吃饭
葵花籽，一把足已，喝杯酒，更美好咧！
我认为吃什么保健品都不去有一个好的身体，经常锻炼身体自然就好了
男人最好不要吃任何保健品，保持着段炼身体和良好心态，微笑面对每一天，比保健品更好的方法。
无论男人女人，最好的保健品就是健康心理+正确三观+锻炼身体，这比你吃什么保健品都保健。
运动。是最好的保健品。
有健康才有将来，安利纽崔莱！它是中国运动健儿专用产品，不但是男人吃，女人吃也是不二的选择！男人比较适合吃纽崔莱的银杏肉丛蓉片，它补肾又强身！是男人的最爱，也是我的最爱！
古代没有保健品，不泛有长寿之人，大多数农村人买不起保健品，全国遍地有长寿之乡。其实保健品绝大数都是糊弄人的，只要不伤人性命，凭着广告竭力推大，最终成了强身健体延年益寿的保健品。大家想想就知道，世上那么多达官贵人，那么多富豪名流，他们要吃什么保健品吃不到？可他们照样有英年早逝的，面对疾病、痛苦和寿命同样是举手无措。所以，无钱的人有什么吃什么，有钱的人想吃什么买什么，顺其自然，这是最好的保健品。
问题太简单了，包你“一贴就灵”。
吃什么保健品，这和你的体质有关，听我慢慢道来。
如果心情不好，就吃开心果。
如果脑子迟钝，就吃核桃。
如果……
如果口无遮拦，就用果丹皮封住嘴巴。
……
……
……
……
哈哈哈，逗你玩！
男人适合吃的保健品，不都是在自己家里吗？心态好，合理缮食，营养全面，管住嘴迈开腿，适当运动。比什么保健品都管用，营养和锻炼的功效，是任何药物都不能达到的。最好的药品在厨房，最好的效果在运动。
民间常说：
药补不如食补，食补不如不补。
或者，药补不如食补，食补不如觉补，觉补不如气补。
其实，这两句话的核心意思都是一个：没病不要瞎吃药，或者盲目通过食疗或吃保健品来进补。
因为每个人的体质不一样，身体缺乏的微量元素也不一样，因此同样的保健品，对别人来说可能是仙丹，可到了你的肚子里就有可能成了毒药。
另外，很多男性吃保健品的目的其实不言而喻。
不过，到目前为止，国内外都没有批准过改善杏功能的保健品，这代表着什么，大家应该能明白。
如果某些人为了补肾，不如平时合理饮食，外加多运动。
男人是家庭的顶梁柱到一定的年龄就要好好保养保养身体，在吃什么保健品保养身体呢！我感觉吃保健品没有什么多大用处浪费钱，如果一定要吃的话可以适量的吃点灵芝孢子粉。蜂王浆，蜂蜜，枸杞鹿茸等等这些经常吃对人体都会有很大的好处，有条件的男士经常吃会延缓衰老提高免疫力精力充沛人会闲年轻
男人吃的最好保健品是五谷杂粮，其它都是次要。
保肝保肾，抗疲劳提高免疫力。心脑血管也要预防。
虫草也不错，鹿茸片之类的大补啊
这个问题问的有点针对性，我觉得男人最好的保健是运动。运动可以使人分泌更多的睾丸酮，对男性生殖系统是最好的补充。
比如打球、跑步、力量性健身，酣畅淋漓之后带来的身体和精神的愉悦，这种内外的强健作用胜过任何市面上的保健品。况且一些保健品，商家为了追求更大的，利润往往夸大奇效，其实作用微乎其微，甚至还有副作用。
男人，最好别吃任何保健品。
人民日报曾说过，我们市场上就没有什么保健品是真的。
所以，不光是男人，是任何人都要远离市场上的所谓保健品。因为大多数保健品不是高价就是没效，更坑人的是，有的还危险身体健康。
请大家看看，谁用了保健品强健了自己的身体？以讹传讹罢了，别听网上和一边推销员瞎吹！长寿之人，没一个是吃保健品养出来的。我们老祖宗说的养生之道，都是健全饮食、坚持运动、保持良好作息和平和心情的养生之道。
健康的男人只要正常饮食，加强锻炼，根本不需要任何保健品来支撑自己的身体。
如果身体出现亚健康状态，那么也别胡思乱想，迷信补药，乱用保健品，直接向中西医咨询，特别是一些老中医，可以给你用些调理的方子改善你的体质。
摒除恶习，常做运动，增加活力，比吃什么药和保健品都强。
有特殊需要的男人，也要劝告你一下，再好吃的东西，吃多了也会把人撑出病来，做任何事还是节制来，天长日久才是健康好生活。
