让我中个1千万大奖，没有老公，没有婆婆，我觉得可以开心活到老了
既然有烦心事，那就竭尽全力解决，当烦人的琐事处理完，内心的欣慰和成就感会让你无比快乐。倘若你不愿出门，又想在最短的时间内调整心情，那可以通过幻想来实现。这听起来似乎很傻，...
人生在世，总是会有这样那样的不如意之事，是人总会有烦恼，这是很正常的。你要思考是什么事让你不开心，有没有解决的办法？如果实在没有办法解决，一定不要让自己沉浸在这种烦恼之中，因为这种情况维持的时间长了，人就会产生郁抑情绪，之后有可能还会变成郁抑症，有些人最终还会选择自杀。
当然，不让自己沉浸在这种情绪之中是有方法的。
一、学着看淡
凡事不要死钻牛角尖，条条大路都是可以通罗马的，比如在感情方面，当对方不爱自己，另寻新欢时，也不要太在意，看淡一些，随他去或用心经营自己“不仅不会伤心，还能放下忧郁，把全部的心思花在经营自己上，一段时间后，或者你还会得到惊喜呢！
二、不要过多在乎
现在不是很流行佛系吗？像佛一样的生活，随心所欲，不要太多在乎，你越在乎，你就越痛苦。
三、做自己感兴趣的事
当你全身心投入地做一件事的时候，什么叫烦恼、什么叫痛苦、早已被你抛之脑后。
四、倾述
找到你认为可心倾述的对象，不防敞开心扉，把你的烦恼、你的困惑、你的痛苦、一股脑地说出来，不要管对方能不能帮到你，你就把他当成垃圾桶，所有的不如意，全部倒出来，你会轻松很多。
五、写日记
如果你不喜欢找人讲话，或者你不愿意将自己的事告诉别人，可心选择用写日记的方式来释放自己心中的压抑感。
六、看电影
心烦时我们可以选择去看电影，挑选一些喜剧电影不仅欣赏了艺术情绪也会被带动走。
七、运动
如果你平时就喜欢做运动的话，运动也能使你忘记烦恼。
总之，当你有不良情绪产生时，一定不要让自己沉浸在烦恼中，你可以想办法解决问题，如果解决不了问题，那就想法释放不良情绪，这对于你的身心健康是有帮助的。
不开心就会死，你还会不开心么
看点开心的小段子，或者追一追沙雕搞笑的综艺节目，生活上养只喜欢的小宠物，拓展一下自己的兴趣爱好，让生活充实起来，这样就没有时间去不快乐，去想一些不好的事情
我觉得我最大的开心就是，陪着我的两个宝贝长大。
虽然有时他们在家里搞破坏，但当时生气，一会儿就好了。平时两个宝贝都在学校，我就去看看外面的世界，长长知识，这样也挺开心的。不和任何人计较，时常保持着一颗宽容之心，这样就没有烦恼了。
多赚钱多读书
听歌睡觉
人生在世，怎么可能没有烦恼。只能说成长，学会转移注意力。有事也就烦一会，一会就没事。加油
心态好，一切都好
人活于世，总会经历不顺，与人交往，不会所有人都如你所愿。想要给生命减负，一定要学会放下。
任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然！不怕有失望，就怕没了希望，做一个乐观的人，心里有阳光，人生就充满希望。
惹你生气的人，远离就好。做自己想做的事，过自己想过的生活，不亏欠别人，不委屈自己。我始终相信一句话：一切都会过去的！
愿你被这世界温柔以待，余生与欢喜为伴
放下心中的烦恼，不在去想，总有办法的。
吃点开心果咯
不要想有压力的事
贫寒由命，富贵在天，得之是幸，不得是命，人生难圆满，一切皆云烟。该你做的尽心做好，该你干的尽力干好，你就不会有什么烦恼。
啥事儿不想。
我觉得是内心的欲望少些，让生活回归平淡，别给自己太大压力了，人的一生走走看看，就像那句话说的只要我不尴尬，尴尬的就是别人，找到方法讨好自己，其他人都是浮云。
别让自己太闲，因为闲着没事就喜欢瞎琢磨，尤其是年龄大了，生活和工作遇到挫折的时候。多出去走走，和朋友聊聊，或者培养点儿爱好，这样就没时间想那些烦恼的事儿了。
多赚钱
多出去走走、听听音乐、唱唱歌、有些事情想不通就不要想了、保持一颗快乐的平常心
做自己喜欢的事情，多接触点正能量的事情，看点对自己有用的书。来一场旅行也可以，顺着自己的心去做。加油！