谢邀：女朋友痛经怎么解决？暖男都在这么做，你还在说“多喝热水吗？”
世界上有近半数的女性都被痛经的情况折磨，当中约有近十分之一的人每个月都会有痛经的情况发生，有的甚至会影响到工作和生活。那么女性为什么会出现痛经呢？
痛经，是指女性在经期及前后，出现的小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶的状况，这也是女性的常见病。典型的痛经症状是月经开始的时候腹痛很厉害，严重的可伴有恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、手足冰凉，甚至昏厥等情况。这种情况一般在女性生活孩子之后会消失，但是也有一部分会一直存在。
痛经在西医上认为是由于月经时子宫内膜前列腺素含量增高，导致的子宫平滑肌剧烈收缩，血管痉挛，从而引起的痉挛性疼痛。但是具体是什么原因引起的前列腺素增高，在临床上却是查不到原因性，所以西医临床上治疗痛经只能是用止痛药，除此之外也别无他法。
而中医认为，痛经多是由于宫寒引起的，比如久居湿地、过食生冷、腹部受寒或者先天体质虚寒等，导致胞宫失养，从而引发痛经的情况。如果忽视宫寒痛经，或者拖延着不治疗的话，可能会导致病理性闭经，严重的还回造成不孕，或者妊娠胎儿发育迟缓等情况。所以，一旦发现自己有宫寒痛经的情况，一定要及早治疗，切忌延误。
古代有很多流传治疗痛经的药方，其中最普遍也是民间流传最广的，就是女性经常用艾草做成的——知艾垫。艾草被称为“女性的保护草”，具有温经散寒、消炎祛湿、安胎之功效。《本草纲目》当中写到：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效”。
“艾草内服恐伤胃气，以坐尤宜”，所以女性将艾草做成艾绒，然后装进布垫内，做成知艾垫，可以起到调经止血、散寒除湿、安胎止崩的作用。对于女性痛经、月经不调、流产、子宫出血等有非常好的治疗效果。这种方法非常适合久坐的上班族，只要长期坐着就可以起到治疗作用。
如果你的女朋友也在为痛经而烦恼着，爱她那就抓紧给她做个知艾垫吧！千万不要再只是跟女朋友说“多喝热水了”。
痛经很常见，以至于有些人想当然的觉得“痛经不是病”“痛痛就好了，忍忍就过了”“这是很正常的事情嘛，反正大家都疼”
实际上，痛经还真不是痛过就好了，痛经也不是单纯的由于体寒引起的，也可能是气血虚或者气血不通！
我朋友是营养师，上面的话是她说的，我就是上初中高中的时候疼的死去活来，后来认识她，吃她自制的古方红糖姜糖膏，补气养血，祛湿排寒，对改善痛经，月经颜色深有血块，有很好的效果，很多人都是吃了管用又介绍别人来，每天都供不应求，但是纯手工制作的不添加这粉那精的，产量真的很有限啊，而且石家庄妇产医院也推荐每个产妇都喝，石家庄的小伙伴们可以亲自去核实。
疼经疼到流泪，主个问题是以个别人的抵抗力和忍耐力所产生，有部分女人的毅力不够坚强，所以在自己身上稍微有点不适不舒服就觉得特别疼痛，而有一部分人再疼再痛苦也不会流泪，也就是说女人的头发长见知短，女人的眼泪不值钱。若是疼经到流泪我可以给你一个速效缓解痛经的方法，你可以用生姜艾叶熬水泡脚，同时用生姜红糖开水喝，再用烧热的生姜切成片贴肚眼，几分钟内马上减轻疼经，当你每次月经期同时用这三种方法解决疼经。我的回答仅供朋友你参考。
痛经是痛的无法忍受的，请问亲有去医院检查过吗？如果亲去检查过，可以通过调理可以改善痛经的症状。
痛经大都是脾肾阳虚，受风寒引起的，加强防寒保暖，适度运动很重要，去看中医吃中药调理效果比较好。可用中药方：白术30克，干姜10克，肉桂12克，小茴香5克，乌药10克，鸡血藤20克，红花5克，大枣20克，炙甘草5克。
