简答：在高速上驾驶时，时不时的将自己驾座这边的窗打开一个一两寸的缝隙，风吹一会可提高精神注意力。再就是坚持到服务区后休息一会，这时用毛巾晾水擦洗脸，也能有效的消除困乏。
车里一定要用外循环，保持新鲜空气流畅。前一天早睡。咖啡，清凉油，都不如睡足觉。万一路上犯困，进服务区洗脸刷牙就好啦。
我发现吃零食很管用，瓜子类的。其他的咖啡抽烟风油精都不行！就是吃瓜子管用，你试试呗。
开车就怕犯困，解决的办法可能都差不多了，一是长途驾驶前一天要休息好，基本上头一天休息好了可以保持12小时不犯困，勤休息开车一段时间就休息休息；一是保持车内空气流通勤开窗换气，平时车辆一定要定期更换空气过滤器清洗空调，长途驾驶在不影响健康的前提下（冷感冒）建议调低空调温度；一是喝一些提神醒脑的饮品，当然不管喝的东西有提神没提神效果，只要喝得多也有一个好处就是喝得多排泄的也多，也就是你需要经常跑服务区，上厕所顺便也洗把脸休息休息缓解缓解疲劳。还有就是播放一点激情的音乐，随车人员不要都睡觉，全车人除开车的都睡觉这种是很危险的，多跟驾驶员聊聊天也有一定的作用。当然偏胖的人可能麻烦一点，大多数偏胖的人开车都极易犯困，所以好身材可不光是穿衣好看好处多着呢！纯属个人浅见，不喜勿喷。
不管是天热还是天冷，开车犯困只有一个原因，那就是睡眠不好导致的没有精神。由于睡眠不好导致的交通事故是非常多的。要预防开车打瞌睡，除了不要疲劳驾驶外，最重要的还是要保持清醒的头脑！因为瞌睡还会让人反应慢、协调能力差等其他问题！
要想不打瞌睡，就要保持良好的睡眠。睡眠充足了，白天的精神就好了。另外，规律作息会让你在不该困的时候不犯困。如果你真的困了，养成个习惯，打个盹，十几分钟甚至是四五分钟都可以，过了犯困的那个时间点也就不困了。
当然，开车也可以适当的听听音乐，或者聊聊天，这样也容易转移注意力。我开车就一定要听音乐，有音乐基本不会困。这个也要看你个人喜好啦！
首先开车犯困是非常危险的，尤其是在高速行驶中，很容易发生事故，如何有效避免犯困，有以下几点建议，望采纳。
第一，由于天气逐渐转暖，车内环境狭小而且相对密封，温度升高，很容易犯困，对行车安全有很大的威胁。高速行驶可以打开空调外循环，或者小开一点车窗，时刻有新鲜空气进入车内，达到空气对流的效果，保证车内充足的氧含量。
第二，开车前吃饭不宜吃的过饱，吃得过饱也容易犯困，多喝水，车上时刻准备一瓶水，不仅解决口渴问题还能提神醒脑。常备口香糖，开车嚼一嚼活动面部肌肉预防驾车犯困。
第三，驾车时间不要过长，连续驾车两三小时后建议停车休息，下车活动活动，有条件可以洗把脸，清醒一下。在枯燥的驾驶过程中，也可以自娱自乐一下，比如听音乐，如果你有兴趣的话，也可以边听边唱，反正就你一个人，大胆的吼出来。在保证安全的前提下，也可以欣赏一下路上的美景，缓解一下视觉疲劳。实在不行就不要一个人上路了，带上一个可以陪你聊天的人也是不错的选择。
疲劳驾驶，害人害己，希望朋友们提高安全意识，一路平安。祝大家用车愉快。
这个练身体练出来的.新司机必须要过的坎儿.很多过不去.都没命了.
