1.听音乐:不要听那种催眠的歌，听些让人心潮澎湃的歌。
2.聊天:和旁边的人聊天，保持脑子清醒，什么话题都可以。
3.功能性饮料:常见的就那些，不说品牌了。
4.休息:定时停车休息10-20分钟，舒展下身体。
5.时段:尽量选择白天时段开，夜晚开车精神更集中，更容易累。
1、放歌并且跟着唱，这个方法很实用。
2、如果真的困得不行，进服务区停车躺倒睡，设个闹钟，哪怕睡个20分钟，再醒来喝口水准备继续开，都会缓解大部分困意。
3、微调座椅，让四肢肌肉稍微换一种角度，也会好很多。
4、找个能唠嗑的副驾
5、找个能跟你换着开的副驾
开车防困有几种方法？
1.吃喝，有时候司机不是真的困就是没事干。这个时候找点事干就行了，嚼嚼口香糖吃个薄荷糖，喝点红牛都很管用。
2.涂抹准备风油精，清凉油在车上。涂抹脑门和太阳穴凉嗖嗖的就精神了。
3.听听唱唱，一个人开车无聊，尤其是长途闷的时候，打开音乐听听音乐吧，最好能跟着唱。边听边唱，很快就赶走周公了。
4.说笑没事儿跟副驾聊天。再不行还可以讲笑话。想困都困不了。实在困才可以让副驾掐一下大腿。要是一个人也好办，自己掐大腿一疼就忘了别的。
5.跑一跑跳一跳，最好能找个地方停会儿车下来走动走动，可以防止静脉栓塞，也可以缓解睡意。如果以上都不管用，最后一个绝招干脆停车睡觉。找个服务区锁好车门呼呼大睡也就二三十分钟，最好接着开。
1.吃吃喝喝其实有时候司机并不是真的很困，就是没事干(尤其是又直又平的高速路，开很久都没啥状况)，这时候找点事干就行了，嚼嚼口香糖，吃块巧克力、薄荷糖，喝一些红牛、凉水什么的都会管用。
2.涂涂抹抹准备些风油精清凉油在车上，困的时候抹脑门和太阳穴，凉飕飕的就精神了。
3.听听唱唱一个人开车确实很无聊，尤其是长途，闷的时候困的时候就打开音响听听音乐吧，最好是能跟着唱的，边听边唱很快就赶走周公了。
4.说说笑笑俺就是个最称职的副驾，坐车几乎不睡觉，开多久就跟司机聊多久，再不行还可以讲笑话，有我这样的劳模在旁边，想困都难了。
5.打打闹闹要是有副驾就让他掐几下，要是一个人也好办，自己掐大腿，一疼就忘了别的了。
6.歪歪扭扭别老一条道傻开，随时变换一下车道，加快或减慢速度，总之增添一些行车变化，让注意力集中起来。
7.跑跑跳跳最好能找个地方停会儿车，下来走动走动，一方面可以防止静脉拴塞，一方面可以缓解睡意。
如果以上都不管用，还有最后一个绝招，干脆停车睡觉。有回我跟我家LG回老家送东西，也赶上吃完中饭往回走一路向西，俺这副驾先困了，但一直坚守岗位撑着，他一个劲劝我困了就睡吧没关系，最后俺终于倒下了。他自己开了一会会，突然靠边停车说不行我也困了，我们把车往路边一放，锁好车门呼呼大睡。也就二三十分钟，睡好了接着开，一路回来很安全。
所以说来说去，治困最好的办法就是睡觉，大家可千万别为了赶时间拿自己的生命开玩笑呀。
希望能够帮助到你，祝生活愉快!
1、如果知道自己要开车，提前睡个好觉，养足精神再出发。
2、如果不是走高速，记得把车窗打开，让驾驶室内的空气能够保持流动新鲜。闷在一个密闭的空间里大脑容易缺氧，也就好犯困。同时外面吹来的冷风也能够让司机的头脑保持清醒。
3、车上备着清凉油、薄荷糖口香糖等能够提神醒脑的物品，感到困了就用清凉油擦太阳穴，或是直接抹在人中处，能很大程度上起到刺激作用。
4、车座位不要调整得太舒适了，人在身处一个很舒服的地方特别容易犯困，就像你躺在沙发上不知不觉就能睡着，若是坐着硬板凳趴在桌子上就不容易入睡。
5、一个人开车确实很无聊，尤其是长途，闷的时候困的时候就打开音响听听音乐吧，最好是能跟着唱的，边听边唱很快就赶走周公了。
6、车上最好准备一些解困食品，比如红牛、即食咖啡等。我认识的很多司机朋友会经常在车里放一箱红牛，或者在座驾旁边放两罐即食咖啡，犯困的时候就嚼几颗。