首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
那宝宝睡不安稳、啼哭，非得要抱着睡，该怎么做呢?
注意技巧
1、放宝宝到床上时候，先放脚。
2、宝宝的小屁股着床。
3、宝宝的背部着床。
4、宝宝的头部着床这个时候，妈妈的手先不要急着抽出来。
5、妈妈用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部。
6、仔细观察宝宝，抽出一只手当宝宝呼吸保持平稳均匀时，妈妈就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手。
7、妈妈用抽出的那只手，轻抚宝宝的手臂或身体。观察宝宝，如果宝宝的呼吸仍保持平稳，恭喜你，可以在心里大喊“耶!成功了一半了”。对，千万别以为这就大功告成了：当你把宝宝放下后千万别马上离去，要不然就前功尽弃了，哭的可能就不止宝宝了。
8、轻轻地做好离开的准备妈妈轻轻的抽离自己的身体，不能快速离去
9、妈妈正式离开宝宝，妈妈的上半身先远离宝宝，然后逐渐离开入睡了的宝宝
进行安抚
刚出生的宝宝安全感的缺乏指数可达5颗星!听上去很zuo?然而有心理学家表示新生儿容易被不适感包围。婴儿可能分分钟感觉自己很难受不适，尤其是在睡眠方面。所以爸妈要多多安抚宝宝——尽量多陪伴、多抚摸、多和宝宝“沟通交流”……建立起亲密关系。宝宝感受到关爱，“安全感指数”就会提高，睡起觉来才会更香哦!
如果发现宝宝有睡意了，建议先把宝宝抱到半睡状态，然后轻轻放在床上，这个时候父母最好也能躺在旁边。
如果宝宝醒来就轻拍哄睡，不行呢就再抱再放，反复几次，坚持一段时间后适应了就可以直接放床上拍睡啦!
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
宝宝只让抱睡，一放下就醒
想改变这种现象试试这4个方法！
都说带娃累，带娃苦，宁可上班也不想带娃。带个娃吃不好，睡不好，如果宝宝再闹人一点，宝妈就更没一点自己的时间了。比如有的宝宝就非要抱着才肯睡觉，一放下就醒，最后宝妈累的不行了也要抱着宝宝睡，这样不累才怪。所以，很多宝妈吐槽自家宝宝总要抱睡，问有什么办法没有！
其实，这些宝妈感到累，不是孩子的错，完全是家长造成的。因为孩子一放下就哭的话，基本是因为宝宝出生后，家长一直抱睡，逐渐养成了抱睡的习惯。
孩子如果养成了抱睡的习惯，家长要及时纠正，否则不仅家长累，孩子睡觉也睡不好。对于这种抱睡宝宝，家长可以用这4种方法，帮助孩子改掉抱睡的习惯。
1、找准时机再放下
宝宝睡觉会有一个睡眠周期，就是刚睡觉的前二十分钟处于浅睡眠、然后是深睡眠、等过了一会又会进入浅睡眠的状态。当宝宝处于浅睡眠状态时就很容易被吵醒。所以有的宝妈在宝宝刚睡着还处于浅睡眠时，就放下宝宝，那宝宝肯定容易醒；而有的宝妈抱孩子抱的太久才放下，这时的宝宝已经经历了深睡眠后，又回来了浅睡眠状态，自然也容易醒。因此宝妈想把抱睡的宝宝放下就要找准时机，在宝宝深睡眠时再放下，宝宝就很少哭闹了。
2、放下时要轻且快
很多宝妈抱着宝宝哄睡后，准备放下时害怕宝宝醒，总是小心翼翼的把宝宝慢慢放到床上，结果怕什么来什么，刚放到床上宝宝就醒了。其实把睡着的宝宝放床上时，动作不但要轻，而且要快，放的时间越长，宝宝越容易醒。如果把宝宝刚放到床上时，宝宝手脚开始乱动好像要醒了，家长要轻轻的按下宝宝的手脚，再轻抚宝宝的后背，宝宝就会安心的睡觉了。
3、慢慢改变哄睡方式
宝宝之所以需要抱睡，是因为家长给宝宝养成了抱睡的习惯，宝宝把“抱”和“睡”联系在一起了。所以要想改掉宝宝抱睡的习惯，先要转变宝宝的观念，也就是要改变哄睡方式。不要总是抱着哄睡宝宝，可以在哄宝宝睡觉时，放点轻音乐或者哼一首儿歌，让宝宝习惯睡前听音乐。渐渐的宝宝会在睡前听听音乐就睡着了。
4、千万不可半途而废
家长想要改变宝宝的哄睡方式，一定要有耐心。因为当宝宝习惯了抱睡后，当家长要哄宝宝自己躺着睡时，宝宝会非常不适应而大声哭闹，如果家长为此心软而又重新抱起宝宝，那宝宝就会认为自己只要一哭就有人抱自己睡。等以后再想让宝宝自己睡时，宝宝会用更大的哭声来表达自己的抗议，让家人把自己抱起来睡。所以，既然想改变宝宝的哄睡方式，态度一定要坚决，当开始让宝宝自己入睡时，宝宝再哭也不能心软，而是要坚持用新的哄睡方式，渐渐地宝宝就会习惯了。
希望能帮助到您!