嚼口香糖。出门时候，或者车里备用一些口香糖。嚼口香糖，通过口腔运动，刺激大脑皮层，可以有效的缓解困意，这个效果比较明显。
播放些轻松的音乐，缓解分散一下，高度注意力。但是不能长久听音乐，因为枯燥机制的循环播放，会造成听觉疲劳，会加重困意。
用冷水，洗脸敷面，通过皮肤的刺激，达到精神的效果。喝些功能性，让人兴奋的饮料。比如，红牛，咖啡，可乐，等.....可以达到缓解困倦的效果。如果感觉到实在太困，就不要勉强赶行程。躺车里小睡一会。哪怕十分钟，立马见效，就精神了。保证安全第一！
很多人开车特困的时候去服务区根本睡不着，只有洗洗脸，嚼口香糖，实在不行就停服务区吧，睡不着也得睡一会。还有一种方法就是放情色电影
抽烟啊就怕被警察叔叔抓到
可以借鉴，头悬梁锥刺股。。
涂抹风油精在太阳穴位置鼻子下边味道刺鼻只会导致自己开车过程中分神如果还不行到服务区休息一会在上路开车会好的多虽然简短但都是精华
谢谢邀请！
夏天气热开车容易犯困，这是每个车友都遇到过的，这就是说的疲劳驾驶，疲劳驾驶就等于盲人开车。这里没有最好的方法，只有一些小意见。
车里常备风油精提神醒功效的东西，车里温度要适宜，太舒适的温度是造成我们犯困的根源，听聊天类音乐，不要听抒情旋律，自己在车里大声唱歌，还有一个苦肉计，我有时用，让同行的人帮拧下胳膊，捏一点肉猛一下瞌睡马上没有。当然，最好的解决办法是到服务区停车，出来透透风，时间允许小睡片刻最好。
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提前睡足觉，不要抱侥幸心理，那是玩命。如果已经上高速了，并且犯困了，赶快进入服务区休息一下。迟就迟一点吧，比一辈子到不了好多了。
天气越来越热了，对于开车的朋友来说，在高速上很容易犯困的问题老玉米总结了以下几点办法，可能不是对每个人都有效。但是，至少可以使朋友们在高速路上可以提提神。
首先是风油精。风油精可以涂上鼻下方的人中上，呼吸的时候就可以感觉清凉精神，也可以涂在太阳穴，可有效缓解头痛头晕，刺激脑部神经，达到提神功效涂完会感觉眼前一亮，精神一段时间，但是注意不要涂到眼睛哦。
也可以用上生命的源泉——水。和冷水也可以有效提神，但是在高速路上，还是尽量少喝点水的好，毕竟上厕所不是特别方便。但是可以用冷水洗把脸，这样会感觉清醒很多的。
在高速路上长时间行驶难免会比较疲惫，所以最重要的其实还是司机要休息好，前一天要睡眠充足，避免疲劳驾驶。在高速路上驾驶一定的时间也要休息，让自己的肌肉放松一下。毕竟，道路千万条，安全第一条！
我是老玉米，理性聊生活，侃生活大趣味，你们的评论和留言会是我持续更新的动力！
开车犯困是非常危险的，交通事故通常都是几秒钟的疏忽导致的，首先要休息好再上路，提前喝点咖啡或者喝点茶，车里适当的通风，当然最好开着空调，听着提神的音乐，累了困了进服务区休息一下，洗个脸
谢谢邀请！
在高速路上开车犯困的原因很多：一是精力高度集中，不能有任何马虎，松懈，开车本身比较累，容易疲倦，很容易犯困。
二是个人没有休息好，或者是疲劳驾驶，在高速路上开车很容易犯困。
三是夏天天气炎热，开空调开车，长时间处于集中精力开车状态，很容易犯困。
怎样解决这个问题？建议：
1.中午时段开高速公路最最容易犯困。自己觉得困了，最好去就近的服务区休息一会儿，那怕是闭目养神没睡着，有10分钟的休息再上高速路，效果很明显。
2.开空调开车感觉有点困了，开开窗户透透新鲜空气，特别是车上人较多时，容易缺氧，导致犯困。
3.感觉有点困了，可以放放音乐，分散注意力。或者有人说说话，当然一个人开车只有听歌了。
4.还有一种刺激的办法，吃花椒、辣椒、大蒜等刺激自己，前提是自己受得了。开长途车又没有司机换，时间又不允许慢慢开，这种办法很见效，保证不会犯困。防止犯困的办法很多，有边开车边唱歌的，有边开车边吃零食的，有边开车边聊天的等。
根据自己的情况自己把握。
到服务区或出收费站找个地方休息后再走，是唯一好办法！