可以中药调理
谢邀，我不是医生，但我的初潮很晚十八周岁，每次都很少量，间隔时间长，一般五十天才会有一次，有一年因肾结石频繁发病半年多没来一次，别人说我可能不会生育，可是我偏偏是易受孕体质。
找一个想我一样的老公，满世界的去找法子，查资料，找专家
如果是短时间的因为寒冷引起的需要注意保暖，生理期间不要吃生冷的食物，避免用凉水洗手，可以吃一点益母草或者暖宫丸，如果长时间的量少应该考虑就医
加强营养
茶叶店里的玫瑰花和枸杞买点枸杞5粒左右玫瑰花干5-6朵沸水冲泡不喜欢喝发涩的可以加两颗冰糖玫瑰花活血化瘀的对月经少量有很好的食疗作用血量正常后就不要每天喝了哦
女性月经量少就是血虚，血气不足，及生活节息导致，试试用红枣，枸杞，北芘泡水喝，和煲汤喝，还可以到正规诊所买些正规的饮品口服液“血液再生剂”能起到好转的
尽量别熬夜，保持十点入睡，生活正常规律
首先看年龄来决定怎么办，如果是青少年，建议去看中医吃中药调理，如果是适婚期育龄妇女，建议先查一下孕激素水平，检查妇科附件情况，有条件的可以做一次健康体检，然后再做总体治疗方案。因为月经量少的原因有很多，病因治疗是关键。
月经就是子宫内膜的脱落，每月育龄期的女性都会在子宫为孩子提供孕育的温床，若有受精卵，子宫内膜就不会脱落，自动转变为营养，供孩子吸收。如果没有形成受精卵，子宫内膜就会脱落，为下一次孕育做好准备，同时还保证子宫内膜的新鲜性。
月经过少的话，就意味着形成的子宫内膜比较薄，对于生育有比较大的影响。
月经过少，主要有以下几点原因。
一、贫血，贫血的主要症状是疲乏、无力、面色苍白。
二、内分泌紊乱
三、妇科炎症
四、精神压力大等。
月经量少的原因，主要还是知道病因后，对症治疗效果好。日常可以多食用些补血的食物，毕竟每月都要发生一次“流血事件”。
1、如果多次量少时间延后，色淡，那是血虚，贫血一定血虚，血虚不一定贫血，注意贫血症。血虚——调理脾胃，中医讲脾胃乃后天之本，气血造化之源。多食黄色食物，玉米，豆浆和红糖，芝麻，乌鸡等。
2、如果是量少，时间不定，忽前忽后，那是气血皆不足，肝肾亏虚，气不固血，肝藏血不足，会导致易怒，易烦，腰椎不好，膝关节不好。需要调肝补肾养脾胃，这个较麻烦，需要长期调理。
是气血不足导致的，没有足够的，去滋养子宫，要补气血，健脾胃
可以吃阿胶糕，或者去看看中医，再就是你本身是不是很胖，很胖的人有的就是量少，那就需要先减肥了，实在是情况严重的话建议就医
去看医生，吃调理月经的药
那么西医的观点来说月经量少，单纯的月经量少并不是一件坏事，因为我们西医最怕的是月经量多，月经量多会导致贫血甚至休克，危及生命，就算不危及生命，单纯贫血的话，时间长了对病人的心脏功能也有影响，有很不好的影响，所以说我们医生最担心的是月经量多。门诊上经常会有病人因为月经量少来看，其实月经量少我们只要排除一些，比如手术创伤、宫颈管粘连、子宫内膜的创伤，只要排除这些特殊的情况，单纯的月经量少点并不碍事。如果要是子宫内膜的损伤，我们要通过吃雌孕激素，让她内膜长起来。如果要是宫颈管的粘连，我们要用扩张棒把宫颈管扩开。需要改善生活习惯，注意规律作息，不要熬夜，不要抽烟喝酒，放松心情，不要过度压力以及不要过度暴饮暴食，体重过重或者过瘦等都可能会影响月经，导致月经异常。
月经量少可能是因为女性存在月经不调或内分泌紊乱所导致，也可能是有妇科疾病影响。因此首先要根据自己的身体情况进行判断，可以到当地正规的三甲医院进行检查。了解自己是否存在子宫肌瘤、卵巢囊肿，甚至是阴道炎、子宫内膜炎、子宫异位症等症状，这样也能够及时的进行治疗。月经前期如果出现过度劳累、精神激动，甚至是精神方面有明显的刺激，都会导致月经紊乱，甚至存在月经量少的情况。因此在月经期间尽量放松自己的心态，养成良好的生活习惯，不要熬夜。还要避免不良嗜好，杜绝同房，及时补充体内所需的营养，这样能够从根本上改善月经问题。
月经量太少，我们首先要明确月经过少的诊断，一般只有月经量少于五毫升，才能够达到月经过少的诊断。所谓的五毫升，其实如果您手中有容器的话，我们可以看一下，大概也就是一个瓶盖的量。如果使用卫生巾的话，大概就是一个护垫能够湿到一半，甚至一大半就已经可以超过五毫升的量，并不算月经过少了。所以，很多时候我们认为的月经过少可能只是跟以前的月经量比，觉得变少了，但并不是真正意义的月经过少。
如果，确实能够达到真正意义的月经过少诊断，建议做两项检查，首先要检查是否有排卵，因为很多月经过少可能并不是真正意义的月经，只是一个单纯的无排卵性的供血。另外，还要监测子宫内膜厚度，因为像有一些多次人流或者多次刮宫的女性，可能会导致子宫内膜过薄、宫腔黏连等问题，这些也可能会造成月经过少。
所以，针对月经过少，在明确月经过少的诊断基础上，检查病因，然后针对病因才能够进行正规的治疗，改善月经过少。
看中医。
导致月经量少，最常见的原因有两项，一项就是子宫内膜受损，如果女性曾经进行过多次的人工流产或者是宫腔操作，在刮宫的过程中损伤到子宫内膜，尤其是当损伤到子宫内膜的基底层，就会影响子宫内膜周期性的增殖，导致子宫内膜过薄，甚至会出现宫腔黏连、闭经等问题。针对这种女性，需要进行详细的B超检查或者是宫腔镜检查，了解子宫内膜情况，必要时候可以通过适当的补充雌激素的方法，看是否能够改善子宫内膜增殖情况，使子宫内膜过厚，增加月经量。
而另外一种常见的导致子宫内膜变薄，月经量变少的原因就是卵巢功能出现障碍，在无排卵性月经或者卵巢功能低下、卵巢功能早衰的患者，由于体内的雌激素水平降低，无法使子宫内膜正常增殖，这种情况下也会出现月经过少。针对这种情况，检查病因以后，也可以通过激素替代的方法来改善子宫内膜增殖，改善月经过少的情况。
月经量少指的是月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净或者是经期缩短不足2天，经量也减少。常见的原因有卵巢功能衰退，卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期月经量少，大多数认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此促排卵，强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。还有人工流产，人工流产后卵巢一般可以在22天内恢复排卵功能，少数的女性在人流后出现经期延长，周期长短不一、闭经等，一般会在2-3个月后恢复。其他的还有减肥，过度节食，作息无度，内分泌失调以及生闷气、心情郁郁，都会导致月经过少。姐妹保持良好的心情试试
摸摸自己的小腹是不是凉没什么热度，凉是宫寒的表现，多做做艾灸，灸灸腰上和小肚子上