妇科痛经贴搞定，早已不是事
痛经，说白了寒，热相敌。去了寒气。就不痛了。还用说的太清了吗？
好疼好疼，疼的出大汗，关键是别人也帮不上忙呀，还是自己承受着，强忍着
思考的人生是为什么要是个女生，如果这辈子不能找个对自己好的男人宁可不要结婚，本来当女生每个月要忍受痛经已经很悲催了，如果再嫁给一个不爱自己，不心疼自己的男人那人生还有什么意思，哈哈哈哈哈
痛经严重到流泪，说明实在太疼痛，我们来分析一下为什么会痛经。
人体温度36.8度，当子宫温度低于36.8度时，经血凝结成块，当凝结的血块在子宫里越来越多排血不畅，那么小腹就会坠胀疼痛！
还有因为寒湿，瘀堵，导致内膜病变，引发内膜炎或腺肌症，形成痛经。尤其是腺肌症的女性疼痛强度生不如死，有一种被活活撕裂的感觉。
有痛经的朋友平时注意调理寒湿，活血化瘀。注意日常保养，不吃冷饮寒凉食物，穿暖和。也可以找专业人士做体质改变，调理好痛经！
我在想，自己作的痛，哭着也要忍受……
虽然有原发性的痛经，但很多人的痛、加重的痛，其实是自己“作”出来的。请大家和我一起思考——
1、我是不是受凉了？
淋雨、趟水、洗冷水澡、用凉水洗脚，都容易造成子宫收缩、淤血不易排出，加重痛经。
2、我是不是冷饮吃多了？
平日里冷饮、冰水、冰棍吃多了，也容易造成子宫内淤血行经不畅、加重痛经症状
3、我上回经期是否过渡劳累了？
经期过渡劳累，剧烈劳动，会造成类似月子病的症状，比如经期累着腿了，就可能造成以后每次月经期间大腿小腿的酸胀。
4、还敢经期/没干净时过性生活？
经期严禁性生活，因为因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面，如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症。一定不能答应男人！
5、谁惹我激动生气了吗？谁让我抑郁了吗？
情绪激动、愤怒、抑郁常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
6、我该去医院看看妇科吗？
子宫内膜炎，子宫内膜异位症，子宫腺肌症等都会让痛经更痛，最好去医院检查。
以上行为如果是肯定的，一定要开始避免了！
蹊姐儿的主页里有刚刚发布的痛经食疗，都是最有效的食谱方子，感兴趣的点头像
每来月经就头痛，不知道的人认为我矫情。只有我自己才知道来月经时头痛欲裂的那种想撞墙的感受。。
我痛经时在想什么？
长大以后一定要当个妇产科医生，攻克痛经这个难题。
然后我发现，这个问题已经被攻克了，而我只需坐享其成。
你好，非常高兴为你解答问题，一般痛经目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。
继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。痛经的形成与子宫内膜和血液内前列腺素含量高是造成痛经的主要原因，分泌期子宫内膜在孕激素的影响下可以合成和释放更多的前列腺素，当子宫内膜脱落时大量的前列腺素释放，引起子宫平滑肌和血管收缩发生痛经，如果前列腺素进入到血液，可以导致胃肠道平滑肌痉挛，导致恶心，呕吐或是腹泻等表现。
你都痛到哭，应该是很痛了，建议月经期适当休息，避免着凉，每次来月经前5--6小时服用布洛芬止痛，也可以服用避孕药几个周期。
痛经的时候，一定要避免情绪紧张，你可能会思考，能有什么药减轻痛疼，快来救救我，避孕药就是不错的选择。
希望我的回答能够帮助到你！