不是天生的。人的记忆力从20岁开始就不同程度下降了，加之不良情绪、失眠、用脑过度、压力、环境污染和垃圾食品等因素也使记忆力下降过快。平时多吃全谷类食物、豆类、花生、芝麻、水果、蔬菜及海产品，都含丰富的葡萄糖和脑黄金，能给大脑提供所需能量。豆类与绿色蔬菜富含叶酸，因为叶酸对记忆有帮助。据说银杏也有助于增强记忆，最新的研究成果表明，银杏含白果酸、白果粉，别称“抗衰老素”，可促进脑细胞再生。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用jint的速读记忆训练工具，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。有氧运动是保持记忆力最好的方法之一，因为这样做能使更多血液输送到脑部，带进更多的氧和葡萄糖，可以增强脑功能，避免记忆力衰退。
一部分是遗传，一部分是后期培养出来的。和外界接触多的孩子比整天闷在家里的孩子话多，也显得更聪明些。所以爸妈有空尽量带孩子出去旅游，公园玩玩，陪孩子多接触一些科技知识，大自然常识最好！
记忆这东西，除了孩子脑子记忆力强，多看多背多记就行！
首先，只要是正常人，基本好的记忆力是可以通过后天努力所获得的。
其次，什么样的方法可以练习获得超强记忆力呢？
割裂脑实验：因为人的大脑分为左脑和右脑，左脑负责数字逻辑推理，语言等，所以叫做理性的脑。右脑负责情感色彩，图像韵律的，所以叫感性脑。
图像记忆是人天生的记忆能力，可以过目不忘！
那么如何才能拥有良好的后天记忆力，可以过目不忘呢，可以关注我的其他文章。
我举例如下：
对于这张图。我们可以先梳理其逻辑关系，其次，在脑海中构图。
有遗传基因的因素。但是，大部分人的记忆力可以靠后天锻炼提高。我见过除了“最强大脑”那些特殊训练的人之外的案例，例如，我一个干保险的师傅，对一些数字、密码、卡号、保费的记忆是过目不忘。还有一些脑血栓病人经过练习，记忆力可以提高，还有一些小孩子的记忆力提高。。。
是
记忆力来源与肾精充足，所以是先天的。依赖于后天供养，所以在人六岁以前是否有过大病重病，饮食有否欠缺。或由于牙齿有病又或消化系统是否有病都有影响。十二岁之前有无身体方面的变故。再以后就靠后天的方式方法是否合理了
记忆力属于智力因素，是先天的。
记忆技巧属于非智力因素，是后天的。因为我们无法改变父母的遗传基因。
在先天因素无法改变的前提下，我更注重记忆技巧。
汉字记忆，单词记忆，历史年号记忆，文章要点记忆等等，对大多数人来说，记忆技巧都是最重要的。
在电视剧里，经常可以看到有关超强记忆力的情节，看过《小欢喜》吗？林磊儿刚到车站，盯着航班表看了一会儿，于是他就记住了所有的航班，惊呆了，这是什么神奇的操作，我特别希望小姨替我问句:“磊儿，你咋记的呀？是天生的吗？还是有什么特殊方法，回头教教你表哥哈！”
为什么对林磊儿来说，很容易就能记住的东西，在方一凡这里就是不行呢！林磊儿的记忆力真的是天生的吗？个人觉得记忆力的好坏并不是天生的，我们如何判断一个人他/她的记忆力是好的，还是坏的呢！我觉得这得看所要记忆的内容是不是自己所感兴趣的、是不是自己想要记住的！！！方一凡记舞蹈动作也是很快滴！肌肉记忆也是一种方式。
记忆力是可以通过后天培养的，但是要注意培养记忆力的关键期，在关键期内培养记忆力可以起到事半功倍的效果，而错过了关键期就需要花更多时间，同时也需要更大的毅力，才能有所作用，最后提供培养幼儿记忆力的方法供参考:
①为幼儿提供形象、鲜明、生动、富有浓厚情绪色彩的识记材料
②向幼儿提出具体明确的记忆任务
③丰富幼儿的生活经验，帮助幼儿理解识记的材料
④教给幼儿适用的记忆策略
先天占百分之三十，后天训练占百分之七十。很多人以为先天没有是错误的，很多人都是先天优势的。但是对于普通人来说后天训练更重要。记忆力按100分的话普通人有一个六七十分就够用了，但是拔尖的人才必须到八十以上甚至九十分才能出类拔萃。有些杰出的人顶尖的人塔尖的人肯定是通过后天努力形成。但是先天的优势也要达到15分以上才可以达到。
当然有天生记忆力就很好的人，但是我始终详细一句话，“先天不足后天补”，想要提升记忆力，还是有很多方法和技巧的。
我们先来了解什么是记忆力，以及记忆力的几个细分纬度：
记忆力是对其经验的识记、保持和再现的能力。包含短期记忆，长期记忆，有意识记忆，抽象记忆，影响记忆，情绪记忆等等。每个人在记忆能力上的表现都是不同的，所以，提升的途径和方法也存在差别。所以我们先要搞清楚我们具体是在哪个纬度上表现出优势或者劣势，才能因材施教，有的放矢。
短期记忆力弱的话，可以通过记笔记的方法来提升，有句话说得好，“好记性不如烂笔头”，就是说的这个道理。
长期记忆则决定着最终的成绩体现，包含记忆内容和记忆时间，把短期记忆的知识转变为长期记忆的知识，刻在脑子里，最好的办法就是“滚动式记忆法”，不断的简单机械的重复，会让记忆变得深刻，贵在坚持！
有意识记忆，就是要有目的的培养记忆的意识感。提升主观记忆的意识，变被动记忆为主动记忆，时刻注意记忆的目的性要明确。
形象记忆其实就是找到最适合自己的记忆方式和方法，创新性的记忆，避免死记硬背，而是应该以理解记忆为重。
抽象记忆力强的人，逻辑思维能力一般也会有比较好的表现，联想能力也比较强，很容易形成长期记忆！
情绪记忆和兴趣度，专注度都有很大的关系，情绪越高，记忆时的敏感度越高，也越容易记得牢靠。
具体的提升方法，还要从几个方面来努力：
1.理解记忆理解是记忆的基础，只有真正的理解了，才能够记得长久。只是依靠死记硬背，很难记得住。对于重要的学习内容，则要理解和背诵相结合，这样记忆效果才会好！
2.及时复习遗忘的速度呈现先快后慢的趋势，对于刚刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的最有效的手段！
3.科学用脑单纯依靠“六个核桃”肯定是远远不够的！要补充营养，积极休息，多参与体育锻炼，在有效保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，还要保持积极向上的乐观情绪，这样大脑的工作效率才会高！
记忆力的强弱是不是先天性的？
我的回答是：遗传因素占一方面，但通过后天的努力也可以达到高境界。
很多人问我是不是天生记忆力就很好，其实并不是这样的，我在中小学阶段的时候，我的记忆力也只能算是一般，我曾经也记不住单词，记不住文章，也记不住考试要背的一些知识点。
那么我的记忆力是怎么增强的呢？
我是在我上大学以后才开始训练我的记忆能力。
我还记得我在上高中的时候，当时还特意请教过同学如何记忆英语单词，等我自己成为记忆大师以后，反倒有同学来问我如何进行记忆。
记忆力的强弱，更多的是取决于你后天的训练和培养。
是记忆天才。
最强大脑是发挥能力天才。
诸葛亮当军师。