果断放弃不再玩
一种方法是转移目标，想玩的时候走出去，和朋友到大自然中去遨游，现在正是春季，万物复苏的时候，到大自然中走走看看，爬爬山，逛逛水，分散注意力，经常做户外运动，持之以恒！
另一种方法就是厌恶疗法，不是很提倡，但对有些人有些用，就是过度玩游戏，一直到自己讨厌为止，这样做很可能对身体造成危害，要慎重！
还有就是建议找个负责任的心理咨询师聊一聊，也可能有所改变！
希望我的回答对你有所启发。
上瘾啦，就想想没钱，该怎么玩，先赚钱，在玩
玩也要有时间观念毕竟游戏不是全部
多去运动
曾经小编也是一个lol骨灰级粉丝，后来发现自己用于玩游戏的时间太多了，小编毅然决然地决定把玩电脑的时间用来做别的，比如运动，现在都市里的人普遍运动量不足，去打打球，跑跑步什么的，省钱还对身体好。
不是瘾戒不了，而是你的压力太小！压力大到不干活没饭吃没电脑玩，你自然而然就去干活了！不要问我为什么知道！我就是玩了十几年游戏现在玩的不多了！天天下班累到没心情去游戏！
感谢邀请。
从题干看您明知自己有点上瘾了，那就转移自己的注意力，闲余时间去图书馆看看书或者去参加运动，有意识地让自己不再玩游戏。最重要的是要有毅力和决心。
一个人要有自律，只有自己才能管住自己
找个大夫对你说，再玩游戏活不了两个月，保证能戒
生活太无聊才会沉迷游戏，如果每天都给自己确定一些目标，并迫使自己一定要完成它，逐渐形成习惯，相信用不了多久，你就会离开游戏，专心做一些有意义的事！
一天不玩就不想玩了
提供四种方法借鉴：
第一、转移目标法。首先，要知道自己的某些爱好，如运动、唱歌、绘画、与同学一起玩耍等。其次，在你想玩网络游戏时，有意识地将自己的注意力集中到自己的爱好上，并且投入其中。
第二、亲友监督法。
第三、心瘾调整:包括四个方面。1、心态的调整并运用于生活；2、工作家庭等充实自己的生活；3、设立底线联结；4、学会规避风险；5、长期的心理支持和督导。综合运用心理学技术、传统文化理念、物理方法等。
第四、卸载游戏。如果你的自制力不足，想着强制戒游戏就十分困难，就把电脑上的游戏删了，找到一个新的有兴趣的东西，自然而然的没有兴趣、时间、精力玩游戏。时间久了，转移注意力而从事的活动给自己带来的欣喜逐渐增多，网络游戏就会逐渐淡化，直到退出你的生活圈。