宝宝是要着抱着睡觉呢，抱习惯的事儿如果孩子放在床上醒了就再哄他睡，睡了再放床上，这样反复，一般4—5次后，他实在困了就会睡着了。不过一开始可能睡眠质量不太好，会老是醒过来。反正醒了就哄、睡了就继续放，这样不断重复，让宝宝慢慢习惯吧
1.在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的东东，不要让宝宝接触硬而冷的床面，这样更容易成功放下。
2.宝宝刚吃饱后容易放得下，肚肚饿时就比较困难了。
3.抱在手上多坚持一会儿，待宝宝深睡眠时易成功。辨别宝宝是否熟睡可以这样判断——提一下他的小胳膊，如果小手是软塌塌，就说明宝宝已经睡熟了。
开始时依然是抱着他睡，一旦睡着马上放在床上，但是妈妈不要马上离开，依然用身体挨靠着孩子，这时孩子正处于轻度睡眠，以为还是在妈妈的怀里，让他慢慢适应“半怀抱、半床铺。把宝宝放到床上可是要有技巧的，妈妈盘腿坐床上，把宝宝抱怀里，等孩子入睡后把腿分开，轻轻地把宝宝放在床铺上，然后撤出抱着宝宝下半身的那只手，把小枕头塞在宝宝头下面，再轻轻地抽出另一只手。
再就是吃奶时躺着喂，不要抱起来，慢慢也会改掉的。实在不行就让她哭好了，第一天可能放床上哭一个小时才能睡，第二天可能哭四十分钟才能睡；第三天可能哭三十分钟才能睡，多坚持几天，孩子看你就是不抱她了，就不哭了，就自己睡了，放心好了，我女儿三个多月的时候就是这样改过来的。
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可以在宝宝手里放块小手帕，不容易惊醒，还可以下载宝宝哄睡app，有点白噪音睡的更安心。
很多父母都知道，良好的睡眠质量是保证宝宝健康成长的关键，为了让宝宝安稳睡觉，父母可谓是操碎了心，所以“抱睡、奶睡”很自然的就成了妈妈们哄睡的笨办法。也许对小月龄宝宝来说，抱睡和奶睡都是很难避免的，但是月龄大一点的宝宝就不行了，长期不加干预，会让宝宝养成比较差的睡眠习惯，影响以后的睡眠质量。
怎样让放下就醒的宝宝提高睡眠质量？怎么才能让宝宝睡眠时间跟成年人一致呢？怎样才可以让宝宝再也不用哄着才睡着呢，让宝宝变成小睡神呢？
宝宝规律的作息时间是可以锻炼的，也是有技巧的。来看看下面几条经验吧。
一、睡眠训练提前须知：
1.睡眠训练必须是在宝宝健康的前提下进行，这一点尤为关键。
2.睡眠引导越早越好，这对宝宝身体健康发育会有很好的帮助。但小月龄宝宝不适合强行进行睡眠训练。
3.宝宝4月龄以后，他的睡眠能力也会大大提高。所以在4-6月龄进行训练会更加容易收到理想的效果。
4.在宝宝睡觉之前，宝宝的作息模式调整为吃、玩、睡的顺序，否则奶睡很难避免。
5.宝宝入睡前一般都可以捕捉到一些信号，如揉眼睛、打哈欠、左右摇头找奶吃、哼哼唧唧等等，如果发现宝宝有这些情况，就表明宝宝困了。
二、虚拍法的步骤：
1、当发现宝宝出现睡眠信号时，把宝宝放在床上。如果放下之后宝宝开始哭闹，说明他可能已经做好了睡觉的准备，但还没有自主入睡的能力，需要你的帮助。
2、用你的一只胳膊支撑，让宝宝侧躺在自己怀里，姿势一定要让宝宝感觉到舒服，一边在宝宝耳边哼一些柔和的调子，一边轻拍他的背部，要用稳定、有节奏的动作拍后背中间，会让宝宝更加快速进入睡眠。
3、当宝宝平静下来，但这时候他尚未进入深度睡眠。可以轻轻让他平躺，然后继续以同样的节奏轻拍或者抚摸宝宝身体，同时继续哼柔和的调子，如果不会哼调子，可以用鼻子发出“哼－哼－哼”的声音，直到宝宝入睡。
月姐提醒在这里顺便提醒一句，宝宝右侧睡是不会那么容易吐奶，虚拍的节奏一要保持恒定，随意换节奏很容易会让宝宝感到不踏实，惊醒宝宝。
三、抱起放下法的步骤
1、当宝宝出现睡眠信号时，先试着将宝宝放在床上，用“嘘拍法”哄睡，如果宝宝不哭闹的话，那这样就可以直接跳过抱着宝宝虚拍的步骤了。
2、如果将宝宝放在床上，大哭大闹，说明宝宝非常抵触。这时要先把他抱起来，轻拍后背安抚，按照虚拍法的步骤，一段时间之后宝宝就会开始迷糊（还没有睡着的时候），然后再尝试把他放下。
3、如果宝宝再次哭闹，没办法只能，继续抱起安抚，重复“虚拍法”的步骤，直到睡着。40分钟还没有睡着，那不管用什么方法先让宝宝进入睡眠再说，锻炼宝宝睡觉可不是一朝一夕的事情。
四、全家人一起配合，保持一条心，训练很简单：
1、如果跟老人一起，一定防止老人忍不住去抱睡，去摇晃，不然一切努力都作废。
2、注意宝宝睡前的一些仪式，对宝宝睡眠习惯的培养也很关键。一定要先喝奶，换小灯，换尿不湿，洗脸洗脚或洗澡，换睡袋。
3、睡前一定要跟宝宝一起玩，会爬的宝宝让他爬，不会爬的让他趴着玩，30分钟之后宝宝自然就会玩累，这时候宝宝就会出现睡眠信息，妈妈们该捉住时机了哦。
通过一系列有目的的训练之后，很快就可以将宝宝养成小睡神，再也不用为宝宝睡眠操碎了心。
宝宝保持母体内的姿势睡得很好