这个问题问得奇怪，有的网友回答得也很奇怪。男人与男人之间也是不同体质，不同的慢性病和亚健康状态。不管男女，每个人身体需要的维生素和微量元素不同，生活饮食习惯不同，环境不同，有的人肾不好，有的人肝脏不好，有的人心脏不好，有的人缺维生素A.B.CDE，缺钙，缺锌，缺铁……等等等等。不能笼统地说男人需要什么保健品？如果身强力壮，没有亚健康状态，啥也不用，日常饮食就可以，如果有身体不好的亚健康状态，应该先医院检查，或者中医把脉，知道自己身体毛病出在哪里？身体哪个器官和内脏功能减弱了？才能有的放矢的对症下药。保健品种类繁多，同一个品牌也有不同功效作用的多种系列。先弄清楚自己身体，再找到品牌过硬的保健品牌子，然后再在这个名牌保健品中查找到适合自己身体的那款保健品，盲目听信别人推荐，或者被虚假保健品推销员忽悠，只能浪费钱财和时间。这就是为啥有的人吃了保健品没感觉有功效的原因。自己不懂自己身体需求，也不懂购买的这种保健品的功效，病急乱投医。最后是钱财散了，心伤透了，身体没见好转。怨谁？怨自己钱多人傻！保健品不是药品，不可以治病，它只是帮助你补充日常生活中满足不了的身体所需要的维生素和微量元素。延缓或者防止身体走向生病之路，帮助你虚弱的身体扶正固本。说保健品可以治病，那纯粹是骗人的鬼话！生病后还是看医生(美国的正规保健品说明书都会强调这点)用对了保健品，它可以在你生病时对你的病痛有辅助治疗功效。这是事实！
80多岁的二爷爷一直在吃一种神秘的保健品，他精神矍铄、身板硬朗、红光满面，看着和40岁的中年人也差不了太多，医保卡放在家里落了一层厚厚的灰。
每个月的十五号，等二爷爷早上睡觉起来，二奶奶就会提前倒一杯温水，再掏出那个神秘的白色小瓶子，小心翼翼拧开瓶盖，慎重地喂他吃一粒绿色的小药丸，然后再小心翼翼地把瓶盖拧紧，拿小布袋装好，最后锁在床头柜里面的金色小铁盒里。
二奶奶说那是几年前农村里一个神奇的老中医特意给二爷爷制作的保健药，一个月只需要吃一粒，至少能够活到100岁。
但是老中医说了，光吃这个药不行，起不到什么保健作用，还需要一些配合的吃食，他单独给二奶奶写了一张纸，并且特意交代不能给二爷爷看，让她照着上面的吃食给二爷爷落实好。
从那后，二奶奶就隔三差五搞点稀奇古怪的给二爷爷吃，什么青菜汁啊、胡萝卜水啊、土豆泥啊，各种二爷爷从来没吃过的。
看见老伴这么上心地伺候自己，二爷爷每天都很开心，对谁都笑呵呵的，去哪都吹嘘他有个好老婆，一门心思对自己好，有福气。
二爷爷是开心了，但二奶奶可不是很开心，她喜欢散步，以前都是自己一个人散步，现在，她可算找到借口了。
“我天天伺候你吃，伺候你喝，你没事就多陪着我去散步吧。”二奶奶占尽了理由，二爷爷不得不屈服。
除了散步，二奶奶还喜欢听书，以前经常在收音机里面听，但是她现在也不愿意听了，说收音机有杂音，听着耳鸣，非要二爷爷亲自给她说，为此，她还专门从书店买了很多经典名著、心灵鸡汤，满满了堆了半个小房间。
二爷爷是个农民，他是十分不愿意干这种苦差事的。
可是二奶奶威胁他，不好好读书给她听的话，就把保健药扔掉，以后一颗也别吃了。二爷爷最后还是屈服了，早上读、晚上读，直到二奶奶开心为止。
白色小瓶子很小，里面的小药粒却一直没有吃完。这一吃就是十年。
直到二奶奶病逝，先走一步。
女儿在收拾二奶奶的遗物时，首先打开的就是她床头柜里的金色小铁盒，里面除了有个白色的小瓶子，还有一张小纸条，纸条的颜色有点黄，上面有一行小字。
“钙片，素食，保持好心情，多看书，多散步。”上面的字迹看起来有些清秀，还有点儿模糊。女儿忽然感觉身后有什么声音。
一回头，二爷爷已站在床前泪流满面。
一切真相大白了。
根本就没有什么神奇的老中医，也没有什么神奇的保健药，这辈子二奶奶就是他的心药，多一点开心，多一点运动，多一点健康的饮食，闲了再读读书，对任何人来说，这都是最好的保健了。
二爷爷是幸福的，这辈子有个对他好的伴。
二奶奶也是幸福的，这辈子有个爱她的伴。
互相陪伴，本就是最大的幸福，最好的保健。
最后，我想说：保健品有很多，但是未必有想要的好效果。保持好心态、保持好身体、保持好的饮食、起居等生活习惯，比吃任何昂贵的保健品都好得多。
（小提醒：如果非要吃保健品，一定要到正规的大药店买，认准标识，看好厂家和生产日期，防止上当受骗，损失钱财是小事，吃到了不良假药，影响身体健康，才是头等大事。）