谢邀。这时的你不能一味的顺从,而是采用适当的方式去引导他,让他感受到和别人接触的愉快,这时的你需要耐心,用自己的爱去关心他。
可以带男友治疗。也可以果断分手。看爱有多少了
首先,他的做法的确不对,不过,他是生病了不对吗,他是你的男朋友,你该宽容他,爱护他的。他不让你给别人说话,只是因为他生病了,他还是爱你的,而你也是爱他的呀。
两个相爱的人还有什么不可以战胜的呢。
开导他,让他从抑郁中走出来,带他融入人群,让他知道人与人之间的温暖与关怀。
两种办法。
一,你顺从他,不和别人交流。二,你反抗,继续和别人交流。
屁!我也知道。你肯定这么想。
第一个办法,也就是你顺从他,可能有两种情况。
一种情况是,你让他有安全感,始终陪在他的身边,让他心理的缺失得到了弥补。你们两个更多的单独相处,进行了深刻的交流,你们相互都能够正确的表达自己,捕捉对方的意思,让男朋友麻木沉闷死寂的灵魂得到了滋养,慢慢的有了力量,接着这就是你们的相互滋养,你们彼此都会变得越来越好,越来越亲密。
另一种情况是,虽然你待在他身边,根本无法走进他的心里。一个抑郁的人,他是很难正确的表达自己。你也不能够理解他要表达的,你们的心会越来越有距离,产生更多负面的情绪。接着可能两个人都进入抑郁状态。
第二个办法,你反抗,继续和别人交流。
结果可能是,因为你有正面情绪,一直拥有能量,没有被抑郁的男朋友消耗能量,男朋友也许会受到你的感染,慢慢的自己从抑郁状态走出来。
不过,你能够问这个问题,我觉得你没有力量抗拒你的男朋友。
另一种可能是你的男朋友更加抑郁。负面情绪越来越多。引发你们之间的争吵。甚至分手。
比较有效简便的方法,就是你带着你的男朋友,一起和别人交流。
抑郁是一种钻牛角尖的情绪,自己箍住了思想,走出这个箍圈的方法有很多,拽紧女朋友待在身边也是一种方法,但不是很有效的方法。
对抗抑郁最有力,最有效的方法就是动起来。跑步是最简单直接的,穿上跑鞋,走出家门,就可以运动了。当一个抑郁的人跑完100米,他和100米前的状态是完全不同的。心境也是完全不同的。
事实上,哪怕仅仅是在家里徒步走,边走边把自己的注意力放在脚上,感觉脚落下与大地的碰触,感觉膝盖随着抬腿、落步,弯曲的感觉,整个人的状态也会慢慢接近平和。
抑郁的人,最忌讳把自己与外界隔绝起来。你可以不与别人交流,你要拉着男朋友一起去运动,去体验生命的活力,运动是驱散抑郁最有效方法。
快去吧,拉着男朋友去跑步。或者,就拽着他的手去散步,也一样会有效果。
离开那个消耗你的人最重要。
我是余柳女国家二级咨询师华大应用心理研究院咨询师
您好,我男朋友被诊断有抑郁症,一直在上网课,因为家庭里出现了很多问题,现在情况变得很不好,我不知道怎么寻找突破口去帮助他,他会因为一句话很小的事情变得狂躁不安,并且他拒绝与外人交流,也不准我和别人交流,特别是男孩子,他现在很闭塞,我想寻求您的帮助
心理咨询师余柳回答:
你好,谢谢你的来信。你说想寻求帮助。是想帮助你自己,还是想帮助你男朋友。你男朋友被诊断有抑郁症,这确实需要专业的帮助。那你有没有想过自己的境况:有个有抑郁症的男朋友,他会因为一点小事就暴躁不安,还阻止你跟别人交流。也就是说你被限定在只能跟一个暴躁不安的人交流的环境里。
你男朋友被诊断为抑郁症是去专业机构诊断的吗?
有没有配合服药治疗,对于抑郁症你知道多少,这件事上你觉得你可以做什么。在被他限制与人交流的情况下你能做到什么。先让他去专业机构鉴定并配合治疗,然后对自己做一个合理评估,看看哪些是自己能做到的,哪些是自己做不到的。对于做不到的部分,就放手,让你男朋友自救。
对于他干涉你跟其他人交流,你自己的想法是什么呢?
是觉得他生病了情有可原,还是觉得是甜蜜的负担或者觉得他不对。每个人想法不一样,但你可以看看这个举动让你更好还是更差,如果这一举动让你更好,那你可以坦然享受,如果让你不适或者更难,那么不管他是否生病,都不能作为干涉你的借口。
另外他狂躁不安时,你是怎么应对的呢,是否会有暴力行为?你信里说希望寻求帮助,那么是否可以先想想哪些是你能为他寻求的帮助,哪些是你需要为自己去寻求的帮助呢?试着厘清关系中你俩各自的界限才能更好的互相帮助。
祝你生活愉快。
作者简介余柳女国家二级咨询师华大应用心理研究院咨询师精神动力取向,以开放包容的心态陪伴你直面生命中的痛楚,给予一个安全的成长空间,希望与你的相遇。不管你有任何心理或情感困惑,可以关注及私信我们的号,向作者提问咨询!