主要还是在对胃的调养上，调理好了胃烧心这类问题就不会有了。平时不要暴饮暴食，饮食要有规律，这样有利于胃的保养。可以多吃些维生素丰富的水果，新鲜蔬菜，平时吃的清单一些，还有蛋白质丰富又不刺激胃的食物有豆腐、白肉鱼及牛奶等，有养胃的作用，是对胃有好处的。一般反胃烧心这些症状是消化系统不好常见的现象，有些人即使非常注意饮食也经常有反胃、烧心、消化不良等，酒、辣椒等发生反胃、烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，都能反胃烧心消化不良等症状。一般就是胃酸过多、脾胃不好引起的，要避免这种情况重点还是在对胃的调养上，可以适当吃点碱性食物豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。还有要注意平时对胃的保养。根据中医研究也是要从胃肠消化系统上进行调养。胃酸分泌失调主要原因是消化道内为生态失衡，打破胃部正常蠕动，甚至会出现蠕动方向反向。这时胃液就会倒流甚至倒流入食管，引发烧心反酸的感觉，就是我们通常说的胃酸。调理的根本方法就是恢复消化道平衡，使得其微生态回到健康平衡的状态。调理效果最佳的就是现在普遍使用的低聚糖，
胃...消化系统生理作用摄取食物，从口腔口进入胃，病例临床症，饮食不节，另食多餐，嗜食生冷，辛辣，酗酒，吸烟，精神刺激，诱发因素，胆汁食管反流病，胃扩张等，1，胃热肝火，肝胃不和，口苦口臭，口渴，牙龈肿痛，烧心小便黄，大便秘结。2，胃寒，院腹冷痛，得热则感，反酸呕吐。3，胃气上逆，反酸打嚏，爱气，食欲不振胸闷恶心。4，脾气虚弱，上腹温痛呕吐胞满，头重头晕，四肢无力反胃吞酸，中医临床调治法，疏肝化瘀，柴胡，黄苓，香附等，温胃散寒，丁香，木香，生姜等，和胃降逆，苍术，半夏，枳实等，理气健脾，党参，陈皮，竹茹，砂仁等，内服3至5剂中药不复发广西吴记。
脑.
如果我们日常经常感到“烧心”的症状，那就要引起注意了，很可能是得了胃食管反流病。
胃食管反流病是由多种因素造成的消化道动力障碍性疾病。指胃内容物反流至食管，引起相应的食管症状和（或）并发症的一种疾病。典型症状是烧心、反流和胸痛。反流可造成食管损伤，表现为糜烂性食管炎（即反流性食管炎）；胃食管反流也可引起咽喉、气道等食管以外的组织损伤。如抽烟、喝酒、大量饮咖啡、浓茶和巧克力、肥胖、饮食过饱、过度食用辛辣酸甜等刺激性食物、长期便秘、某些药物刺激、精神因素、体位如身体屈曲、弯腰、头低位、仰卧等姿势时、腹带加压、季节气候因素等都会加重食管反流。
胃食管反流病典型的症状是烧心和反流，烧心是指胸骨后烧灼感。反流是指胃内容物向咽部或口腔方向流动的感觉，可以是反酸。其他症状还有胸痛、反食、吞咽困难、吞咽痛；不典型的症状包括上腹痛、嗳气、腹胀、上腹不适、咽部异物感等，还可有食管外症状如慢性咳嗽、哮喘和吸入性肺炎、咽喉炎等。
改变生活方式是治疗胃食管反流病的基础治疗方法，包括减轻体重、戒烟酒、睡前3小时不再进食、抬高床头、避免紧身衣物，避免饮食过饱以及避免进食可加重胃食管反流病症状的食物和饮料(如辛辣食物、脂肪饮食、薄荷、巧克力、洋葱、柑橘汁和碳酸饮料)，避免应用降低食管下括约肌压力的药物及引起胃排空延迟的药物。虽然这些改变对多数患者并不足以缓解症状，但能减少药物的使用量。
烧心，多是胃酸过多引起的。轻者烧心，吐酸水，胃口、食管不舒服。严重者还会引发胃溃疡、十二指肠溃疡等。治疗烧心，有一偏方不妨一试，很简单的。即，用七粒带红皮生花生米，嚼碎咽下。每天早晚饭前各一次，连服三、四天就ok了。另外还可服用西药“奥美拉唑肠溶片”，一次一粒，什么时候烧心，什么时候服用，半个小时即可见效。
反胃烧心是幽门螺杆菌引起的胃酸分泌过多或对胃酸异常敏感而引起的疾病，过多的胃酸刺激胃部，使上腹胃部产生烧灼样感觉，即是我们通常所说的烧心，酸相关性疾病是一类较常见的消化道疾病，包括胃炎、消化道溃疡、胃食管反流病等多种疾病。卫乐舒专利益生菌的活性菌群，产生大量活性肽物质，通过胃肠细胞和淋巴免疫液传递，破坏掉幽门螺杆菌的氨云保护层。吸收幽门螺杆菌产生的氨，硫化氢等有害物质，使幽门螺杆菌失去氨云保护层而死亡！