡眠质量得不到保证,那么生长激素分泌就会受到影响,从而影响宝宝的身高。

自从知道开夜灯的这些危害后,小果就再也没有给大宝用夜灯了。

只要宝宝睡着了,宝宝的卧室就关灯了,不管晚上几点钟。

但是我们可以备一个小夜灯,晚上有突发事情的时候,可以临时使用一下,但记得使用完以后,要关掉哦。

我是小果,三甲医院儿科医生,欢迎关注了解更多育儿知识。


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