当做传染型肠胃病来对待。(主要是母亲身体带来的)
10个月的宝宝消化不良,如果还吃母乳的话建议宝妈在饮食方面一定克制,吃饭和水果一定注意吃些易消化食物,不能吃凉,这个时候蔬菜少吃多喝点稀饭,如果是宝宝吃奶粉和辅食的话,宝宝在辅食方面,不能吃米糊,米饭,少吃菜了,以小米稀饭和粥为主,连续调理几天,应该能改善,这是饮食方面。另外在穿衣方面不能露着肚脐,穿大一点衣服遮住,晚上睡觉也一定保护好肚脐!脚上也穿上袜子不能着凉!我的经验就是这些了!
谢谢邀请!十个半月的宝宝消化不良,添加辅食,要注意营养搭配,多吃一些烂烂的泥状的食物,多喝水,熬点小米粥,喝点妈咪爱调理肠胃!
我是两个孩子的家长,我的经验答案:1.小孩是脾胃虚弱,消化功能紊乱引起。以后每天给孩子规定吃饭时间和饭量,不容易消化的食物,凉性食物也少吃。2.消化不良时,双歧杆菌调整肠胃。乳酸菌素片也可以辅助调整。3.每天熬一次小米山药粥,是天然保健食物。4.每天晚上给孩子做按摩。捏脊、搓背、揉搓足三里、涌泉穴、清天河水、大拇指、脚指等穴位。5.每天领小孩在户外活动,多晒太阳,多运动,提高身体素质。6.注意天气变化,随时增减衣服,减少孩子生病。7.小孩碗筷要和大人分开,尽量少带孩子在外面吃饭。家里来客人要准备专门碗筷,客人走了就不要再用了,下次来了再用。希望各位家长多付出些,让孩子健健康康快快乐乐成长!我的小经验,见笑了!试试看!以下两幅照片拼图;左面拼图是我家老大。右面拼图是我家老二。最后一个拼图是我家经常吃的几种早餐。
宝宝的消化系统十分“稚嫩”,就连吃奶的姿势不对,哭闹吸入太多空气等,都会导致宝宝胀气、消化不良。所以新手妈妈们一定要多注意了,不然宝宝也会很难受,其实父母可以根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。
其实宝宝们消化不良的原因有很多种,一方面是夏天的平均气温比较高,食物的搭配变化、属性与冷热、有害菌生长等问题都有可能引起宝宝消化不良;另一方面,宝宝在婴幼儿时期体质相对较弱,尤其是肠胃功能尚未发育完全,所以对食物没有办法很好消化吸收。父母们需要做的,就是及时应对这些情况。
那么,该如何正确的给宝宝补充营养?如何预防宝宝消化不良呢?
一、宝宝喂养误区
1、早餐太单一
早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分,所以早餐的营养搭配十分关键。
2、忽视主食,偏爱肉食
很多父母认为主食没什么营养,少吃一点没关系,肉、鱼虽然富有营养。但儿童的消化吸收功能较差,偏爱肉食,容易使孩子形成疳积之症,最终导致身体素质下降。所以,肉食一定要适量。
3、多喝果汁没坏处
大量摄入果汁,可导致儿童腹泻、腹痛、腹胀及胃胀气。建议妈妈不要给6个月以下的婴儿饮用果汁。想要摄入水果的营养成分,直接吃水果要比喝果汁好,待宝宝有足够的咀嚼能力后,就让宝宝多吃水果。
4、宝宝没牙妈妈嚼
人的口腔中,正常存在着很多病毒和细菌,病菌通过咀嚼后进入宝宝体内,再加上宝宝免疫功能低下,则有可能引起疾病的发生,如呕吐、肝炎和结核病等,给小儿造成严重危害。确实需要时可用绞碎机把食物做成糊状喂给宝宝。
5、鲜奶比奶粉好
很多专家倡导成人多喝鲜牛奶,妈妈们照搬给宝宝套用,奶不够时不给宝宝泡奶粉,而给宝宝喝鲜牛奶。其实对于婴儿来说,鲜牛奶中含有太多的蛋白质和磷,而含铁、叶酸太少,很容易出现胃肠不消化和缺铁、缺叶酸,导致宝宝腹泻、体重增长缓慢,有时还有可能出现腹痛。而好的婴幼儿奶粉,从宝宝体质特点出发,更容易被婴儿消化和吸收。
6、宝宝多吃鸡蛋没坏处
