天生体育不好的女生应该怎么办?

女生为什么非要体育好




谢谢缴请,天生体育不好的女生应该积极加强体育锻炼,才能适合自已各方面的发展。各年龄段的什学考试,都是需要体育成绩的,为了适应发展的需要。努力锻炼吧!




多锻炼跑步。




凉拌!不用在意!每个人都有他的特长,既然不是自己的特长,你再怎么努力也变不了你的特长!




多锻炼,多补补营养,吃水果,纯牛奶之类的




1、从“天生”来判断,首先这不属于主观不努力,对于无法改变的既成事实需要放平心态,建议你选择坦然接受现状,承认不完美;

2、“不好”是一个模糊的标准,我猜,题主具体可能是在升学考试或者体育课达标方面遇到了难题。如果通过你的体育老师客观评判,确实不是主观努力不够,那么可以视情况向主管部门打报告申请免试;

3、世界上绝大多数事物都是不完美的,如果单纯是运动能力的缺憾,并不会对你今后的发展造成决定性的、方向性的影响,你可以通过发展你擅长的、不需要过分依赖身体优势的技能,从而打开新的成长领域,在别的方面展现你的魅力和风采。

随着社会文明、开放程度的提高,无论是学校还是用人单位或者社会各界,对于某一方面有缺憾的人会越来越包容,不要刻意去掩饰或自卑。

霍金先生就是比较极端的例子,绝好的榜样!

加油,祝你好运!




个人认为,天生体育不好的女生,身体协调和柔韧可能相对较差。这时候大家可能会有误区,觉得她们应该去做一些运动项目,其实不然,因为每一个运动项目,对身体协调要求较高,就比如一个身体协调和柔韧不好的女生去做舞蹈,可能会因为身体太紧,许多动作做不好,反而会损伤到关节。所以,我给出的建议是,先去健身房或者瑜伽馆做一些基础身体的拉伸,把身上的关节都打开一点,并且提高一下自己身体的各方面素质,这样几个月下来,会发现自己身体协调性有所提高。而这时候,再去从事一些体育运动,比如跑步,跳舞,球类运动。大家不要觉得跑步随时都可以开始,因为高质量的跑步需要身体协调较好,如果身体协调性一般,跑步也无法跑的很标准。很多时候你可能会发现身边朋友有运动时出现损伤的情况,比如打球的时候扭腰了之类,就是身体素质不达标造成的后果,也是长期不运动一下子做剧烈运动的后果,如果有比较好的协调性和身体素质,以及柔韧,你会发现很多运动游刃有余。希望大家听取我的建议,保护好自己的身体




只能拖后腿,我就是个例子,跑步,从小学到大学永远是倒数第一。




慢慢练总会进步的从小学到高中我跑步特差总是最后一名而且每次跑完都累到不行瘫了那种

上大学后每天早起去操场跑步慢慢适应一点点增加圈数体育课考核跑步和我们班男生差不多

所以勤加锻炼总会有改变的而且要坚持




女生不一定要体育好,个人认为更需要拥有属于自己的内在美,女孩子不一定要有好的外貌,但是一定要有好的气质,会给人一种很舒服的感觉




没有人天生就好,查缺补漏。




这个不是自身原因,有些人不经过专业训练很难调的很远或者跑得快,不仅仅只是平时体育课锻炼,有空自己多锻炼!




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