不属于当下，面对现实，受过去性格经验的影响
学会内在调整将这些欲望冲动转化为潜在的动力，一种追求人生价值的动力
有人说：当你喜欢一个人，你会有一种渴望接近的冲动，有一种想占有的强烈欲望！
有人说：当你爱上一个人，你会把接近的冲动变得更加强烈，而占有欲却被“爱”这种感觉慢慢的谈化，因为“爱”让“喜欢”的自私变成了“爱”的付出！
喜欢一个人是不顾一切的想占有，让对方的一切都成为自己的；而爱一个人是奋不顾身的牺牲自己，让自己的一切都成为对方的。
从某种意义上来说，喜欢就等于占有，爱就等于付出，所以喜欢比爱更自私！
但渴望回报的付出不等于爱，那是一种交易，那是希望“占有”和“得到更多”的一种交易，这样的“爱”比喜欢还自私
都说喜欢是自私的，爱是无私的。但爱也有“傻”的：“爱并不等于占有，爱一个人只要能看到她得到属于自己的幸福已经足够。”这是没得到对方的爱，或没有给对方爱的人说的安慰自己的话。
什么才是“聪明的爱”？明确的说就是喜欢她就要得到她，爱她就要给她幸福；喜欢本来就比爱自私，所以喜欢就大胆的占有，爱就大胆的给她幸福。让“喜欢”永远比“爱”自私！
人之初，性本恶。正视自己内心世界的丑陋，把它看作是正常人正常存在内心意识的一部分就好。人无完人，每个人的意识都有黑暗面。
通常我们会以社会伦理、道德，甚至法律为外力约束自己，对内，则内修，多行阳光之事，多交阳光之友，多运动。
祝君走出阴影，活得阳光开心。
如何控制自己的欲望？
克制欲望的方法很多，比如说不去想它。每当欲望来袭的时候就去做别的事，转移下注意力。也可以多出去走走，分散自己的注意力。我不为欲望而活着，我有自己的人生。
有的时候我们的欲望会略显不切实际，比如说想要一夜暴富等等，这是我们内心的贪念在作怪，真正的财富都是靠自己的双手慢慢积累的。对于不切实际的贪念一定要及时拒绝。可以多阅读一些心灵鸡汤类的书籍，慢慢的你就会心如止水了。
性的欲望要节制
食色性也，有性的欲望是正常的，但是不可过于频繁。纵欲过度对人体的伤害是很大的。要控制住自己的性欲，并不是一件容易的事，因为毕竟是生理的正常反映。为此，只能通过自己的调节，适当减少性的刺激。主要有以下几个方面：一是，不要看色情书籍和图像。意见建议:二是，不要穿紧身裤，减少与内裤的磨擦。三是，不要睡懒觉，在床上睡不着时，要起来，做一些其他的运动。四是，把自己的时间尽量按排的满一些。通过以上几点，是可以适当减少对性的刺激的。