一些妈妈们把鸡蛋作为宝宝的主食,认为吃得越多越好,这是非常不科学的。婴幼儿消化系统发育不完善,各种消化酶分泌较少,过多地吃鸡蛋会增加宝宝胃肠负担,引起消化不良而出现呕吐、腹泻。另外,过多的蛋白质可使体内氮增多,加重肾脏负担。
因此,建议:1岁以内的婴儿最好只吃蛋黄,而且每天不超过1个。年龄稍大些的宝宝才可以食全蛋,但也不能吃得太多,每天吃1个即可。(尽量不要给宝宝吃煎蛋或生鸡蛋。)
二、如何改善消化不良症
宝宝消化不良的诱因有多种,也许是宝宝消化器官尚未发育完全导致,也有可能是喂养不当或环境改变等因素导致。妈妈们需要根据不同诱因,对症下药。
1、宝宝自身原因
宝宝年龄小,肠胃中的消化液分泌不足,胃肠粘膜较脆弱,致使消化功能偏弱,稍有饮食上的不注意,就容易损伤宝宝的胃肠道,引起消化功能紊乱。这种情况下,要针对宝宝不同年龄段的饮食特点进行改善。
0-3月龄:3个月以内的婴儿的消化液和我们大人的不同,对淀粉几乎不消化,母乳喂养是最佳,奶粉喂养次之,最好避免给宝宝食用含有淀粉的食物。
3月龄-2岁:2岁之前的宝宝已经渐渐开始吃辅食,但牙齿尚未长全,且每个宝宝吃辅食的年龄与所食用的辅食并不相同,所以还需要具体分析:
如果是纯母乳喂养的宝宝,妈妈应注意饮食清淡,多食用水果蔬菜。
对于已经开始吃辅食的宝宝,所添加的辅食一定要烂、软、细,比如青菜果蔬需要切碎后弄烂,做成泥状或煮软煮烂。
如果是已经开始喝奶粉的宝宝,需要观察奶粉中是否含有益生元、膳食纤维和乳铁蛋白。有针对性的选择含有益生元、膳食纤维和乳铁蛋白的配方奶粉,对于宝宝的肠胃会有较大帮助。
比较常见的益生元是低聚半乳糖(GOS)。婴幼儿的肠菌落很不稳定,许多口入致病菌都可以干扰微生物菌落,而GOS可以稳定胃肠道菌落,从而增加宝宝肠蠕动,减少便秘。此外,GOS还能预防肠道感染,抑制腹泻,避免消化不良,促进钙的吸收利用,利于宝宝生长发育。膳食纤维有“肠道清道夫”的美称,可以促进肠道功能的正常运行。乳铁蛋白则可以抑制胃肠道中有害菌的繁殖,促进有益菌繁殖,达到保护宝宝肠胃、同时增强宝宝的抵抗力的作用。
奶粉的营养不比母乳,像益生元、乳铁蛋白这样的关键营养元素在牛乳中的含量较少,加之生产工艺复杂,奶粉中的是否含有、含量多少,都需要特别留意。另外需要注意的是很多进口奶粉在国内外执行的奶粉配方国家标准不一样,购买的时候最好选择国行版,因为国行版更加符合中国宝宝的营养需求。就拿最近比较火的a2奶粉为例,它的国行版在配方和奶源不变的情况下,针对中国宝宝添加了膳食纤维和乳铁蛋白。
2-3岁:这个阶段的宝宝已经有16-20颗乳牙,在注意奶粉选择的基础上,辅食可以选择稍微粗的一点的,但较坚硬的是食物仍然需要磨成粉才能喂宝宝。
2、父母喂养不当
4个月后的婴儿对于营养的要求非常高,身体生长需要均衡的营养,其中就包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素、纤维素等等。但是,父母在保证宝宝食物的多样化基础上,还要确保选择的食物不能触碰消化不良的雷区。
-多吃助消化的食物:如白萝卜水、山楂、胡萝卜汤等。其中,胡萝卜汤是碱性食物,含有果胶,能促进大便的形成,并吸附细菌和毒素。
-忌食容易胀气的食物:高淀粉类、豆制品、十字花科蔬菜、酸性饮料等,例如土豆、红薯、芋头、南瓜、豆浆、西兰花、花椰菜、咖啡、果汁等。
除了食物的选择,喂奶姿势和饮食规律也很重要,可以自主喝奶的大龄宝宝不论是否添加辅食,此阶段的宝宝都需要注意少食多餐,以免一次性进食过多引起消化不良。
3、宝宝尝试新食物
对于宝宝的肠胃来说,许多食物都是从未接触过的,比如有些宝宝第一次吃虾,觉得好吃就会一次性吃很多,这种情况很容易造成消化不良。
在给宝宝接触新的食物时,应当由少及多,一次性不能给太多,让宝宝的肠胃对新鲜食物有一个适应过程,同时试探宝宝对食物的喜好度。