青少年记忆不好，要多加锻炼，除了吃保健品之外。
DHA了解一下，
佰臻草，四肽合一的复合肽。有牦牛骨胶原蛋白肽，海参肽，核桃肽和鸡内金肽。具有生血养血，益智健脑，健脾开胃的功效。青少年记忆力不好是大脑供血不足引起，佰臻草能够提高免疫力，促进大脑发育，提高大脑供血能力，让青少年很快恢复健康。
芦笋产品和香蕉
青少年记忆力不好应该多吃蛋白质粉、多种营养片、卵鳞脂、亚麻籽油、橄榄油等。我们知道大脑的原材料是蛋白质和脂肪，只要给大脑提供充足的原材料，记忆力就会提升！一个经常补充蛋白质和优质脂肪的孩子大脑会很聪明！
正常生活，正常吃饭睡觉。
DHA海藻油，不要买鱼提取的要买海藻提取的dha
您好！
青少年记忆力不好，如果靠保健食品去调剂的话是不科学的，建议:
1.记忆了不好体现在哪个方面，是否是因为专注力不够，还是因为兴趣不够，这个需要深度观察。
2.要培养孩子具有专注的习惯，创造能够实现专注的环境。
3.沟通孩子是否存在心理问题，要深度沟通，时间久了会影响性格的培养。
4.适当补充营养，食补比药补要好，习惯比改变要好。
祝您开心！
千万不要相信什么保健品，所有的保健品都是安慰剂！
注意下面这些地方就一定能有所改善：
1.健康，营养均衡的饮食
2.充足的睡眠
3.定期运动，锻炼身体
4.找一些科学记忆方法，对自己的大脑进行训练
可以吃贝长乐，含牛黄酸，DHA藻油，开发大脑，增长记忆。
食补吧，吃点核桃黑芝麻黑豆。保健品的效果没有广告那么好
给你介绍两款价格实惠的保健品，老百姓都能买得起的产品。