开车容易犯困,怎么解决?

开车犯困是大多数驾驶者经常遇到的问题,网络上有很多不同的方法,在这里我结合自己平时开车经验,给大家推荐三种方法,希望帮助大家有效缓解开车犯困问题。

第一,嚼口香糖。

很多人对嚼口香糖似乎并不感冒,认为吃东西并不能缓解犯困问题,其实当我们除了开车找不到其他事情可做时,身体就容易出现疲劳犯困的情况,而口腔一旦有食物需要不断的运动咀嚼肌,就可以防止大脑松弛,从而有效缓解犯困。而且口香糖通过我们不停的频繁的咀嚼,会分泌大量甜味素,口腔随即分泌唾液,连带吞咽动作,多方面都可以起到提神醒脑的作用。

第二,听劲爆音乐。

大家平时最讨厌的应该是睡觉了,结果外面有劲爆音乐传来,搞的神经立马兴奋起来,结果睡不着了,开车听音乐,而且是劲爆音乐就是利用这个特点。与之相反的,那些温柔舒缓的音乐就不能起到迫使人类大脑兴奋的作用,搞不好还会产生催眠作用,所以选对音乐类别很重要。

第三,降低车内温度。

人类在非常凉爽的环境下是不容易犯困的,这是因为寒冷对人体皮肤的刺激作用。我们可以利用这一点,结合外界气温高低,适当开启空调制冷模式,以皮肤感觉微微凉意即可。冬季因为外界气温偏低,可以采用间歇性开窗通风对流冷风的方法,缓解犯困问题。

第四,涂抹风油精。

这个方法比较极端,毕竟不是谁都可以适应风油精的刺鼻的味道,但是在我们确实犯困情况下,将风油精涂抹于两侧太阳穴,或者是鼻子前端上嘴唇部位,都可以起到提神醒脑的作用。

最后,以上列举的任何一种方法,都是在无法停车休息的前提下合理采用的,有条件停车休息,一定要选择后者,而不是强打精神开车,那是在拿生命安全开玩笑。


你所说的开车时犯困是种很危险的现象,应该是你没有休息好的原因导致。不建议疲劳驾驶,尤其是跑高速时一定不能长时间驾驶。

如果遇到开车时犯困我这就出几个小主意吧.

1.车内放置点红辣椒,当感觉自己有点困了时候就拿个辣椒咬上一口,这个方法绝对的提神,我同事是屡试不爽。

2,买点口香糖放在车内,通过不停的咀嚼从而让自己身体忙起来。对防治打瞌睡可以说也是有很大帮助。

3.清凉油提神法。这种方法和第一种方法属于异曲同工之妙,可以说是立竿见影效果。

4.提神的饮料来一瓶,这个时候红牛就可以起作用了,困的时候来瓶,或者来杯咖啡来提神。

5.温度降温提神法,困的时候打开车窗吹吹冷风或者将空调打开,让冷风对着自己脸吹,从而赶走睡意。

当然这些方法只能说帮助你犯困时提神,本着安全驾驶原则,还是建议不要疲劳驾驶,尤其是跑高速时前一天晚上一定要休息好。同时也不建议在饱餐的午后不建议驾驶车辆,因为人吃饱过,胃需要更多的血液来消化,从而导致大脑供血减少从而产生睡意。还有就是长途驾驶中间一定要在服务区休息下,正常建议两个小时左右休息会。

最后安全驾驶要铭记于心,时刻不能大意,实在感觉困就找个地方休息会,等睡好了再出发,本着对自己和对家人的负责的态度,不开危险车。

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你说的开车容易犯困,指的是开多久,是一上车没一会就会犯困还是开了一个小时以上就犯困,如果是前者那只能说明你不适合开车适合坐车,如果是后者那建议你还是要适当休息,总之开车注意安全


哈哈,相信这个情况大家曾经都会遇到,的确是很危险的。尤其在高速行驶,由于驾驶路况好,道路没有太多障碍物干扰视线,人在这情况下特别容易犯困,还有部分司机大哥喜欢把车的循环系统调到内循环,人的二氧化碳呼出后在车厢没有办法排除,这样就更加容易使人犯困了。这时候我自己用的方法比较笨,大家参考一下,哈哈,例如吃零食,慢慢地小口喝水,涂点风油精刺激一下自己,实在不行自己掐下大腿,当然吸烟也可以,不过就不建议了毕竟吸烟有害健康,当然,如果副驾有人的话,直接和她聊下天,这个也不错哦,最后希望广大驾驶员出入平安。


千万别疲劳驾驶,你看看这后果


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